Ciamar a sgàineadh PN? Ciamar a chur dheth?

Carson a dh’fheuchas tu ri PN a sgàineadh? Bu chòir dhut fios a bhith agad gur e duine suarach a th’ anns an t-sealladh narcissistic. Mar sin, bu chòir dhut fios a bhith agad nach eil e furasta faighinn cuidhteas an fheadhainn mu dheireadh. Mar sin nuair nach eil e comasach tuilleadh faighinn seachad air a’ bhuaireadh narcissistic, feumaidh sinn a dhì-sheasmhachd.

[bhidio_leabaichte][/bhidio_leabaichte]

Dè a th’ ann an pervert narcissistic?

Is e pervert narcissistic neach a tha a’ taisbeanadh feartan pearsantachd air a chomharrachadh le measgachadh de narcissism àibheiseach agus giùlan làimhseachail. Tha an teirm air a chleachdadh gu tric airson cunntas a thoirt air neach fa leth a tha a’ feuchainn ri smachd a chumail air, smachd a chumail air no irioslachd air feadhainn eile fhad ‘s a chumas iad fèin-ìomhaigh adhartach. Ged nach e breithneachadh clionaigeach oifigeil a th’ ann an “narcissistic pervert” (chan eil e a’ nochdadh ann an seòrsachadh inntinn-inntinn leithid an DSM-5), tha e air a chleachdadh gu tric ann an cànan làitheil gus iomradh a thoirt air giùlan millteach ann an dàimhean pearsanta no proifeasanta.

Is iad na prìomh fheartan a th’ ann an tionndadh narcissistic:

1. Narcissism anabarrach : Tha àrd-bharail aca dhiubh fèin, tha iad a’ sireadh spèis do ghnàth, agus cha’n fhuiling iad càineadh.
2. Suidheachadh : Bidh iad a’ cleachdadh ro-innleachdan saidhgeòlach gus smachd a chumail air càch, gu tric le bhith ag atharrachadh eadar rèidh agus ìsleachadh.
3. Dìth co-fhaireachdainn : Chan eil iad a’ beachdachadh air feumalachdan, faireachdainnean no miannan dhaoine eile.
4. Feum air uachdaranachd : Bidh iad a’ feuchainn ri smachd a stèidheachadh air an luchd-fulaing, ge bith an ann gu tòcail, gu sòisealta no gu h-ionmhasail.
5. Lùghdachadh agus buaidh : Bidh iad a’ càineadh, a’ creachadh no a’ dealachadh an targaidean gus an smachd a stèidheachadh.

Giùlan àbhaisteach:

• Gaslighting : Thoir air an neach-fulang na beachdan no na cuimhneachain aca a chuir an teagamh.
• Blackmail faireachail : A’ cleachdadh ciont no eagal airson smachd a chumail air.
• Iomallach : Gearr an neach-fulang bho thaic bhon taobh a-muigh.
• Atharrachadh ìre : Atharrachadh eadar amannan de mhealladh agus ìrean fòirneart inntinn.

Ciamar a sgàineadh PN gus a dhì-sheasmhachd?

Seo na diofar dhòighean a dh’ fhaodadh a bhith a’ dèanamh dì-sheasmhachd air Narcissistic Pervert:

[su_note note_color= »#f5ebba »][su_list icon= »ìomhaigh: chevron-deas » icon_color= »#007348″ indent= »5″]

1. Fuirich daingeann agus àrdaich do mhisneachd
2. Dearbhaich do phearsantachd
3. Gabh beagan astair
4. Lorg puing lag an manipulator agad
5. Dèan sgrios air na diofar chruthan de bhuaidh a tha aige

[/ su_list][/su_nota]

1. Fuirich daingeann agus àrdaich do mhisneachd

Air aghaidh a tionndadh narcissistic, tha e cudromach crìochan a shuidheachadh anns na h-eadar-obrachaidhean agad. Tha seo a’ ciallachadh gum feum thu thu fhèin a dhearbhadh air beulaibh an eadar-theachdairean agad. Le bhith gad dhearbhadh fhèin, seachnaidh tu do chòraichean fhaicinn air am briseadh.. Bidh e nas duilghe do dhaoine eile cron a dhèanamh ort mar seo. Ge bith dè na gnìomhan a bhios an t-iongnadh narcissistic a ’gabhail, chan fhaod thu a thoirt a-steach. Bi socair agus foighidneach. Bidh caractar làidir a’ faighinn air falbh am PN a tha a’ cumail sùil ort.

