Dépholach, ionramhálach, nó bréagadóir? Ag déanamh idirdhealú idir duine dépholach agus duine narcissist.

Geallann sé an ghealach agus na réaltaí duit lá amháin, agus déanann sé neamhaird ort an lá dár gcionn. D’inis sí bréag duit faoi rudaí tábhachtacha, agus ansin bhris sí síos ag caoineadh. Tá tú ag iarraidh tuiscint a fháil: an neamhord dépholach atá ann? Ionramháil? Bréaga glana? Nó neamhord pearsantachta narcasach?

Is ceist dhlisteanach í, agus tuilltear freagra mionsonraithe uirthi. Ar dtús, toisc go gcaithfidh tú tuiscint a fháil ar a bhfuil á fhulaingt agat chun tú féin a chosaint. Ar an dara dul síos, toisc go mbíonn go leor claontachta roimh dhaoine a bhfuil neamhord dépholach orthu cheana féin, agus ní bheadh ​​​​sé cothrom iad a chur i gcomparáid le ionramhálaithe. Cuidíonn an t-alt seo leat an t-idirdhealú a dhéanamh, gan diagnóis ghairmiúil a athsholáthar.

Neamhord dépholach, go hachomair

Is neamhord dépholach é tinneas síciatrach tréithrithe ag luascáin shuntasacha giúmar. De réir Údarás Náisiúnta Sláinte na Fraince (HAS), comhcheanglaíonn sé eipeasóidí dúlagair le heipeasóidí ardúcháin (mania nó hipomania), scartha ag tréimhsí giúmar cobhsaí. Cuireann Árachas Sláinte Náisiúnta na Fraince (Assurance Maladie) i gcuimhne don phobal gur galar ainsealach inleigheasta é seo le cóireáil agus monatóireacht chuí.

Le linn eipeasóid maniach nó hipomanach, féadfaidh an duine:

• go leor cainte, go han-tapa, ag léim ó smaoineamh amháin go smaoineamh eile;
• gan mórán codlata gan tuirse a bheith ort;
• suimeanna móra a chaitheamh nó cinntí contúirteacha a dhéanamh;
• rómheastachán a dhéanamh ar chumais duine, gealltanais neamhréadúla a dhéanamh;
• a bheith greannach, uaireanta gortaitheach.

Le linn eipeasóid dúlagair, os a choinne sin, féadfaidh sí tarraingt siar, gach móiminteam a chailleadh, stop a chur le freagairt do theachtaireachtaí, nó mothú gan úsáid.

Níl na hathruithe seo níor roghnaíodhNíl siad dírithe ar rud éigin a fháil uait. Sin an difríocht bhunúsach idir ionramháil agus rud éigin eile.

An duine dépholach atá ionramhálach?

Ní hea, ní dhéanann neamhord dépholach duine ionramhálach. Is féidir le duine a bhfuil neamhord dépholach air, cosúil le duine ar bith eile, iompraíochtaí ionramhála a thaispeáint, ach ní comhartha den ghalar é seo. Athbhreithniú córasach a foilsíodh in 2023 saIris Idirnáisiúnta na Neamhoird Bipolar Léiríonn sé seo an méid stiogma a bhíonn ar dhaoine atá ina gcónaí leis an neamhord seo, agus ar a dteaghlaigh. Ní chuireann an nasc uathoibríoch idir iad agus ionramhálaithe ach borradh faoin diúltú seo.

An rud is féidir linn a fheiceáil, áfach, ná:

• Geallúintí briste Déanta i gcéim ardúcháin, ó chroí ag an am, dodhéanta a chothabháil ina dhiaidh sin.
• Ráitis ghortacha i gcéim greannaitheachta, a chailltear go minic nuair a bhíonn an giúmar cobhsaí.
• Séanadh an ghalair uaireanta, rud a d’fhéadfadh a bheith cosúil le droch-thoil.

Is cúis le fulaingt dóibh siúd mórthimpeall orthu na hiompraíochtaí seo, agus tá sé de cheart agat teorainneacha a shocrú. Ach tá a mbunús difriúil ó bhunús straitéise rialaithe.

An bréagadóir é duine dépholach?

Ní de réir nádúir. Mar sin féin, is féidir iompraíochtaí áirithe a mheas mar bhréaga: costas a thabhaigh le linn eipeasóid mhai a shéanadh, athiompú a laghdú as náire, nó pleananna móra nach dtiocfaidh chun críche choíche a insint. Tá ról suntasach ag náire agus ag an eagla go ndéanfar breithiúnas ort. Nuair a tharlaíonn bréag, is minic a fheidhmíonn sé chun duine féin a chosaint seachas daoine eile a shaothrú.

Os a choinne sin, i gcás bréagadóir ionramhála nó paiteolaíoch, is bréagadóireacht í outil Feidhmíonn sé chun meas, airgead, cumhacht a fháil, nó chun duine féin a shaoradh ó chiontacht. Chun an phróifíl seo a thuiscint níos fearr, féach ar ár n-alt ar miotaseolaíocht agus ár gcomhairle maidir le conas a bheith ar an eolas conas déileáil le liar.

