Fanararaotana ara-tsaina: areti-mifindra mangina

Ny fanararaotana ara-psikolojika dia endrika herisetra mamitaka izay mamela holatra tsy hita maso nefa lalina. Matetika tsy fantatra na tsinontsinona, dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalamana ara-tsaina sy ny fahasalaman'ny niharam-boina. Ity lahatsoratra ity dia mandinika ny lafiny samihafa amin'ity tranga sarotra ity, ny antony, ny fisehoany ary ny vokany maharitra.

Famaritana sy toetran'ny fanararaotana ara-tsaina

Ny fanararaotana ara-tsaina dia miavaka amin'ny fitondrantena miverimberina mikendry ny hifehy, hanala baraka na hanambany olona iray. Mety misy endrika isan-karazany:

  • Fanakianana tsy tapaka sy tsy mitombina
  • Fanalam-baraka sy fanevatevana
  • Fandavana afenina
  • Mangatsiaka ara-pihetseham-po
  • Fitokana-monina ara-tsosialy HERY
  • Fanaraha-maso tafahoatra
  • Fanodinkodinana ara-tsaina

Tsy toy ny herisetra ara-batana, tsy mamela soritra hita maso. Izany dia manasarotra kokoa ny mamantatra sy manaporofo. Matetika ny fanararaotana ara-psikolojika dia miandalana tsikelikely ao anatin'ny fifandraisana iray, izay manasarotra ny hamantarana ilay niharam-boina.

Ny toe-javatra samihafa amin'ny fanararaotana ara-psikolojika

Ny fanararaotana ara-psikolojika dia mety hitranga amin'ny toe-javatra samihafa amin'ny fifandraisana:

  • Ao anatin'ny mpivady
  • Ao amin'ny fianakaviana (ray aman-dreny amin'ny zanaka na ny mifamadika amin'izany)
  • Ao amin'ny tontolo matihanina (fanararaotana ara-moraly)
  • Ao amin'ny andrim-panjakana (sekoly, trano fisotroan-dronono, sns.)
  • Eo amin'ny namana na olom-pantatra

Ny contexte tsirairay dia maneho ny dinamikany sy ny fanamby azy. Ohatra, ny fanararaotana ara-psikolojika ataon'ny ray aman-dreny dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fivoaran'ny zaza.

Famantarana famantarana ny fanararaotana ara-tsaina

Tsy mora foana ny mamantatra ny fanararaotana ara-tsaina. Ireto misy famantarana mety hanaitra anao:

  • Ny fahaverezan'ny fiheveran-tena
  • Fanahiana sy fahaketrahana
  • Fitokana-monina ara-tsosialy
  • Fiovana fitondran-tena tsy hay hazavaina
  • Tahotra na adin-tsaina manodidina ny olona sasany
  • Sarotra ny mandray fanapahan-kevitra
  • Ny fahatsapana ho meloka be loatra

Tsy voafaritra ireo famantarana ireo ary mety misy antony hafa. Na izany aza, tsy maintsy jerena ny fanangonana sy ny fikirizana azy ireo.

Ny mekanika ara-psikolojika amin'ny asa

Ny fanararaotana ara-psikolojika dia mifototra amin'ny rafitra sarotra:

  • Fanodinkodinana ara-pihetseham-po
  • Gaslighting (mahatonga ny niharam-boina hisalasala ny fahitany ny zava-misy)
  • Ny fifandimbiasan'ny vanim-potoanan'ny herisetra sy ny fampihavanana
  • Ny famoronana toetry ny tahotra sy ny tsy fandriampahalemana
  • Devaluation systematique

Ireo teknika ireo dia mikendry ny hanakorontana ilay niharam-boina sy hitazonana ny fifehezan'ny mpanararaotra. Mamorona fiankinan-doha ara-pihetseham-po sy fahaverezan'ny fitondran-tena amin'ny olona lasibatra izy ireo.

Ny fiantraikan'ny fanararaotana ara-tsaina amin'ny fahasalamana ara-tsaina

Ny vokatry ny fanararaotana ara-tsaina dia mety ho matotra sy maharitra:

  • Fanahiana sy fahaketrahana aretina
  • Post-traumatic stress syndrome
  • Ny tsy fahampian-torimaso sy ny fihinanana sakafo
  • fahazaran-dratsy
  • Hevitra hamono tena

Ireo olana ara-pahasalamana ireo dia mety haharitra ela aorian'ny fiafaran'ny fifandraisana manararaotra. Matetika izy ireo dia mitaky fitsaboana manokana.

