Ny fifandraisana amin'ny olona maditra dia matetika miteraka fijaliana sy fisafotofotoana ho an'ireo niharam-boina. Iray amin'ireo fahasahiranana lehibe atrehin'ireo vehivavy ireo ny fifandirana eo amin'ny tsy fivadihana izay miditra an-tsokosoko. Ity lahatsoratra ity dia mandinika ny fomba fiasan'ity tranga sarotra ity ary manolotra fomba hanafahana ny tenantsika amin'izany.
Fahatakarana ny fifanoheran'ny tsy fivadihana amin'ny fifandraisana misy poizina
Ny fifandonan'ny tsy fivadihana dia miseho rehefa mahatsapa ny olona iray ho saro-pady eo anelanelan'ny firaiketam-pony amin'ilay olona maditra sy ny fahatsiarovan-tena ny fitondran-tena misy poizina ataon'ity farany. Miteraka fahasahiranana ara-pihetseham-po sy ara-tsaina lalina io olana ao anaty io.
Amin'ny toe-javatra misy ny fifandraisana amin'ny mpikomy narcissistic, dia tena mafy io fifandonana io. Ilay niharam-boina dia mihodinkodina eo anelanelan'ny fihetseham-po mifanipaka: ny fitiavana tsapany (na inoany) ho an'ny olon-tiany, ary ny fijaliana vokatry ny fihetsiny manodinkodina sy manimba.
Ireo famantarana famantarana ny fifandonan'ny tsy fivadihana amin'ny vehivavy niharan'ny herisetra
Misy famantarana maromaro afaka manambara ny fisian'ny fifandonan'ny tsy fivadihana:
- Sarotra ny mandray fanapahan-kevitra momba ny fifandraisana
- Fironana hanamaivanana na hanamarina ny fitondran-tena ratsy ataon'ny mpiara-miasa
- Fihetseham-po ambivalent mifandimby eo amin'ny fitiavana sy ny lolompo
- Mijanona ho meloka amin'ny fialana amin'ny fifandraisana
- Ny tahotra tsy mitombina sao mivadika amin'ny fangatahana fanampiana
Raha fantatrao amin'ireo famantarana ireo ny tenanao, dia zava-dehibe ny mahatsapa fa tsy irery ianao ao anatin'ity toe-javatra sarotra ity.
Ny fototry ny fifandirana amin'ny tsy fivadihana amin'ny fifandraisana narcissistic
Tena ilaina ny mandinika ny fototry ny fifandirana momba ny tsy fivadihana, izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanodikodinana ara-pihetseham-po:
Ny fitaomana ara-psikolojika ampiasain'ny mpivadika narcissistic
Mampiasa teknika fanodikodinana isan-karazany ilay mpijangajanga narsistika mba hitazonana ny fifehezany ny niharam-boina. Amin'ireo dia hitantsika:
- Fitiavana baomba: dingana voalohany amin'ny famitahana mahery vaika
- Fanazavana entona: mahatonga ny niharam-boina hisalasala ny fahitany ny zava-misy
- La triangulation : mamorona toe-javatra misy fialonana sy fifaninanana
- Tsingerin'ny herisetra arahin'ny dingana fampihavanana
Ireo paikady ireo dia miteraka fiankinan-doha ara-pihetseham-po ary manamafy ny fifandonan'ny tsy fivadihana.
Ny fiantraikan'ny fepetra ara-tsosialy amin'ny vehivavy
Ny fiarahamonintsika dia mbola mitondra stereotype maro momba ny andraikitry ny vehivavy amin'ny fifandraisana. Ireo hevitra ireo dia mety hampitombo ny fifandirana amin'ny tsy fivadihana:
- Ny fiheverana fa ny vehivavy dia tsy maintsy manolo-tena sy manao sorona ny fahasalamany ho an'ny fifandraisany
- Ny fanerena ara-tsosialy mba "hamonjy" ny fifandraisana amin'ny vidiny rehetra
- Ny heloky ny vehivavy manapa-kevitra ny handao ny namany
Tena ilaina ny fanamby amin'ireo fomba fisainana ireo mba hanafahana ny tenanao amin'ny fifandonan'ny tsy fivadihana.
Ny voka-dratsin'ny fifandonana amin'ny tsy fivadihana amin'ny fahasalamana ara-tsaina
Ny fiainana ao anatin'ny fifanoherana maharitra maharitra dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fifandanjana ara-tsaina:
- Fanahiana mitaiza sy aretin'ny fahaketrahana
- Ny fahaverezan'ny fiheveran-tena sy ny fahatokisan-tena amin'ny fitsaratsaram-poana
- Reraka ara-pihetseham-po izay mety hitarika ho amin'ny fahamaizana
- Sarotra ny mametraka fetra ara-pahasalamana amin'ny fifandraisana
- Nitombo ny mety hisian'ny fikorontanan'ny adin-tsaina aorian'ny trauma
Manoloana ireo voka-dratsy mampivarahontsana ireo, dia zava-dehibe ny mianatra manafaka ny tenantsika amin'ny fifandonan'ny tsy fivadihana.
