การจุดไฟเผา: ต้นกำเนิดและการแสดงของการจัดการนี้

Le gaslighting เป็นคำที่ใช้กันมากขึ้น แต่ความเข้าใจที่แท้จริงยังคงไม่ชัดเจนสำหรับหลายๆ คน มันหมายถึงรูปแบบการจัดการที่แยบยลและร้ายกาจ ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้บุคคลสงสัยในความเป็นจริงของตนเอง การปฏิบัตินี้สามารถส่งผลร้ายแรงต่อผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ โดยทำให้พวกเขารู้สึกสับสนและไม่ปลอดภัย บทความนี้จะอธิบาย คำจำกัดความของการจุดไฟแก๊ส, ต้นกำเนิด, รูปแบบที่แตกต่าง และผลกระทบทางจิตวิทยา

คำจำกัดความของการจุดไฟเผาก๊าซ

Le gaslighting เป็นกระบวนการของการจัดการทางจิตวิทยาที่บุคคลหรือกลุ่มบุคคลหนึ่งทำให้บุคคลอื่นเกิดความสงสัยในการรับรู้ ความทรงจำ หรือสุขภาพจิตของตนเอง เหยื่อมักจะเชื่อว่าอารมณ์ ความคิด หรือความทรงจำของตนเป็นเท็จหรือเกินจริง นี่อาจทำให้เธอเชื่อว่าเธอมีอาการป่วยทางจิตก็ได้

เดิมคำนี้มาจากบทละครอังกฤษเรื่องหนึ่งชื่อว่า แก๊สไลท์ (1938) และภาพยนตร์ที่ดัดแปลงในปี พ.ศ. 1944 ในเรื่องนี้สามีได้บงการภรรยาโดยการปรับความสว่างของโคมไฟแก๊สในบ้านแต่กลับปฏิเสธการเปลี่ยนแปลง เล่ห์เหลี่ยมนี้ทำให้หญิงสาวเกิดความสงสัยในประสาทสัมผัสและสภาพจิตใจของตนเอง

สาเหตุของการจุดไฟเผา

การจุดไฟเผาสามารถเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลหลายประเภท เช่น ความสัมพันธ์ใกล้ชิด ความสัมพันธ์ในครอบครัว ความสัมพันธ์กับเพื่อน หรือความสัมพันธ์ทางอาชีพ สาเหตุส่วนใหญ่มักเชื่อมโยงกับการแสวงหาการควบคุมและการครอบงำ บุคคลที่มีลักษณะนิสัยหลงตัวเองหรือบุคลิกภาพต่อต้านสังคมอาจใช้การจัดการนี้เพื่อรักษารูปแบบของอำนาจในความสัมพันธ์ แรงจูงใจเบื้องหลังการจุดไฟก๊าซประกอบด้วย:

• การรักษาการควบคุม ผู้บงการมักต้องการรักษาการควบคุมเหนือเหยื่อ
• การเสริมสร้างความแข็งแกร่งของ ภาพลักษณ์ของตัวเอง อุดมคติ ด้วยการใส่ร้ายผู้อื่น ผู้จุดไฟได้สร้างภาพลักษณ์ของตัวเองและวางตำแหน่งตัวเองให้โดดเด่น
• การป้องกันการวิพากษ์วิจารณ์ :การจุดไฟเผาใจทำให้ผู้มีอำนาจสามารถเบี่ยงเบนความสนใจจากข้อบกพร่องหรือความผิดพลาดของตนเองได้

รูปแบบต่างๆ ของการจุดไฟแก๊ส

การจุดไฟเผาสามารถเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ โดยทั้งหมดมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้เหยื่อไม่มั่นคงและต้องพึ่งพาผู้บงการ

1. การปฏิเสธความเป็นจริง

ผู้จุดชนวนความคิดอาจปฏิเสธเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริง เช่น พูดว่า “นั่นไม่เคยเกิดขึ้นเลย” หรือ “คุณพูดเกินจริง” เทคนิคนี้จะทำให้เหยื่อเกิดความสงสัยในความทรงจำของตนเอง

2. การปฏิเสธการสื่อสาร

ในบางกรณี ผู้ที่คอยบงการอาจปฏิเสธการสื่อสารทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องละเอียดอ่อนโดยระบุว่า “ถ้าคุณยังพูดถึงเรื่องนี้ ฉันจะไป” ความเงียบนี้บังคับให้เหยื่อต้องนิ่งเงียบเพื่อไม่ให้สูญเสียการยอมรับหรือการเชื่อมต่อกับผู้จุดไฟ

3. ความขัดแย้ง

ผู้บงการมักจะขัดแย้งกับเหยื่ออย่างต่อเนื่องเพื่อท้าทายการรับรู้ของพวกเขา เช่น: “ฉันบอกคุณแล้วว่านั่นไม่จริง” หรือ “คุณจำผิดแล้ว นั่นไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้น”

4. การเปลี่ยนเส้นทาง

ผู้จุดไฟเปลี่ยนหัวข้อหรือเปลี่ยนหัวข้อการสนทนาเพื่อหลีกเลี่ยงการซักถามถึงพฤติกรรมของพวกเขา เขาอาจจะหยิบยกเรื่องในอดีตมาพูดเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ: “จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่ที่นั่นด้วยซ้ำตอนที่ฉันต้องการคุณ”

5. การลดความรู้สึก

การจุดไฟเผาจิตใจรูปแบบนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดอารมณ์ของเหยื่อ ผู้จุดชนวนแก๊สจะพูดสิ่งต่างๆ เช่น “คุณกังวลมากเกินไป” หรือ “มันเป็นเรื่องเล็กน้อย ทำไมคุณถึงทำให้มันเป็นเรื่องใหญ่?” ” เพื่อทำให้เหยื่อตกอยู่ในอันตราย