Ny fiantraikany maharitra eo amin'ny fitondran-tena sy ny fifandraisana

Ny fanararaotana ara-psikolojika dia mety hisy fiantraikany maharitra eo amin'ny fiainan'ilay niharam-boina:

  • Sarotra matoky
  • Olana attachment
  • Ny fironana hamokatra fomba fifandraisana misy poizina
  • Fahasahiranana matihanina
  • Fitokana-monina ara-tsosialy

Ireo fiantraikany ireo dia mety hisy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny fiainan'ny olona mandritra ny taona maro na am-polony taona maro mihitsy aza.

Ny fifandraisana misy eo amin'ny fanararaotana ara-psikolojika sy ny toetra narcissistic

Matetika misy fifandraisana misy eo amin'ny fanararaotana ara-psikolojika sy ny fikorontanan'ny maha-olona, ​​indrindra fa ny fikorontanan'ny toetran'ny olona narcissistic. Ny olona narcissistic dia matetika:

  • Manipulate ny manodidina azy
  • Ny tsy fahampian'ny fiaraha-miory
  • Katsaho ny hifehy ny hafa
  • Manana filana fiderana tafahoatra

Ireo toetra mampiavaka azy ireo dia mety hitarika azy ireo hanao endrika fanararaotana ara-tsaina amin'ireo akaiky azy. Tsara ho marihina anefa fa tsy ny mpanararaotra rehetra no mpanararaotra, ary tsy ny mpanararaotra rehetra no mpanenjika.

Antony mety hampidi-doza ho an'ny fanararaotana ara-tsaina

Ny antony sasany dia mety hampitombo ny mety hisian'ny fanararaotana ara-psikolojika:

  • Tantaran'ny fanararaotana zaza
  • Fikorontanan'ny toetra
  • fahazaran-dratsy
  • Adin-tsaina sy olana ara-tsosialy sy ara-toekarena
  • Fitsipika ara-kolontsaina manohana ny fitondrana
  • Ny tsy fahampian'ny fanabeazana ara-pihetseham-po

Ireo antony ireo dia tsy manamarina velively ny fampijaliana, fa ny fahatakarana azy ireo dia afaka manampy amin'ny fisorohana izany.

Ny fiantraikany ara-tsosialy amin'ny fanararaotana ara-psikolojika

Ny fanararaotana ara-psikolojika dia misy vokany mihoatra ny olona iray:

  • Vidin'ny rafitra ara-pahasalamana
  • Fahaverezan'ny vokatra ara-toekarena
  • Fifindran'ny fomba fanararaotana isan-taranaka
  • Fanamafisana ny fitondran-tena misy poizina eo amin’ny fiaraha-monina

Izany no mahatonga ny ady amin'ity tranga ity ho olana ara-pahasalamana lehibe.

Ny fanamby amin'ny fankatoavana ara-dalàna sy ara-tsosialy

Ny fanararaotana ara-psikolojika matetika dia sarotra ny manaporofo sy manasazy:

  • Tsy fahampian'ny porofo ara-nofo
  • Ny tsy fahafantaran’ny sarambabem-bahoaka ny trangan-javatra
  • Ny fahasarotana amin'ny famaritana ara-dalàna ny fanararaotana ara-tsaina
  • Fady sy fitsaratsaram-poana maharitra

Manasarotra ny fikarakarana ireo niharam-boina sy ny fisorohana ireo karazana herisetra ireo ireo sakana ireo.

Ny maha zava-dehibe ny fahatsiarovan-tena sy ny fanabeazana

Mba hiadiana amin'ny fanararaotana ara-psikolojika amin'ny fomba mahomby dia zava-dehibe ny:

  • Ampahafantaro ny besinimaro ny fisehoany sy ny vokany
  • Manofana matihanina (fahasalamana, fanabeazana, fitsarana) amin'ny fitadiavana sy fitsaboana
  • Ampidiro ao anatin'ny fandaharam-pianarana any an-tsekoly ny fanabeazana ara-pihetseham-po sy fifandraisana
  • Mampiroborobo ny modely amin'ny fifandraisana salama sy feno fanajana

Ny fisorohana dia mitaky fahatakarana iombonana tsara kokoa momba ity tranga ity.

Famaranana

Ho fehin-kevitra, ny fanararaotana ara-psikolojika dia olana saro-pady miaraka amin'ny fiatraikany lavitra. Mety hanimba ho an'ireo niharam-boina ny vokatr'izany ary hisy fiantraikany maharitra eo amin'ny fiainany. Ny fahatakarana ny fomba fiasany, ny fisehoany ary ny vokany dia tena ilaina mba hisorohana azy io sy hanohanana ny olona mijaly amin'izany. Ny ady amin'ity loza ity dia mitaky fahatsiarovan-tena iombonana sy hetsika mirindra amin'ny sehatra rehetra eo amin'ny fiaraha-monina.

Cristina Balan

Leave a comment