Ny vehivavy iharan'ny narcissist dia matetika mijaly amin'ny ratram-po lalina izay misy fiantraikany amin'ny fahasalamany maharitra. Ny fanasitranana dia mety ho toa fanamby goavana, fa ny fanao ara-panahy sasany, toy ny Kundalini Yoga, dia manolotra lalana mankany amin'ny fanarenana. Amin'ity lahatsoratra ity dia hijery ny fomba ahafahan'ny Kundalini Yoga manohana ny fizotran'ny fanasitranana, ary mampitandrina momba ny loza ateraky ny "bypass ara-panahy" ampiasain'ny NPs.
Fahatakarana ny Narcissistic Pervert sy ny Bypass ara-panahy
Ny olona narcissistic perverts dia olona mahay manodikodina, mampiasa paikady isan-karazany mba hifehezana ireo niharam-boina. Ny iray amin'ireo paikady mamitaka indrindra dia bypass ara-panahy, foto-kevitra nampidirin'i John Welwood, psikology. Ity teny ity dia mamaritra ny fampiasana fanao ara-panahy mba hisorohana ny fiatrehana olana ara-tsaina lalina. Manararaotra ity teknika ity ny narcissists mba hanamarinana ny fitondran-tenany misy poizina, amin'ny filazana fa tonga amin'ny fahatsiarovan-tena ambony kokoa izy ireo.
Ny toetra mampiavaka ny Bypass ara-panahy:
- Fisorohana ny tena olana : Fampiasana ara-panahy hanaronana na handosirana ny tena olana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po.
- Fanamarinana ny fitondran-tena ratsy : Miafina ao ambadiky ny lafiny ara-panahy mba hanamarinana ny fitondran-tena manodinkodina.
- Avonavona ara-panahy : Manao fihetsika manambany, mitsara izay tsy manaraka ny fanao ara-panahy mitovy.
Ny loza ateraky ny Bypass ara-panahy
Mampidi-doza indrindra ny fitsangantsanganana ara-panahy satria ahafahan'ny mpitsikilo hanohy ny fanararaotana ataony amin'ny endrika ara-panahy. Ireo olona ireo dia mety maneho ny tenany ho toy ny zavaboary nohazavaina, raha mampiasa fomba fanao toy ny fisaintsainana na yoga mba hanodinana ireo manodidina azy. Mamorona fisafotofotoana eo amin'ireo niharam-boina izy ireo, izay mahita ny tenany misalasala ny fomba fijeriny manokana sy manontany ny tena zava-misy.
Ohatra amin'ny fanodikodinana amin'ny alàlan'ny ara-panahy:
- Fanazavana entona ara-panahy : Ataovy hino ilay niharam-boina fa tsy nivoatra ara-panahy izy ireo ka afaka mahatakatra na manakiana ny fitondran-tenan'ilay narsisista.
- Fametrahana fanao ara-panahy a
- Fanakianana ny fihetseham-po voajanahary : Fanamavoana ny fanehoan-kevitra ara-pihetseham-po ara-dalàna ho toy ny “tsy fahampiana ara-panahy”.
Kundalini Yoga: lalana marina mankany amin'ny fanasitranana
Tsy sahala amin'ireo fomba fanao tsy mitongilana nolanian'ny narcissists, ny Kundalini Yoga dia lalana marina mankany amin'ny fanasitranana sy ny fiovana anaty. Ity fomba fanao taloha ity dia mifantoka amin'ny fifohazana ny angovo Kundalini, izay mipetraka eo am-pototry ny hazondamosina, mba hahatratrarana ny fahatsiarovan-tena ambony sy ny fiadanana anaty.
1. Ny tombony amin'ny Kundalini Yoga ho an'ireo niharan'ny Narcissistic Perverts
Kundalini Yoga dia manolotra tombontsoa maro ho an'ny vehivavy mitady hanorina ny fiainany aorian'ny fifandraisana misy poizina:
- Fanafahana ny fanakanana ara-pihetseham-po : Ny fanazaran-tena sy ny fisaintsainana dia manampy amin'ny fanafoanana ny fihenjanana miangona ao amin'ny vatana sy ny saina.
- Fanamafisana ny fiheveran-tena : Ny fiasana amin'ny chakras, indrindra fa ny chakra fo, dia manampy amin'ny famerenana ny fitiavan-tena sy ny fahatokisan-tena amin'ny fahaiza-manaony.
