Tha brath na bhun-bheachd iom-fhillte a tha a’ suathadh air earbsa, beusachd agus dàimhean daonna. Faodar faighinn thuige bho ghrunn cheàrnan: saidhgeòlasach, faireachail, feallsanachail, sòisealta agus eadhon bith-eòlasach. Seo mion-sgrùdadh domhainn air na diofar mheudan aige.
1. Mìneachadh agus seòrsaichean de bhrath
Is e gnìomh a th’ ann am brathadh a bhriseas dealas soilleir no soilleir eadar dà phàrtaidh, a’ leantainn gu leòn tòcail no call earbsa. Faodaidh e nochdadh ann an diofar chruthan:
Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.
A. Brath eadar-phearsanta
- Neo-dhìlseachd romansach: bidh aon chom-pàirtiche a’ mealladh an neach eile, ge bith an ann gu corporra no gu tòcail.
- Breug agus falach: an fhìrinn fhalach gus ùidhean neach fhèin a làimhseachadh no a dhìon.
- Trèigsinn: cuideigin fhàgail ann am mionaid de sho-leòntachd.
- Aithris no brath dìomhaireachd: foillseachadh fiosrachadh dìomhair.
B. Brath sòisealta agus poilitigeach
- Brath air buidheann no adhbhar: mar eisimpleir, neach a bhrathas an dùthaich aca (brathaireachd, co-obrachadh leis an nàmhaid).
- Brath proifeasanta: sabotàis, foillseachadh dhìomhaireachdan companaidh, dìth dìlseachd do sgioba.
- Làimhseachadh còmhla: stiùirichean poilitigeach no daoine poblach a bhrath dùilean an luchd-taic.
C. Fèin-bhrath
- Luachan neach a dhiùltadh: gnìomh a dhèanamh an aghaidh phrionnsabalan neach fhèin gus daoine eile a thoileachadh no air eagal nan builean.
- A’ dearmad fhèin: a’ dìochuimhneachadh fhèin ann an dàimh puinnseanta, gun a bhith a’ toirt urram do chrìochan neach fhèin.
- Fèin-shabotadh: co-dhùnaidhean a dhèanamh a tha an aghaidh ùidhean fad-ùine neach fhèin.
2. Innealan saidhgeòlasach de bhrath
Tha buaidh mhòr aig brath air psyche an duine. Faodaidh e fìor dhuilgheadas tòcail adhbhrachadh agus buaidh a thoirt air dearbh-aithne neach.
A. Briseadh earbsa
Tha earbsa na eileamaid bhunaiteach de dhàimhean daonna. Nuair a thèid a bhriseadh, bidh e ag adhbhrachadh:
- a call stiùiridh (chan eil fios againn tuilleadh cò no dè as urrainn dhuinn earbsa a chur ann).
- a mì-earbsa farsaing a dh’ fhaodadh leantainn gu duilgheadasan dàimh.
- a eagal a’ gheallaidh ann an dàimhean ri teachd.
B. An dochann narcissistic
Bidh brath gu tric a ‘toirt dùbhlan do fhèin-ìomhaigh neach:
- “A bheil mi naive airson earbsa a bhith agam? »
- “Carson nach fhaca mi na soidhnichean? »
- “Dè is fhiach m’ fhacal-sa mura do ghlèidh am fear eile a chuid?” »
Mar sin faodaidh e adhbhrachadh:
- a lùghdachadh ann am fèin-spèis.
- a cus ciont (“is e mo choire-sa a th’ ann”).
- Un faireachdainn de mhì-cheartas agus neo-chumhachd.
C. Ath-bheachdan tòcail
Nuair a bhios tu an aghaidh brathadh, thig grunn fhaireachdainnean a-mach:
- Fearg: freagairt nàdarrach do eucoir a chaidh fhulang.
- Bròn: call a’ chàirdeis no an rud as fheàrr a bh’ aig aon mun fhear eile.
- Eagal: eagal gun tèid do bhrath a-rithist.
