Ahoana ny fomba hiarahana amin'ny olona maditra narcissistic amin'ny fifandraisana misy poizina?

feh

Vampire ara-pihetseham-po marina, ny narcissistic mpivadika mila ivon'ny sain'ny niharam-boina. Rehefa miatrika olona toy izany, dia matetika sarotra ny mijanona ho tena. Inona no tokony hataonao raha manana fifandraisana misy poizina amin'ny mpiremby narcissistic ianao? Ireto andalana manaraka ireto dia manamarina izany.

Inona no atao hoe narcissistic pervert?

Ny narcissistic pervert dia olona iray izay mampiseho fikorontanan'ny toetra mampiavaka ny fitondrantena manokana:

  1. Fanodinkodinana ara-tsaina

  • Fampiasana lainga sy fanakorontanana
  • Manome tsiny ny hafa
  • Ny fifandimbiasana eo amin'ny fanombanana sy ny fanombanana

  1. Pathological narcissism

  • Mahatsiaro ho ambony sy ambony indrindra
  • Mila deraina foana
  • Ny tsy fahampian'ny fiaraha-miory
  • Fanararaotana ny hafa ho an’ny tombontsoan’ny tena

  1. Paikady fifandraisana misy poizina

  • Fitokanana miandalana ny niharam-boina
  • Gaslighting (mahatonga ny hafa hisalasala ny fahitany ny zava-misy)
  • Mangatsiaka ara-pihetseham-po
  • Fanalam-baraka an-kolaka na mivantana

Azo atao ve ny mamandrika olona maditra?

Matetika manomboka mahafatifaty ny olona narcissistic, saingy mety ho lasa poizina haingana ny fifandraisana aminy. Raha azo atao ny mampikorontana azy ireo, Ny fanafihana mpiremby narcissist dia tsy mijanona ho tsy dia mampidi-doza. Koa satria izy dia manam-pahaizana manokana amin'ny fanodikodinana sy famotehana azy, dia tsy hisalasala hanafika anao izy. Na izany aza, azo atao nymahereza kokoa noho ny manipulator narcissistic.

1. Fantaro tsara ilay maditra narcissistic

Ny dingana voalohany amin'ny fanakorontanana ny maditra narcissist dia ny fantaro ny patolojia anao. Ny manipulator dia iharan'ny fikorontanan'ny fitondran-tena. Afaka miseho ho ara-dalàna sy tonga lafatra mihitsy aza izy amin’ny voalohany.

Nandritra ny dingana fanangolena, dia misarika ny niharam-boina izy ary ity farany dia nampihena ny fiambenany. Avy eo izy dia mirona hifehy ny niharam-boina ary hampiasa hafetsena sy faharanitan-tsaina mba hanatrarana izany. Mba hanatratrarana ny tanjony dia manambany, mahatonga ny olona ho meloka ary manimba ny fiheveran-tena ho an'ireo niharam-boina..

2. Mampidi-doza ny olona maditra

Te hanana fifandraisana misy poizina amin'ny mpiremby narcissistic ve ianao? Ilaina ny mahafantatra ny fomba hanakorontanana azy hanohana azy isan’andro. Voalohany indrindra, ataovy izay hifehezanao foana ny fihetseham-ponao. Rehefa mamely anao izy dia tony ary ampiasao ny feo tony rehefa mamaly. Ny tsy fahampian'ny fihetseham-po eo amin'ny lafiny iray dia hahakivy azy.

Avy eo, aza manamarin-tena amin'ny vidiny rehetra ary misoroka ny fifandirana. Rehefa manome tsiny anao izy dia aza miaro tena, satria ny fanamarinana dia vavahady hahatonga azy ho meloka. Ankoatry ny, tadidio ny manodidina ny tenanao miaraka amin'ny fianakavianao, ny namanao na ny mpiara-miasa aminao. MazĂ na ilay olona maditra narcissista dia mirona hampitoka-monina ny niharam-boina mba hanodikodinana azy ireo tsara kokoa, satria ho mora tohina kokoa izy ireo. Mba hanakorontanana azy dia tsara raha tsy manambara aminy ny fiainanao manokana. Tazony ny fifandraisana tsy hita maso mba hiarovana ny tenanao.