- Famerenana ny fifandanjana ara-tsaina : Ny teknikan'ny fisaintsainana dia mampiroborobo ny fahazavana ara-tsaina, manampy ny marary hiala amin'ny eritreritra ratsy ary hiverina amin'ny toe-tsaina tsara.
2. Teknika Yoga Kundalini manokana ho an'ny fanasitranana
Ny teknika Kundalini Yoga sasany dia mahomby indrindra ho an'ny vehivavy iharan'ny fijangajangana:
- Afo mifoka rivotra (Kapalabhati) : Ity teknika mahery vaika ity dia manampy amin'ny famoahana ny fihenjanana ara-pihetseham-po sy manadio ny saina.
- Ny mantra "Sat Nam" : Ity mantra ity dia midika hoe “Izaho no fahamarinana” ary ampiasaina mba hanampiana ireo mpitsabo hifandray indray amin'ny tena maha izy azy, hanamafisana ny maha-izy azy sy handà ny finoan-diso napetraky ny mpanao narcissist.
- Fisaintsainana hanasitranana ny fo : Ny fisaintsainana manokana mifantoka amin'ny fanokafana ny chakra fo dia manampy amin'ny fanasitranana ny ratra ara-pihetseham-po ary mampiroborobo ny famelan-keloka, indrindra amin'ny tena.
Arovy ny tenanao amin'ny maditra narcissistic amin'ny sehatra ara-panahy
Tena zava-dehibe ho an'ny vehivavy ny mijanona ho mailo amin'ny olona izay mampiseho ny tenany ho nivoatra ara-panahy nefa, raha ny marina, dia mampiasa ny ara-panahy ho fitaovana fanodikodinana. Ny fahaiza-manavaka no fanalahidin'ny fialana amin'ny fandrika napetraky ny pseudo-spiritual narcissists.
1. Ahoana no hamantarana ny Pseudo-spiritual?
- Ny fiavonavonana misaron-tava ho fahendrena : Matetika izy ireo no manambany, milaza ho manana fahalalana ara-panahy izay tsy ananan’ny hafa.
- Ny tsy fahampian'ny tena fangorahana : Na dia miresaka momba ny fiadanana sy ny fitiavana aza izy ireo, dia matetika tsy misy fiaraha-miory ny zavatra ataony ary mifantoka amin’ny tombontsoan’ny tenany manokana.
- Fironana manodinkodina ny fampianarana ara-panahy : Mampiasa hevitra ara-panahy izy ireo mba hanamarinana ny fanararaotana ataony na hanodikodinana ny fiheveran'ny hafa.
2. Mifidiana mpitari-dalana ara-panahy manana fahaiza-manavaka
- Tadiavo ny maha-azo itokiana : Ny fitarihana ara-panahy marina dia mandrisika ny fivoaran'ny tena manokana sy ny fahaleovan-tena, fa tsy ny famoronana fiankinan-doha.
- Tandremo ny fihetsika fa tsy ny teny fotsiny : Ny mpitari-dalana ara-panahy tena izy dia mampiseho tsy fitoviana eo amin'ny fampianarany sy ny asany.
- Matokia ny intuition-nao : Raha misy zavatra tsy mety dia aza atao tsinontsinona izany fahatsapana izany. Ny lalana ara-panahy marina dia ilay mikoriana amin'ny fahamarinana ao anatinao.
Kundalini Yoga ho toy ny dingana fanasitranana mitohy
Ny fanasitranana Kundalini Yoga dia dia fa tsy toerana. Izany dia dingana mitohy izay mitaky fanoloran-tena, faharetana ary fahavononana hiatrika ny tena marina. Ny vehivavy izay iharan'ny fijangajangana dia tsy maintsy mahatakatra fa ny fanasitranana dia miandalana ary zava-dehibe ny manome ny tenany ny fotoana ilaina mba hampidirana ny fampianarana ara-panahy amin'ny fiainany andavanandro.
Dingana ho amin'ny dia ara-panahy mahomby:
- Fanazaran-tena tsy tapaka : Mandany fotoana isan'andro amin'ny fanazaran-tena yoga sy fisaintsainana mba hampifamatotra ny tombontsoa amin'ny fiainanao.
- Fanohanana fitsaboana : Ampifandraiso amin'ny fitsaboana ny fanazaran-tena Kundalini Yoga mba hamahana ny trauma amin'ny ambaratonga lalindalina kokoa.