Dépholach, ionramhálach, bréagadóir, nó narcissist: tábla difríochtaí

Seo roinnt treoirlínte. Ní ionadóidh siad comhairle leighis, ach cabhróidh siad leat an cás a thuiscint.

Critéar	neamhord bipolar	Claonbheannach ionramhálach / narcissistic
Bunús na n-athruithe	Luascáin giúmar, neamhspleách ort	Straitéis caidrimh, a bhíonn nasctha go minic leis an rud a dhéanann tú nó a dhiúltaíonn tú a dhéanamh.
Rithim	Eipeasóidí a mhaireann roinnt laethanta nó seachtainí	Athruithe gasta, ag brath ar an gcomhthéacs agus ar an lucht féachana
I measc an phobail	Tá na hairíonna le feiceáil i ngach áit	Mealltach i measc an phobail, diana i measc an phríobháidigh
Tar éis géarchéime	Is minic a bhíonn ciontacht, aiféala, achainí ar chabhair ann.	Séanadh, athrú róil, cáineadh
Tuarascáil ar chúram	Is minic a chobhsaíonn an chóireáil giúmar	Ní athróidh aon “chóireáil” an straitéis mura gcuireann an duine ceist orthu féin.
Brabús	Gan aon bhrabús á lorg	Rialú, meas, buntáistí ábhartha

An pointe is tábhachtaí: comhsheasmhacht iompair le cuspóirMás rud é go dtarlaíonn na “luascáin giúmar” go díreach nuair a deir tú “ní hea”, nuair a fheiceann tú do chairde, nó nuair a dhéanann tú cinneadh leat féin, is dócha gur rud éigin seachas neamhord giúmar atá i gceist.

Ár n-alt ar an “dépholacht” dealraitheach agus olc an chlaonbhéasaigh narcissistic cuireann sé leis an mearbhall coitianta seo.

Agus an ionramhálaí scitsifréineach é?

Is minic a thagann an cheist seo chun cinn. Is galar síciatrach í an scitsifréine a théann i bhfeidhm ar an dearcadh atá againn ar an réaltacht; ní dhéanann sí duine ionramhálach. Mar atá le neamhord dépholach, is minice go mbíonn na daoine a bhfuil tionchar aige orthu ina n-íospartaigh claontachta ná ina ndéantóirí ionramhála.

Nuair a bhíonn an bheirt ann le chéile

Uaireanta bíonn duine ag fulaingt ó neamhord síciatrach et tá tréithe pearsantachta ionramhála, narcasach nó paranóideach aige/aici. Sa chás seo, féadfaidh cóireáil giúmar a chobhsú gan iompar caidrimh a athrú. Is cás casta é a éilíonn dearcadh gairmiúil. Ár n-alt ar an phearsantacht paranóideach ionramhálach is féidir leis solas a chaitheamh ar phróifíl eile a mbíonn mearbhall uirthi go minic.

Cad is féidir leat a dhéanamh i ndáiríre

Cibé míniú atá ann, tá do leas tábhachtach. Seo cur chuige 6 phointe:

1. Déan cur síos ar na fíricí, ní ar na lipéid. “Mhaslaigh sé mé os comhair na bpáistí,” seachas “tá sé dépholach” nó “is narcissist é.”
2. Breathnaigh ar an gcomhthéacs. An dtagann na hiompraíochtaí seo chun cinn i gcásanna áirithe, nó mar fhreagairt ar do roghanna agus ar do neamhspleáchas?
3. Socraigh teorainneacha soiléire. Míníonn tinneas iompar, ach ní chuireann sé oibleagáid ort glacadh le gach rud.
4. Spreag an duine chun cabhair a lorg má tá amhras ort go bhfuil neamhord giúmar ort, gan é a úsáid mar arm in argóintí.
5. Cosain tú féin ar dtús. Má dhéantar náiriú, bagairtí nó smacht ort, is ionann é sin agus foréigean síceolaíoch, beag beann ar an gcúis.
6. Iarr tacaíocht duit féin. Caithfidh spás a bheith ag gaolta daoine breoite, chomh maith le híospartaigh ionramhála.

Chun meicníochtaí mothúchánacha caidrimh ionramhála a aithint, is féidir leat ár leathanach a léamh freisin ar an ionramhálaí mothúchánach agus ár dtreoir ar ionramháil intinne.

Na comharthaí ba chóir a chur ar an eolas thú, is cuma cén chúis atá leis

Ní gá duit a bheith ar an eolas faoi “cad atá cearr leis” le go n-aithneoidh tú go bhfuil rud éigin cearr. Tá comharthaí áirithe ann a thugann údar maith le réamhchúraimí a ghlacadh, bíodh tinneas bunúsach ann nó ná bíodh:

• Tá eagla ort roimh a chuid imoibrithe agus déanann tú do shaol laethúil ar fad a oiriúnú chun iad a sheachaint;
• go ndéantar beag is fiú de, masla nó bagairt ort go rialta;
• tá smacht aige nó aici ar do chuid airgid, ar do ghuthán, nó ar do chuid imeachtaí;
• Mothaíonn tú níos mó agus níos mó scoite amach ó do mhuintir;
• bíonn amhras ort i gcónaí faoi do chuimhne nó faoi do bhraistint;
• Ní athraíonn leithscéalta aon rud riamh, nuair a bhíonn siad ann.