- Nàire: am faireachdainn a bhith air a bhith lag no air a làimhseachadh.
D. An cearcall de bhrath
Faodaidh brath cuideachd a bhith na a Pàtran ath-aithriseach. Dh’fhaodadh neach a chaidh a bhrath:
- Bi amharasach agus sgrios dàimhean san àm ri teachd.
- Gus dìoghaltas fhaighinn agus cearcall de làimhseachadh agus breugan a chumail suas.
- Gu neo-fhiosrach a’ feuchainn ris an aon suidheachadh ath-bheothachadh (ath-aithris saidhgeòlach).
3. Buaidh bhrath
Bidh buaidhean brath ag atharrachadh a rèir cho dona sa tha an gnìomh agus cho cugallach ‘s a tha an neach air a bheil buaidh.
A. Aig an ìre fa leth
- Eas-òrdughan iomagain no trom-inntinn.
- Cuideam iar-thràmach (gu h-àraidh ann an cùisean brath romansach no teaghlaich).
- Aonaranachd shòisealta (call earbsa ann an daoine eile).
- Lorg èigneachail airson dearbhadh no gaol (gus dìoladh a dhèanamh airson an dochann).
B. Aig an ìre cruinneachaidh
- Call co-leanailteachd shòisealta (eisimpleir: coirbeachd phoilitigeach a sgriosas earbsa an t-sluaigh).
- Cogaidhean agus còmhstri (eisimpleir: brathaidhean eachdraidheil a lean gu ar-a-mach).
- Buaidh domino: faodaidh aon bhrath leantainn gu feadhainn eile, a’ cruthachadh suidheachadh far a bheil mì-earbsa farsaing.
4. Feallsanachd agus neur-eòlas
Tha sgrùdaidhean neur-saidheans a ’sealltainn gu bheil brath a’ cur an gnìomh na h-aon raointean den eanchainn ri pian corporra.
- Bidh an cortex cingulate anterior air a ghnìomhachadh rè pian sòisealta, leithid nuair a thèid neach a bhrath no a dhiùltadh.
- Bidh an siostam limbic (faireachdainnean) ag ath-fhreagairt gu làidir, agus tha sin a’ mìneachadh carson a dh’ fhaodadh e bhith cho duilich faighinn thairis air brath.
- Tha dopamine agus oxytocin (hormonaichean ceangailte ri ceangal) air an cur às a chèile, ga dhèanamh nas duilghe earbsa ath-thogail.
5. Ciamar a gheibh thu thairis air brathadh?
A. Gabh ris a’ phian
Is e a’ chiad cheum na faireachdainnean agad aithneachadh gun a bhith a’ ruith air falbh bhuapa. Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn fearg, bròn no tàmailt.
B. Faigh air ais fèin-mhisneachd
- Cuimhnich gu bheil brath ag ràdh barrachd mun neach eile seach mu do dheidhinn fhèin.
- Na mìnich thu fhèin leis an eòlas seo.
- Ag obair air do fhèin-spèis.
C. Iarr taic
Bruidhinn ri luchd-gràidh, neach-leigheis, no gabh a-steach do choimhearsnachd de dhaoine a tha air an aon eòlas fhaighinn.
D. Maith a thabhairt … no nach
- Faodaidh maitheanas a bhith na shaoradh, ach chan eil e a ‘ciallachadh a bhith a’ dìochuimhneachadh no a ‘cur às don ghnìomh.
- Aig amannan tha e nas fheàrr ceanglaichean a ghearradh leis an neach puinnseanta.
E. Ag atharrachadh pian gu neart
Bidh cuid de dhaoine a’ cleachdadh bhrath mar luamhan airson a thighinn air adhart, iad fhèin ath-thòiseachadh agus dàimhean nas fhallaine a thogail.
6. Seallaidhean Feallsanachail agus Spioradail air brath
A. Feallsanachd
- Nietzsche: ’s e brath toradh laigse dhaoine agus an strì airson cumhachd.
