A’ laighe agus a’ brathadh: a’ tuigsinn an daineamaigs dàimh

Tha laighe agus brathadh nan dà ghiùlan a dh’ fhaodadh buaidh uamhasach a thoirt air dàimhean daonna. Ged a tha iad eadar-dhealaichte, bidh iad gu tric ceangailte agus faodaidh iad biadh a thoirt dha chèile. Bidh an artaigil seo a’ sgrùdadh nan diofar thaobhan de bhreugan is bhrath, na h-adhbharan aca, na buaidhean aca, agus an àite ann an daineamaigs dàimh maslach.

Na diofar chruthan de bhreugan

Tha e deatamach tuigsinn na diofar chruthan de bhreugan. Seo beagan eisimpleirean:

• breugan dearmad

Tha laighe le dearmad a’ ciallachadh a bhith a’ falach fiosrachadh cudromach a dh’aona ghnothach. Tha am foirm seo de falsehood dh’ fhaodadh a bhith a’ coimhead nas miosa na laighe gu tur, ach faodaidh a bhuil a bhith a cheart cho cronail. Mar eisimpleir, faodar beachdachadh air gun a bhith a’ toirt iomradh air coinneamh le seann chom-pàirtiche mar bhreug air dearmad ann an cuid de dhàimhean.

• breugan èigneachail

Bidh cuid de dhaoine a ‘laighe gu h-èiginneach, eadhon nuair a bhiodh an fhìrinn nas sìmplidh no buannachdail. Dh’ fhaodadh an giùlan seo a bhith ceangailte ri eas-òrdughan inntinn nas doimhne, leithid feum cunbhalach air aire no fèin-spèis ìosal.

• breugan dìon

Uaireannan bidh daoine a ‘laighe gus faireachdainnean dhaoine eile a dhìon no còmhstri a sheachnadh. Ged a dh’ fhaodadh an rùn a bhith math, faodaidh na breugan sin earbsa a bhleith san fhad-ùine ma lorgar iad.

Na freumhan saidhgeòlach de bhrath

Tha e deatamach sgrùdadh a dhèanamh air na brosnachaidhean domhainn a tha a’ putadh neach fa-leth gu bhith an aghaidh a’ cheangail earbsa aca.

• Tha feum air aire agus dearbhadh

Uaireannan faodaidh brathadh a bhith air a bhrosnachadh le feum mòr air aire no dearbhadh bhon taobh a-muigh. Faodaidh neach a tha mì-riaraichte leis an dàimh a th’ aca an-dràsta an dearbhadh seo iarraidh ann an àite eile, a’ leantainn gu giùlan brathaidh.

• La eagal a’ gheallaidh

Bidh cuid de dhaoine fa-leth a’ brathadh a-mach à eagal dealas. Le bhith a’ sabotadh dàimh a dh’ fhàsas gu dona, bidh iad a’ seachnadh a bhith an aghaidh an cuid mì-thèarainteachd fhèin no trauma san àm a dh’ fhalbh co-cheangailte ri dlùth-chàirdeas.

Fèin-thoileachas agus dìth co-fhaireachdainn

Ann an cuid de chùisean, tha brath dìreach mar thoradh air fèin-thoileachas domhainn agus neo-chomas beachdachadh air faireachdainnean dhaoine eile. Gu tric bidh na feartan sin co-cheangailte ri pearsantachdan narcissistic no mì-shòisealta.

Buaidh faireachail bhreugan agus bhrath

Le bhith a’ sgrùdadh buaidh thòcail bhreugan is bhrath, tha buaidh mhòr ann.

• Caill misneachd

Is e aon de na buaidhean as maireannach a th’ aig laighe agus brathadh call earbsa. Aon uair ‘s gu bheil e briste, faodaidh earbsa a bhith uamhasach duilich ath-thogail, a’ toirt buaidh chan ann a-mhàin air an dàimh làithreach ach cuideachd air dàimhean an neach a tha fo bhrath san àm ri teachd.

• Trauma tòcail

Faodaidh a bhith nad neach-fulang bhreugan a-rithist is a-rithist no brath mòr trauma tòcail fìor adhbhrachadh. Dh’fhaodadh gum bi iomagain, trom-inntinn no eadhon comharraidhean de… cuideam post-traumatic anns na cùisean as miosa.

• A ‘ceasnachadh fhèin

Gu math tric, bidh daoine a chaidh a mhealladh no a bhrath a ‘tòiseachadh a’ cur teagamh orra fhèin. Is dòcha gum bi iad a’ faighneachd an do rinn iad dad a bha airidh air an làimhseachadh seo no am faodadh iad a bhith air stad a chuir air a’ bhrath.

A ‘laighe agus a’ brathadh ann an dàimhean ana-cainnt

Tha mion-sgrùdadh air breugan agus brath ann an dàimhean ana-cainteach a’ soilleireachadh daineamaigs làimhseachadh agus smachd.