6. การจุดไฟเผาทางกายภาพ

การจุดไฟเผาอาจรวมถึงการทำร้ายร่างกาย ตามด้วยการปฏิเสธการกระทำหรือความร้ายแรงของการกระทำ ตัวอย่างเช่น หลังจากใช้แรงกดดันทางร่างกาย ผู้บงการอาจพูดว่า “ฉันไม่ได้ทำร้ายคุณ คุณอ่อนไหวเกินไป”

7. การจุดไฟเผาโดยผ่านคนกลาง

การจุดไฟด้วยพร็อกซีเกี่ยวข้องกับการใช้บุคคลที่สามเพื่อทำให้เหยื่อไม่มั่นคง อาจรวมถึงคนที่คุณรักเข้าข้างผู้ที่บงการ จึงทำให้เหยื่อเกิดความสงสัยมากขึ้น

ตัวอย่างของสถานการณ์การจุดไฟเผา

การจุดไฟเผาก๊าซเกิดขึ้นในบริบทที่หลากหลาย ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างที่เป็นรูปธรรมของการจัดการตามความสัมพันธ์:

• ความสัมพันธ์ที่โรแมนติก :ฝ่ายที่นอกใจฝ่ายของตนอาจปฏิเสธหลักฐานทั้งหมดโดยเรียกฝ่ายนั้นว่า “หวาดระแวง”
• ความสัมพันธ์ในครอบครัว :ผู้ปกครองสามารถทำให้ลูกๆ สงสัยได้โดยการปฏิเสธว่าไม่ได้พูดบางอย่าง ในขณะที่ลูกแน่ใจแล้ว
• ที่ทำงาน :ผู้บังคับบัญชาอาจใช้อำนาจบีบบังคับพนักงานโดยการปฏิเสธข้อมูลสำคัญหรือดูหมิ่นงานของพนักงานอย่างเป็นระบบ
• เพื่อนและความสัมพันธ์ทางสังคม :เพื่อนอาจจะดูถูกคนอื่นอยู่ตลอดเวลาโดยการบอกว่าเขา “อ่อนไหวเกินไป” หรือ “รับเรื่องตลกไม่ได้”

เหตุใด Gaslighting ถึงมีประสิทธิผลอย่างมาก?

การจุดไฟแก๊สนั้นมีพื้นฐานอยู่บนกลไกทางจิตวิทยาที่เฉพาะเจาะจงมาก การทำให้การรับรู้ของเหยื่อไม่มั่นคงจะทำให้ผู้บงการได้เปรียบ ลักษณะบางประการของเหยื่ออาจมีบทบาทด้วยเช่นกัน:

• ความโน้มเอียงส่วนบุคคล :ผู้คนที่มีประสบการณ์ในวัยเด็กที่เต็มไปด้วยความขัดแย้งในความสัมพันธ์หรือความไม่มั่นคงทางอารมณ์ มีแนวโน้มที่จะได้รับการหลอกลวงมากกว่า
• ความเห็นอกเห็นใจและ เห็นแก่ผู้อื่น :เหยื่อมักเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจผู้อื่นและพร้อมที่จะตั้งคำถามกับตัวเอง
• กลัวการถูกทอดทิ้ง :ความกลัวในการสูญเสียความสัมพันธ์ที่สำคัญผลักดันให้บางคนยอมรับสถานการณ์ที่ถูกทำร้าย

การอ้างอิงบรรณานุกรม

ต่อไปนี้เป็นรายชื่อบรรณานุกรม 7 รายการเกี่ยวกับหัวข้อของการจุดไฟเผาก๊าซ:

1. ฮิริโกเยน ม.-ฟ. (2000) การคุกคามทางศีลธรรม: ความรุนแรงในทางวิปริตในชีวิตประจำวัน – ซิรอส
2. เบสสัน, พี. (2018). การควบคุมจิตใจ: คำจำกัดความและปัญหาทางจิตวิทยา – ฉบับของการวิจารณ์ครั้งใหม่
3. คูร์เตต์, พี. (2013). les บาดแผลทางจิตวิญญาณ – โอดิล จาค็อบ.
4. โบวัวร์ เจ.-แอล. และจูล อาร์.-วี. (2011) บทความสั้น ๆ เกี่ยวกับการจัดการสำหรับคนซื่อสัตย์ – กด Universitaires de France
5. แอตวู้ด, เอ็ม. (2010). สตอกโฮล์มซินโดรม: ​​ทำไมเราถึงต้องอยู่กับผู้บงการ? เกณฑ์
6. เลวี บี. (2012). จิตวิทยาการจัดการ: การกำหนด ความเข้าใจ และการต่อต้าน – ดูนอด.
7. ดูฟูร์, ดี. (2011). การจัดการทางอารมณ์ในความสัมพันธ์: วิธีการรับรู้และจัดการกับมัน – เอย์โรลส์

สรุป

การจุดไฟเผาจิตใจ (Gaslighting) เป็นรูปแบบการจัดการทางจิตวิทยาที่ซับซ้อนและร้ายแรง ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อลิดรอนการรับรู้ความเป็นจริงของบุคคลนั้นๆ เอง ผลกระทบที่เกิดขึ้นแม้จะมองไม่เห็นแต่ก็อาจส่งผลร้ายแรงต่อผู้ที่ได้รับผลกระทบ ส่งผลให้สูญเสียความมั่นใจในตัวเอง และตกเป็นเหยื่อของการครอบงำ ปรากฏการณ์นี้ไม่เพียงแต่จำกัดอยู่แค่ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเท่านั้น นอกจากนี้ยังปรากฏให้เห็นในครอบครัว ที่ทำงาน และในเครือข่ายสังคมที่กว้างขึ้น