Cum să faci un pervers narcisist să sufere – 5 tehnici de cunoscut

Cum să faci un pervers narcisist să sufere? De vreme ce ai suferit de mult din cauza PN-ului atunci e mai mult decat normal sa vrei razbunare. În acest articol, vei afla totul despre tehnicile pentru a-l face să sufere.

Cum să faci un pervers narcisist să sufere – 5 sfaturi de știut

1. Ascultă-ți și respectă-ți sentimentele

Pentru a face un pervers narcisist să sufere, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să începi să-ți asculți și să-ți respecți sentimentele. Adesea, primul sentiment este întotdeauna cel potrivit. De îndată ce vă simțiți inconfortabil în prezența unei persoane, trebuie să rămâneți în gardă. Ai încredere în bănuiala ta.

2. Ține cont de Valorile și Calitățile tale

În relația ta, perversul narcisist îți spune doar că nu ai talente și nici calități. O vei crede din cauza lipsei tale de încredere în tine. Cu toate acestea, este invers pentru că ești plin de valoare și calitate. Acest lucru te va ajuta să-ți faci partenerul narcisic să sufere. Pentru a-ți recâștiga stima de sine, trebuie să faci o programare la un psiholog.

3. Fii indiferent față de perversul narcisist

Indiferența este cea mai folosită tehnică pentru a face să sufere un pervers narcisist. Dar este cel mai greu de realizat. Această tehnică este foarte recomandată atunci când sunteți forțat să continuați să fiți în preajma manipulator narcisist deoarece lucrezi in aceeasi firma. Așa că, de îndată ce știi că cineva din jurul tău este un pervers narcisist, distanță-te de el.

4. Preia controlul asupra vieții tale

Din moment ce ai fost victima unui pervers narcisist, el deține controlul total asupra vieții tale. Prin urmare, tot ce ai făcut a fost să-l faci fericit, să faci orice ți-a cerut fără să-ți faci griji pentru propria ta fericire. De îndată ce începi să preiei controlul asupra vieții tale, perversul narcisist va întâmpina din ce în ce mai multă suferință.

5. Deschide-te către Relații Autentice

Când ești complet eliberat de perversul narcisist, este normal să cauți să începi o nouă relație sănătoasă. Totuși, trebuie să fii atent deoarece la început relația ta cu PN era mai bună. Cu toate acestea, cu ajutorul unui psiholog nu vei mai deveni victima unui pervers narcisist.

Cum să înfurii un pervers narcisist pentru a-l demasca?

Ești convins astăzi că vrei să-ți părăsești relația cu un pervers narcisist? Este esențial să cunoști următoarele două tehnici pentru a-l enerva, a-l demasca și a-l părăsi.

1. Umiliți perversul narcisist

Le pervers narcisist încercați întotdeauna să arătați o imagine pozitivă în public. Acesta este motivul pentru care afișează alte personalități în fața celor dragi și a victimei sale. Mai mult, atunci când victima se plânge de comportamentul său celor apropiați, reușește să-i convingă că el este victima în relație.

Dacă te afli în această etapă a relației, tot ce trebuie să faci este să arunci masca în fața persoanei dragi. De cele mai multe ori, perversul narcisist nu răspunde niciodată direct la întrebările pe care ceilalți i le pun despre el însuși. Așa că, de îndată ce începe această procedură, trebuie să revii la acest subiect, astfel încât să se enerveze și să se enerveze direct.

2. Ignorați PN-ul

Un pervers narcisist vrea să capteze atenția tuturor din jurul lui. Nu poate trăi fără alții. Fără atenția celor din jur, perversul narcisist are o criză de frustrare. Astfel, viața lui depinde în întregime de ceilalți. Asa de, ignora perversul narcisist este o tehnică foarte bună pentru a-l face să sufere.

Pe de altă parte, este într-adevăr o mare provocare de acceptat pentru victima perversului narcisist să nu mai calculeze. Victima trebuie să țină cont de faptul că atenția ta pentru perversul narcisist este sursa distrugerii tale. Cea mai bună tehnică pentru a scăpa de influența perversului narcisist este ignoranța. Dacă acesta din urmă nu mai atrage atenția victimei sale, el face imediat o furie.

Notă: După ce ai enervat un pervers narcisist, trebuie să ai o viață mai bună. Atunci vei prelua controlul asupra vieții tale. Trăiește-ți pasiunile, conform dorințelor tale, realizează-ți visele etc.

De ce nu ar trebui să te simți rău pentru un pervers narcisist?

Perversul narcisist este o persoană foarte talentată pentru tehnica manipulării. Prin urmare, când îi spui despre intenția ta de a-ți părăsi relația, va face totul pentru a vă convinge să vă reconsiderați decizia. În plus, va juca rolul victimei. Dacă nu ești ferm în decizia ta, cert este că vei cădea direct în plasa lui.

Pentru a evita să fii din nou sub influența sa, trebuie să-ți ignori sentimentul. Într-adevăr, acest sentiment este cel care te va pune într-o situație proastă. Ignorarea acestui sentiment te ajută să ieși mai repede din relația toxică. Lasă-l să-și joace singur jocul și îndeplinește-ți visul de a-l părăsi.

Este posibil să destabilizam un PN?

Da, este posibil să destabilizați un pervers narcisist. Pentru a face acest lucru, trebuie să utilizați următoarele tehnici:

• Luați decizii ferme – Odată ce ai luat o decizie, nu te mai întoarce niciodată. Vei cădea cu ușurință în capcana perversului narcisist atunci când ești îngrijorat de decizia ta. Fiind ferm în decizia ta, vei scăpa mai repede din strânsoarea sa și va fi destabilizat.
• Nu fi niciodată emoționat – Dacă arăți prea multă emoție în fața perversului narcisist, el te poate manipula mai ușor. Așa că, pentru a-l destabiliza, trebuie să-ți ignori sentimentele chiar dacă se comportă ca o victimă.
• Căutați punctul slab al PN – Înainte de a părăsi perversul narcisist, trebuie să-i cunoști punctul slab. Apoi, îl vei folosi pentru a scăpa de influența sa și a-ți construi o viață nouă departe de PN.
• Utilizați contra-manipularea – În această tehnică, trebuie să începi să te arăți că ești foarte indiferent la tot ceea ce face el. Trebuie să-l faci să înțeleagă că aceasta nu este părerea ta, ci doar a lui. Văzând reacția ta, PN-ul va fi deranjat.

Consultați și articolul: Cum să rănești un pervers narcisist