Déanann na heilimintí seo cur síos ar chaidreamh nach bhfuil tú sábháilte a thuilleadh ann. D’fhéadfadh tinneas míniú páirteach a thabhairt orthu; ní fhágann sé sin go bhfuil siad inghlactha.

Ag maireachtáil le duine muinteartha a bhfuil neamhord dépholach air: do shuíomh féin a choinneáil

Má tá neamhord dépholach diagnóisithe ag do pháirtí agus má tá cóireáil á fáil aige/aici, is féidir leis an gcaidreamh oibriú go hiomlán. Is féidir le cúpla pointe tábhachtach a bheith an-chabhrach:

• Pléigh é le linn tréimhse cobhsaí Seo an t-am is fearr le teacht ar chomhaontú le chéile faoi cad a dhéanfaidh sibh má thagann géarchéim.
• Aithin na comharthaí rabhaidh I measc na comharthaí tá laghdú ar chodladh, caiteachas neamhghnách agus greannaitheacht. Is minic a chuireann aithint luath ar na fadhbanna seo cosc ​​ar dhul in olcas.
• Ná bí i do chúramóir aige Is tusa a páirtí, ní a dochtúir. Is í a freagracht fós an cúram leighis a leanúint.
• Tabhair aire duit féin Is minic a bhíonn baill teaghlaigh tuirseach gan a bheith ar an eolas faoi. Tá cumainn teaghlaigh ann chun tacú leo.

Is é an rud a dhéanann idirdhealú idir caidreamh deacair agus caidreamh maslach ná an fhéidearthacht go mbeadh idirphlé ann, go n-admhófaí an mhí-iompar, agus go ndéanfaí coigeartuithe. Mura bhfuil an fhéidearthacht seo ann, nó má théann gach iarracht i gcion ar dhaoine eile, tá sé in am cabhair sheachtrach a lorg.

Rátáil sláinte Ní féidir ach le síciatraí neamhord dépholach a dhiagnóisiú. Má tá imní ort fút féin nó faoi dhuine muinteartha, labhair le dochtúir. I gcás contúirte, glaoigh ar an 17, an 112 nó 3919 (Foréigean baile, saor in aisce agus gan ainm).

Ceisteanna Coitianta

Conas is féidir liom a rá an bhfuil mo pháirtí dépholach nó claonadh narcissistic?

Ní féidir ach le gairmí diagnóis a dhéanamh. Leid chabhrach: is gnách go maireann athruithe ar neamhord dépholach ar feadh laethanta nó seachtainí agus go mbíonn siad le feiceáil i ngach comhthéacs, ach is minic a bhraitheann athruithe dearcadh an ionramhálaí ar an gcás, ar an lucht féachana, agus ar do chuid frithghníomhartha.

An féidir le duine dépholach a bheith ina chlaonadóir narcissistic?

Tá an dá rud difriúil. Is féidir leis an duine céanna neamhord giúmar agus tréithe pearsantachta fadhbanna a léiriú, ach ní bhíonn ceann amháin ina chúis leis an gceann eile.

An gcuireann cóireáil neamhord dépholach deireadh le hiompar díobhálach?

Is minic a laghdaíonn sé minicíocht na n-eipeasóidí agus dá bhrí sin na hiompraíochtaí a bhaineann leo. Mar sin féin, ní imíonn iompraíochtaí a bhaineann le pearsantacht le cobhsaitheoir giúmar.

Ar cheart dom fanacht le páirtí dépholach a chuireann fulaingt orm?

Is cinneadh pearsanta é. Ní chuireann an tinneas iallach ort fanacht nó imeacht. Is é do shábháilteacht, do shláinte, agus cumas an lánúin feidhmiú laistigh de theorainneacha measúla an rud is tábhachtaí.

Conclúid

Dépholach, bréagadóir, ionramháileoir: cuireann na focail seo síos ar réaltachtaí an-difriúla. Is galar inleigheasta é neamhord dépholach; is bealach caidrimh é ionramháil a bhfuil sé mar aidhm aige smacht a fháil. Sa dá chás, tá sé de cheart agat tú féin a chosaint agus cabhair a fháil. Más gá soiléireacht duit i do chaidreamh, is féidir leat a fháil amach an tacaíocht a chuirtear ar fáil d’íospartaigh ionramhála.

foinsí

• Údarás Náisiúnta Sláinte na Fraince, “Neamhord dépholach: scagthástáil agus diagnóis i gcúram céadlíne”: has-sante.fr
• Árachas Sláinte, “Neamhord Dépholach”: ameli.fr
• Latifian M. et al., “Stigma i measc daoine atá ina gcónaí le neamhord dépholach agus a dteaghlaigh: athbhreithniú córasach”, Iris Idirnáisiúnta na Neamhoird Bipolar, 2023 : PMC9941403

Baineann na huimhreacha teileafóin 3114 agus 3919 a luaitear san alt le seirbhísí cabhrach sa Fhrainc.