A’ tuigsinn agus a’ riaghladh èiginn spasmophilia ann an luchd-fulaing PN

Tha ionnsaighean spasmophilia na rud a bhios tric air a mhì-thuigsinn ach a tha gu math mì-sheasmhach, gu h-àraidh do bhoireannaich a tha nan luchd-fulaing droch dhìol narcissistic. Faodaidh an eas-òrdugh seo nochdadh ann an cruth ionnsaighean iomagain geur, air a mheudachadh le àrainneachd tòcail puinnseanta. Tha an artaigil seo ag amas air sgrùdadh domhainn a dhèanamh air dè a th’ ann an spasmophilia, mar a nochdas e, agus mar as urrainn do bhoireannaich a tha nan luchd-fulaing droch dhìol narcissistic an eas-òrdugh seo a riaghladh nas fheàrr.

Dè a th’ ann an èiginn spasmophilia?

La spasmophilia na eas-òrdugh neurovegetative iom-fhillte a tha ga nochdadh fhèin le ionnsaighean glas-dheud, crith neo-riaghlaidh agus spasms fèithe. Bidh an suidheachadh seo, gu tric co-cheangailte ri fìor dhragh, a’ toirt buaidh mhòr air boireannaich, gu sònraichte an fheadhainn a tha cugallach gu tòcail. AN luchd-fulaing perverts narcissistic gu sònraichte so-leònte, leis gum faod an cuideam saidhgeòlach seasmhach a bhios na manipulators sin a’ cur air adhart èiginn no fàs nas miosa, gan dèanamh eadhon nas duilghe an riaghladh.

Comharraidhean spasmophilia ann an luchd-fulang narcissistic perverts

Les comharraidhean Faodaidh comharran spasmophilia atharrachadh bho dhuine gu duine, ach mar as trice bidh:

• Tremors neo-thoileach : faodaidh na buillean sin a bhith aotrom no gu math follaiseach, a’ toirt buaidh air an dàrna cuid air a’ bhodhaig gu lèir no dìreach air pàirtean sònraichte.
• Faireachdainnean de mhùchadh : duilgheadas le anail, gu tric an cois hyperventilation.
• Spasms fèithean : giorrachadh fèithean obann, pianail a dh’fhaodas tachairt gun rabhadh.
• Stàitean troimh-chèile agus iomagain : faireachdainn de chlisgeadh, call smachd, gu tric air a dhèanamh nas miosa leis an daineamaigs millteach a chaidh a stèidheachadh le tionndadh narcissistic.

An ceangal eadar Spasmophilia agus Narcissistic Perverts

Les perverts narcissistic comas air leth aca an luchd-fulaing a làimhseachadh, a’ cur faireachdainnean teagmhach, eagal is mì-chinnt annta. Faodaidh an làimhseachadh seasmhach seo leantainn gu staid de chuideam leantainneach ann an luchd-fulaing, ag adhartachadh coltas eas-òrdughan leithid spasmophilia. Tha cuideam, mar am prìomh adhbhar, ag adhbhrachadh gum bi a ‘bhodhaig a’ dèiligeadh ri èiginn, agus mar sin a ‘cur cuideam air comharran iomagain agus hyperventilation a tha àbhaisteach don t-suidheachadh seo.

Ciamar a dh’aithnicheas tu èiginn spasmophilia?

Tha e deatamach do luchd-fulaing droch dhìol narcissistic ionnsachadh a bhith ag aithneachadh comharran rabhaidh èiginn spasmophilia. Faodaidh na comharraidhean sin a bhith a ’gabhail a-steach:

• a àrdachadh ann an ìre cridhe.
• a duilgheadas le anail ceart, gu tric air a chomharrachadh le anail luath, eu-domhainn.
• a a’ faireachdainn dizzy no mì-rianachd, a dh’fhaodadh leantainn gu call cothromachaidh.
• Des spasmain fèithe neo-thoileach, a tha gu tric gu math goirt.

Ro-innleachdan airson a bhith a’ riaghladh èiginn spasmophilia

Nuair a tha èiginn spasmophilia ann, faodaidh grunn ro-innleachdan do chuideachadh gus smachd fhaighinn air ais:

• Anail fo smachd : Gabh anail domhainn, cunbhalach gus an siostam nearbhach a shocrachadh agus anail àbhaisteach a thoirt air ais.
• Iomallach sealach : Gabh air ais gu àite sàmhach gus thu fhèin a sgaradh agus lughdachadh a thoirt air a bhith fosgailte do bhrosnachaidhean bhon taobh a-muigh a dh’ fhaodadh an èiginn a dhèanamh nas miosa.
• Teicneòlasan fois : Cleachd dòighean leithid meòrachadh, yoga no fois fèithean adhartach gus teannachadh a lughdachadh.
• Co-chomhairle meidigeach : Ma thachras ionnsaighean a-rithist, bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte airson sgrùdadh iomchaidh agus is dòcha làimhseachadh iomchaidh.