- Sartre: tha e a’ cur cuideam air an droch-chreideamh agus na mealladh a tha againn mu chàch.
- Bùdachas: tha am fulangas co-cheangailte ri brath a’ tighinn bho cheangal agus cus dùilean.
B. Samhlaidheachd spioradail
- Iùdas ann an Crìosdaidheachd: archetype an neach-brathaidh a tha a’ soilleireachadh nàdar daonna.
- Brath mar thoiseach tòiseachaidh: ann am mòran traidiseanan, thathas a’ faicinn brath mar dheuchainn a tha a’ leantainn gu gliocas agus seasmhachd.
Is e brathadh aon de na leòintean tòcail as doimhne a dh’fhaodas duine fhaighinn ann an dàimh. Dha boireannaich a tha a’ fulang le suirghe narcissistic, bidh am brath seo gu tric a’ gabhail ri cuibhreannan sgriosail, a’ lagachadh misneachd agus fèin-spèis. Tha tuigse air dòighean a’ bhrath seo deatamach airson a bhith comasach air faclan a chuir ris an eòlas agad agus pròiseas slànachaidh a thòiseachadh.
An iomadh aghaidh de bhrath narcissistic
Faodaidh brathadh le claon-bhreith narcissistic a bhith ann an iomadh cruth, gu tric seòlta agus brùideil. Chan eil e cuingealaichte ri neo-chreideas, ged a tha seo cumanta. Is urrainn dhuinn gu sònraichte iomradh a thoirt air:
- Breug leantainneach: tha an narcissist an-còmhnaidh na laighe, an dà chuid air cùisean cudromach agus beag, a’ cruthachadh suidheachadh de teagamh maireannach.
- La làimhseachadh tòcail : bidh e a’ cluich le faireachdainnean a chom-pàirtiche, a’ gluasad mu seach eadar comharran de ghaol agus diùltadh brùideil.
- Geallaidhean meallta: tha e an crochadh air àm ri teachd eireachdail nach tig gu buil, a’ cumail an neach-fulang aige ann an dòchas.
- Brath earbsa: bidh e a’ cleachdadh dìomhaireachdan agus so-leòntachd a chom-pàirtiche na h-aghaidh.
- Neo-dhìlseachd tòcail no corporra: bidh e gu tric a’ cumail suas dàimhean co-shìnte fhad ‘s a tha e a’ dol às àicheadh na tha follaiseach.
Tha am brath ioma-thaobhach seo a’ cruthachadh faireachdainn domhainn de mhì-thèarainteachd agus troimh-chèile san neach a tha a’ fulang.
Na freumhaichean saidhgeòlach de bhrath narcissistic
Gus an t-iongantas seo a thuigsinn, feumaidh sinn na h-adhbharan domhainn a th ‘aig a’ ghluasad narcissistic a thuigsinn:
- Tha feum air smachd: tha brath na dhòigh air cumhachd a chumail anns an dàimh.
- Dìth co-fhaireachdainn: gun chomas e fhèin a chur an àite an neach eile, chan eil e a’ faireachdainn ciontach.
- An t-iarrtas seasmhach airson dearbhadh: tha e daonnan a ‘coimhead airson tobraichean ùra de spèis.
- Neo-sheasmhachd tòcail: bidh na feumalachdan aige an-còmhnaidh air thoiseach air feumalachdan dhaoine eile.
- Eagal air dìlseachd: tha brath a’ leigeil leis astar tòcail a chumail suas.
Tha na factaran saidhgeòlach sin a’ mìneachadh carson a tha brath air a freumhachadh cho domhainn ann an gnìomhachd an t-seallaidh narcissistic.
A’ bhuaidh sgriosail a tha aig brath air an neach a tha a’ fulang
Tha builean a’ bhrath seo air a’ bhoireannach a tha a’ fulang iomadach agus domhainn:
- Caill misneachd annad fhèin agus ann an daoine eile
- A ‘faireachdainn nàire agus irioslachd
- Anxiété et depression
- Duilgheadas le earbsa ann an dàimhean san àm ri teachd
- An-còmhnaidh a’ ceasnachadh do bheachd fhèin air fìrinn
- Faireachdainn ciont gun adhbhar
- A ‘call giùlan agus dearbh-aithne
Bidh am brath seo a’ crathadh fìor bhunaitean fèin-spèis agus sealladh cruinne an neach-fulaing.
