Dìoghaltas am measg bhoireannaich a dh’ fhuiling pervert narcissistic

Mar thoradh air dàimh le pervert narcissistic, bidh mòran bhoireannaich gam faighinn fhèin a’ strì le faireachdainn iom-fhillte agus leantainneach: dioghaltas. Faodaidh am faireachdainn domhainn seo, gu tric troimh-chèile le fearg, a bhith freumhaichte gu domhainn ann an inntinnean luchd-fulaing, a’ toirt buaidh air a’ phròiseas slànachaidh aca agus am beachd air an t-saoghal. Bidh an artaigil seo a’ sgrùdadh nuances dioghaltas agus cò às a thàinig e ann an co-theacsa dàimhean narcissistic.

An t-eadar-dhealachadh eadar fearg agus dioghaltas

Tha fearg agus dioghaltas nan dà fhaireachdainn eadar-dhealaichte aig a bheil pàirt deatamach ann an eòlas iar-dhàimh luchd-fulaing perverts narcissistic. Ged a tha iad gu tric troimh-chèile, tha feartan agus builean eadar-dhealaichte aig na faireachdainnean sin:

• Fearg: faireachdainn nàdarra agus a dh’ fhaodadh a bhith cuideachail

La feirg tha e na fhreagairt tòcail àbhaisteach do ana-ceartas agus sàrachadh. Faodaidh e a bhith na fheachd dràibhidh airson atharrachadh agus slànachadh nuair a thèid a stiùireadh gu ceart. Mar as trice tha fearg na fhaireachdainn geàrr-ùine a dh’fhaodar a chuir an cèill ann an dòighean fallain.

• Dìoghaltas: faireachdainn leantainneach agus a dh’ fhaodadh a bhith millteach

Is e seo seòrsa de shearbhas a bhios a’ cumail grèim air san fhad-ùine. Tha e a’ toirt a-steach fathann cunbhalach mu na h-eucoirean a dh’ fhuiling agus miann dìoghaltas. Faodaidh tàmailt an neach ithe bhon taobh a-staigh, a ‘cur bacadh air a’ phròiseas slànachaidh aca.

Na freumhan dioghaltas ann an dàimhean Narcissistic

Tha dioghaltas a’ lorg talamh air leth torrach ann an co-theacsa dhàimhean le pervert narcissistic. Tha grunn nithean a’ cur ri a leasachadh:

• Ana-ceartas air fhaicinn: Gu tric bidh luchd-fulaing a’ faireachdainn gun deach dèiligeadh riutha ann an dòigh a tha gu math mì-chothromach. Tha dìth aithne no aithreachas air taobh an narcissist a’ brosnachadh an fhaireachdainn seo de ana-ceartas.

• Ùine agus lùth air a thasgadh: Bidh boireannaich gu tric a’ tuigsinn gu bheil iad air bliadhnaichean de am beatha a chaitheamh gu dàimh mì-ghnàthach. Faodaidh faireachdainn gu bheil thu air do chuid ùine agus do chomas a chaitheamh a’ cur dragh mòr air.
• Dòchas meallta agus geallaidhean briste: Gu tric bidh dàimhean narcissistic air an comharrachadh le cearcallan de gheallaidhean agus briseadh-dùil. Le bhith a’ toirt a-mach gu robh na geallaidhean sin falamh faodaidh sin leantainn gu searbhas domhainn.
• Neo-dhligheachd tòcail: Bidh perverts narcissistic buailteach a bhith a’ lughdachadh no a’ diùltadh faireachdainnean an com-pàirtiche. Faodaidh an neo-dhligheachadh seasmhach seo tàmailt mhaireannach a chruthachadh, eadhon an dèidh don dàimh crìochnachadh.

