The Karpman Triangle: Fahatakarana sy fandosirana ny tsingerin'ny fanararaotana narcissistic

Ny fifandraisana amin'ny narcissist dia mety ho tena manimba sy mampisafotofoto. Raha mahatsiaro ho voafandrika ao anatin'ny tsingerin'ny fanararaotana ara-pihetseham-po ianao, dia zava-dehibe ny mahatakatra ny fomba fiasan'ny "Cartman Triangle" dia manome fomba fijery manan-danja amin'ny tetika fanodikodinana ampiasain'ny narcissists mba hitazonana azy ireo. Ity lahatsoratra ity dia hanampy anao hamantatra ireo lamina misy poizina ireo ary hifehy indray ny fiainanao.

Inona ny Karpman Triangle ary ahoana no ampiharana izany amin'ny fifandraisana misy poizina?

Ny telozoro an-dàlambe an'i Karpman dia maodely ara-tsaina izay manazava ny fihetsehana tsy ara-pahasalamana amin'ny fifandraisana feno herisetra. Izy io dia manasongadina anjara asa telo miavaka izay ampifandimbiasan'ny narcissist mba hitazonana ny fifehezana: ny mpanenjika, ny mpamonjy ary ny niharam-boina.

Ao anatin'ny toe-javatra misy ny fifandraisana amin'ny mpivadika narcissistic, ity hevitra ity dia mitondra ny heviny feno. Ny narcissist dia mandrindra tsara ireo andraikitra telo ireo, mamorona tadio ara-pihetseham-po izay mahatonga anao ho very hevitra sy hiankin-doha. Ny fahatakarana an'io mekanika io no dingana voalohany amin'ny fandravana an'io tsingerina masiaka io.

Ny mpanenjika: Ahoana no itazonan'ilay narsisista anao amin'ny tahotra sy ny fanjakazakana?

Ny andraikitry ny mpanenjika dia matetika no tena miharihary sy mampalahelo indrindra. Amin'ity toerana ity, ny narcissist:

  • Manakiana anao tsy tapaka, manambany ny ezaka sy ny zava-bitanao
  • Mampiasa fahatezerana sy fampitahorana hifehy tena
  • Amboary ny fihetseham-ponao amin'ny alàlan'ny teknika toy ny jiro entona
  • Mametraka fitsipika tsy misy dikany ary manasazy izay mety ho endrika tsy fankatoavana
  • Manasaraka anao amin'ny olon-tianao mba hanamafisana ny fitondrany

Ity fihetsika mamohehatra ity dia natao hanimba ny fahatokisan-tenanao sy hahatonga anao hiankin-doha tanteraka amin'ny fankasitrahany. Miteraka rivotry ny tahotra sy ny tsy fandriampahalemana maharitra izany, izay mitazona anao ao anatin’ny fiambenana tsy tapaka.

Ny mpamonjy: Ny lafiny fiahiana ny narcissist izay misakana anao tsy hiala

Taorian'ny dingan'ny fanenjehana, dia matetika no mandray ny andraikitry ny mpamonjy ny mpitsikilo. Mety hampikorontan-tsaina ity tetezamita ity ary hahatonga anao hanontany tena ny hevitrao manokana. Amin'ity andraikitra ity dia:

  • Maneho fiahiana sy fahatakarana, manome fitsaharana vetivety
  • Mampanantena fa hiova sy hanatsara ny fiarahana
  • Mamporisika anao hiasa amin'ny tenanao, milaza fa maniry ny hahasoa anao
  • Manolotra fanomezana na fifantohana ianao mba hamerenana anao indray
  • Maneho ny tenany ho hany afaka "manasitrana" na "mamonjy" anao

Ity dingana honeymoon ity dia mamelona ny fanantenana amin'ny fifandraisana mahasalama ary manentana anao hijanona. Izy io koa dia manamafy ny fiankinanao ara-pihetseham-po amin'ny narcissist, mametraka azy ho loharano tokana mampionona sy manamarina anao.

Ilay niharam-boina: Rehefa mamadika ny toe-javatra ho tombontsoany ilay narcissist

Ny anjara fahatelo amin'ny telozoro Cartman dia ny an'ny niharam-boina. Matetika izy io no tena mamitaka sy sarotra fantarina. Amin'ity toerana ity, ny narcissist:

  • Maneho ny tenany ho toy ny tena niharam-boina tamin'ny fifandraisana
  • Miampanga anao ho manararaotra na tsy milamina
  • Mampiasa fahamelohana hanodikodinana anao
  • Mitaky ny fangorahanao sy ny fanohanana tsy misy fepetra
  • Mandà ny andraikitra rehetra amin'ny asany, manome tsiny ny hafa foana

Mampikorontana indrindra ity fiverenana andraikitra ity. Mahatonga anao hisalasala ny fiheveranao ny tena zava-misy izany ary manosika anao hiala tsiny amin'ny fahadisoana an-tsaina. Ity tetika ity dia mikendry ny hitazona anao amin'ny toeran'ny fahalemena maharitra sy ny fahamelohana.

Ahoana no fomba ifandimbiasan'ny narcissist amin'ireo andraikitra telo ireo mba hitazonana ny fifehezany?

