Atreisiú uaineach: an mheicníocht a fhágann go bhfuil an caidreamh andúileach

Sainmhíniú: Is meicníocht ó shíceolaíocht na foghlama é atreisiú uaineach: cruthaíonn luach saothair a sheachadtar go neamh-intuartha agus go neamhrialta ceangal níos láidre agus níos buaine ná luach saothair córasach. Is é an fórsa tiomána atá taobh thiar de mheaisíní sliotán – agus, gan fhios don íospartach, an fórsa tiomána atá taobh thiar de go leor caidrimh le mí-úsáideoir narcasach.

An turgnamh a mhíníonn gach rud

Sna 1950idí, léirigh an síceolaí B.F. Skinner go mbíonn ainmhí a fhaigheann luach saothair as gach gníomh leamh go gasta – ach go mbíonn ainmhí a fhaigheann luach saothair… parfoisGan aon riail shoiléir, déantar an gníomh a athdhéanamh go héigeantach, i bhfad i ndiaidh do na luaíochtaí stopadh. Is í an éiginnteacht an fórsa tiomána. Tá impireacht tógtha ag an tionscal cearrbhachais ar an mbreathnóireacht seo. Atáirgeann caidrimh rialaithe an patrún seo, go comhfhiosach nó go neamhfhiosach.

Conas a chuireann an PN athneartú uaineach i bhfeidhm

Tá an timthriall soiléir nuair a ainmnítear é:

• Céim luach saothair Aird, tairisceana, moladh, pleananna — blaiseadh den sonas foirfe.
• Céim an phionóis : tost, fuacht, fearg, díluacháil — gan míniú soiléir.
• Tuairisceán dothuartha an luach saothair Leithscéalta croíbhriste, bronntanais, “Tá mé chun athrú”.

Níl an t-íospartach ag lorg sonais a thuilleadh: tá sí ag iarraidh récupérer an luach saothair caillte, cosúil le cearrbhach ag iarraidh a gheall a fháil ar ais. Tugann gach réiteach faoiseamh mór – inchomparáide le socrú – a neartaíonn an nasc. San fhadtréimhse, bíonn a saol meabhrach ar fad ag rothlú timpeall ar cheist amháin: “Cathain a bheidh sé tairisceana arís?” Seo ceann de na cúiseanna leis Tógann sé tamall chun cneasú ó mhí-úsáideoir narcissistic Caithfidh an inchinn fíor-oiriúnú a dhífhoghlaim, ní hamháin briseadh croí simplí.

Comharthaí go bhfuil tú sa timthriall seo

• Déanann tú anailís ar gach teachtaireacht, gach ton, le buille faoi thuairim a thabhairt “cén leagan” de a gheobhaidh tú anocht.
• Athraíonn tú d’iompar le go dtuillfidh tú filleadh na tairisceana.
• Tá na chuimhneacháin sona ag dul níos giorra agus níos giorra, na pionóis níos faide agus níos faide.
• Ní fheiceann na daoine mórthimpeall ort ach na luaíochtaí — na bláthanna, na grianghraif aoibhne — ní fheiceann siad na pionóis riamh.

Saor ó riochtú

An dea-scéal: is féidir an rud atá foghlamtha a dhífhoghlaim. Is í an intuarthacht an eochair—do chuid féin, ní leo. Cuireann gearradh amach nó teorainn dhian leis an teagmháil isteach ar an gciorcad luach saothair/pionóis. Tuiscint a fháil ar mheicníochtaí eile—cosúil leis an ionramháil trí thuras ciontachta nó anéifeacht scátháin mealladh — cuireann sé as don chiontacht a bhaineann le “gan é a fheiceáil.” Agus má tá tú fós sa chaidreamh, an Plean 6 chéim le tosú tosaíonn sé go beacht tríd an timthriall seo a ainmniú.

Sainmhíniú ó gluais de chlaonadh narcissistic.