Cho cudromach sa tha taic saidhgeòlach

Do bhoireannaich a tha a’ fulang le mì-chinnt narcissistic, tha an taic inntinn tha bunaiteach. Chan e a-mhàin gu bheil neach-leigheis a ‘cuideachadh le bhith a’ leasachadh dhòighean dìon an aghaidh droch dhìol fhaireachdail, ach cuideachd lùghdachadh a dhèanamh air tricead ionnsaighean spasmophilia. Tha pàirt deatamach aig buidhnean taic, le bhith a’ toirt seachad àite sàbhailte airson eòlasan a cho-roinn, ann a bhith a’ toirt cothrom do luchd-fulaing comhfhurtachd a lorg agusco-fhaireachdainn le daoine a tha air eòlas fhaighinn air suidheachaidhean coltach ris.

A ‘cur casg air ionnsaighean spasmophilia air bunait làitheil

Tha casg air ionnsaighean spasmophilia a’ toirt a-steach riaghladh cuideam for-ghnìomhach agus lughdachadh nochdadh do shuidheachaidhean puinnseanta. Seo cuid de na cleachdaidhean a thathar a’moladh:

• Cùm gnìomhachd corporra cunbhalach : Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ neartachadh a’ chuirp agus a’ leigeil ma sgaoil teannachadh cruinnichte.
• Gabh ri daithead cothromach : Bidh daithead làn magnesium agus calcium a’ toirt taic don t-siostam nearbhach, a chuidicheas le casg a chuir air glacaidhean.
• Cleachd eacarsaichean anail làitheil : Tha leasachadh riaghladh iomagain tro anail na ro-innleachd èifeachdach gus ionnsaighean a sheachnadh.

Dreuchd na h-àrainneachd ann an riaghladh spasmophilia

Tha àite deatamach aig an àrainneachd ann an riaghladh spasmophilia. Tha e riatanach àite-fuirich socair a chruthachadh, air falbh bho bhuaidhean àicheil perverts narcissistic, gus cunnart èiginn a lughdachadh. Seo cuid de mholaidhean airson do àrainneachd beò a leasachadh:

• Cruthaich àite fois : Faodaidh oisean coisrigte airson fois, air a sgeadachadh le lusan, solais bog agus ceòl ciùin, a bhith na tèarmann luachmhor.
• Cuir crìoch air ceanglaichean puinnseanta : Is e prìomh ro-innleachd a th’ ann a bhith a’ lughdachadh eadar-obrachadh leis an narcissist agus aig an aon àm a’ neartachadh dhàimhean adhartach le daoine cùramach.
• Cruthaich dòigh-beatha fhallain : Bidh a bhith a’ fighe a-steach amannan fois cunbhalach nad bheatha làitheil, leithid amar teth, leughadh no coiseachd ann an nàdar, a’ cur ri riaghladh cuideam nas fheàrr.

Cuin a bu chòir dhut bruidhinn ri proifeasanta slàinte?

Tha e cudromach fios a bhith agad cuin a bu chòir dhut bruidhinn ri proifeasanta cùram slàinte. Ma dh’ fhàsas ionnsaighean spasmophilia tric, duilich a làimhseachadh, no ma tha comharraidhean nas miosa nan cois, tha feum air co-chomhairle meidigeach. Bidh e comasach do eòlaiche làimhseachadh iomchaidh òrdachadh, leithid anxiolytics, no sgrùdadh teirpeach nas doimhne a mholadh.

Co-dhùnadh

Faodar ionnsaighean spasmophilia, ged a tha iad draghail, a riaghladh leis na ro-innleachdan ceart agus taic iomchaidh. Do bhoireannaich a tha a’ fulang le suirghe narcissistic, tha an iuchair ann a bhith ag aithneachadh nan comharran, a’ gabhail ri cleachdaidhean casg agus a’ lorg àrainneachd beò fallain is tèarainte. Na leig le spasmophilia do bheatha a stiùireadh; Le cuideachadh ceart, tha e comasach faighinn thairis air an eas-òrdugh seo agus beagan sìth a-staigh a lorg.

👇 Gus barrachd ionnsachadh:

• Syndrome Stockholm ann an luchd-fulaing PN: Tuigse
• Ro-mheasadh saidhgeòlach: a ‘tuigsinn a’ bhuaidh a th ‘aige air luchd-fulaing
• Ciamar a stiùireas tu na faireachdainnean agad nuair a tha PN agad? Stiùireadh airson luchd-fulaing boireann