Ahoana ny fanasaziana PN? Torohevitra 5 ho fantatra

Ahoana no hanasazy PN? Ahoana no hijoroana aminy? Fantany ve ny fahadisoany? Inona avy ireo teknika hahazoana haja avy amin'ny maditra narcissistic? Ahoana no hamaliana faty azy? Amin'ny fanarahana ity lahatsoratra ity dia ho azonao ny valiny rehetra amin'ireo fanontaniana samihafa ireo. 

Fanodinkodinana Narcissistic - Fahadisoana ve izany?

Tsia, tsy fahadisoan'ilay mpijangajanga narsistika raha toa ka toy izany izy. Aretina ara-tsaina tokoa ny famaliana narcissistic. Noho ny zavatra niainany hatramin'ny fahazazany dia lasa mahery setra sy mahery setra be ny PN. Hatramin'ny nipetrahany tamin'ny a fianakaviana maditra narcissistic, miaraka amin'ny ray na reny PN na izy roa aza dia mihevitra izy fa tena miasa toy izany ny fiainana. Lasa PN, araka izany, ilay mpisava lalana, noho ny zavatra niainany nefa tsy faniriany ny ho lasa iray.

Ahoana ny fanasaziana PN? 5 fomba tsara indrindra

Ireto misy paikady 5 hanasazy PN:

1. Aza mieritreritra ny fanapahan-kevitrao

Rehefa mandray fanapahan-kevitra mifanohitra amin'ny fanirian'ny narcissistic mpivadika na mety hanimba ny fiainany izany, dia hiezaka ny handresy lahatra anao izy mba handinika indray izany. Izany no mahatonga anay manoro hevitra ny tsy hiverenan'ny fanapahan-kevitrao intsony. Raha tsy manana fanapahan-kevitra hentitra ianao dia ho latsaka ao anatin’ny fandriky foana. Raha hentitra ianao dia efa manasazy azy.

2. Atsangano ny PN ho ambony indrindra mba hazava

Tia manana hevitra manjavozavo ilay mpijangajanga. izany tsy mazava mihitsy rehefa miresaka lohahevitra iray izy. Tetika ampiasainy io mba ho mora ny manome tsiny anao. Rehefa avy nanome tsiny ny namany dia nanova ny foto-kevitra avy hatrany ilay mpisava lalana. Izany no antony, mba hanasaziana azy noho ny ratsy rehetra nataony taminao, dia manantitrantitra ny lohahevitra mba hazava araka izay azo atao.

3. Adinoy ny fihetseham-po manoloana ilay Narcissistic Pervert

Ny iraisan'ireo niharan'ny maditra narcissistic dia ny hoe tena mihetsi-po be izy rehetra. Tena tia an'io fitondran-tena io ilay olona narcissistic. Noho ny fihetseham-po, ny niharam-boina te-hilalao ny andraikitry ny mahery fo ka te hamonjy azy amin'ny fanimbazimbana narcissistic. Tamin'ny fanaovana izany dia nahomby indray izy tamin'ny fanodikodinana anao. Mba hialana amin’izany dia karazana sazy ho azy ny tsy fanehoana fihetseham-po manoloana ny PN.

4. Tadiavo ny fahalemen'ny PN

Rehefa ianao mahita ny fahalemen'ny manipulator narcissistic, ho mora kokoa aminao ny mifehy azy. Amin'ny fitadiavana ny fahalemeny dia azonao atao ny manasazy azy amin'ny fampiasana izany amin'ny fampiasana azy hanohitra azy. Tsy hahalala ny fomba hitondrana anao intsony ilay mpijangajanga.

5. MampiasĂ  Counter-Manipulation mba hialana amin'ny fifehezany

Mba hialana amin'ny feheziny haingana araka izay azo atao dia tsy maintsy tsy miraharaha azy tanteraka ianao. Amin'izay rehetra ataony dia tsy maintsy mijanona ho tsy miraharaha ianao. Ny contre-manipulation dia ny tsy fiheverana ny fomba rehetra hanatonany anao. Ny tsy fahalalana no sazy tsara indrindra ho an'ny olona maditra.

Ahoana no hijoroana amin'ny PN?

  • Amin'ny fitsanganana amin'ny a manipulator narcissistic, dia te hampiseho amin'ny besinimaro ny tena toetran'ny olon-tianao ianao. Mba hanaovana izany dia tsy maintsy tsy mitsahatra miatrika fahatezerana.
  • Ilay maditra narcissistic dia miraharaha ny sariny tonga lafatra eo imason'ny hafa. Noho izany, mba hijoro eo anatrehany, dia tsy maintsy asehoy eo imason'izao tontolo izao ny tena tavanao.
  • Farany, azonao atao koa miatrika ny PN amin'ny teknika fanodikodinana azy. Avy eo, ampiasao fehezanteny milaza fa fantatrao tsara ny fikasany.

