Giùlan ionnsaigheach fulangach: taobh iom-fhillte den t-sealladh narcissistic

Tha giùlan fulangach-ionnsaigheach na fheart a chithear gu tric ann an perverts narcissistic. Faodaidh an dòigh cleasachd neo-dhìreach agus seòlta seo a bhith uamhasach sgriosail dhaibhsan a tha timcheall ort. San artaigil seo nì sinn sgrùdadh mionaideach air dè a th’ ann an giùlan fulangach-ionnsaigheach, na tha e a’ nochdadh, na h-adhbharan agus a’ bhuaidh a th’ aige, gu sònraichte ann an co-theacsa an t-seallaidh narcissistic.

Dè a th’ ann an giùlan fulangach-ionnsaigheach?

Tha giùlan fulangach-ionnsaigheach air a chomharrachadh le faireachdainnean àicheil a bhith air an cur an cèill gu neo-dhìreach, dioghaltas no nàimhdeas. An àite a bhith a’ cur an cèill am fearg no am mì-thoileachas gu fosgailte, bidh daoine fulangach-ionnsaigheach a’ cleachdadh dhòighean neo-dhìreach gus an aghaidh no an strì a nochdadh.

Faodaidh an seòrsa giùlan seo nochdadh ann an diofar dhòighean:

• procrastination
• Dìochuimhne deònach
• Dàil tric
• Beachdan sarcastic no ìoranta
• Sulk or sulk
• Seasmhach an aghaidh iarrtasan no riaghailtean

Anns an t-sealladh narcissistic, bidh giùlan ionnsaigheach fulangach gu bhith na inneal airson làimhseachadh faireachail agus gu h-àraidh smachd maslach.

Tùsan giùlan fulangach-ionnsaigheach

Faodaidh grunn thùsan a bhith aig leasachadh giùlan fulangach-ionnsaigheach:

1. Àrainneachd teaghlaich: Faodaidh togail far an deach faireachdainn dìreach faireachdainn a bhrosnachadh no a pheanasachadh an seòrsa giùlan seo a bhrosnachadh.
2. Uidheam dìon : Nuair a bhios suidheachaidhean duilich no bagarrach orra, bidh cuid a’ gabhail ris a’ ghiùlan seo mar ro-innleachd làimhseachaidh.
3. Ionnsachadh sòisealta: Amharc agus aithris air modailean teaghlaich no sòisealta a ‘cleachdadh an seòrsa giùlan seo.
4. Duilgheadasan pearsantachd: Bidh giùlan fulangach-ionnsaigheach gu tric co-cheangailte ri eas-òrdughan sònraichte, a’ gabhail a-steach eas-òrdugh pearsantachd narcissistic.

Anns an t-seallaidh narcissistic, tha giùlan fulangach-ionnsaigheach mar phàirt de bheòthalachd nas fharsainge de làimhseachadh agus smachd dhaoine eile.

An tionndadh fulangach-ionnsaigheach agus narcissistic: ceangal puinnseanta

Bidh an pervert narcissistic a’ cleachdadh giùlan fulangach-ionnsaigheach mar inneal eile anns an arsenal làimhseachaidh aige. Tha an ceangal seo a’ cruthachadh fiùghantach gu sònraichte puinnseanta airson grunn adhbharan:

• Diùltadh so-chreidsinneach: Tha nàdar neo-dhìreach giùlan fulangach-ionnsaigheach a’ leigeil leis an t-sealladh narcissistic a bhith a’ diùltadh rùn droch-rùnach sam bith.
• Gaslighting: Mar thoradh air cho sìmplidh ‘s a tha na giùlan sin faodaidh an neach-fulang a bhith teagmhach mun bheachd aca fhèin air fìrinn.
• Smachd tòcail: Bidh an claon-bhreith narcissistic a’ cleachdadh nan giùlan sin gus beachdan tòcail fhaighinn bhon neach-fulang aige, agus faodaidh e brath a ghabhail orra an uairsin.
• Luchd-fulaing: Tha giùlan fulangach-ionnsaigheach a’ leigeil leis a’ ghearan narcissistic e fhèin a thaisbeanadh mar neach-fulang nuair a tha e an aghaidh a ghiùlan.