- Fitiavan-tena : Tsara fanahy amin'ny tenanao ary fantaro fa mila fotoana ny fanasitranana. Ankalazao ny fandrosoana kely rehetra.
Fijoroana vavolombelona: Kundalini Yoga sy fanasitranana
Vehivavy maro izay tafavoaka velona tamin'ny fifandraisana mamohehatra tamin'ireo narcissists dia mizara tantara manentana ny fanahy momba ny tombotsoan'ny Kundalini Yoga. Ireo tantara momba ny fiovana ireo dia manasongadina ny mety ho an'ity fomba fanao ity mba tsy hanasitranana ny ratra taloha, fa hanamafy ny maha-izy azy sy ny faharetana anaty.
1. Avereno mifandray amin'ny fahatokisan-tena
Mizara ny fomba nanampian'ny Kundalini Yoga azy ireo ny vehivavy mba hanangana indray ny fiheveran-tenany taorian'ny taona maro nanambany. Ny fanazaran-tena tsy tapaka dia nahafahan'izy ireo nifandray indray tamin'ny herin'ny atiny, nanafaka ny tenany tamin'ny famerana ny finoana napetraky ny narcissist, ary nifehy indray ny fiainany.
2. Famotsorana ny trauma
Ny mpitsabo sasany dia mampiasa Kundalini Yoga ho fitaovana mahery vaika hamotsorana ny trauma ara-pihetseham-po miangona. Ny teknikan'ny fofonaina, miaraka amin'ny fisaintsainana sy ny mantra, dia nahafahan'izy ireo nanadio ny fahatsiarovana maharary ary nahazo ny fahatsapana fiadanana anaty.
Fehiny: Dia ara-panahy tena izy
Ho an'ny vehivavy niharan'ny fanitsakitsaham-bady, Kundalini Yoga dia manolotra lalana mahery vaika mankany amin'ny fanasitranana sy fahatanterahana ara-panahy. Na izany aza, ilaina ny mitadidy fa ny tena ara-panahy dia tsy miankina amin'ny fisehoana ivelany, fa amin'ny asa anatiny lalina sy tena izy. Amin'ny alàlan'ity lalana ity dia tsy vitan'ny hoe manasitrana amin'ny ratra taloha ianao, fa manandratra ny tenanao ho amin'ny fahatsiarovan-tena vaovao, tsy misy poizina.
Nafana fo tamin'ny psikolojia aho, niasa teo amin'ny sehatry ny fitantanam-bola nandritra ny 10 taona. Amin'ny maha CEO ahy dia nitantana ekipa misy olona 200 mahery aho. Ny psikolojian'ny tsirairay dia izao rehetra izao amin'ny zony ary azo antoka fa ny fanalahidin'ny fahombiazan'ireo orinasa ireo!
Miaraka amin'ny tranokala perversnarcissique.org sy ny fiantrana Je M'Aime, mizara ny fahalalako momba ilay lohahevitra sy ny traikefako momba ny fiainako aho momba ny resaka narcissisme sy ny famadihana narcissistic, ny lozam-piarahamonina misy antsika. Amiko io aretina io dia tena olana ara-pahasalamam-bahoaka, tsy dia fantatra loatra, na dia misy fiantraikany amin'ny antsasaky ny mponina amin'ny ambaratonga samihafa aza.
Fomba entina manampy olona koa izany, satria ny tenako dia afaka nahazo fanampiana tamin’ny olon-tsy fantatra nandritra ny androm-piainako. Tsy vitan'ny hoe narcissistic mpisoloky eto amin'izao tontolo izao ary soa ihany! Eto izahay dia manampy ny olona hahatakatra ny zava-mitranga amin'izy ireo ary hiroso amin'ny fiainana tsy misy narcissists - ny fiainanao tsara indrindra! Tsy irery ianao ary afaka manao ny fiovana mba hiaina fiainana mahafa-po, feno fiadanana, firindrana ary fitiavana!
- Ora fitaratra amin'ny 15:00 tolakandro: hafatry ny fitiavana, anjely, asa - 2 Desambra 2025
- Electra's complex: Fahatakarana io fifamatoran'ny ray sy ny zanany vavy io - 2 Desambra 2025
- Blackmail ara-pihetseham-po: ahoana no hahafantarana azy? - 2 Desambra 2025