Cearcall brathaidh agus maitheanas
Is e taobh gu sònraichte cunnartach de bhrath narcissistic a nàdar cearcallach:
- Tha brathadh air a lorg no air aideachadh
- Bidh an narcissist a ’lughdachadh, a’ dol às àicheadh no ga fhìreanachadh fhèin
- Tha e a ‘gealltainn atharrachadh agus ag iarraidh maitheanas
- Bidh ùine de shocair a’ tighinn a-steach
- Bidh an cearcall a’ tòiseachadh a-rithist
Tha am pàtran ath-aithris seo a’ cruthachadh seòrsa de eisimeileachd tòcail anns an neach-fulang, a bhios an-còmhnaidh an dòchas atharrachadh maireannach.
Innealan diùltadh agus fìreanachadh
A dh’ aindeoin na rinn e de bhrath, tha an claon-bhreith narcissistic a’ cleachdadh arsenal slàn de dhòighean gus e fhèin a shaoradh:
- Gaslighting: tha e a’ toirt air an neach-fulang aige a bhith teagmhach mun bheachd aige fhèin air tachartasan
- An ro-mheasadh: tha e a’ casaid an fhir eile ciod a tha e fein ciontach de
- Luchd-fulaing: tha e ga thaisbeanadh fhèin mar fhìor neach-fulang an t-suidheachaidh
- Trivialization: tha e a’ lughdachadh cudromachd a ghnìomhan
- Iomradh air aire: bidh e a’ cruthachadh iomraidhean gus an cuspair a sheachnadh
Bidh na ro-innleachdan sin a’ cumail an neach-fulang ann an staid troimh-chèile inntinn a bheir taic don dàimh puinnseanta a leantainn.
Dreuchd trauma a bh’ ann roimhe
Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil so-leòntachd do bhrath narcissistic gu tric ceangailte ri leòintean nas sine:
- Trauma leanabachd
- Eòlasan dàimh àicheil san àm a dh’ fhalbh
- Dìth fèin-ghràdh
- Pàtranan teaghlaich mì-ghnìomhach
Tha tiodhlac aig an t-seallaidh narcissistic airson a bhith a’ faicinn agus a’ gabhail brath air na lochdan a th’ ann mar-thà, a’ daingneachadh cearcall a’ bhrath.
Buaidh fad-ùine brathaidh air slàinte inntinn
A bharrachd air na buaidhean sa bhad, faodaidh brath narcissistic buaidh mhaireannach a thoirt air slàinte inntinn an neach a tha a’ fulang:
- Syndrome cuideam post-traumatic
- Duilgheadasan iomagain coitcheann
- Ìsleachadh leantainneach
- Duilgheadasan ceangail
- Duilgheadasan dàimh leantainneach
Faodaidh na fo-bhuaidhean sin mairsinn fada às deidh deireadh a’ chàirdeis, gu tric feumach air taic therapach.
Brath mar inneal làimhseachaidh
Tha e deatamach tuigsinn nach e tubaist a th’ ann am brathadh ach inneal làimhseachaidh a dh’aona ghnothach:
- Tha e a ‘cumail suas mì-chothromachadh cumhachd anns an dàimh
- Bidh e a’ brosnachadh faireachdainn mì-thèarainteachd an neach-fulaing
- Leigidh e leat crìochan agus dìlseachd dhaoine eile a dhearbhadh
- Tha e a ‘toirt seachad faireachdainn de shàr-smachd agus smachd
Tha aithneachadh an rùn seo na cheum cudromach ann a bhith gad shaoradh bho smachd narcissistic.
