Ny fifandraisana amin'ny narcissist dia mety ho sarotra be ny hivezivezy, indrindra amin'ny famaritana ireo fihetsika manodinkodina samihafa. Ny iray amin'ireo fihetsehana an-kolaka sy mamitaka indrindra dia ny "kodiaran'ny fihetseham-po", tsingerina ara-pihetseham-po misy poizina izay mety hamandrika ireo niharam-boina nandritra ny taona maro.
Inona no atao hoe kodiaran'ny fihetseham-po?
Ny kodiaran'ny fihetseham-po dia manondro lamina ara-pihetseham-po miverimberina izay ifandimbiasan'ny mpivadika narcissista amin'ny fitondrantena samihafa mba hihazonana ny fifehezana. Ity tsingerina ity dia ahitana dingana efatra amin'ny ankapobeny:
- Idealization: Eo am-piandohan'ny fifandraisana dia mametraka anao eo amin'ny fitoeran-davenona ilay mpanao ratsy maloto, mandrotsaka anao amin'ny fiderana, fiheverana ary fitiavana. Ity dingana ity dia mahatonga anao hahatsapa ho miavaka, tia ary azo antoka.
- Devaluation: Tampoka teo, manomboka manakiana anao sy manambany anao ary manamaivana ny fahombiazanao ilay mpijangajanga. Mahatsiaro ho sahiran-tsaina sy ratram-po ary manontany tena ianao avy eo.
- fandaozana/fandavana: Rehefa mihetsika amin'ny fitondran-tenany mandratra ianao, dia mety hiala amin'ny fihetseham-po na ara-batana mihitsy aza ilay narcissist, ka hahatonga anao ao anatin'ny tebiteby sy ny tahotra ny ho very azy.
- Fampihavanana: Aorian'ny vanim-potoana mangatsiaka na tsy eo, dia miverina ilay maditra narcissist, miala tsiny ary mahatonga anao hino ny fiverenana amin'ny dingana idealy. Mahatonga anao hanantena fa hilamina ny zava-drehetra.
Fahatakarana ny kodiaran'ny fihetseham-po
Ireto misy hevitra tokony hodinihina:
1. Ny fihetseham-po voalohany amin'ny avonavona
Rehefa eo anatrehan'ny olona maditra narcissist ianao, ny fihetseham-po voalohany mety hamely anao dia ny fireharehana. Mety ho toa mifanohitra ihany izany, saingy io hambom-po diso toerana sy mihoa-pampana io matetika no vato fehizoron'ny fitondran-tenan'ny namanao.
Tsy ny fireharehana ara-pahasalamana sy voalanjalanja no resahina, fa ny fitiavan-tena tafahoatra izay manosika azy hihevitra ny tenany ho ambony noho ny hafa. Io filàna tsy tapaka tokony hotiavina sy hankasitrahana ary hapetraka eo amin'ny lampihazo io dia toetra manan-danja amin'ny mpivadika narcissistic. Izay rehetra manohintohina ity sarin-tena mandrobo ity dia ho raisina ho fanafihana manokana.
2. Tahotra miafina
Ao ambadik'io fasan'ny fahefana rehetra io dia misy tahotra lalina. Nanangana rindrina manodidina ny tenany ilay mpanao ratsy maloto mba hiarovana ny tenany amin'ny tontolo izay heveriny ho fandrahonana. Io tahotra avy amin'ny razana io, izay matetika miorim-paka amin'ny fahazazany, dia manosika azy hiaro sy hanakaiky ny tenany.
Tsy afaka ny hisokatra marina amin’ny hafa izy, ka tsy afaka mamorona fatorana lalina sy maharitra. Matahotra ny ho marefo izy, ny hamoaka ny kileman-toetrany, satria matahotra izy sao hampiasaina hanohitra azy. Io tahotra io no hery mitarika ao ambadiky ny fikatsahany hifehy sy fahefana amin'ny manodidina azy.
3. Fitokana-monina misy
Izany tsy fahafahana mifandray amin'ny tena marina amin'ny hafa izany dia mitarika ilay mpivadika narcissistic ho amin'ny endriky ny fitokana-monina misy. Na firy na firy namana na fifandraisana mety hananany dia tsy tena mifandray amin'izy ireo mihitsy izy. Ho azy, ny olona dia "resources narcissistic" fotsiny, fomba hamahana ny hambom-pony sy hahatsapany ho ambony.
Tsy misy fifampizaràna marina, fahatokisana na fifandraisana akaiky amin'ireo fifandraisana ireo. Tsy mahafoy tena tanteraka mihitsy ilay maditra narcissist, noho ny tahotra sao ho voaratra na hivadika. Io fanirery ao anaty io, io fahabangana tsapany io, no mampirongatra ny hatezerany manoloana izao tontolo izao sy ny filany hanjakazaka amin’ny hafa.
4. Onitra ny ambany
Ao am-pon'ny toetran'ilay mpikomy narcissist dia fahatsapana lalina ny ambany. Tsy mahay manaiky ny kilemany sy ny kilemany izy, ka manafina izany ao ambadiky ny sarin’ny fahatanterahana izay tadiaviny hapetraka amin’ny fomba rehetra.
Rehefa rava io hevi-diso io, rehefa sahy mametra-panontaniana isika, dia mahatsiaro ho voatohintohina amin'ny tsy fivadihany ilay mpijangajanga. Avy eo izy dia mamaly amin'ny fanafihana, fanakianana henjana na fahanginana mangatsiaka, amin'ny fiezahana mafy hitandro ny hambom-pon'ny tenany.
