Fantaro ary fantaro ny fanjakazakan'ny olona maditra

feh

Mahatsiaro ho voafandrika ao anatin'ny fifandraisana misy poizina ve ianao? Tsapanao ve fa manodinkodina anao foana ny namanao? Mety ho eo ambany fahefan'ny mpijangajanga narcissist ianao. Hanampy anao hahatakatra ny toe-javatra misy anao ity lahatsoratra ity.

Ny mekanisma amin'ny fanjakazakan'ny mpivadika narcissistic

Ny fanjakazakan'ny mpamadika narcissistic (NP) dia matetika mibaribary sy mandroso. Amin'ny ankapobeny dia apetraka amin'ny dingana maromaro izy io:

  1. famitahana : Tamin'ny voalohany, ny PN dia toa tena mahafatifaty sy mibanjina. Mahatonga anao hahatsapa ho miavaka sy miavaka izany.
  2. fitokana-monina : Tsikelikely dia manakiana ny akaiky anao izy ary manalavitra anao amin'ny manodidina anao. Izy io no hany hevitrao.
  3. Ny devaluation : Manomboka maneho fanakianana izy, amin'ny voalohany, dia vao mainka mihamitombo sy mihamafy. Manontany ny fahaizanao sy ny fanapahan-kevitrao izy.
  4. fanaraha-maso : Manara-maso ny fihetsikao, ny fifandraisanao, ny fandanianao. Mety ho saro-piaro sy tia tena izy.
  5. Ny meloka : Manome tsiny anao izy noho ny olana rehetra eo amin'ny fifandraisana, eny fa na dia ny fitondran-tenany ratsy aza.
  6. Miovaova ny toe-po : Mifandimby eo anelanelan'ny fotoanan'ny hatsaram-panahy lehibe sy ny fitabatabana tsy ampoizina izy, ka mitazona anao ao anatin'ny tsy fandriam-pahalemana lalandava.
  7. Fanazavana entona : Mandà ny zava-misy, mampisalasala ny fitadidianao sy ny fiheveranao ny zava-mitranga.
  8. Fanodinkodinana ara-pihetseham-po : Milalao ny fihetseham-ponao izy, mampiasa ny tahotrao sy ny fanirianao hifehy anao.

Io fanjakazakana io dia ampiharina eo amin'ny sehatra ara-tsaina, saingy mety hiitatra amin'ny sehatra ara-bola, ara-tsosialy, ary indraindray ara-batana mihitsy aza. Ny PN dia mikatsaka ny hifehy tanteraka ny fiainanao, ny eritreritrao ary ny fihetsikao.

Ny lafiny maro amin'ny fanjakazakan'ny mpivadika narcissistic

Ny fanjakazakan'ny mpanao maditra narcissistic dia matetika marolafy, misy fiantraikany amin'ny lafiny maro amin'ny fiainan'ilay niharam-boina. Ireto ny karazana fanjakazakana azon'ny PN atao:

  1. Fanjakazakana ara-tsaina
    • Fanodinkodinana ara-pihetseham-po
    • Gaslighting (mahatonga ny niharam-boina hisalasala ny fahitany ny zava-misy)
    • Fihenam-bidy tsy tapaka
    • Mangatsiaka ara-pihetseham-po
  2. Fanjakazakana ara-tsosialy
    • Fitokana-monina amin'ny olon-tiany ny niharam-boina
    • Fanaraha-maso ny fifandraisana ara-tsosialy
    • Fanalam-baraka ampahibemaso
  3. Fanjakazakana ara-bola
    • Fanaraha-maso ny fidiram-bola sy ny fandaniana
    • Famerana ny fidirana amin'ny loharanon-karena
    • trosa an-tery
  4. Fanjakazakana matihanina
    • Sabotage asa
    • Fahakiviana ny faniriana matihanina
    • Fidirana amin'ny fiainana matihanina
  5. Fanjakazakana ara-nofo
    • Fanerena amin'ny asa tsy ilaina
    • Ny fampiasana ny firaisana ara-nofo ho toy ny fomba fanaraha-maso
    • Ny tsy fanarahana ny fanekena
  6. Fanjakazakana ara-batana
    • Fanaraha-maso ny hetsika
    • Fandrahonana ara-batana
    • Amin'ny toe-javatra sasany, herisetra ara-batana
  7. Fanjakazakana ara-nofo
    • Fanaraha-maso ny fandaharam-potoana
    • Fitakiana tsy tapaka
    • Fanelingelenana ny torimaso sy ny fahazarana
  8. Fanjakan'ny ray aman-dreny (raha azo atao)
    • Fampiasana ny ankizy ho fitaovana fanerena
    • Sabotage ny fifandraisan'ny ray aman-dreny
    • Fanodinkodinana ny ankizy amin'ny ray aman-dreny hafa
  9. Fanjakazakana ara-panahy na ara-pivavahana
    • Mampiasa finoana hanamarinana ny fitondrana
    • Famerana ny fanao ara-panahy
  10. Fanjakazakana nomerika
    • Fanaraha-maso ny fifandraisana (telefaonina, tambajotra sosialy)
    • Mifehy ny tenimiafina sy kaonty an-tserasera
    • Fampiasana amin'ny fomba ratsy ny teknolojia mba hanenjika na hanenjika

Tsara ho marihina fa matetika mifamatotra ireo endrika fanjakazakana ireo ary afaka mifampahery. Ny NP dia afaka mampiasa maromaro amin'ireo tetika ireo miaraka amin'ny fitazonana azy.

Fanjakazakana ara-nofo: lafiny fady nefa tena izy

Indrisy fa mety hiitatra hatrany amin'ny sehatra akaiky ny fanjakazakan'ny mpanao maditra narcissistic. Matetika no sarotra resahina io lafiny io, saingy zava-dehibe ny miresaka momba izany mba hanampiana ny vehivavy hamantatra ireo fihetsika mamohehatra ireo.