Mìneachadh agus taisbeanaidhean de fhèin-bhrath
Bidh fèin-bhrath a’ tachairt nuair a bhios aon a’ ìobairt fìrinneachd neach gus daoine eile a thoileachadh, còmhstri a sheachnadh, no air eagal diùltadh. Tha fèin-bhrathadh na choimheach sàmhach a bhios, san fhad-ùine, a’ bleith an anama agus a’ cur casg air neach bho bhith beò chun na h-ìre as àirde. Feumaidh tu misneachd a bhith agad gus do shaoradh fhèin bhuaithe, ach tha e na cheum riatanach a dh’ionnsaigh coileanadh pearsanta. ‘S e seòrsa de dh’àicheadh a-staigh a th’ ann am fèin-bhrathadh, gnìomh anns a bheil neach a’ dol an aghaidh a luachan, a mhiannan no a fheumalachdan fhèin. Eu-coltach ri brath eadar-phearsanta, a tha a’ toirt a-steach briseadh earbsa le daoine eile, bidh fèin-bhrathadh a’ toirt buaidh dhìreach air dearbh-aithne agus ionracas pearsanta neach.
Faodaidh e grunn riochdan a ghabhail:
A. Ann an dàimhean
- A ‘fuireach ann an dàimh puinnseanta a-mach à eagal a bhith nad aonar.
- A’ cumail ri dùilean dhaoine eile a’ dèanamh cron air mathas neach.
- A ‘toirt ort fhèin gràdh no mathanas a thoirt dhut nuair nach eil e fìor.
B. Ann an roghainnean beatha
- A’ taghadh obair no dòigh-beatha nach eil a rèir do mhiannan.
- Gun a bhith a’ seasamh suas airson do bheachdan no a’ fuireach sàmhach an aghaidh ana-ceartas.
- Thoir seachad do bhruadar air eagal fàiligeadh no mar a choimheadas daoine eile ort.
C. Ann an giùlan làitheil
- A ‘laighe riut fhèin mu na fìor fhaireachdainnean agad.
- Gabh ri masg sòisealta gus gabhail ris.
- A’ seachnadh do intuition agus do chuingealachaidhean pearsanta.
2. Carson a tha sinn gar brath fhèin?
Chan eil fèin-bhrath air a dhèanamh gu mothachail. Bidh e gu tric ag èirigh bho:
F. Eagal roimh dhiultadh, no roimh chòmhstri
Bho leanabas, tha sinn air ar teagasg gus gabhail ri dùilean sòisealta. Faodaidh an t-eagal diùltadh seo ar toirt gu:
- A bhith ag ràdh tha nuair a tha thu a’ ciallachadh chan eil.
- Gus ceum a ghabhail gu aon taobh gus nach cuir thu dragh air duine sam bith.
B. Suidheachadh sòisealta agus teaghlaich
- Gabhail ri creideasan nach eil againn fhìn.
- Lean slighe a chuir an comann-sòisealta an sàs (soirbheachas, pòsadh, co-chòrdadh).
C. Cion fèin-spèis
- A chreidsinn thu fhèin neo-airidh air toileachas.
- A’ smaoineachadh nach eil na feumalachdan agad cho cudromach ri feumalachdan dhaoine eile.
3. Buaidh fèin-bhrath
A. Faireachdainnean àicheil cruinnichte
- Duilgheadas, frustrachas, bròn.
- Faireachdainn falamh no malaise sgaoilte.
B. Cailleadh dearbhachd
- A ‘faireachdainn gu bheil thu an-còmhnaidh a’ cluich pàirt.
- Chan eil fios againn tuilleadh cò sinn dha-rìribh.
C. Fèin-sabotage
- A’ dèanamh cho-dhùnaidhean a nì cron neo-fhiosrach oirnn.
- A ‘tàladh shuidheachaidhean a tha a’ daingneachadh ar mì-chofhurtachd.
D. Eas-òrdughan saidhgeòlasach
- Strus leantainneach, iomagain, eadhon trom-inntinn.
- Duilgheadas le gealltainn no earbsa.