Taisbeanaidhean air dioghaltas dàimh iar-narcissistic

Faodaidh tàmailt nochdadh ann an diofar dhòighean ann am boireannaich a tha air mairsinn ann an dàimh le pervert narcissistic:

1. Obsession agus rumination: Tha smuaintean obsessive mun t-seann chom-pàirtiche agus tachartasan san àm a dh’ fhalbh cumanta. Faodaidh an neach-fulang uairean a chaitheamh ag ath-chluich seallaidhean bhon dàimh, a’ brosnachadh an tàmailt.
2. Miann airson dìoghaltas: Dh’ fhaodadh miann làidir an narcissist fhaicinn “pàigheadh” airson na rinn e. Faodaidh am miann seo airson dìoghaltas a bhith na adhbhar dragh cunbhalach, a ‘cur casg air an neach-fulang gluasad air adhart.
3. Duilgheadas ann an leig seachad : Faodaidh e an neach-fulang a chumail ceangailte gu tòcail ris an dàimh a dh’ fhalbh. Faodaidh an duilgheadas seo leigeil às bacadh a chuir air comas dàimhean fallain ùra a chruthachadh.
4. Sinicism agus eas-earbsa: Faodaidh eòlas le pervert narcissistic leantainn gu sinicism domhainn a thaobh dàimhean san fharsaingeachd. Bidh eas-earbsa ann an rùintean dhaoine eile gu tric na chnap-starra dìon, ach aonaranach.

Builean fad-ùine de fhulangas

Mura tèid dèiligeadh ris an fhaireachdainn seo, faodaidh e buaidh mhòr a thoirt air beatha boireannaich a tha air mairsinn ann an dàimh narcissistic:

• Buaidh air slàinte inntinn: Faodaidh tàmailt leantainneach cur ri iomagain agus trom-inntinn. Faodaidh e comharraidhean a dhèanamh nas miosa cuideam post-traumatic co-cheangailte ri droch dhìol narcissistic.
• Bacaidhean air leigheas: Faodaidh e casg a chuir air an neach-fulang bho bhith ag amas air an slànachadh agus am fàs pearsanta aca fhèin. Bidh e a ‘cumail an neach-fulang ann an staid inntinn àicheil, a’ cur bacadh air an comas gluasad air adhart.

• Buaidh air dàimhean san àm ri teachd: Faodaidh duilgheadas le earbsa a dhèanamh duilich dàimhean ùra, fallain a chruthachadh. Faodaidh e buaidh neo-fhiosrachail a thoirt air eadar-obrachadh le daoine eile, a’ cruthachadh pàtrain dàimh trioblaideach.

• Buaidh air fèin-spèis: Faodaidh dioghaltas seasmhach fèin-spèis a bhleith, a ’daingneachadh nan teagamhan a chuir an narcissist. Faodaidh e casg a chuir air an neach-fulang bho bhith ag aithneachadh an luach agus an comas fhèin.

Meud aimsireil na dioghaltas

Tha dàimh shònraichte aig tàmailt ri ùine, a tha ga eadar-dhealachadh bho fhaireachdainnean eile an dèidh dàimh:

• Leudachadh air fulangas: Fhad ‘s a tha an dàimh seachad, bidh tàmailt a’ cumail an fhulangais gnìomhach. Bidh e a’ cruthachadh seòrsa de cheangal tòcail leantainneach leis an neach a tha mì-ghnàthach, eadhon nuair nach eil iad ann.

• Saobhadh air mothachadh ùine: Faodaidh tàmailt leantainn gu cus fòcas air an àm a dh’ fhalbh. Faodaidh e an mealladh a chruthachadh gu bheil ùine air stad, a ’cur casg air ro-mheasadh san àm ri teachd.

• Cearcall fèin-bhiadhaidh: Mar as motha a thèid an ùine seachad, is ann as motha a dh’ èiricheas tàmailt mura tèid dèiligeadh ris. Faodaidh an leudachadh seo cearcall a chruthachadh far a bheil an latha an-diugh daonnan air a dhath le gortachadh an ama a dh’fhalbh.

Duilgheadas mar dhòigh dìon

Gu paradocsaigeach, uaireannan faodaidh àite a bhith aig tàmailt ann an dìon saidhgeòlach dha luchd-fulaing perverts narcissistic:

• A ‘cumail suas seòrsa de smachd: Faodaidh dìoghaltas a bhith a ‘toirt seachad mì-mhisneachd mu bhith a’ faighinn beagan smachd air an t-suidheachadh. Faodar fhaicinn mar sheòrsa de “cheartas” pearsanta an aghaidh a bhith a’ faicinn gun robh an narcissist air a shaoradh.