Rahoviana ny PN no manaiky ny fahadisoany?

Araka ny voalazanay tetsy ambony, dia tsy mahatsapa ny toe-javatra misy azy ilay mpijangajanga. Noho izany, tsy hiaiky ny fahadisoany mihitsy izy. Ho an'ny olona maditra dia ny hafa no manao na inona na inona ary iza no olon-dratsy ao amin'ny tantara. Noho izany, araka ny heviny, ny fiainany dia tonga lafatra ary modely, tsy manana fahalemena.

Ilaina ve ny manasazy PN?

Mba lazao tsara aminao, tsy ilaina mihitsy ny manasazy ny olona maditra. Azo antoka fa aorian'ny zavatra rehetra niainanao noho io olona io dia te hamaly faty ianao. Fanampin'izany, azo antoka fa hanamaivana ny fonao ny famotehana olona maditra. Na izany aza, raha manao izany ianao, dia azo antoka fa haniry hamaly faty izy. Ny valifaty ataon'ny olona maditra dia mitarika hatrany amin'ny fandringanana ny niharam-boina.

Noho izany, aorian'ny fanasaziana PN dia tsy isalasalana fa ho ketraka ianao izay mety hitarika anao ho amin'ny fahafatesana any aoriana. famonoan-tena.

Ahoana no hanajan'ny mpijangajanga Narcissistic?

Afaka mihaona amin'ny mpikomy narcissist ianao na aiza na aiza alehanao. Mety ho mpiara-miasa izany, na olona ao amin'ny fianakavianao na namanao. Amin'ny toe-javatra sasany dia tsy azo atao ny mijanona tsy mahita azy. Noho izany, tsara kokoa ny mampiasa fitaovana izay mamporisika azy hanaja anao na dia eo aza ny zava-misy fa izy dia mpikomy.

Ireto ny teknika 3 mahomby indrindra hahazoana fanajana avy amin'ny PN:

  • Aoka ianao ho hentitra amin’ny fanapahan-kevitrao.
  • Fantaro hoe rahoviana no hialana amin’ilay mpijangajanga narcissistic ary aza mijanona akaiky azy intsony.
  • Araho foana ny intuition-nao.  

Ahoana ny fomba hamaliana faty an'i Narcissistic Pervert?

  • Asehoy ny tena toetran'ilay mpijangajanga narcissistic.
  • Havaozy ny fifandraisanao amin'ny fianakavianao sy ny namanao.
  • Aza manahy intsony ny amin'ilay maditra narcissist.
  • Asehoy azy fa tsara lavitra izao ny fiainanao.
  • MandĂ  azy mba hahatsiaro ho voahitsakitsaka.

Fanondroana bibliographie momba ny lohahevitra hoe “ahoana ny fanasaziana PN? »

Ireto misy references bibliographiques fito izay miresaka ny lohahevitry ny maditra narcissistic, miaraka amin'ny fanamafisana ny fanontaniana momba ny sazy na ny fitantanana an'io karazana toetra io.

  1. Hare, R.D. (2003). Tsy misy nenina: Psychopaths, ireto jiolahy aloka ireto. Éditions de l'Homme.
  2. Schaechter, D. (2018). Ilay mpivadika narcissistic: fantaro, takatra, atao. Éditions Érès.
  3. Christophe, A. (2016). Diksionera momba ny fikorontanan'ny toetra. Editions Le Manuscrit.
  4. Lemoine, A. (2015). Manipulator isan'andro: Mahatakatra sy mamaly. Éditions Eyrolles.
  5. Kernberg, NY (2011). Fikorontanan'ny toetra. Odile Jacob Editions.
  6. Rosenfeld, H. (2002). Ny fikorontanan'ny toetran'ny olona narcissistic. Editions In Press.
  7. Lévy, J. (2019). Ahoana no hiarovana ny tenanao amin'ny narcissistic perverts?. Éditions de l'Archipel.

Ireo references ireo dia hanome anao topimaso momba ireo olana mifandraika amin'ny mpivadika narcissistic, ary koa ny fomba fitantanana na "manasazy" ireo fihetsika ireo amin'ny sehatry ny fifandraisana manokana na matihanina.

Famaranana

Ho fehin-kevitra, ny fiatrehana ny maditra narcissistic dia mitaky fomba stratejika sy fisainana. Na dia mafy aza ny fakam-panahy hamaly faty, dia ilaina ny mitadidy fa ny fanasaziana NP dia mety hiteraka voka-dratsy ho an'ny tenanao. Ny fanalahidy dia ny fanamafisana ny tenanao, ny fametrahana fetra mazava, ary ny fampiasana teknika fanodikodinana mba hamerenana ny herinao manokana. Amin'ny farany, ataovy laharam-pahamehana ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao ara-tsaina, manodidina ny tenanao amin'ny olona mikarakara ary mifantoka amin'ny fitomboanao manokana.

Handinika:

Cristina Balan

Leave a comment