Taisbeanaidhean de ghiùlan fulangach-ionnsaigheach anns an t-sealladh narcissistic

Faodaidh an claonadh narcissistic a ghiùlan fulangach-ionnsaigheach a nochdadh ann an grunn dhòighean:

1. Sàmhchair peanasach: A dh’aona ghnothach a’ seachnadh an neach eile airson am peanasachadh.
2. Na beachdan dà-sheaghach: A’ dèanamh bheachdan brìgh dhùbailte, gu tric air am falach mar mholaidhean.
3. Moladh roghnach: Cuir dàil air gnìomhan a tha cudromach don neach eile a dh’aona ghnothach.
4. Sabotage mìn: Gu faiceallach a’ toirt buaidh air planaichean no oidhirpean càch a chèile.
5. Luchd-fulaing: An-còmhnaidh a ‘gearan mu bhith air a dhroch làimhseachadh no air a mhì-thuigse.
6. Bacadh fulangach: Cuir an aghaidh iarrtasan gun a bhith gan diùltadh gu fosgailte.

Bidh na giùlan sin a’ cruthachadh àrainneachd neo-sheasmhach agus fo uallach dhaibhsan a tha timcheall air an t-sealladh narcissistic.

Buaidh giùlan fulangach-ionnsaigheach air luchd-fulaing

Faodaidh eòlas fada air giùlan fulangach-ionnsaigheach, gu h-àraidh bho shìneadh narcissistic, droch bhuaidh a thoirt air slàinte inntinn is faireachail luchd-fulaing:

• Imcheist leantainneach: Faodaidh an mì-chinnt agus an teannachadh leantainneach a chruthaicheas na giùlan sin leantainn gu iomagain leantainneach.
• Ìsleachadh: Faodaidh faireachdainn gun chuideachadh an aghaidh nan giùlan sin leantainn gu trom-inntinn.
• Fèin-spèis nas ìsle: Faodaidh luchd-fulaing tòiseachadh a’ cur teagamh orra fhèin agus mun luach.
• Sàrachadh tòcail: Faodaidh a bhith a’ riaghladh nan giùlan sin gu cunbhalach a bhith gu math daor.
• Leth-oireachd shòisealta: Faodaidh luchd-fulaing iad fhèin a sgaradh bho luchd-gràidh a-mach à nàire no mì-thuigse.
• Duilgheadasan psychosomatic: Faodaidh cuideam seasmhach nochdadh ann an comharraidhean corporra.

An cearcall de ghiùlan fulangach-ionnsaigheach ann an dàimh le narcissist

Bidh giùlan fulangach-ionnsaigheach pervert narcissistic gu tric a’ tuiteam a-steach do chearcall ro-innseach:

1. Brosnachadh gu math: Bidh an pervert narcissistic a’ gabhail ri giùlan fulangach-ionnsaigheach.
2. Freagairt an neach-fulang: Bidh an neach-fulang a’ freagairt, gu tric le sàrachadh no fearg.
3. Diùltadh agus tionndadh air ais: Tha am buaireadh narcissistic a’ dol às àicheadh ​​a ghiùlan agus a’ casaid an neach a dh’ fhuiling a bhith ro mhothachail.
4. Ciont: Tha an neach-fulang a’ faireachdainn ciontach airson a bhith air freagairt agus teagmhach mu dheidhinn fhèin.
5. Rèiteachadh sealach: Faodaidh an t-iongnadh narcissistic rèiteachadh uachdarach a thabhann.
6. Ath-aithris: Bidh an cearcall a’ tòiseachadh a-rithist, gu tric le barrachd dian.

Tha an cearcall seo a’ cur ri bhith a’ cumail an neach-fulang ann an dàimh puinnseanta agus neo-chothromach.