2. Dearbhaich do phearsantachd

Na leig leat fhèin a bhith air do shàrachadh !!! Tha eagal air an PN mu phearsantachdan beothail. Mar sin, na bi nad neach gun phearsantachd. Is e neart caractar a mhìnicheas tu. Agus os cionn a h-uile càil, is e seo a mhìnicheas mar a làimhsicheas daoine eile thu. Seallaidh an narcissist thu, mar sin thoir seachad ìomhaigh làidir gus nach leig e leis fosgladh fhaicinn.

3. Gabh beagan astair

Is e seo an reflex a bu chòir dhut gabhail ris gus ionnsaighean bho shaobhadh narcissistic a sheachnadh. Feuch ri uiread astair a chuir eadar thu fhèin agus esan. Faodaidh seo a bhith a astar corporra no eadhon sòisealta. Na bi a’ faireachdainn gu bheil e mar dhleastanas ort eòlas fhaighinn air ma thachras tu a chèile fhaicinn aig an obair, mar eisimpleir. A bharrachd air an seo, fuirich air falbh co-dhiù a fhreagras tu fiosan no teachdaireachdan teacsa bhon PN. Cuiridh seo dragh air agus bheir e seachad e mu dheireadh.

4. Lorg puing lag an manipulator agad

Le bhith a’ soilleireachadh puing lag an manipulator, faodaidh tu thu fhèin a dhìon gu furasta. Faodaidh seo atharrachadh a rèir an neach. Ach, san fharsaingeachd, tha feartan cumanta aig perverts narcissistic. Mar sin, tha e gu tur comasach na seantansan a mharbhas PN a lorg. Gu h-iomlan, chan fhaighear fàilte mhòr air beachdan fìrinneach mu a inntinn no a chomasan ma dh’ obraicheas e gu ana-cothrom dha. Na dì-chuimhnich, tha ego mòr aig pervert narcissistic. Mar sin, ciamar a chuireas tu stad air manipulator? Agus buail far an tèid a ghoirteachadh.

5. Dèan sgrios air na diofar riochdan de bhuaidh a tha aige

Tha e cudromach fios a bhith agad ciamar a nì thu ullachadh airson ionnsaighean bhon pervert. Is e aon de na dòighean as fheàrr air seo a dhèanamh chan eil e an urra ris an PN. Gu dearbh, tha dàimh shònraichte aig an t-iongnadh narcissistic agus airgead. Faodaidh e a chleachdadh mar leverage. Ma tha thu gu h-ionmhasail an urra ris, bidh e tòrr nas duilghe a bhriseadh. A bharrachd air an sin, leasaich do bheatha shòisealta. Na leig leis do sgaradh chun na h-ìre gu bheil thu an urra ris gu tòcail agus a’ tuiteam fo òrdag an dubh-cheileadh faireachail.

Teicnigeach gus briseadh sìos a sheachnadh an aghaidh Narcissistic Pervert

Is e an dòigh as fheàrr gus briseadh sìos a sheachnadh nuair a tha PN an aghaidh a bhith ga leigeil seachad. Is e seo an armachd as cumhachdaiche agus as èifeachdaiche. Cha bhith e comasach dha ionnsaighean sam bith a chuir air bhog mura toir thu àite dha airson gluasad. Ma thèid agad air cumail ort, buailidh e balla nach fhaigh e seachad air. Le bhith a’ leantainn, cha nochd e ach an taobh puinnseanta aige beagan a bharrachd. Bidh tu an uairsin air a bhith soirbheachail le bhith ga chuir sìos gu tur nuair a dh’ fheumas e e fhèin a nochdadh na fhìor sholas air beulaibh a h-uile duine.

PN Craque – A bheil an Narcissistic Pervert a’ gabhail leisgeul?

Is dòcha gum feuch an pervert narcissistic ri a leisgeul a ghabhail nuair a bhriseas e sìos.. Ach, feumaidh tu fuireach air do gheàrd. Dìreach air sgàth ’s gu bheil e ag ràdh nach eil e a’ ciallachadh gu bheil e a ‘ciallachadh sin. Cuimhnich gu bheil an narcissist breugach eòlach. Agus bidh e a ‘làimhseachadh bhreugan mar mhaighstir, agus mar sin tha e ga chreidsinn na chunnart a chosgas gu mòr dhut. Faodaidh leisgeulan an neach narcissistic pervert a bhith gu math mar dhòigh air neart fhaighinn air ais.

