Ny fifandraisana amin'ny narcissist tsy misy dikany dia mety manimba ara-pihetseham-po sy ara-tsaina. Ity lahatsoratra ity dia mikendry ny hanampy ireo vehivavy niharam-boina hahatakatra bebe kokoa ity karazana toetra misy poizina ity ary hitady fomba hiarovana ny tenany amin'izany.
Ny toetra mampiavaka ny mpivadika narcissistic
Ny fijangajangana tsy misy dikany dia miavaka amin'ny fitiavan-tena tafahoatra sy ny filàna fiderana tsy tapaka. Ny tena mampiavaka azy dia:
- Mitombo ny fiheveran-tena
- Ny fahatsapana ho ambony sy miavaka
- Filàna tafahoatra tokony hoderaina sy hoderaina
- Fironana handray ny crédit rehetra
- Ny tsy fahampian'ny fiaraha-miory amin'ny hafa
- Firona manararaotra ny hafa mba hanatratrarana ny tanjony
Ny hambom-pony tafahoatra no manosika azy haniry hamirapiratra eo amin’ny fiaraha-monina sy hanambany ny manodidina azy mba hahatsapa ho ambony.
Ny teknikan'ny fanodikodinana ny narcissistic maloto
Mba hanomezana fahafaham-po ny filany ny fiheveran-tena ho an'ny tenany, dia mampiasa teknika fanodikodinam-pihobiana isan-karazany ilay mpijangajanga tsy misy dikany:
- Le fitiavana baomba voalohany : Amin'ny fiandohan'ny fiarahana dia handrotsahany saina sy fiderana anao izy mba hamitahana anao sy hanome anao fahatokisana. Ity dingana ity dia ahafahanao mametraka fiankinan-doha ara-pihetseham-po.
- Fanevatevana misandoka ho vazivazy: Araka ny voalaza ao amin'ny lahatsoratra, tia mandratra ny olona maditra narcissistic ary manao endrika vazivazy. Manipy barbs masiaka arahin'ny hoe "Misangy aho!" "mba hanakorontana anao.
- Ny devaluation an-kolaka: Hanimba tsikelikely ny fahatokisan-tenanao izy amin'ny alalan'ny teny manambany momba ny vatanao, ny fahaizanao na ny toetranao.
- Fanazavana entona: Mandà ny zava-misy izy io ary manohitra ny fiheveranao mba hahatonga anao hisalasala ny tenanao. "Saro-pady loatra ianao", "Manodina ny teniko ianao", sns.
- Projection: Miampanga anao amin'ny fahadisoany izy mba hampiala ny saina amin'ny fahadisoany.
- Fanaraha-maso ara-pihetseham-po: Mandrahona ny handao anao na hanisy ratsy ny tenany izy raha tsy manaiky ny fitakiany.
Ny fiantraika ara-psikolojika amin'ireo niharam-boina tamin'ny fijangajangana tsy misy dikany
Ny fifandraisana amin'ny mpikomy tsy misy dikany dia mety hisy vokany manimba mandritra ny fotoana maharitra:
- Ny fahaverezan'ny fahatokisan-tena sy ny fiheveran-tena
- Fanahiana sy fahaketrahana
- Ny fahatsapana ho meloka maharitra
- Ny fahaverezan'ny fitondran-tena sy ny fisalasalana momba ny fiheveran'ny tena ny zava-misy
- Fitokana-monina ara-tsosialy
- Reraka ara-pihetseham-po
Tena ilaina ny mahafantatra ireo voka-dratsiny ireo mba hanombohana dingana fanasitranana.
Fantaro ireo famantarana fampitandremana mialoha
Ny fihetsika sasany dia afaka mampitandrina anao hatrany am-piandohan'ny fifandraisana:
- Tsy mitsahatra mirehareha sy manitatra ny zava-bitany izy
- Ataony ampihimamba ny resaka ary ataony ho azy ny zava-drehetra
- Tsy mangoraka ny olanao izy
- Manakiana tsy tapaka ny manodidina anao izy
- Manana fihetseham-po tsy hay hazavaina izy
- Tsy zakany ny fanakianana na dia kely aza
- Mampisaraka anao tsikelikely amin’ireo olon-tianao izany
Tandremo ireto famantarana fampitandremana ireto mba tsy ho latsaka ao anaty fandrika.
Ahoana no hiarovana ny tenanao amin'ny mpikomy tsy misy dikany?
Ireto misy paikady sasany hiarovana ny tenanao sy hifehezana indray:
- Hamafiso ny fiheveranao ny tenanao: Miezaha amin'ny fahatokisan-tenanao mba tsy hiharan'ny fanodikodinana azy. Mifantoha amin'ny toetranao sy ny fahombiazanao.
- Mianara mametraka fetra: Aza matahotra ny hiteny hoe tsia ary maneho ny filanao. Aza avela hiditra ao amin'ny toerana misy anao ny olona maditra narcissistic.
- Araraoty ny teknika manipulation azy: Fantaro ny tetika ataony mba hanoherana azy ireo tsara kokoa. Aza avela hikorontana ny tenanao noho ny fanaratsiana saron-tava nataony na ny fiampangana tsy mitombina.
- Mifandraisa amin'ireo manodidina anao: Tazony ny fifandraisanao ara-tsosialy mba tsy hitoka-monina sy hanana fanohanana avy any ivelany.
- Manorata ny tenanao momba ny lohahevitra: Arakaraka ny ahafantaranao bebe kokoa ny fomba fiasan'ny mpivadika narcissistic, dia ho afaka hiaro tena amin'izy ireo ianao.
