La traumatization faharoa dia manondro ny traikefan'ny ratram-po vaovao na ny firongatry ny ratram-po taloha rehefa sendra ny toe-javatra iainan'ilay niharam-boina revictimization na ratsy fitantanana ny fifandraisana ara-tsosialy. Izany dia mety hitranga vokatry ny famerimberenana an-tery, izay isafidianan'ilay olona ny toe-javatra na ny fifandraisana izay manohy mamahana na mampitombo ny ratram-pony.
Ohatra amin'ny traumatization faharoa
Ny olona niharan'ny fanararaotana ara-nofo tamin'ny mbola kely dia mety hahita ny tenany, amin'ny maha-olon-dehibe azy, ao anatin'ny fifandraisana izay iainany indray ny herisetra ara-nofo. Amin'ity tranga ity, ny trauma tany am-boalohany dia mavitrika indray, fa ny niharam-boina dia mahatsapa izany traikefa izany ho toy ny trauma vaovao, izay mametraka azy ireo ao anatin'ny tsingerin'ny fijaliana mitohy. Ity trangan-javatra ity dia mety hitranga ihany koa amin'ny contexte of fanavaozana ara-tsosialy, ohatra, rehefa misy olona iharan'ny fanararaotana miverimberina dia lasa mitoka-monina, nolavina, na voailikilika eo amin'ny fifandraisany ara-tsosialy.
Ny traumatization faharoa dia mety hitarika amin'ny:
- Miharatsy ny soritr'aretina : Mety hitarika amin'ny toe-javatra mampalahelo indray ny toe-javatra mampalahelo fanamafisana ny soritr'aretina mifandray amin'ny trauma voalohany, toy ny fahatsiarovan-tena, ny nofy ratsy, ny aretin'ny tebiteby, na ny adin-tsaina aorian'ny trauma (PTSD). Mipoitra indray ny fihetseham-po tsy voavaha tamin’ny lasa ary manampy ratra vaovao, ka vao mainka sarotra ny fanasitranana.
- Fahatsapana ho loza na famoizam-po : Mety ho lasa mino ilay niharam-boina fa voatendry hiharan’ny fitsaram-bahoaka foana izy, na tsy afaka manova ny anjarany, na tsy mahafehy ny fiainany. Izany dia afaka manamafy ny fitondran-tena manimba tena, toy ny fiankinan-doha, ny fanimbana tena, na ny eritreritra hamono tena.
- La tsy fahatokisan-tena ary amin'ny hafa : Ny traikefa mampikorontan-tsaina vaovao rehetra niainana tamin'ity tsingerina ity dia manamafy ny fiheverana ratsy ny tena sy ny hafa. Mety hanana fahatsapana lalina momba ny kivy, mihevitra fa mampidi-doza na manimba foana ny fifandraisan’ny olona.
Ahoana no hanapahana ity tsingerin'ny famerimberenana ity?
Ny fanasitranana avy amin'ny famerimberenana an-tery sy ny traumatization faharoa dia mitaky asa lalina, matetika miaraka amin'ny fanampian'ny matihanina ara-pahasalamana. Ireto misy fomba sasany afaka manampy:
- Fantaro ireo lamina manimba : Ny dingana voalohany mankany amin'ny fanasitranana dia ny fahafantarana ireo lamina miverimberina. Mety ho sarotra izany satria matetika tsy mahatsiaro tena ireo fihetsika ireo. Psychotherapy, indrindra fitsaboana fitondran-tena kognitive na ny fitsaboana schema, dia afaka manampy amin'ny famantarana sy manafoana ireo lamina ireo.
- Mamorona paikady fampifanarahana vaovao : Tena ilaina ny mianatra miatrika ny fihetseham-po sy ny tebiteby nefa tsy manao fihetsika manimba tena. Mety ahitana teknika ho an'ny fitsipika ara-pihetseham-po, fialan-tsasatra, na fomba fanao fahatsiarovan-tena izay ahafahanao miala amin'ny fihetseham-po mahery vaika.
- Fanarenana ny fiheveran-tena : Ny niharam-boina dia tsy maintsy mianatra mijery ny tenany amin'ny fomba tsara ary mino fa mendrika ny fifandraisana salama sy feno fanajana. Matetika izany dia mitaky asa amin'ny fanamboarana sarin-tena, ny fanarenana ny matoky tena ary ny fampivoarana ny maha-izy azy misaraka amin'ny andraikitry ny tsirairay amin'ny maha-bevohoka azy.
