False Self Symptoms - Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ireo soritr'aretina 3

feh

False Self Symptoms: Ny fiaraha-monina dia manosika ny olona hanao saron-tava mba hanehoana ny maha-izy azy ary hanafina ny tena izy. Ho sarotra amin’izy ireo ny hanala izany avy eo. Nahoana izy ireo no mampiseho tena sandoka? Ahoana no hanafahana ny tenanao amin'ny tenanao sandoka? Araho ity lahatsoratra ity hahitana ny zava-drehetra. 

False Self - Inona izany?

Ny tena sandoka dia faritana ho saron-tava ara-tsosialy izay ampiasaina hanafenana ny tena maha-izy azy amin'ny tontolo ivelany.. Isika tsirairay avy dia manana an'io tena sandoka io fa miharihary kokoa ao manipulators narcissistic. Matetika isika no mampiasa azy io rehefa be loatra ny tsindry ara-tsosialy, toy ny mandritra ny fandraisana mpiasa. Amin'ny fotoana tahaka izao dia alaim-panahy isika rehetra haneho endrika hafa momba ny tenantsika mba handresena lahatra ny mpikarama. Ny olana dia tsy izany fa amin'ny fanehoana ny tena sandoka amin'ny fotoana rehetra eo amin'ny fiainana.

Tena Tena - Inona izany?

Efa hatramin’ny fahazazana isika dia samy manana ny fitondrantenany. Mandritra io vanim-potoana io dia miorina ny tena maha-izy antsika. Araka an'i Winnicott, raha manamarina ny fitondran-tenan'ny ankizy ny fiaraha-monina, dia hihevitra izy fa izany no fitondran-tena tokony hananany. Etsy andaniny, raha tsy manaiky izany fihetsika izany ny fiaraha-monina dia tsy hanao izany intsony izy. Fanampin'izany, rehefa manamarina ny fitondran-tenany ny fiaraha-monina, dia mitombo ny fahatokisan-tenan'ilay zaza. Noho izany, ny tena izy dia ny tena toetran'ilay olona, ​​ny tena maha izy azy.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny tena diso?

1. Ny tsy fahafahan'ny maha-tena anao

Le tena sandoka toa manome fahafaham-po ny andrasan'ny hafa izay manomboka hatrany amin'ny ray aman-dreny. Mety ho tian’ny ray aman-dreny hanatratra ny nofinofiny ho azy ireo ny zanany. Noho izany, noho ny tahotra sao holavin’ny ray aman-dreniny, ny ankizy dia hanaisotra ny faniriany, ny nofinofiny hanatratra ny andrasan’ny ray aman-dreniny. Azo atao koa ny mampiseho tena tsy marina ilay olona mba tsy hiavaka amin’ny hafa.. Izany no tena fahita eo amin'ny manan-talenta sy ny narcissistic perverts.

2. Famantarana sandoka

Miankina amin’ny toe-javatra iainantsika ny fisehoan’ny tena sy ny tena sandoka. Mazàna mampiseho endrika ratsy ny tenantsika isika mba hitovy amin’ny hafa. Amin'ny fanehoana tena diso tafahoatra dia sarotra amin'ilay olona ny mahafantatra ny tena maha izy azy.. Lasa mpijery ny fiainany diso izy. Ny olona miaina miaraka amin'ny tena sandoka dia hatahotra izay mety ho lasa lavitra famonoan-tena.

3. Krizin'ny maha-izy azy sy ny fanontaniana

Hatramin’ny fahazazana, raha tsy namaly afa-tsy ny fanantenan’ny ray aman-dreniny ilay zaza dia mbola hiaina toy izany mandra-pahalehibeny. Mbola haneho ny toetrany ratsy izy mba hampifaliana ny hafa. Ny fandinihana dia milaza fa ny ankamaroan'ny fotoana dia ny manan-talenta no tena mahatsapa ny olan'ny tena diso ary ny zanaka manana ray aman-dreny manonofy ny hanana zanaka tonga lafatra. Ho sarotra ny hahita ny tena maha-izy azy rehefa lehibe izy ireo.

Inona avy ireo antony mahatonga ny tena diso?