4. Ciamar a sheachnadh fèin-bhrath?
A. Leasaich fèin-mhothachadh
- Faighnich thu fhèin: “An e an roghainn seo dha-rìribh leamsa? »
- Èist ri do fhaireachdainnean agus do intuition.
B. Dare a bhith thu fhèin
- Na abair gun a bhith a’ faireachdainn ciontach.
- Cuir do bheachdan an cèill, eadhon ged a tha iad mì-thoilichte dhut.
C. Saor thu fein o shùilibh muinntir eile
- Tuig nach urrainn dhut a h-uile duine a thoileachadh.
- Dèan prìomhachas air do shunnd fhèin.
D. Maith agus ath-thógbháil fein
- Gabh ris na mearachdan agad agus ionnsaich gaol dhut fhèin.
- Thoir còir dhut fhèin a thighinn air adhart.
Brath agus Trèigsinn
Tha brath agus trèigsinn nan dà eòlas tòcail domhainn a dh’ fhaodar a cheangal, ach aig a bheil buaidh agus daineamaigs eadar-dhealaichte ann an dàimhean daonna.
Tha brath a’ toirt a-steach briseadh earbsa, gu tric tro ghiùlan mì-dhìleas no mì-onarach le aon neach a dh’ionnsaigh neach eile. Faodaidh e tachairt ann an seòrsa sam bith de dhàimh – càirdeas, teaghlach, romansach, proifeasanta – agus tha e a’ toirt buaidh air an neach a chaidh a bhrath, gan fàgail a’ faireachdainn so-leònte, troimh-chèile, no eadhon feargach. Faodaidh brath buaidh a thoirt gu sònraichte cruaidh air an fheadhainn aig a bheil ceanglaichean tòcail domhainn, oir tha e a’ cur dragh air an tuigse air an dàimh agus am beachd air an neach eile.
Air an làimh eile, tha trèigsinn a’ toirt iomradh air suidheachadh far a bheil cuideigin a’ tarraing air ais gu tòcail no gu corporra bhon dàimh, gu tric gu h-obann, gun mhìneachadh no taic. Faodaidh e nochdadh mar aonaranachd no diùltadh obann, agus faodaidh an dìth taic seo faireachdainnean de dh’fhiachan, uaigneas, no eadhon eu-dòchas a chruthachadh.
An dàimh eadar an dithis: Faodaidh brath leantainn gu faireachdainnean trèigsinn, gu h-àraidh ma ghearras an neach a tha ga bhrath dheth conaltradh no ma chumas iad astar eadar iad fhèin às dèidh sin. San aon dòigh, faodar faireachdainnean trèigsinn fhaicinn mar sheòrsa de bhrath, gu h-àraidh nuair a thachras iad gun dùil no gun adhbhar, a’ toirt air an neach a chaidh a thrèigsinn faireachdainn nach eil e airidh air taic no gaol.
Is dòcha gum bi daoine le eòlas tràth air trèigsinn nas so-leònte gu bhith a’ fulang brathadh ann an dòighean nas àirde, oir dh’ fhaodadh iad giùlan sònraichte a mhìneachadh mar dhearbhadh air an eagal a th’ orra trèigsinn. Mar an ceudna, faodaidh brathadh seann lotan co-cheangailte ri trèigsinn ath-bheothachadh, a ‘cruthachadh cearcall de dhroch earbsa agus pian.
Ann an co-theacsan far a bheil neach air eòlas fhaighinn air trèigsinn na òige no ann an dàimhean cudromach, faodaidh eadhon beagan bhrath an t-eagal tùsail seo ath-thionndadh agus freagairt làidir tòcail a bhrosnachadh. Bidh slànachadh gu tric a’ toirt a-steach ath-thogail earbsa agus tuigse fhaighinn air na leòintean bunaiteach mu thrèigsinn.
