Zavatra 3 ataon'ny Narcissist rehefa tapaka ny fifandraisana

feh

Nanapa-kevitra tamim-pahasahiana ianao hanapaka ny fifandraisana amin'ny narcissist anao. Arahabaina amin'ity dingana manan-danja ity mankany amin'ny fahasitrananao sy ny fahafahanao ara-pihetseham-po! Na izany aza, zava-dehibe ny mahatakatra fa ny narcissist dia tsy voatery hanaiky ny fanapahan-kevitrao raha tsy misy fanehoan-kevitra. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia hojerentsika lalina ny zavatra 3 ataon'ny mpitsikilo rehefa tapaka ny fifandraisana. Amin'ny fiomanana amin'ireo tetika ireo dia ho vonona kokoa ianao hitazona ny fetranao ary hanohy ny lalanao mankany amin'ny fiainana feno fahatanterahana.

Ny fanentanana fanasoketana: rehefa mitady hanimba ny lazanao ilay narsisista

Ny iray amin'ireo fanehoan-kevitra voalohany ataon'ny mpifanolo-bodirindrina amin'ny fahatapahan'ny fifandraisana dia matetika ny fanaovana fampielezan-kevitra ratsy aminao. Ity paikady ity dia mikendry ny hanaratsy anao eo amin'ireo manodidina anao ary hitahiry ny sarinao manokana.

Nahoana no mampiasa an'io tetika io ilay narcissist?

Ny narcissist dia mitady:

  • Mifehy ny fitantarana ny fifandraisanao sy ny fisarahana
  • Asehoy ny tenanao ho iharan'ny toe-javatra
  • Manozongozona ny fahatokisan-tenanao sy ny tambajotra fanohanana anao

Ahoana no fisehoan'ny fampielezan-kevitra ratsy?

Ny narcissist dia afaka:

  • Manely tsaho sy lainga momba anao
  • Mifandraisa amin'ny namanao, ny fianakavianao na ny mpiara-miasa aminao mba hanomezana azy ireo ny dikan-teny diso
  • Mampiasa media sosialy hanaratsiana ny tenanao ampahibemaso

Ahoana no hiatrehana izany?

  • Mijoroa ho mendrika ary aza mamaly ny fihantsiana
  • Mampitandrina ireo akaiky anao momba ny toe-javatra mba tsy ho voatarika
  • Mifantoha amin'ny fanasitranana ny tenanao fa tsy miaro ny lazanao

Ezahina hifandray indray: "hoovering" na ny fahaiza-mitsentsitra anao indray

Ny " fanamoriana", izay nomena anarana taorian'ny marika mpanadio banga, dia teknika ampiasain'ny narcissists mba hanandrana hamerina anao amin'ny fifandraisana. Ity tetika ity dia mety manana endrika maro, manomboka amin'ny fanodikodinana ara-pihetseham-po ka hatramin'ny fampanantenana fiovana.

Ny endrika samihafa amin'ny hoovering

Ny narcissist dia afaka:

  • Mandefa hafatra nostalgia momba ny fotoana mahafinaritra
  • Mody niova sy miaiky ny fahadisoanao
  • Mampiasa toe-javatra maika (tena izy na foronina) hifandraisana aminao
  • Manontany anao am-pihetseham-po amin'ny fandrahonana hanimba tena

Nahoana no mampiasa an'io tetika io ilay narcissist?

  • Mba hifehy anao indray
  • Mba hanomezana fahafaham-po ny filany ny fiheverana sy ny fanamarinana
  • Mba hialana amin'ny olanao manokana sy ny tsy fandriampahalemana

Ahoana ny fomba hanoherana ny "hoovering"?

  • Tazony mafy ny fanapahan-kevitrao hanapaka ny fifandraisana
  • Sakanana ny fitaovam-pifandraisana rehetra
  • Tadidio ny antony nanapahanao hiala
  • Manodidina ny tenanao amin'ireo olona miahy izay manohana anao

Fisondrotana: rehefa mandeha manafika ilay narsisista

Raha tsy mandaitra ireo tetika roa voalohany, dia mety hiroso amin'ny dingana masiaka kokoa ilay narcissist. Ity fisondrotana ity dia mety amin'ny endrika isan-karazany ary mikendry ny hanakorontana anao mba hahatonga anao hikorontana.

Fomba fihanihana mety

Ny narcissist dia afaka:

  • Hamafiso ny fanorisorenana (antso, hafatra, fanatrehana ara-batana)
  • Mandrahona hanambara vaovao manokana na mampandefitra
  • Mitory anao noho ny antony samihafa
  • Mirotsaka amin'ny fihetsika mandrahona na mahery setra

Nahoana no tonga amin'izany ny narcissist?

  • Noho ny fahasorenana tsy nahazo izay tiany
  • Mba hanandrana hanao fihetsika sy handrava ny fahanginana
  • Mba hanomezana fahafaham-po ny filany fifehezana sy fahefana

Ahoana no hiarovana ny tenanao rehefa miakatra?

Mba hiarovana ny tenanao:

  • Raketo an-tsoratra ny zava-nitranga rehetra (hafatra, antso, fandrahonana)
  • Aza misalasala mametraka fitarainana raha mahatsiaro ho atahorana ianao
  • Hamafiso ny fiarovanao (fanovana hidin-trano, fakan-tsary)
  • Mangataha fanampiana amin'ny mpisolovava raha ilaina

Fehiny: mahereza hatrany manoloana ny fihevitr'ilay narcissist

Fanapahan-kevitra feno herim-po ny fanapahana ny fifandraisana amin'ny mpanao narsisista, saingy fiandohan'ny lalana mankany amin'ny tenanao ihany izany. fahaleovantena ara-pihetseham-po. Amin'ny fahatakaranao ireo zavatra 3 ataon'ny mpitsikilo rehefa manapaka ny fifandraisana ianao - ny fampielezan-kevitry ny fanosoram-potaka, ny fiezahana hifandray indray ary ny fihoaram-pefy - dia ho vonona kokoa hiatrika ireo fanamby ireo ianao.

Tsarovy fa ireo fihetsika ireo dia tsy taratry ny hasarobidinao, fa ny fiezahana mafy ataon'ilay narcissist mba hitazonana anao. Miorena mafy amin'ny fanapahan-kevitrao, manodidina ny tenanao amin'ny olona miahy anao, ary mifantoha amin'ny fanasitrananao sy ny fivoaranao manokana.

Ara-dalàna ny mahatsapa fotoana mampisalasala na fahalemena. Mamela marika lalina ny fanodikodinana narcissistic ary mitaky fotoana ny fanasitranana. Mahareta sy tsara fanahy amin'ny tenanao. Isaky ny andro tsy misy fifandraisana dia fandresena ary dingana iray manakaiky ny fahafahanao. Aza adino ny mikarakara ny tenanao mandritra ity dingana ity. Ny fitsaboana, ny fisaintsainana, ny fanatanjahan-tena na ny famoronana dia mety ho fitaovana tsara hifandraisana indray amin'ny tenanao sy hanarenana ny fiheveranao ny tenanao.

Mendrika fiainana feno fitiavana marina, fanajana ary fahasambarana ianao. Aza avela hahatonga anao hisalasala ny safidinao ny fihetsik'ilay narsisista. Amin'ny fotoana sy ny fanohanana mety, dia handresy ireo sakana ireo ianao ary hanorina ny fiainana mahafa-po izay mendrika anao.

Cristina Balan
Lahatsoratra farany nataon'i Cristina Balan (jereo ny zava-drehetra)

Leave a comment