• Dìon an aghaidh leòntan san àm ri teachd: Faodaidh tàmailt a bhith na bhacadh tòcail, a’ cumail dàimhean a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach. Faodar fhaicinn mar dhòigh air gun a bhith “a’ dìochuimhneachadh” na leasanan dòrainneach a chaidh ionnsachadh.

• Glèidheadh ​​dearbh-aithne: Dha cuid de luchd-fulaing, faodaidh tàmailt a bhith na phàirt riatanach den dearbh-aithne aca às dèidh dàimh. Faodaidh e a bhith na chuimhneachan cunbhalach air an inbhe “mairidh iad”, eadhon ged a chuireas e bacadh air an adhartas aca.

An taobh sòisealta de mhisneachd

Duilgheadas am measg bhoireannaich luchd-fulaing perverts narcissistic chan eil e cuingealaichte ris an raon pearsanta, ach faodaidh buaidhean sòisealta cudromach a bhith aige:

1. Leth-oireachd shòisealta: Faodaidh dioghaltas leantainn gu aonaranachd, air eagal gun tèid a ghoirteachadh no nach tèid a thuigsinn a-rithist. Faodaidh e cnap-starra do-fhaicsinneach a chruthachadh eadar an neach-fulang agus an fheadhainn a tha timcheall orra, eadhon feadhainn buannachdail.
2. Dìth tuigse bhon fheadhainn mun cuairt ort: Faodaidh dian agus fad an tàmailt a bhith duilich dhaibhsan a tha timcheall ort a thuigsinn. Faodaidh seo teannachadh a chruthachadh ann an càirdeasan agus dàimhean teaghlaich, ag àrdachadh faireachdainn aonaranachd.
3. Buaidh air beatha proifeasanta: Faodaidh tàmailt buaidh a thoirt air dùmhlachd agus cinneasachd aig an obair. Faodaidh e droch bhuaidh a thoirt air eadar-obrachaidhean proifeasanta, a dh’ fhaodadh bacadh a chuir air adhartas dreuchdail.

Iomradh leabhar-latha air dioghaltas

• Nietzsche, F. (1887). Zur Genealogie der Moral (The Genealogy of Morals). Leipzig: CG Naumann.
• Scheler, M. (1912). Das Resentiment im Aufbau der Moralen (Dioghaltas ann an togail moraltachd). Frankfurt am Main: Klostermann.
• Meltzer, B.N., & Musolf, G.R. Duilgheadas agus dioghaltas. Rannsachadh Sòiseo-eòlach, 2002(72), 2-240.
• Fassin, D. (2013). Air dioghaltas agus dioghaltas: Poilitigs agus Beusachd Mothachaidhean Moralta. Antroipeòlas làithreach, 54(3), 249-267.
• Angenot, M. (1996). Ideòlasan dioghaltas. Montreal: foillsichear XYZ.
• Rey, J.-M. (2000). Duilgheadas: sgeulachd dìoghras. Paris: Deasachaidhean du Seuil.
• Ferro, M. (2007). Dìoghaltas ann an Eachdraidh: A’ tuigsinn ar n-amannan. Paris: Odile Jacob.

Co-dhùnadh

Is e faireachdainn iom-fhillte agus domhainn a th’ ann an dioghaltas a dh’ fhaodadh buaidh mhaireannach a thoirt air eòlas boireannaich a tha air mairsinn ann an dàimh le pervert narcissistic. Ged a tha e furasta a thuigsinn, faodaidh am faireachdainn leantainneach seo buaidh mhòr a thoirt air slàinte inntinn luchd-fulaing, dàimhean, agus càileachd beatha iomlan.

Is e ceum deatamach a th’ ann a bhith a’ tuigsinn freumhan, taisbeanaidhean agus builean dioghaltas do bhoireannaich a tha ag iarraidh iad fhèin ath-thogail às deidh eòlas cho duilich. Le bhith ag aithneachadh an eadar-dhealachaidh eadar fearg dligheach agus tàmailt millteach faodaidh sin an t-slighe a dhealbhadh airson pròiseas slànachaidh nas èifeachdaiche agus smachd fhaighinn air ais air beatha thòcail neach.