- Halaviro ny victimization syndrome : Zava-dehibe ny mahafantatra sy misoroka toe-javatra sy olona mety hanimba indray. Mety ho tafiditra amin'izany ny miasa safidy fifandraisana, amin'ny alalan'ny fianarana mamantatra ny famantarana ny fitondran-tena misy poizina na fanararaotana eo am-piandohan'ny fifandraisana.
Ny tsingerin'ny famerimberenana sy ny traumatization faharoa - Mahatonga fanimbana tena
Le mamerina tsingerina la traumatization faharoa dia foto-kevitra ara-tsaina saro-takarina izay manazava ny fomba ahafahan'ireo niharam-boina hifikitra amin'ny endrika manimba, mamerina tsy nahy ny toe-javatra mampalahelo taloha. Ity dynamique ity, matetika tsy mahatsiaro tena, dia mety ho sarotra be ny manapaka, indrindra rehefa tsy voavaha na tsy takatry ny saina ny trauma tany am-boalohany. Ny trangan-javatra ao ambadik'ity tsingerina ity dia antsoina matetika hoe famerimberenana an-tery.
Ny trangan'ny famerimberenana an-tery
ny teny hoe famerimberenana an-tery dia nampidirin'i Sigmund Freud mba hamaritana ny trangan-javatra misy ny olona iray, na dia eo aza ny faniriany tsy hiverina amin'ny zava-niainana mampalahelo, dia mahita ny tenany tsy an-tsitrapo mamerina toe-javatra mitovy amin'ireo izay nahatonga ny trauma voalohany. Ity famerimberenana ity dia azo jerena amin'ny alalan'ny fitondrantena, ny safidy amin'ny mpiara-miasa, ny fanapahan-kevitra na ny zava-mitranga eo amin'ny fiainana izay "mamerina" ny trauma tany am-boalohany amin'ny fomba an'ohatra na mivantana.
Ahoana ny fomba fiasa eo?
Ny fomba famerimberenana an-tery dia mifototra amin'ny hevitra mifanohitra: na dia te-handositra ny fanaintainan'ny trauma taloha aza ilay olona, dia voasarika amin'ny toe-javatra na ny olona izay mamoha an'io fanaintainana io izy, na saina na tsy mahatsiaro. Mety hitranga amin'ny ambaratonga samihafa izany:
- Fiezahana tsy mahatsiaro tena hifehy ny trauma : Amin'ny alàlan'ny famerenana toe-javatra mitovy amin'izany, ny niharam-boina dia manandrana "mamerina" ny ratra amin'ny fanantenana ny fanamboarana na mahafehy ny zava-misy, mba hivoahan'ny vokatra hafa. Ohatra, ny olona iray izay niharan'ny fanararaotana tamin'ny fifandraisana dia mety hifidy mpiara-miasa iray izay mampiseho fihetsika mamohehatra mitovy amin'izany. Na izany aza, amin'ity indray mitoraka ity dia manantena tsy misy dikany izy fa afaka "mandresy" na "mandamina" ny toe-javatra amin'ny fomba hafa. Mampalahelo fa matetika no tsy mahomby io andrana io, manamafy ny trauma fa tsy mamaha izany.
- Famerimberenana ny fomba fifandraisana : Ny olona efa niharan'ny trauma, indrindra ny fanararaotana ara-pihetseham-po na ny tsy firaharahiana, dia afaka miteraka fomba fifandraisana manimba. Izy ireo, ohatra, dia mety hitady mpiara-miasa izay mitondra azy ireo amin'ny fomba ratsy, na amin'ny alalan'ny fifandraisana mamohehatra, fandavana ara-pihetseham-po na tsy firaharahiana. Ity trangan-javatra ity dia ampahany amin'ny tsy fahafahana mahita ny hasarobidin'ny tena manokana na fahatsapana tsy mahatsiaro tena fa "mendrika" ity karazana fitsaboana ity. Ny trauma taloha dia miverimberina amin'ny fifandraisana, mamorona tsingerina masiaka izay iharan'ny ratra ara-pihetseham-po hatrany hatrany.