- Mangataha fanampiana amin'ny matihanina: Ny mpitsabo iray dia afaka manampy anao handresy ny voka-dratsiny ara-psikolojika ary hanorina indray ny tenanao.
Ny fiaiken-keloka misaron-tava nataon'ilay mpijangajanga tsy misy dikany
Araka ny voalaza ao amin'ny lahatsoratra, dia afaka miaiky ny fahadisoany amin'ny fomba mihodinkodina ny olona maditra. Tokony handinika ireto famantarana ireto ianao:
- Mitantara ny “hetsika ratsy” ataon’ny namany iray izy, izay tena azy tokoa.
- Manao "vazivazy" izy fitondran-tena misy poizina hoe tena izy
- Miresaka toe-javatra mipoitra toa mitovitovy amin'ny fifandraisanareo izy
Ireny fiaiken-keloka misaron-tava ireny dia mety ho fomba hanamaivanana ny fanamelohana nefa mitana ny fifehezana. Mianara mamaky ireo hafatra ireo mba hiatrehana ny fahamarinana.
Avereno ny fahefana ary alao izany
Ny fanafahana ny tenanao amin'ny fifandraisana misy poizina amin'ny narcissist tsy misy dikany dia dingana iray izay mitaky fotoana sy herim-po. Ireto misy dingana lehibe vitsivitsy:
- Fantaro ny tena zava-misy: Ekeo fa voafitaka ianao ary tsy mahasalama ny fifandraisana. Ity no dingana voalohany hialana amin'izany.
- Omano mangingina ny fiainganao: Raha manapa-kevitra ny hiala amin'ilay mpikomy ianao, dia ataovy amim-pahamalinana izany mba hisorohana ny famaliana azy. Manomàna drafitra fivoahana azo antoka.
- Tapaho ny fifandraisana rehetra : Rehefa lasa ianao dia ampiharo ny fomba "tsy misy fifandraisana" mba hiarovana ny tenanao amin'ny fikasany amin'ny fanodinkodinana.
- Manodidina ny tenanao amin'ny fanohanana: Mangataha fanohanana avy amin'ny olon-tianao sy ny matihanina mba hamitana ity fotoan-tsarotra ity.
- Karakarao tsara ny tenanao : Manome fotoana hanarenana ny tenanao, ara-batana sy ara-pihetseham-po. Aoka ho tsara fanahy amin’ny tenanao ianao.
- Mianara avy amin'ity traikefa ity: Fakafakao izay nahatonga anao ho mora tohina mba tsy ho latsaka amin'ny lamina mitovy amin'ny ho avy.
Fehiny: Mankany amin'ny fiainana afaka amin'ny fijangajangana tsy misy dikany
Fanamby lehibe ny manafaka ny tenanao amin'ny fehezin'ny mpikomy tsy misy dikany, saingy azo atao izany. Amin'ny fahatakarana ny fomba fiasany, ny fanamafisana ny fiheveranao ny tenanao ary ny manodidina anao miaraka amin'ny fanohanana, dia azonao atao ny mifehy ny fiainanao indray.
Tadidio foana fa mendrika ny fifandraisana salama sy mahafa-po ianao. Mety ho lava ny lalana mankany amin'ny fanarenana, fa ny dingana kely rehetra dia misy dikany. Matokia ny herinao anaty sy ny fahaizanao mandresy an'io fitsapana io.
Tsy irery ianao amin'ity ady ity. Vehivavy maro no nahavita nanarina ny tenany taorian'ny fifandraisana misy poizina. Miaraka amin'ny faharetana sy ny fanohanana, ianao koa dia afaka mamadika ity pejy maharary ity ary hamerina ny fahafahanao.
Nafana fo tamin'ny psikolojia aho, niasa teo amin'ny sehatry ny fitantanam-bola nandritra ny 10 taona. Amin'ny maha CEO ahy dia nitantana ekipa misy olona 200 mahery aho. Ny psikolojian'ny tsirairay dia izao rehetra izao amin'ny zony ary azo antoka fa ny fanalahidin'ny fahombiazan'ireo orinasa ireo!
Miaraka amin'ny tranokala perversnarcissique.org sy ny fiantrana Je M'Aime, mizara ny fahalalako momba ilay lohahevitra sy ny traikefako momba ny fiainako aho momba ny resaka narcissisme sy ny famadihana narcissistic, ny lozam-piarahamonina misy antsika. Amiko io aretina io dia tena olana ara-pahasalamam-bahoaka, tsy dia fantatra loatra, na dia misy fiantraikany amin'ny antsasaky ny mponina amin'ny ambaratonga samihafa aza.
Fomba entina manampy olona koa izany, satria ny tenako dia afaka nahazo fanampiana tamin’ny olon-tsy fantatra nandritra ny androm-piainako. Tsy vitan'ny hoe narcissistic mpisoloky eto amin'izao tontolo izao ary soa ihany! Eto izahay dia manampy ny olona hahatakatra ny zava-mitranga amin'izy ireo ary hiroso amin'ny fiainana tsy misy narcissists - ny fiainanao tsara indrindra! Tsy irery ianao ary afaka manao ny fiovana mba hiaina fiainana mahafa-po, feno fiadanana, firindrana ary fitiavana!
- Ora fitaratra amin'ny 15:00 tolakandro: hafatry ny fitiavana, anjely, asa - 2 Desambra 2025
- Electra's complex: Fahatakarana io fifamatoran'ny ray sy ny zanany vavy io - 2 Desambra 2025
- Blackmail ara-pihetseham-po: ahoana no hahafantarana azy? - 2 Desambra 2025