Ny fanararaotana ara-pihetseham-po dia endrika mamitaka sy manimba ny herisetra ara-tsaina izay matetika mamela fiantraikany lalina amin'ireo niharam-boina. Amin'ny toe-javatra misy ny fifandraisana amin'ny olona maditra, ity fanararaotana ity dia tena manimba sy sarotra fantarina. Ity lahatsoratra ity dia mikendry ny hanampy ireo vehivavy niharam-boina hamantatra ireo famantarana ny fanararaotana ara-pihetseham-po, hahatakatra ny fiantraikan'izy ireo, ary hitady fomba hanafahana ny tenany amin'izy ireo.
Ny teknikan'ny fanodikodinana ara-pihetseham-po an'ny narcissistic pervert
Mampiasa teknika isan-karazany mba hifehezana ara-pihetseham-po amin'ilay niharam-boina ilay mpisoloky narcissistic:
- Fanazavana entona: Mahatonga ny niharam-boina hisalasala ny fahitany ny tena zava-misy, mahatonga azy ireo hino fa manitatra na maka sary an-tsaina.
- Projection: Ny fahadisoany sy ny fitondran-tena manahirana azy no lazainy amin'ny niharam-boina.
- Fandrahonana ara-pihetseham-po: Mandrahona ny hanisy ratsy ny tenany izy na miala mba hahazoana izay tiany.
- Fanakianana tsy tapaka: Imbetsaka izy no manambany sy manaratsy ny namany mba hanimbana ny fiheveran-tenany.
- Fampanantenana tapaka: Mampanantena fiovana tsy hitranga mihitsy izy.
- Ny fifandimbiasana eo amin'ny fotoanan'ny halemem-panahy sy ny habibiana: Mampisavoritaka ilay niharam-boina io fihetsika tsy milamina io.
Ny fiantraikan'ny fanararaotana ara-pihetseham-po amin'ny fiheveran-tena
Ny fanararaotana ara-pihetseham-po miverimberina dia misy fiantraikany goavana eo amin'ny fiheveran-tena sy ny fahasalaman'ilay niharam-boina:
- Ny fahaverezan'ny fahatokisan-tena amin'ny tenanao sy ny fitsaranao
- Mahatsiaro ho adala na very saina
- Firaiketana mitebiteby ary fahaketrahana mitaiza
- Fitokana-monina sy fahaverezan'ny fizakan-tena
- Fanamelohana maharitra sy henatra
- Sarotra ny mandray fanapahan-kevitra
- Very ny maha-izy azy
Ilay niharam-boina dia miafara amin'ny fanakianana anatiny ary mihevitra ny tenany ho tsy mahay, tsy mendrika ny hotiavina.
Fantaro ny mariky ny fifandraisana mamohehatra amin'ny olona maditra
Zava-dehibe ny mianatra mamantatra ireo famantarana famantarana ny fifandraisana manararaotra:
- Mahatsiaro ho miaro sy manahy foana ianao manodidina azy
- Mahatsiaro ho toy ny mandeha amin'ny akoran'atody foana ianao
- Ny hevitrao sy ny fihetseham-ponao dia tsy manan-kery na maneso
- Mandà na manamaivana ny fijalianao izy rehefa miezaka miresaka momba izany ianao
- Tsy manaiky handray andraikitra izy ary manome tsiny anao hatrany
- Mahatsiaro ho very ny maha-izy anao sy ny toetranao ianao
- Manahy anao ny manodidina anao nefa miaro azy ianao
Raha fantatrao ny tenanao amin'ireto famantarana ireto, dia azo inoana fa iharan'ny fanararaotana ara-pihetseham-po ianao.
Fahatakarana ny tsingerin'ny fanararaotana ara-pihetseham-po mba hanafahana anao amin'izany
Ny fanararaotana ara-pihetseham-po amin'ny fifandraisana amin'ny narcissist amin'ny ankapobeny dia manaraka tsingerina azo vinavinaina:
- Volan-tantely: Amin'ny voalohany dia mahafatifaty izy ary mibanjina anao.
- Mitombo ny fihenjanana: Lasa mora tezitra sy mitsikera anao izy.
- Fipoahana: Ny tranga iray dia miteraka krizy izay hanafihany anao am-bava sy ara-pihetseham-po.
- Fampihavanana: Mifona izy ary mampanantena fa hiova mba hahazoanao indray.
- Tony: Misy vanim-potoana milamina alohan'ny hanombohan'ny tsingerina indray.
Ny fahatakarana io tsingerina io dia ahafahanao mihemotra ary mahatsapa fa mihelina ihany ny fotoana fiatoana.
Paikady hifehezana indray ny fiainanao ara-pihetseham-po
Mba hanafahana ny tenanao amin'ny fifehezana ara-pihetseham-pon'ny olona maditra, dia misy paikady maromaro azo apetraka:
- Manaova diary mba hijerena ny zava-nitranga ary tsy hisalasalana ny fitadidianao
- Avereno mifandray amin'ny fihetseham-ponao sy ny zavatra ilainao
- Avereno indray ny rohy miaraka amin'ireo manodidina anao ary afaho ny fitokana-monina
- Mametraha fetra mazava ary ampiharo izany
- Mianara miteny hoe tsia ary manamafy ny tenanao
- Manaova fangoraham-po manoloana ny fanakianana anatiny
- Miresaha amin'ny mpitsabo manam-pahaizana manokana momba ny fanararaotana narcissistic
Ny fanalahidy dia ny mamerina tsikelikely ny fahatokisanao ny tenanao sy ny fitsaranao.