Na dùbhlain a thaobh a bhith ag aithneachadh giùlan fulangach-ionnsaigheach

Faodaidh e a bhith duilich giùlan fulangach-ionnsaigheach a chomharrachadh, gu sònraichte ann an tionndadh narcissistic, airson grunn adhbharan:

• Soilleireachd: Tha na giùlan sin gu tric seòlta agus duilich a dhearbhadh.
• Duilgheadas: Faodar an rùn air cùl nan gnìomhan sin a dhiùltadh no fhìreanachadh.
• Inbhe: Ann an cuid de cho-theacsan, faodar na giùlan sin fhaicinn mar rud àbhaisteach.
• Làimhseachadh tòcail : Faodaidh an t-iongnadh narcissistic toirt air an neach-fulang a bhith teagmhach mun bheachd aige fhèin.
• Atharrachaidhean giùlain: Faodaidh an t-iongnadh narcissistic atharrachadh eadar giùlan adhartach agus àicheil, a ‘cruthachadh troimh-chèile.

Tha an duilgheadas seo ann an aithneachadh a’ cur ri seasmhachd nan giùlan puinnseanta sin.

Buaidh giùlan fulangach-ionnsaigheach air an àrainneachd shòisealta agus proifeasanta

Chan eil giùlan fulangach-ionnsaigheach pervert narcissistic cuingealaichte ris na dàimhean dlùth aige. Faodaidh buaidh mhòr a bhith aige ann an raointean eile de bheatha:

1. Aig an obair: Lùghdachadh cinneasachd, còmhstri eadar-phearsanta, faireachdainn teann.
2. Ann an dàimhean càirdeil: Tinneasan, mì-chofhurtachd, astar adhartach bho charaidean.
3. Anns an teaghlach leudaichte: Còmhstri teaghlaich, briseadh conaltraidh.
4. Anns a’ choimhearsnachd: Duilgheadas a bhith ag amalachadh no a ‘cumail suas geallaidhean sòisealta.

Tha na buaidhean sin a’ cur ri iomallachd adhartach an t-saobhadh narcissistic agus a luchd-gràidh.

An iom-fhillteachd a bhith a’ dèiligeadh ri giùlan fulangach-ionnsaigheach

Tha iomadh dùbhlan ann a bhith a’ riaghladh agus a’ làimhseachadh giùlan fulangach-ionnsaigheach, gu h-àraidh ann an tionndadh narcissistic:

• Dìth aithne: Bidh an claonadh narcissistic gu tric a’ dol às àicheadh ​​​​gu bheil duilgheadas ann.
• Cur an aghaidh atharrachadh: Fiù ’s nuair a tha e mothachail, faodaidh e gu gnìomhach seasamh an aghaidh atharrachadh.
• Iom-fhillteachd therapach: Is dòcha nach bi dòighean teirpeach traidiseanta èifeachdach.
• Ath-chraolaidhean tric: Bidh atharrachaidhean, nuair a thachras iad, gu tric sealach.
• Buaidh air an fheadhainn mun cuairt oirnn: Gu tric feumaidh leigheas a bhith a ‘toirt a-steach taic do luchd-gràidh.

Tha na duilgheadasan sin a’ soilleireachadh cho cudromach sa tha dòigh-obrach speisealta, fad-ùine airson a bhith a’ làimhseachadh nan giùlan sin.

Co-dhùnadh

Ann an co-dhùnadh, tha giùlan ionnsaigheach fulangach, gu sònraichte nuair a tha e air a nochdadh le claon-bhreith narcissistic, na dhùbhlan iom-fhillte dha luchd-fulaing agus proifeiseantaich slàinte. Tha a nàdar seòlta agus brùideil ga fhàgail na inneal làimhseachaidh a tha air leth èifeachdach agus duilich a chuir an aghaidh. Tha a bhith a’ tuigsinn nan dòighean sin na cheum deatamach ann a bhith comasach air dèiligeadh gu h-èifeachdach agus do shlàinte inntinn is tòcail a dhìon.