Aithris mu dheidhinn betrayal
- “Bidh brath an-còmhnaidh a’ gabhail ris an earbsa a bh’ ann roimhe. » – Seòras Sand
- “Am fear a tha comasach air aon uair a bhrath, brathaidh e gu bràth. » – Seneca
- “Tha earbsa coltach ri pàipear, aon uair‘ s gu bheil e crùbach cha bhith e foirfe tuilleadh. ” » – Seanfhacal gun urra
- “Faodaidh gràdh mathanas a thoirt dha na h-uile, ach a-mhàin brath.” » – Molière
- “Cha tig na biodagan a bhios sinn a’ cumail nar druim bho ar nàimhdean. » – Oscar Wilde
- “Is e brathadh nuair a tha dùil agad ri gualainn agus nach lorg thu ach balla.” » – Anonymous
- “Cha bhi daoine mòra a’ brathadh gu bràth, trèigidh iad iad fhèin. ” » – chateaubriand
- “Feumaidh luchd-brathaidh a bhith air am marbhadh, ach gu slaodach, gus am bi ùine aca aithreachas a dhèanamh. » – Napoleon Bonaparte
- “Tha sinn a’ toirt maitheanas nas fhasa dhaibhsan a tha gar mealladh na an fheadhainn a tha gar brathadh. » – Louis Dumur
- “Na bi a’ caoidh brathaidh, chan eil luchd-brathaidh airidh air ach dearmad. » – Anonymous
- “Is e an dìoghaltas as uamhasach an aghaidh neach-brathaidh a bhith ga fhàgail aig a chogais fhèin. » – Philippe Bouvard
- “Tha lotan brathaidh domhainn, ach bidh iad an-còmhnaidh a’ slànachadh mu dheireadh. Giùlainidh an cealgair ‘eallach gu bràth. » – Anonymous
Iomradh air litreachas psychology
- ???? Bowlby, J. (1969). Ceangal agus call: Bidh brath, gu sònraichte ann an dàimhean dlùth, gu tric ceangailte ri ceangal mì-chinnteach. Faodaidh brath a thathas a’ faicinn ann an leanabachd (me, trèigsinn tòcail, breugan phàrant) leantainn gu pàtrain mì-earbsa ann an dàimhean inbheach.
- ???? Mikulincer, M., & Shaver, P. (2007). Ceangal ann an Inbhich : Bidh stoidhlichean ceangail a ‘toirt buaidh air mar a dhèiligeas duine ri brath. Faodaidh an fheadhainn le ceangal seachnaidh freagairt le dealachadh, agus faodaidh an fheadhainn le ceangal iomagaineach a bhith air an cuir thairis le eagal trèigsinn.
- ???? Freyd, JJ (1996). Trauma bhrath: An loidsig mu bhith a’ dìochuimhneachadh droch dhìol leanabachd: Bidh Jennifer Freyd a’ leasachadh an teòiridh trauma brathaidh ( Betrayal Trauma Teòiridh). Tha i ag innse nuair a thig am brath bho fhigear ceangail (m.e. pàrant, cèile), gum faod an neach-fulang “bacadh a-mach” no an tachartas a lughdachadh gus an dàimh a ghleidheadh.
- ???? Rusbult, CE, et al. (2001). Maitheanas agus brath ann an dàimhean dlùth: Tha am modail seo a’ sgrùdadh mar a bhios daoine fa leth a’ dèiligeadh ri brath ann an dàimhean romansach agus càirdeas. Tha e ag aithneachadh diofar dhòighean freagairt: dioghaltas, maitheanas, no dìoghaltas.
- ???? Baumeister, RF, & Leary, MR (1995). Am feum a bhith ann: Miann airson ceanglaichean eadar-phearsanta mar bhrosnachadh bunaiteach daonna: Bidh brathadh a’ gnìomhachadh innleachdan inntinneil co-cheangailte ri diùltadh agus às-dùnadh sòisealta, a tha gu math goirt leis gu bheil sinn air ar prògramadh gu bith-eòlasach gus buntainneas a shireadh.