Ny olona iray dia tsy hanapa-kevitra ny haneho ny tenany sandoka amin'ny sitrapony. Tsy maintsy misy antony foana. Noho izany, ireto ny antony manosika ny olona haneho ny tenany tsy marina:

  • Ny fitakian'ny ray aman-dreny - Betsaka ny ray aman-dreny tsy nahavita ny nofinofiny. Noho izany dia manosika ny zanany hanao izany izy ireo. Izany dia tsy mamela azy ireo haneho ny tena maha izy azy fa hiaina eo ambany aloky ny ray aman-dreniny ihany.
  • Ny fitsarĂ n'ny fiaraha-monina - Indraindray, rehefa tsy mitovy amin’ny hafa ny olona iray dia mirona handĂ  azy ny fiaraha-monina. Noho izany, mba hialana amin'izany, dia mirona haneho ny tenany tsy marina ilay olona mba ho eken'ny hafa.

Ny loza ateraky ny tena diso

Tsy takatry ny olona izay mampiseho ny tenany ho diso eo imason’ny olona rehetra ny loza mety hitranga aminy. Na izany aza, miatrika loza maromaro izy. Ireto misy voka-dratsin'ny tena sandoka tokony ho fantatrao:

  • Tsy ampy ny fiainany ilay olona.
  • Tsy tsapany ny tena maha-izy azy.
  • Azo antoka fa hiatrika olana ara-pahasalamana izy any aoriana, toy ny fahaketrahana toy ny trangan-javatra niharan'ny fanitsakitsaham-bady.
  • Tsy mahatsapa fihetseham-po ilay olona satria tsy tena fiainany izany.
  • Very tanteraka ny fifehezany ny fihetseham-pony izy, mihomehy amin'ny fotoana mampalahelo ary mitomany amin'ny fotoana mahatsikaiky. 

Tena sandoka eo anivon'ny fanomezam-pahasoavana

Ny tena sandoka dia miha-mitombo hatrany eo amin'ny olona manan-talenta sy ny maditra. Mirona hanafina ny tena toetrany izy ireo mba hitovy amin’ny hafa. Raha tsy manao izany izy ireo dia hitsikera fotsiny ny fiarahamonina sy ny olona akaiky azy. Mba ho tian'ny ray aman-dreniny, ny zaza manana haavo ara-tsaina ambony dia mazàna mampiseho tena diso. Mahafoy ny fahaizany izy mba hahazoana ny fitiavan'ny ray aman-dreniny sy ny fiaraha-monina. Araka izany, ny tena sandoka sy ny manan-talenta dia zavatra roa tsy azo sarahina.

Torohevitra 3 hahitanao ny tena tenanao

1. Ny Fahaterahan'ny Tena Diso

Mba hialana amin'izany, Ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny mamantatra rehefa eo amin'ny fiainanao ianao no mampiseho ny tenanao diso. Mety hiseho tsikelikely izany noho ny toe-javatra tsy maintsy atrehinao eo amin’ny fiaraha-monina na ny fitakian’ny ray aman-dreninao hatramin’ny fahazazanao.

2. Fantaro ny tena diso

Fotoana izao hamantarana ny tena sandoka. Ny tanjona dia ny hahafantatra ny fihetsikao, ny fihetsikao, ny fiainanao hatramin'ny andro nanehoanao ny tenanao sandoka. Avy eo ianao dia tsy maintsy manao fampitahana ny tena toetranao sy ny fiheveran'ny hafa anao.

3. Asehoy ny tena maha-izy anao

Ny ankamaroan'ny olona lavo amin'ny tena diso dia mahita fa ny dingana nyfanehoana ny tena no dingana sarotra indrindra. Sarotra be io dingana io satria miteraka ahiahy amin'ilay olona. Manomboka mieritreritra izy fa raha mifanohitra amin’ny maha-diso azy ny tena maha izy azy, dia vao mainka hiharatsy kokoa noho ny ankehitriny ny fiainany. Mba hahatratrarana izany dia tena ilaina ny mitady fanampiana amin'ny psikology.

Cristina Balan
Lahatsoratra farany nataon'i Cristina Balan (jereo ny zava-drehetra)

Leave a comment