Cuin a bhios am PN a’ sgàineadh?

Is ann nuair a tha e a’ faireachdainn gu bheil an suidheachadh a’ sleamhnachadh air falbh bhuaithe, nach eil an smachd a bh’ aige uaireigin ann tuilleadh. Seo far am bi an t-uamhas narcissistic a ‘briseadh sìos. Aon uair ‘s gu bheil a h-uile càil air a bhith fosgailte, chan urrainn dha tuilleadh a chleachdadh na planaichean air an deagh dhealbhadh air an robh e cleachdte. Feuchaidh e ri teicheadh ​​gus nach fheum e aghaidh a thoirt air sùil agus breithneachadh dhaoine eile. Mar as motha a thèid an ìomhaigh phoblach aige a mhilleadh, is ann as motha a thèid an t-iongantas narcissistic a dhì-chothromachadh.

An urrainn dha toirt air Narcissistic Pervert tuiteam ann an gaol leis?

Chan e, chan e sin a tha a’ dol a chuir às dha. Faigh a-mach ciamar thoir air pervert narcissistic tuiteam ann an gaol tha e na chaitheamh ùine. Is e PN neach nach eil a’ faireachdainn ceangal sentimental ri daoine eile. Cha toir thu dha ach barrachd dhòighean air cron a dhèanamh. Fada bho bhith a’ toirt air briseadh sìos, cha neartaich seo ach grèim an t-seallaidh narcissistic ort. Agus san fhad-ùine, faodaidh am PN eadhon seo a chleachdadh gus do chuir dhan phrìosan ann an dubh-mhealladh tòcail.

Bhris mi sìos agus ghairm mi an t-seann PN agam – Dè a bu chòir dhomh a dhèanamh?

An toiseach, na cuir a ‘choire ort fhèin, bidh a h-uile duine ann an amannan lag. Agus is dòcha gur e an adhbhar a bhrùth thu gu seo a’ tighinn bho iar-bhuaidhean do dhàimh. Faodaidh an pervert narcissistic soirbheachadh ann an cruthachadh eisimeileachd buadhach san fhulangach aige san fhad-ùine. Mar sin, gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn seachad air seo, tha sinn a’ moladh gun cuir thu fios gu eòlaiche. Cuidichidh eòlaiche-inntinn thu gus an adhbhar a lorg airson do cheangal ris an t-searbhag. Agus os cionn a h-uile càil, bidh e comasach dha do chuideachadh gus an urrainn dhut do bheatha ath-thogail.

Iomraidhean leabhar-latha mu bhith a’ sgàineadh PN

Seo liosta de 7 iomraidhean leabhar-leabhraichean air “Ciamar a sgàineadh PN? » :

1. “Cuir stad air tionndadh narcissistic: 9 abairtean fìor èifeachdach”
2. “11 dòighean air Narcissist seòlta a dhràibheadh ​​​​agus na bùird a thionndadh timcheall”
3. “Ciamar a chuireas tu stad air pervert narcissistic? »
4. “10 dòighean gus pervert narcissistic a ghlacadh (+ 10 seantansan!)”
5. “Mar as urrainn dhut tionndadh narcissistic a thoirt air falbh – 30 dòighean”
6. “Mar as urrainn dhut pervert narcissistic a dhì-chothromachadh – Leigheas Teaghlaich”
7. “7 abairtean gus pervert narcissistic a dhì-chothromachadh”

Co-dhùnadh

Is e dùbhlan dùbhlanach a th’ ann a bhith a’ dèiligeadh ri pervert narcissistic, a dh’ fheumas foighidinn, daingeann agus ullachadh inntinneil làidir. Bidh na diofar ro-innleachdan a tha air an taisbeanadh a’ tabhann innealan gus thu fhèin a dhìon agus smachd fhaighinn air ais an aghaidh manipulator. Ach, tha taic bho phroifeasanta fhathast na phrìomh roghainn gus thu fhèin ath-thogail agus faighinn seachad air gu deimhinnte bhon bhuaidh puinnseanta.