Teknolojia sasany hifandraisana tsara amin'ny mpikomy narcissistic?

Tsy misy fomba tena hifandraisana (amin'ny tena hevitry ny teny) amin'ny manipulator. Raha te hihazona ny fifandraisana marin-toerana sy salama ianao, dia tsara ny miala aminy. Eny tokoa, ny tsara indrindra azonao atao amin'ny mpiremby narcissistic dia nymianara manosika azy hiala mba hanafaka anao tsikelikely amin'ny heriny. Ny tanjona Ă ry dia ny hiaro anao amin'ny fanorisorenana ara-moraly sy ny fanafihana am-bava avy amin'ny mpampijaly anao.. Mba hanaovana izany, dia ilaina ny teknika vitsivitsy:

1. Atreho ilay maditra narcissist, manamafy ny tenanao

Mba tsy ho lavo eo ambany fitaoman'ny mpijangajanga, mametraha foana ny fetranao ary mahaiza miteny hoe tsia rehefa mihoatra izany izy. Aza misalasala manitsy ny hafatra tianao hampitaina nefa tena marina araka izay azo atao.

2. Mametraha fanontaniana

Ny lainga no fitaovana ankafizin'ny manipulator narcissistic hifehy anao. Mametraha fanontaniana mba hanerena azy hilaza aminao ny marina. Apetaho amin'ny rindrina ilay izy mba hanesorana tanteraka azy.

3. Aza miala tsiny

Ny manipulator dia hiezaka ny hanakorontana anao amin'ny fanomezana tsiny anao noho ny fahadisoana. Ambonin'ny zava-drehetra, aza miala tsiny, indrindra raha tsy meloka ianao. Atahorana hanome tsiny ny tenanao ianao ary tsy hatoky tena. Ny manipulator dia hahatonga anao ho eo ambany fahefany mora foana.

4. Ataovy fohy

Na dia marina aza ny teninao, dia tsy azo atao ny mandresy lahatra an'ilay mpijangajanga. Aza miady hevitra ary ataovy fohy ny valin-teninao. Ny tanjona dia ny tsy hangina na hanaiky fa tsy hanome lanja ny zavatra lazainy aminao. Azonao atao ny mamaly amin'ny andian-teny toy ny hoe: "hevitrao izany", "hevitrao izany" na "ianao no milaza izany".

5. Fadio ny mampiseho ny tenanao ho marefo

Mba hanodikodinana anao, dia mandinika ny fahalemenao kely ilay mpisoloky narcissistic. Mba tsy ho tonga aminao izy, dia asehoy ny tenanao ho tsy azo resena eo imasony. Koa aza mangataka sitraka aminy ary aza manome azy. Tsy maintsy mitazona ny fifalianao eo amin'ny fiainanao koa ianao ary indrindra ny fahaleovantenanao ara-bola.

Mangataha fanampiana avy amin'ny matihanina mba handresena ny fifandraisana amin'ny olona maditra

Mavesa-danja ny fananana fifandraisana amin'ny olon-dratsy. Eny tokoa, mety hanimba ny fifandraisana amin'ny olona maditra. Matetika iharan'ny fanahiana, fahaketrahana, na fikorontanana ara-pihetseham-po ny iharan'ny biby mpiremby narsisista. Na manapa-kevitra ny handao azy ianao na hijanona amin'ity fifandraisana misy poizina ity, dia tsara ny mitady fanampiana matihanina. Na inona na inona toe-javatra mitranga, dia tsy maintsy tadidinao fa anao ny fiainanao.