• Gaslighting agus làimhseachadh

Ann an dàimhean ana-cainteach, bidh laighe gu tric air a chleachdadh mar inneal làimhseachaidh. Tha Gaslighting, seòrsa de làimhseachadh saidhgeòlach far a bheil an neach a tha a’ mì-ghnàthachadh a’ toirt air an neach-fulang a bhith teagmhach mun bheachd aca fhèin air fìrinn, gu mòr an urra ri breugan agus mealladh.

• An cearcall de dhroch dhìol

Faodaidh brath a bhith na phàirt riatanach den chearcall de dhroch dhìol. Faodaidh an neach a tha mì-ghnàthach brath a ghabhail air an neach-fulang aca agus an uairsin aithreachas a nochdadh, a’ cruthachadh cearcall de dhòchas agus briseadh-dùil a chumas an neach-fulang anns an dàimh.

• Iomallachd agus smachd

Faodar breugan a chleachdadh gus an neach-fulang a sgaradh bho luchd-gràidh. Faodaidh an neach a tha mì-ghnàthach laighe mu rùintean no gnìomhan caraidean is teaghlach an neach-fulaing, a’ cruthachadh sgaradh agus a’ daingneachadh an smachd.

Builean fad-ùine

Faodaidh buaidh mhòr, mhaireannach a bhith aig laighe agus brathadh, leithid:

• A ‘bhuaidh air dàimhean san àm ri teachd

Is dòcha gum bi duilgheadas aig daoine aig a bheil eòlas mòr air laighe no brathadh earbsa a bhith aca ann an dàimhean san àm ri teachd. Faodaidh seo toirt orra a bhith cus amharasach no dlùth-chàirdeas tòcail a sheachnadh gu tur.

• Atharraichean pearsantachd

Faodaidh brathan ath-aithris leantainn gu atharrachaidhean pearsantachd maireannach. Faodaidh neach a bha fosgailte agus misneachail roimhe seo a bhith cianail agus air a tharraing air ais mar thoradh air na h-eòlasan sin.

• Seasmhachd a’ chearcaill

Ann an cuid de chùisean, faodaidh luchd-fulaing brathaidh iad fhèin a bhith nan luchd-dèanaidh brathaidh nan dàimhean san àm ri teachd, agus mar sin a’ leantainn cearcall de ghiùlan mì-fhallain.

A ‘laighe agus a’ bhrath ann an diofar cho-theacsan

Mion-sgrùdadh breugan agus bhrath tro dhiofar cho-theacsan a’ leigeil leinn tuigse fhaighinn air mar a tha na giùlan sin ann an cruthan sònraichte.

• Ann an co-theacsa teaghlaich

Faodaidh buaidh shònraichte a bhith aig laighe agus brath taobh a-staigh an teaghlaich. Faodaidh earbsa briste eadar pàrantan agus clann no eadar bràithrean is peathraichean buaidh a thoirt air daineamaigs teaghlaich fad bhliadhnaichean, eadhon ginealaichean.

• Ann an co-theacsa proifeiseanta

Anns an àite-obrach, faodaidh breugan agus brath a bhith ann an iomadh dòigh, bho bhith a’ goid seilbh inntleachdail gu bhith a’ sgaoileadh fiosrachadh meallta mu cho-obraichean. Faodaidh builean a bhith a’ toirt a-steach call obrach, cùis-lagha, agus milleadh maireannach air cliù proifeasanta.

• Ann an càirdeas

Chan eil càirdeas sàbhailte bho bhreugan agus bhrath. Faodar a bhith a’ nochdadh dìomhaireachdan earbsach, a’ bualadh air ais, no gun a bhith an làthair aig amannan duilich fhaicinn mar sheòrsa de bhrath eadar caraidean.

Co-dhùnadh

Ann an co-dhùnadh, tha laighe agus brathadh nan giùlan iom-fhillte le builean uamhasach gu tric. Tha na freumhaichean saidhgeòlach aca eadar-dhealaichte, bho mhì-thèarainteachd domhainn gu fèin-thoileachas fìor. Faodaidh a’ bhuaidh air luchd-fulaing a bhith maireannach, a’ toirt buaidh air an comas earbsa a bhith aca agus dàimhean fallain a chruthachadh san àm ri teachd. Ann an co-theacsa dàimhean ana-cainteach, bidh breugan agus brathadh gu bhith nan innealan smachd agus làimhseachaidh, a’ fàs mar phàirt de chearcall nas motha de ghiùlan cronail. Tha tuigse air na daineamaigs sin deatamach ann a bhith ag aithneachadh comharran dàimh mì-fhallain agus gus am pròiseas slànachaidh a thòiseachadh às deidh do bhrath. Ge bith an ann an co-theacsa teaghlaich, proifeasanta no càirdeil, tha cumhachd aig breugan agus brathadh dragh mòr a chuir air bunaitean ar eadar-obrachaidhean sòisealta.