Paikady handresena ny fifandirana momba ny tsy fivadihana sy ny famerenana ny fahaleovantena
Ny fifandonan'ny tsy fivadihana dia matetika sarotra resena. Ireto misy paikady afaka manampy anao:
Ampitomboy ny fahatsiarovan-tena sy ny fandinihan-tena
Ny dingana voalohany dia ny miala amin'ny toe-javatra misy anao:
- Manaova diary hanehoana ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao
- Fantaro ny soatoavinao manokana sy izay tena zava-dehibe aminao
- Jereo ny fotoana ahatsapanao ny fifandonan'ny tsy fivadihana ary diniho izany
Ity dingan'ny introspection ity dia hanampy anao hanazava ny fihetseham-ponao sy ny tena filanao.
Avereno indray ny sarin-tena tsara
Nanova ny fiheveranao ny tenanao angamba ilay mpanao ratsy narcissistic. Fotoana hanamboarana azy indray izao:
- Tanisao ny toetranao sy ny fahombiazanao, na dia kely aza izany.
- Manodidina ny tenanao amin'ny olona miahy anao izay manome lanja anao
- Manaova fangoraham-po amin'ny fitondran-tena tsara
Tsikelikely dia hatoky ny tenanao sy ny fahaizanao mandray fanapahan-kevitra tsara ianao.
Mianara mametraka fetra ara-pahasalamana
Ilaina ny fametrahana fetra mazava mba hiarovana ny tenanao:
- Mianara miteny hoe tsia tsy misy tsiny
- Fantaro ny zavatra ilainao ary lazao amin'ny fomba hentitra
- Aza misalasala manasaraka ny tenanao ara-batana sy ara-pihetseham-po rehefa ilaina izany.
Amin'ny fametrahana ireo fetra ireo, dia mahazo fifehezana indray ny fiainanao ianao ary mampihena ny fitaoman'ny mpivadika narcissistic.
Mitadiava fanohanana avy any ivelany miahy
Ny fialana amin'ny fifandirana momba ny tsy fivadihana matetika dia mitaky fanampiana avy any ivelany:
- Jereo ny mpitsabo manam-pahaizana manokana momba ny fifandraisana misy poizina
- Midira ao amin'ny vondrona mpanohana ho an'ireo niharan'ny fanavakavaham-bolon-koditra
- Matokia amin'ny namana na olona ao amin'ny fianakavianao itokianao
Ity fanohanana ity dia hanampy anao hihemotra sy hanamarina ny fiheveranao.
Fanondroana bibliographie momba ny fifandonan'ny tsy fivadihana
Ireto misy andinin-tsoratra masina fito momba ny lohahevitry ny "fifandonan'ny tsy fivadihana":
- Hirschi, T. (1995). Theory attachment: fandalinana ny fifandirana momba ny tsy fivadihana. Paris: Presses Universitaires de France.
- Chabrol, H., & Dufour, J. (2009). Ady tsy fivadihana sy olana ara-moraly eo amin'ny tanora. Journal of Psychology Developmental, 17(2), 185-198.
- Tavani, J. (2012). Ny tsy fivadihana amin'ny fifandraisana amin'ny olona: olana sy fifandirana. Psychology and Society, 5(1), 24-38.
- Bourguignon, D. (2011). Fifandirana momba ny tsy fivadihana sy ny tsy fivadihana eo amin'ny dinamikan'ny fianakaviana. Journal of Clinical Psychology, 25(3), 145-159.
- Levy, A. (2014). Fifandirana amin'ny tsy fivadihana sy ny psychopathology: fomba fijery klinika. L’Encephale, 40(3), 223-229.
- Mérat, M. (2015). Ny fifanoheran'ny tsy fivadihana amin'ny sehatry ny fifandraisana matihanina. Journal of Work Psychology, 6(1), 65-78.
- Brown, J. (2018). Mitantana ny fifandirana momba ny tsy fivadihana amin'ny fikambanana. Cahiers de Psychologie, 32(2), 95-112.
Ireo references ireo dia manatona ny lohahevitry ny fifandirana momba ny tsy fivadihana amin'ny lafiny samihafa, indrindra ny ara-tsaina sy ara-tsosialy.
Fehiny: lalana mankany amin'ny fahalalahana ara-pihetseham-po
Ny fandresena ny fifandonan'ny tsy fivadihana amin'ny fifandraisana amin'ny narcissist dia dingana iray izay mitaky fotoana sy faharetana. Amin'ny alàlan'ny fahafantaranao ny mekanika any am-piasana, ny fampivelarana ny fiheveranao ny tenanao ary ny manodidina anao amin'ny fanohanana feno fiahiana, dia afaka manafaka ny tenanao amin'ity fitaomana poizina ity ianao.
Tsarovy fa mendrika ny fifandraisana mifototra amin'ny fifanajana sy ny fitiavana marina ianao. Amin'ny alàlan'ny fandresenao ity fifandirana anaty ity dia manokatra varavarana mankany amin'ny fiainana mahafa-po kokoa ianao, mifanaraka amin'ny soatoavinao sy ny fanirianao lalina.
Tsarovy: sarobidy ny fahasalamanao sy ny fahasambaranao. Manana zo sy fahefana ianao hisafidy fiainana tsy misy fanodikodinana misy poizina. Toa sarotra ny lalana, fa ny dingana tsirairay dia mitondra anao hanakaiky kokoa ny fisiana milamina sy tena izy.
- Ora fitaratra amin'ny 15:00 tolakandro: hafatry ny fitiavana, anjely, asa - 2 Desambra 2025
- Electra's complex: Fahatakarana io fifamatoran'ny ray sy ny zanany vavy io - 2 Desambra 2025
- Blackmail ara-pihetseham-po: ahoana no hahafantarana azy? - 2 Desambra 2025