Fanjakazakana ara-tsosialy narcissistic pervert - mitoka-monina mba hitondra tsara kokoa

feh

Fanjakazakana ara-tsosialy narcissistic: mitoka-monina mba hitondra tsara kokoa - Ny fanjakazakan'ny fiaraha-monina dia iray amin'ireo tetika mamitaka indrindra ampiasain'ireo mpikomy narcissist mba hitazonana ny fifehezany. Tanjona ny hampitoka-monina ilay niharam-boina sy hifehy ny fifandraisany amin’ny fiaraha-monina.

Ny paikadin'ny PN amin'ny fitondrana ara-tsosialy

  1. Fitokana-monina mandroso
    • Fanakianana rafitra momba ny namanao sy ny fianakavianao
    • Famoronana fifandirana amin'ny olon-tianao
    • Angataho ny handany ny fotoana malalaka rehetra miaraka aminy
  2. Fanaraha-maso ny fifandraisana ara-tsosialy
    • Manapa-kevitra hoe iza no azonao atao na tsy azonao atao
    • Manara-maso ny fifandraisanao amin'ny hafa
    • Miditra amin'ny resakao sy ny fanendrena anao
  3. Fanodinkodinana sary ara-tsosialy
    • Fampisehoana endrika mahafatifaty eny imasom-bahoaka
    • Manely tsaho na lainga momba anao
    • Mampiasa ny lazanao ho leverage
  4. Sabotage ny finamanana
    • Mamorona fihenjanana eo aminao sy ny namanao
    • Fihetseham-po tsy mety mandritra ny fiaraha-monina
    • Fandrarana tsy hahita olona sasany

Ny fanodikodinana ny sarinao ara-tsosialy nataon'ilay mpanao ratsy narcissistic: lalao aloka sy fitaratra

Ny PN dia manam-pahaizana manokana amin'ny fanodinkodinana sary, tsy ny azy ihany fa ny an'ny niharam-boina koa. Toy izao ny fomba anaovana azy sy ny fomba fiatrehana azy:

Tetika fanodinkodinana sary ara-tsosialy

  1. Famoronana sarin'olona mifanohitra
    • Fampisehoana endrika mahafinaritra sy feno fitiavana imasom-bahoaka
    • Ny fanaratsiana ny niharam-boina amin'ny mitokana, miteraka disasonance
  2. Mampiely tsaho an-kolaka
  3. Fanaraha-maso ny tantara
    • Mitantara ny zava-nitranga teo amin'ny fiainanao amin'ny fombanao manokana, matetika mivadika
    • Maneho ny tenany ho "mpamonjy" na "niharan-doza" ao amin'ny tantaranao
  4. Sabotage matihanina
    • Manontania ny fahaizanao miaraka amin'ny mpiara-miasa aminao na ny ambony
    • Ny fitsabahana amin'ny fahafahanao matihanina
  5. Manipulation ny tambajotra sosialy
    • Mifehy na mitaona ny famoahanao an-tserasera
    • Famoronana sarin'ny mpivady tonga lafatra mifanohitra amin'ny zava-misy
  6. triangulation
    • Mampiasa olona hafa hanamafisana ny dikan'ny hetsika iray
    • Famoronana fialonana na fifandrafiana hanakorontanana anao
  7. Fanazavana ara-tsosialy
    • Ny fandavana ny traikefanao na ny fihetseham-ponao eo anatrehan'ny hafa
    • Manontany ny fahasalamanao ara-tsaina miaraka amin'ireo manodidina anao

Ny fanararaotana ny tambajotranao amin'ny alàlan'ny narcissistic pervert: tetika mifehy ny fanitarana

Ny PN dia tsy mifehy ny fiainanao ara-tsosialy fotsiny, fa mikasa ny hanararaotra ny fifandraisanao ho tombontsoany manokana. Toy izao ny fisehoany:

Endriky ny fanararaotana ny tambazotran'ny narcissistic pervert mba hitokana sy hanjaka tsara kokoa

  1. Mampiasa ny fifandraisana matihanina anao
    • Mangataha hampiditra ny PN amin'ny mpiara-miasa aminao na ny lehibenao
    • Manararaotra ny fifandraisanao mba hahazoana tombontsoa matihanina
  2. Manipulation ny faribolan'ny namanao
    • Mamorona fifandraisana akaiky amin'ny namanao mba hisy fiantraikany amin'izy ireo
    • Ampiasao ireo namana ireo mba hahazoana sitraka na vaovao
  3. Ny fidirana ao amin'ny fianakavianao
    • Fitiavana tafahoatra amin'ny mpikambana sasany ao amin'ny fianakavianao
    • Famoronana fisaraham-panambadiana mba hitokantokana tsara kokoa
  4. Manararaotra ny tambajotra sosialy an-tserasera
    • Fampiasana ny kaontinao na ny fifandraisanao amin'ny sarinao manokana
    • Manara-maso ny fifandraisanao amin'ny Internet amin'ny alàlan'ny fifandraisanao
  5. Ny fanananao ny loharanon-karena sosialy
    • Ampiasao ny fahaizanao ara-tsosialy ho tombontsoan'ny tena manokana
    • Mitaky crédit ho an'ny fifandraisanao ho azy