Ny tsingerina ara-pihetseham-po
Ireo fihetseham-po efatra voalohany ireo - ny avonavona, ny tahotra, ny fanirery ary ny fahambanian-tsaina - dia mifamatotra mba hamoronana tsingerina ara-pihetseham-po sarotra ao amin'ny olona maditra. Ny tsirairay amin'ireo fihetseham-po ireo dia mandrehitra sy manamafy ny hafa, ka mamorona miodina midina izay manosika azy mankany amin'ny fitondran-tena manimba.
Ny hambom-po mihoa-pampana dia miteraka tahotra ny ho mora tohina, izay mitarika ho amin'ny fitokanana sy hanirery. Io fanirery io dia mamelona ny fahatsapana ho ambany izay ezahan'ilay mpijangajanga hanonitra amin'ny endrika ambony.
Ao anatin'ity tsingerin-taonan'ny helo ity no ahitanao ny tenanao ho voafandrika. Ny olon-tianao maditra dia mihodinkodina tsy tapaka eo anelanelan'ireo fihetseham-po samihafa ireo, ka mahatonga anao ho tonga amin'ny fanafihana am-bava, tsy firaharahiana na fipoahan'ny hatezerana.
Fanondroana bibliographie hamantarana ny kodiaran'ny fihetseham-po
Ireto misy references bibliographiques fito momba ny lohahevitry ny "rodin'ny fihetseham-po":
- Plutchik, R. (1980). Fihetseham-po: Synthesis psychoevolutionaryHarper & Row.
- Nussbaum, MC (2001). Fihetseham-po sy antony: fomba filozofika. Editions La Découverte.
- Lévine, R. (1999). Ny dinamikan'ny fihetseham-po: fomba fiasa ara-psikolojika. Organisation Editions.
- Le Doux, J. (1999). Ny atidoha ara-pihetseham-po: Ny fihetseham-po sy ny fiantraikany amin'ny fitondran-tena. Odile Jacob.
- Laforge, G. (2006). Fihetseham-po sy fitantanana fifanoherana: Modely ny kodiarana amin'ny fihetseham-po, in Fitantanana fifanoherana: Fomba fiasa sy fitaovana (p. 25-45). Editions Quebec America.
- Meyer, M. (2013). Ny fihetseham-po ao am-pon'ny fifandraisana. University Presses of France.
- Bouchard, S. (2009). Ny fihetseham-po sy ny fiantraikany eo amin'ny fitondran-tena, in Psikolojia ny fihetseham-po (p. 75-90). Éditions du Mont Royal.
Ireo references ireo dia mirakitra lafin-javatra isan-karazany amin'ny fihetseham-po ary afaka manolotra fiaingana tsara hikarohana ny foto-kevitry ny kodiaran'ny fihetseham-po.
Famaranana
Ny fifandraisana amin'ny olona maditra dia matetika voamariky ny tsingerin'ny fihetseham-po manimba, asehon'ny "kodiarana ny fihetseham-po". Ity lamina ity, izay ahitana dingana miompana amin'ny idealisma, ny fanalam-baraka, ny fandaozana ary ny fampihavanana, dia mitazona ireo niharam-boina ao anatin'ny fikorontanana sy fijaliana. Ny fahatakarana ny fihetseham-po fototra, toy ny avonavona, ny tahotra, ny fanirery misy, ary ny fahatsapana ho ambany, dia manome fahatakarana ny fomba fiasan'ny fanodikodinana amin'ny lalao. Amin'ny farany, ny fahatsiarovan-tena sy ny fahalalana dia fitaovana ilaina amin'ny famerenana indray ny herin'ny tena manokana sy ny fananganana fifandraisana ara-pahasalamana.
Nafana fo tamin'ny psikolojia aho, niasa teo amin'ny sehatry ny fitantanam-bola nandritra ny 10 taona. Amin'ny maha CEO ahy dia nitantana ekipa misy olona 200 mahery aho. Ny psikolojian'ny tsirairay dia izao rehetra izao amin'ny zony ary azo antoka fa ny fanalahidin'ny fahombiazan'ireo orinasa ireo!
Miaraka amin'ny tranokala perversnarcissique.org sy ny fiantrana Je M'Aime, mizara ny fahalalako momba ilay lohahevitra sy ny traikefako momba ny fiainako aho momba ny resaka narcissisme sy ny famadihana narcissistic, ny lozam-piarahamonina misy antsika. Amiko io aretina io dia tena olana ara-pahasalamam-bahoaka, tsy dia fantatra loatra, na dia misy fiantraikany amin'ny antsasaky ny mponina amin'ny ambaratonga samihafa aza.
Fomba entina manampy olona koa izany, satria ny tenako dia afaka nahazo fanampiana tamin’ny olon-tsy fantatra nandritra ny androm-piainako. Tsy vitan'ny hoe narcissistic mpisoloky eto amin'izao tontolo izao ary soa ihany! Eto izahay dia manampy ny olona hahatakatra ny zava-mitranga amin'izy ireo ary hiroso amin'ny fiainana tsy misy narcissists - ny fiainanao tsara indrindra! Tsy irery ianao ary afaka manao ny fiovana mba hiaina fiainana mahafa-po, feno fiadanana, firindrana ary fitiavana!
- Ora fitaratra amin'ny 15:00 tolakandro: hafatry ny fitiavana, anjely, asa - 2 Desambra 2025
- Electra's complex: Fahatakarana io fifamatoran'ny ray sy ny zanany vavy io - 2 Desambra 2025
- Blackmail ara-pihetseham-po: ahoana no hahafantarana azy? - 2 Desambra 2025