- ???? McDonald, K., & Narvaez, D. (2021). Neur-eòlas leasachadh moralta: Bidh brathadh a ’gnìomhachadh cuairtean neural de chuideam agus pian sòisealta (cortex cingulate anterior). Bidh brathan moralta no beusanta, mar ann an co-theacsa proifeasanta, a’ brosnachadh còmhstri dian a-staigh.
- ???? Herman, JL (1992). Trauma agus Ath-bheothachadh: Faodaidh brathadh, gu sònraichte ann an co-theacsa droch dhìol no fòirneart saidhgeòlach, leantainn gu comharran eas-òrdugh cuideam post-traumatic (PTSD) agus eadhon mì-rian pearsantachd crìche.
- ???? R. Hare (1999). Gun chogais: Saoghal draghail nan Psychopaths nar measg: Bidh pearsantachdan narcissistic agus psychopathic gu tric a’ brathadh dhaoine eile gun aithreachas. Bidh iad a’ cleachdadh làimhseachadh agus mealladh gus na tha iad ag iarraidh fhaighinn.
- Akerstrom, M. (1991). Brath agus luchd-brathaidh: Sòiseòlas brathaidh. TransactionPublishers.
- Ben-Yehuda, N. (2001). Brath agus brathadh: Briseadh earbsa agus dìlseachd. Clò Westview.
- Coady, C.A.J. (2008). Moraltachd agus fòirneart poilitigeach. Clò Oilthigh Chambridge.
- Finkel, E.J., Rusbult, C.E., Kumashiro, M., & Hannon, P.A. (2002). A’ dèiligeadh ri brath ann an dàimhean dlùth: A bheil dealas a’ brosnachadh mathanas? Journal of Personality and Social Psychology, 82 (6), 956-974.
- Frevert, U. (2020). Poilitigs na h-irioslachd: Nuadh-eachdraidh. Clò Oilthigh Oxford.
- Shackelford, T.K., & Buss, D.M. (1996). Brath ann an càirdeas, càirdeas, agus co-bhanntachdan. Iris Pearsa agus Eòlas-inntinn Sòisealta, 22(11), 1151-1164.
- Turchetti, M. (2017). Tyranny agus tyrannicide bho Àrsaidheachd gus an latha an-diugh. Paris: Presses Universitaires de France.
- Veyne, P. (2015). Betrayal: sòisio-eòlas olc. Paris: Deasachaidhean de l’Observatoire.
- Watter, P. (2008). Ann am moladh misneachd. Paris: Belin.
Co-dhùnadh
Is e leòn domhainn a th’ ann am brathadh a dh’ fhaodadh cothromachadh tòcail is saidhgeòlach a mhilleadh. Tha e uile-choitcheann agus do-sheachanta, ach faodaidh e cuideachd a bhith na mheadhan airson cruth-atharrachadh pearsanta. Is e an rud cudthromach fios a bhith agad ciamar a dh’ionnsaicheas tu bhuaithe gun a bhith a ’dol a-steach gu searbhas no cus earbsa. Tha brathadh le pervert narcissistic na iongantas iom-fhillte le iomadh taobh. Tha e a’ dol fada seachad air gnìomhan sìmplidh deinfidelity no breugan, mar phàirt de dhùthchas dàimheach puinnseanta le freumhachadh domhainn. Tha e deatamach gun tuig thu na h-innealan aig an obair, brosnachaidhean an narcissist agus a’ bhuaidh air an neach-fulang gus an eòlas aca ainmeachadh agus pròiseas slànachaidh a thòiseachadh. Ged a tha an rathad fada agus duilich, tha e comasach ath-thogail às deidh eòlas cho duilich.
Deiseil airson an duilleag a thionndadh gu bràth?
’S e ceum cinnteach a th’ ann an seisean aon-ri-aon le Cristina: tuigse, gnìomh a ghabhail, gluasad air adhart. Air-loidhne, ge bith càite a bheil thu. Seisean trèanaidh fa leth tro ghairm bhidio (Skype no WhatsApp) — €100 gach seisean.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.