Fanaraha-maso ny hetsika ara-tsosialy: ny fitaoman'ny tsy hita maso ataon'ny narcissistic pervert

Ny fanaraha-maso ny hetsika ara-tsosialy dia tetika an-kolaka nefa mahery ampiasain'ireo mpikomy manjavozavo mba hitazonana ny fahefany. Toy izao ny fisehoany sy ny fomba hiatrehana izany:

  1. Fanomanana mazoto
    • Fiziriziriana amin’ny fikarakarana hetsika ara-tsosialy rehetra
    • Fandavana ny handray anjara amin'ny hetsika tsy nofidiny
  2. Sabotage ny drafitra manokana
    • Mamorona fifandirana na hamehana amin'ny andro hivoahanao
    • Fanamelohana rehefa te handray anjara amin'ny hetsika tsy misy azy
  3. Fanatrehana invasive
    • Fitakiana ny fanatrehana ny fivoriam-piarahamoninao rehetra
    • Miditra amin'ny resakao amin'ny olon-kafa
  4. Famerana ny hetsika
    • Fahakiviana ny fialam-boly na ny tombontsoa manokana
    • Fanakianana ny hetsika tsy tafiditra ao
  5. Fanaraha-maso ny fotoana
    • Fametrahana fandaharam-potoana henjana ho an'ny fivoahanao
    • Antso na hafatra tsy an-kijanona rehefa any ivelany ianao
  6. Fanodinkodinana ny tontolo iainana
    • Fitiavana tafahoatra amin'ny namanao mba hahatonga azy ireo ho eo anilany
    • Mamorona tsy mahazo aina mandritra ny fiaraha-mivory mba hanakivy anao

Fanalam-baraka ampahibemaso: fitaovam-piadiana feno habibiana ataon'ny mpanao ratsy

Ny fanalam-baraka ampahibemaso dia tetika masiaka indrindra ampiasain'ireo mpijangajanga manjavozavo mba hitazonana ny fifehezany sy hanakorontanana ny niharam-boina. Ity misy topimaso momba ity fanao ity sy ny fomba hiatrehana izany:

Endriky ny fanalam-baraka ampahibemaso

  1. Teny manaratsy
    • Fanakianana ny bika aman'endrinao na ny faharanitan-tsaina eo imason'ny hafa
    • Fanehoan-kevitra maneso momba ny fahaizanao na ny fihetsikao
  2. Fanambarana mahamenatra
    • Mizara vaovao manokana na akaiky tsy misy fanekenao
    • Manitatra na manodina ny fahadisoanao taloha
  3. Manamaivana ny fahombiazanao
    • Fanambaniana ny zava-bitanao eo imason'ny hafa
    • Mametraka ny fahombiazanao amin'ny tenany na ny hafa
  4. Fanesoana nofonosina ho vazivazy
    • Mampiasa vazivazy mba hampietry tena
    • Miziriziry amin'ny hoe "tsy mahay maka vazivazy" ianao raha manao fihetsika
  5. Fampitahana mahamenatra
    • Mampitaha ny tenanao amin'ny olon-kafa
    • Manadala an-karihary amin’ny hafa mba hahatonga anao hahatsiaro ho tsy mahay
  6. Manao fihetsika mahamenatra
    • Mamorona toe-javatra izay mety tsy hahomby na tsy mahazo aina ianao
    • Mampiasa ireo toe-javatra ireo mba hadalana

Ny vokatry ny fanjakazakan'ny Narcissistic Pervert - Mitokana mba hitondra tsara kokoa

  • Mitombo ny fahatsapana mitoka-monina sy manirery
  • Ny fahaverezan'ny fahatokisan-tena amin'ny toe-javatra sosialy
  • Sarotra ny mitazona fifandraisana ivelan'ny mpivady
  • Nitombo ny fiankinan-doha amin'ny PN ho an'ny fifandraisana ara-tsosialy sy ny fikasana handray andraikitra amin'ny " fanamoriana "raha mandositra ianao

Ahoana no hanafahana ny tenanao amin'ny fitondrana ara-tsosialy?

  1. Fantaro ny tetika fanodinkodinana ara-tsosialy
  2. Avereno tsikelikely ny fifandraisana amin'ireo olon-tianao atokisanao
  3. Mandraisa anjara amin'ny hetsika ara-tsosialy tsy misy namanao
  4. Midira ao amin'ny vondrona mpanohana hizara ny traikefanao
  5. Miasa amin'ny fahatokisan-tenanao miaraka amin'ny fanampian'ny mpitsabo iray
Cristina Balan
Lahatsoratra farany nataon'i Cristina Balan (jereo ny zava-drehetra)

Leave a comment