- Ny tsy fahafahana mandositra ny trauma : Ny antony iray hafa mahatonga ny olona iray ho voasarika amin'ny toe-javatra mitovy amin'ny trauma dia satria fahatsapana déjà vu. Raha tsy voavaha tanteraka ny trauma voalohany, dia mety hitohy izany hery miasa mangina ny eritreriny sy ny fihetsiny. Ohatra, ny ankizy iray izay nihalehibe tao anatin'ny tontolo iray feno korontana na feno herisetra dia mety ho sahirana amin'ny fitadiavana tontolo mahasalama, rehefa lehibe. Mety hitady toe-javatra misy adin-tsaina, fifandirana, na fanararaotana izy satria mifanaraka amin'ny fomba fiasany ara-pihetseham-po ireo toe-javatra ireo.
Nahoana no mitohy io famerimberenana io?
Mety ho toa tsy mitombina izany famerimberenana izany, saingy miorim-paka amin'ny dingana ara-tsaina maromaro:
- Ny tsy mahatsiaro tena : Anisan'ny sain'olombelona mitady ialao ny fiovana, na dia mety hahasoa aza izany fiovana izany. Ny tsy mahatsiaro tena matetika dia aleon'ny famerimberenana ireo lamina fantatra (na dia ireo manimba aza) toy izay miatrika ny tsy fahazoana antoka ny fiovana. Izany dia manazava ny antony mahatonga ireo niharam-boina sasany toa "misarika" traikefa mampalahelo mitovy amin'izany.
- Ilaina ny fanaraha-maso sy ny vinavina : Mety hiteraka a mila vinavinaina mafy. Na dia mampahory aza ny toe-javatra, dia mahazatra sy "azo vinavinaina" izany. Izany dia mety hitarika ny olona hisafidy tsy mahatsiaro toe-javatra mitovy amin'izany izay manolotra endrika sasany fanaraha-maso hita, na dia manimba na mamitaka aza io fifehezana io.
- Ny modely ara-tsaina anatiny : Vokatry ny ratram-po, matetika ilay olona no mamorona modely ara-tsaina izay misy azy mampiditra ao anatiny ny hevitra hoe tompon'andraikitra izy na hoe mendrika hijaly izy. Izany dia mety hiteraka fironana hisafidy toe-javatra na mpiara-miombon'antoka izay mamerina io fomba fanararaotana na tsy firaharahiana io. Ity maodely anatiny ity amin'ny "me = victime" dia lasa prisma izay handikany ny zava-mitranga eo amin'ny fiainana.
Nafana fo tamin'ny psikolojia aho, niasa teo amin'ny sehatry ny fitantanam-bola nandritra ny 10 taona. Amin'ny maha CEO ahy dia nitantana ekipa misy olona 200 mahery aho. Ny psikolojian'ny tsirairay dia izao rehetra izao amin'ny zony ary azo antoka fa ny fanalahidin'ny fahombiazan'ireo orinasa ireo!
Miaraka amin'ny tranokala perversnarcissique.org sy ny fiantrana Je M'Aime, mizara ny fahalalako momba ilay lohahevitra sy ny traikefako momba ny fiainako aho momba ny resaka narcissisme sy ny famadihana narcissistic, ny lozam-piarahamonina misy antsika. Amiko io aretina io dia tena olana ara-pahasalamam-bahoaka, tsy dia fantatra loatra, na dia misy fiantraikany amin'ny antsasaky ny mponina amin'ny ambaratonga samihafa aza.
Fomba entina manampy olona koa izany, satria ny tenako dia afaka nahazo fanampiana tamin’ny olon-tsy fantatra nandritra ny androm-piainako. Tsy vitan'ny hoe narcissistic mpisoloky eto amin'izao tontolo izao ary soa ihany! Eto izahay dia manampy ny olona hahatakatra ny zava-mitranga amin'izy ireo ary hiroso amin'ny fiainana tsy misy narcissists - ny fiainanao tsara indrindra! Tsy irery ianao ary afaka manao ny fiovana mba hiaina fiainana mahafa-po, feno fiadanana, firindrana ary fitiavana!
- Ora fitaratra amin'ny 15:00 tolakandro: hafatry ny fitiavana, anjely, asa - 2 Desambra 2025
- Electra's complex: Fahatakarana io fifamatoran'ny ray sy ny zanany vavy io - 2 Desambra 2025
- Blackmail ara-pihetseham-po: ahoana no hahafantarana azy? - 2 Desambra 2025