Miomàna hiala soa aman-tsara amin'ny fifandraisana manararaotra
Mitaky herim-po sy fiomanana ny miala amin'ny fifandraisana manararaotra:
- Manangana tambajotra fanohanana matanjaka (namana, fianakaviana, fikambanana)
- Manomana drafitra fiarovana vonjy maika
- Mametraha vola raha azo atao
- Angony ny antontan-taratasy manan-danja
- Mitadiava toerana azo antoka haleha
- Aza ambara mialoha ny fikasanao
- Tapaho ny fifandraisana rehetra rehefa miala ianao
Ny fiarovana no tokony ho laharam-pahamehana. Aza misalasala mitady fanampiana amin'ny matihanina.
Fanarenana ny tenanao aorian'ny fanararaotana: dingana fanasitranana maharitra
Mitaky fotoana ny fanasitranana fa azo atao:
- Omeo ny tenanao ny zo hahatsapa ny fihetseham-ponao rehetra tsy misy fitsarana
- Fantaro indray hoe iza ianao, ny soatoavinao ary ny fanirianao
- Mianara matoky tena indray
- Miasa amin'ny ratra miraikitra amin'ny fitsaboana
- Manodidina ny tenanao amin'ny olona mikarakara sy manohana anao
- Mametraha tanjona azo tanterahina ary ankalazao ny fandrosoanao
- Mahareta sy mamela heloka amin'ny tenanao
Miverina tsikelikely ny herinao anaty sy ny fifalianao eo amin’ny fiainana.
Fandravana ny fahanginana: ny maha zava-dehibe ny fijoroana vavolombelona hanairana ny saina
Ny firesahana momba ny traikefanao, rehefa mahatsapa ianao fa afaka, dia ahafahanao:
- Afaho ny tenanao amin'ny vesatry ny tsiambaratelo sy ny henatra
- Ampio ireo niharam-boina hafa hamantatra ny tenany ao amin'ny tantaranao
- Ampitomboy ny fahatsiarovan-tenan'ny vahoaka ny tena zava-misy amin'ny fanararaotana ara-pihetseham-po
- Mandraisa anjara amin'ny fanovana toe-tsaina sy lalàna
Manan-danja ny teninao ary mety hitondra fiovana marina.
Manangana indray ny fahaizanao matoky sy mitia
Aorian'ny fifandraisana feno herisetra dia ara-dalàna ny matahotra ny hiditra indray:
- Makà fotoana hanarenana ny tenanao alohan'ny handinihana fifandraisana vaovao
- Mianara mamantatra ireo famantarana fampitandremana toetra misy poizina
- Miaraha miasa amin'ny fomba fifandraisanao manokana miaraka amin'ny mpitsabo iray
- Mandrosoa amin'ny hafainganam-pandehanao ary hajao ny fetranao
- Mifidiana namana izay manaja ny filanao ny fahaleovantena
- Miresaha ampahibemaso momba ny tahotrao sy ny zavatra antenainao
Rehefa mandeha ny fotoana sy miasa amin'ny tenanao, dia azo atao ny matoky ny fitiavana indray.
Mamela takaitra lalina ny fanararaotana ara-pihetseham-po, saingy azo atao ny manasitrana. Amin'ny alàlan'ny fahafantaranao ny fomba fiasan'ny asa, manodidina ny tenanao ary manome ny tenanao fotoana ilaina, dia afaka manafaka ny tenanao amin'ny fitaoman'ny mpivadika narcissistic ianao ary mahazo fifehezana ny fiainanao. Tsarovy mandrakariva fa mendrika ny fanajana sy ny fitiavana ary ny fahasambarana ianao. Ny herinao anaty dia lehibe lavitra noho izay eritreretinao.
Nafana fo tamin'ny psikolojia aho, niasa teo amin'ny sehatry ny fitantanam-bola nandritra ny 10 taona. Amin'ny maha CEO ahy dia nitantana ekipa misy olona 200 mahery aho. Ny psikolojian'ny tsirairay dia izao rehetra izao amin'ny zony ary azo antoka fa ny fanalahidin'ny fahombiazan'ireo orinasa ireo!
Miaraka amin'ny tranokala perversnarcissique.org sy ny fiantrana Je M'Aime, mizara ny fahalalako momba ilay lohahevitra sy ny traikefako momba ny fiainako aho momba ny resaka narcissisme sy ny famadihana narcissistic, ny lozam-piarahamonina misy antsika. Amiko io aretina io dia tena olana ara-pahasalamam-bahoaka, tsy dia fantatra loatra, na dia misy fiantraikany amin'ny antsasaky ny mponina amin'ny ambaratonga samihafa aza.
Fomba entina manampy olona koa izany, satria ny tenako dia afaka nahazo fanampiana tamin’ny olon-tsy fantatra nandritra ny androm-piainako. Tsy vitan'ny hoe narcissistic mpisoloky eto amin'izao tontolo izao ary soa ihany! Eto izahay dia manampy ny olona hahatakatra ny zava-mitranga amin'izy ireo ary hiroso amin'ny fiainana tsy misy narcissists - ny fiainanao tsara indrindra! Tsy irery ianao ary afaka manao ny fiovana mba hiaina fiainana mahafa-po, feno fiadanana, firindrana ary fitiavana!
- Ora fitaratra amin'ny 15:00 tolakandro: hafatry ny fitiavana, anjely, asa - 2 Desambra 2025
- Electra's complex: Fahatakarana io fifamatoran'ny ray sy ny zanany vavy io - 2 Desambra 2025
- Blackmail ara-pihetseham-po: ahoana no hahafantarana azy? - 2 Desambra 2025