Ny tanjaky ny telozoro an'i Cartman dia miankina amin'ny fahaizan'ny narcissist mampifanaraka ireo andraikitra telo ireo amin'ny fomba malefaka sy tsy ampoizina. Ity fifandimbiasana tsy tapaka ity:

  • Mamorona a tsy fandriam-pahalemana ara-pihetseham-po izay mandreraka anao ara-tsaina
  • Manakana anao tsy hanantena ny ho fihetsiny, mitazona anao amin'ny fiarovan-tena
  • Manjavozavo ny tsipika misy eo amin'ny fitiavana sy ny fanararaotana
  • Manamafy ny fiankinanao amin'ny fanomezana anao fotoana fiatoana vonjimaika
  • Mahatonga anao hanontany tena ny fitsaranao sy ny sainao

Ity dynamic cyclical ity dia manasarotra ny mahafantatra ny fanararaotana sy manapa-kevitra ny hiala amin'ny fifandraisana. Mitotongana foana eo anelanelan'ny fanantenana sy ny famoizam-po ianao, tsy afaka mahita mazava tsara ny sary lehibe.

Famantarana fa voafandrika ao amin'ny Triangle Cartman ianao

Ny fahafantarana fa iharan'ity tsingerin'ny fanodinkodinana ity ianao dia zava-dehibe amin'ny fanombohana ny fialana amin'izany. Ireto misy famantarana vitsivitsy:

  • Mahatsiaro ho toy ny eo amin'ny roller coaster mampihetsi-po foana ianao
  • Matetika ianao no misalasala ny fiheveranao ny zava-misy
  • Matetika ianao no miala tsiny amin'ny zavatra tsy fahadisoanao
  • Mahatsiaro ho toy ny mandeha amin'ny akoran'atody ianao mba hialana amin'ny fifandonana
  • Mahatsiaro ho tompon'andraikitra amin'ny fahasambaran'ny olon-tianao ianao
  • Sarotra aminao ny mandray fanapahan-kevitra raha tsy misy ny fandraisan'ny namanao
  • Mahatsiaro ho tafasaraka amin’ny namanao sy ny fianakavianao ianao
  • Very fahatokisana ny tenanao sy ny fahaizanao ianao

Raha toa ka mahazatra anao ny ankamaroan'ireo hevitra ireo, dia azo inoana fa tratra ao amin'ny telozoro Cartman amin'ny fifandraisana narcissistic ianao.

Ny maha-zava-dehibe ny fanasitranana sy ny fananganana indray rehefa avy nandositra ny Triangle Cartman

Ny fialana amin'ny fifandraisana narcissistic dia dingana voalohany ihany. Ny fanasitranana sy ny fanarenana ny tenanao dia manan-danja mitovy. Ity dingana ity dia ahitana:

  • Nijaly ny fanekena sy ny fikarakarana ny trauma
  • Mianara matoky ny tenanao sy ny hafa indray
  • Fantaro indray ny fanirianao sy ny fanirianao
  • Manangana fifandraisana salama sy voalanjalanja
  • Mamorona fomba fiatrehana tsara

Tadidio fa mila fotoana ny fanasitranana. Mahareta sy tsara fanahy amin'ny tenanao mandritra ity dia ity.

Famaritana bibliographie momba ny telozoro an'i Cartman

Ireto misy references bibliographie fito:

  1. Karpman, S. (1968). "Fandinihana ny tantara an-tsary sy ny tantara an-tsary". Bulletin Analysis Transactional, 7 (26), 39-43.
  2. Ide, P. (2019). "Avy amin'ny Triangle Drama an'i Karpman ka hatrany amin'ny kianja ratsy." Famerenana Teolojia Vaovao, 141 (3), 466-484.
  3. Neuville, C., & Yaïch, S. (2019). "Ny Triangle Karpman". In Matihanina amin'ny fitantanana ny adin-tsaina (p. 88-89).
  4. Balta, FR "Ny telozoro mampientam-po sy ny teritery amin'ny andraikitra lavintsika."
  5. Psycha Analysis. "The Drama Triangle".
  6. Psychologist.net. "Mekanisma fifandraisana amin'ny alàlan'ny Triangle Karpman".
  7. Ny Factory Skills. "Ny Triangle Karpman".

Ireo references ireo dia manome fahatakarana lalina momba ny Karpman Triangle sy ny fiantraikany amin'ny fifandraisan'ny olona.

Fehiny: Mankamin'ny hoavy tsy misy ny telozoro Cartman

Ny fahatakarana ny telozoro an'i Cartman dia dingana iray lehibe amin'ny fanafahana ny tenanao amin'ny fitaoman'ny olona maditra. Amin'ny fahafantaranao ireo lamina misy poizina ireo dia mahazo hery indray ianao eo amin'ny fiainanao ary manokatra varavarana mankany amin'ny fifandraisana mahasalama sy mahafa-po kokoa.

Tsarovy fa mendrika ny fitiavana sy ny fanajana ary ny fahamarinan-toerana ianao. Ny lalana mankany amin'ny fahasitranana dia toa lava sy sarotra, saingy ny dingana tsirairay dia mitondra anao hanakaiky kokoa ny fiainana malalaka sy marina. Manana ny hery ao anatinao ianao mba handrava io tsingerina io sy hanorina ny ho avy mendrika anao.

Cristina Balan

Leave a comment