Mba hialana amin'ny fitaoman'ny manipulator sy handresena ny fifandraisanao aminy dia mila miasa amin'ny tenanao ianao. Noho izany dia ilaina ny mahafantatra ny fahalemenao sy ny miasa amin'ny ratrao, ny fiheveranao ny tenanao, ny fanirianao ary ny tetikasanao. Mba hahatratrarana izany dia aza misalasala mitady fanohanana avy amin'ny manam-pahaizana matihanina amin'ny sehatra. Fadio ny mijanona ho lasibatry ny olona maditra ary mahasahy mamboraka ny fisalasalanao amin'ny matihanina.

Ahoana ny fomba fihetsika aorian'ny fifandraisana misy poizina amin'ny olona maditra narcissistic?

Ankoatra ny manam-pahaizana manokana, aza misalasala manatona ny olon-tianao sy ny olon-tianao mba tsy handeha irery amin'ny toe-javatra. Izany dia ahafahanao mahita ny tenanao, manangana ny tenanao ary miaina. Mba handresena an'io fifandraisana io dia tsy maintsy matanjaka sy matoky tena ianao raha mijanona ho tena. Miaraka amin'ny manam-pahaizana manokana, azonao antoka fa tohana ianao hamantatra ireo mekanika tsy mahatsiaro tena. Hianatra ho tia tena araka ny tokony ho izy koa ianao ary hanafaka ny tenanao amin’ny fiankinan-doha ara-pihetseham-po amin’ilay mpampijaly anao.

Fanondroana bibliographie ho an'ny fihetsika tsara rehefa mifampiraharaha amin'ny olona maditra

Ireto misy references bibliographiques fito izay miresaka ny lohahevitry ny mpivadika narcissistic sy ny paikady hiatrehana azy ireo:

  1. Brenner, I. (2017). Fanodinkodinana ara-pihetseham-po: Fahatakarana sy fihetsika manohitra ny mpanao ratsy narcissistic. Éditions du Rocher.
  2. Sénécal, J. (2015). Narcissistic perverts: mahatakatra sy miaro tena. Editions du Jardin des Livres.
  3. Marty, A. (2016). Ny fanahiana ny narcissist: ny faharatsiana sy ny fiaraha-monina. Editions La DĂ©couverte.
  4. Mignot, M. (2014). Fifandraisana misy poizina: Ahoana no hanafahana ny tenanao amin'ny maditra narcissistic. Éditions Eyrolles.
  5. LĂ©vy, J. (2018). Narcissistic perverts: fanorisorenana ara-moraly isan'andro. Éditions du Seuil.
  6. Gagnon, M. (2013). Fampihenana ny fanodikodinana ireo mpanao ratsy narcissistic: TorolĂ lana azo ampiharina. Edisiona voalohany.
  7. Fournier, F. (2019). Tafavoaka velona amin'ny narcissistic pervert: mpitari-dalana mpiara-miasa. Kira Editions.

Ireo boky ireo dia hanome anao fampahalalana lalina sy paikady azo ampiharina amin'ny fahatakarana sy ny fihetsika amin'ny fitondran-tena narcissistic.

Famaranana

Ho fehiny, fanamby ara-pihetseham-po lehibe izay mety hisy fiantraikany lalina eo amin'ny fahasalamanao ny fitetezana fifandraisana amin'ny narcissist. Ny fahatakarana ny fomba fanodinkodinana azy ireo sy ny fampiasana paikady fiarovana dia tena ilaina amin'ny fitazonana ny fiheveranao ny tenanao. Na misafidy ny hiala amin'ity fifandraisana ity ianao na mitady fanohanana matihanina, dia tadidio fa anao ny fiainanao ary azo atao ny manarina. Aza misalasala mitady fanampiana amin'ireo olon-tiana na manam-pahaizana manokana mba hanafaka ny tenanao amin'io fitaomana io ary hamerina ny fifandanjanao.

Cristina Balan
Lahatsoratra farany nataon'i Cristina Balan (jereo ny zava-drehetra)

Leave a comment