  1. Fanaraha-maso manokana : Ny NP dia mety mampiasa ny firaisana ara-nofo ho toy ny fomba fanaraha-maso, manapa-kevitra hoe rahoviana sy amin'ny fomba ahoana no andraisana ny fifandraisana akaiky.
  2. Mangatsiaka ara-pihetseham-po : Mety hahatonga ny firaisana ara-nofo ho toetry ny firaiketam-pony na ny toe-pony tsara izy, ka miteraka fanerena ara-pihetseham-po.
  3. Ny tsy fanajana ny fetra : Ny PN dia mety tsy miraharaha ny fanirianao sy ny fetranao, ary manantitrantitra ireo fanao tsy tianao.
  4. Ny fanombanana ny sarin'ny vatana : Mety hanao fanamarihana ratsy momba ny vatanao izy, ka hisy fiantraikany amin’ny fahatokisan-tenanao.
  5. Ny fampiasana ny fanamelohana : Mety hahatonga anao hahatsiaro tena ho meloka ny PN raha mandà ny fandrosoany ianao, na dia tsy manaiky aza ianao.
  6. La fanodinkodinana amin’ny fialonana : Mety hampiasa fiampangana ho tsy mahatoky izy mba hanamarinana ny fifehezana bebe kokoa ny fiainanao ara-pananahana.

Fanjakazakana ara-bola: fandrika mamitaka

Matetika miitatra amin'ny sehatra ara-bola ny fanjakazakan'ny olona maditra narcissist, ka miteraka fiankinan-doha ara-toekarena izay mety hanasarotra ny fialana amin'ny fifandraisana. Toy izao no mety hisehoan'io fitondrana io:

  1. Fanaraha-maso ny fidiram-bola : Mety hitaky ny hanoloranao ny karamanao na ny fidiram-bolanao ny PN, ka milaza fa izy no mahay mitantana ny vola ao an-tokantrano.
  2. Famerana ny fidirana amin'ny kaonty : Mety handà anao tsy hiditra amin'ny kaonty amin'ny banky iraisana izany na hanome anao fahafahana miditra voafetra.
  3. Tambin-karama voafetra : Ny PN dia mety hanome anao "allowance" izay tsy ampy amin'ny zavatra ilainao, ka manery anao hangataka vola aminy isaky ny fandaniana.
  4. Fanaraha-maso ny fandaniana : Afaka mangataka antontan-taratasy fanohanana ho an'ny fandaniana tsirairay izy, na dia faran'izay kely aza, ka miteraka tsy fahatokisana.
  5. trosa an-tery : Ny PN dia afaka manosika anao hanao trosa amin'ny anaranao, ho an'ny fividianana tadiaviny.
  6. Sabotage matihanina : Mety hanakana anao tsy hiasa na handroso amin'ny asanao izy mba hitazonana ny fiankinan-dohanao.
  7. Fanaraha-maso ara-bola : Ny PN dia afaka mandrahona ny hanapaka ny entanao raha tsy manaraka ny fitakianao ianao.
  8. Fanafenana ny vola miditra : Mety hanafina ny fidiram-bolany na ny fananany ara-bola izy mba hanamarinana ny famerana ny tetibola.

References bibliographiques amin'ny fanjakazakan'ny maditra narcissistic

Ireto misy fantina fanondro bibliografika fito momba ny lohahevitry ny "fanjakazakana amin'ny narcissistic pervert":

  1. Sirota, A. (2017). Narcissistic perverts: mahatakatra, mamitaka, mandresy. Editions Le Manuscrit.
  2. Eiguer, A. (1989). Ilay mpijangajanga narcissistic sy ny mpiray tsikombakomba aminy. Paris, Dunod.
  3. Racamier, P.-C. (1992). Ny genius tany am-boalohany. Paris, Payot.
  4. Joly, M. (2024). Narcissistic fahadisoam-panantenana. Fandalinana ara-tsosialy. Paris, CNRS Editions.
  5. Masingue, A., & Janin Devillars, L. (2020). Narcissistic perverts: zava-misy momba ny fandaminana? Fikarohana semantika sy teorika.
  6. Le Goff, J., & Rexand-Galais, F. (2017). Fanodinkodinana narcissistic ao amin'ny andrim-panjakana psycho-geriatric: olana ara-tsaina sy ara-pahasalamana. Psychotherapy, 37 (1), 45-53.
  7. Althaus, V., & Cintas, C. (2018). Hevitra: Narcissistic perverts: mahatakatra, mamitaka, mandresy by Andre Sirota. Gazety vaovao momba ny psychosociology, 26, 215-218.

Ireo references ireo dia manome fomba fijery lalina momba ny lohahevitry ny fanjakazakana ataon'ireo mpikomy narcissistic, na eo amin'ny fifandraisan'ny samy olona na eo amin'ny tontolon'ny fandaminana.

Famaranana

Ny fanjakazakan'ny mpanao maditra iray dia mamitaka sy marolafy, miantraika amin'ny sehatra rehetra amin'ny fiainan'ilay niharam-boina. Amin'ny fahafantarana ny mekanisma fanodinkodinana sy ny endrika fanaraha-maso isan-karazany, dia azo atao ny mamantatra ireo fitondran-tena ireo ary mitady ny fanohanana ilaina hanafahana ny tena amin'izany. Ny fanekena ny fifehezana no dingana voalohany amin'ny fanarenana ny tenanao.

Cristina Balan
Lahatsoratra farany nataon'i Cristina Balan (jereo ny zava-drehetra)

Leave a comment