Hypnosis - Manafaka ny tenanao amin'ny fehezin'ny Narcissistic Pervert

Hypnosis - Manafaka ny tenanao amin'ny fehezin'ny Narcissistic Pervert. Efa nahatsapa ho voafandrika tao anatin'ny fifandraisana misy poizina ve ianao, reraka ara-pihetseham-po ary tsy afa-nandositra? Ny hypnose dia mety ho vahaolana mahomby hanafahana ny tenanao amin'izany ary hamerina ny fifandanjanao. Andeha hojerentsika ny fomba ahafahan'ity teknika ity manampy anao hanasitrana sy hifehy indray ny fiainanao.

Ahoana no hanampian'ny hypnose hanafaka ny tena amin'ny fitaoman'ny mpanao maditra?

Hypnosis dia teknika fitsaboana izay ahafahanao miditra amin'ny sainao tsy mahatsiaro tena ary miasa amin'ny finoana sy ny fomba fisainana izay mitazona anao amin'ny toe-javatra sarotra. Ity ny fomba ahafahany manampy anao manokana amin'ny toe-javatra misy ny fifandraisana amin'ny mpikomy narcissistic:

Hamafiso ny fiheveran-tena

Ny iray amin'ireo vokatra lehibe amin'ny fifandraisana amin'ny olona maditra dia ny fihenan'ny fiheveran-tena. Ny hypnose dia afaka manampy anao hanova ny sainao amin'ny eritreritra tsara ary hampitombo ny fahatokisan-tenanao. Amin'ny fiasana amin'ny tsy fahatsiarovan-tenanao dia azonao atao ny manolo ny finoana mametra amin'ny fanamafisana tsara sy manorina.

Mitantana ny fihetseham-po ratsy

Ny hypnose dia afaka manampy anao hitantana tsara kokoa ny fihetseham-po ratsy toy ny fahatsapana ho meloka, henatra na tahotra izay matetika miseho aorian'ny fifandraisana misy poizina. Amin'ny alàlan'ny fidirana amin'ny tsy fahatsiarovan-tenanao dia azonao atao ny mamantatra ny loharanon'ireo fihetseham-po ireo ary mianatra ny fomba hanovana azy ireo ho fihetseham-po tsara kokoa sy manorina.

Manimba ny Codependency Patterns

Matetika, ny olona izay mahita ny tenany amin'ny fifandraisana amin'ny narcissists dia mazàna mamerina ny fomban'ny fiaraha-miombon'antoka. Ny hypnosis dia afaka manampy anao hamantatra ireo lamina ireo ary hanolo azy ireo amin'ny fitondran-tena mahasalama sy voalanjalanja kokoa.

Mamorona sisintany mahasalama

Ny hypnose dia afaka manampy anao hanamafy ny fahaizanao mametraka sy mitazona sisin-tany mahasalama amin'ny fifandraisanao. Amin'ny fiasana amin'ny tsy fahatsiarovan-tenanao, dia afaka mianatra miteny tsia ianao, maneho ny zavatra ilainao ary miaro tena amin'ny fihetseham-po.

Ny fizotran'ny fotoam-pivoriana hypnosis mba hanasitranana ilay maditra narcissistic

Raha mieritreritra ny hanandrana hypnose ianao mba hanafaka ny tenanao amin'ny fehezin'ny olona maditra, dia izao no azonao antenaina mandritra ny fivoriana mahazatra:

  1. Induction: Ny mpitsabo dia hitarika anao amin'ny toetry ny fialan-tsasatra lalina, ahafahanao miditra amin'ny tsy fahatsiarovan-tenanao.
  2. Fikarohana: Raha vao ao anatin'io fanjakana io ianao, dia hijery ny traikefa sy ny fihetseham-po mifandraika amin'ny fifandraisanao amin'ilay maditra narcissistic.
  3. Reprogramming: Ny mpitsabo dia hanampy anao hanolo ny finoana ratsy amin'ny fanamafisana tsara. Ary mba hamolavola fomba fisainana vaovao sy salama kokoa.
  4. Fametrahana: Hianatra hametraka ireo finoana sy fitondran-tena vaovao ireo ianao ao amin'ny sainao.
  5. Miverena amin'ny fahatsiarovan-tena mahazatra: Ny mpitsabo dia hamerina anao moramora amin'ny fahatsiarovan-tena mahazatra anao. Izany dia mamela anao hahatsapa famelombelomana sy hamelona indray.

Ny tombontsoa maharitra amin'ny hypnosis dia ny hanafaka ny tenanao amin'ny mpivadika narcissistic

Ny hypnose dia tsy manampy anao handresy ny fiantraikan'ny fifandraisana misy poizina avy hatrany.

Amin'ny alàlan'ny fiasa amin'ny fomba fifandraisanao amin'ny alàlan'ny hypnosis, dia ho vonona tsara kokoa ianao hanorina fifandraisana salama sy voalanjalanja amin'ny ho avy. Hianatra hamantatra ireo famantarana fampitandremana momba ny fifandraisana misy poizina ianao ary hifidy mpiara-miasa manaja sy manome lanja anao.

  • Personal Development
  • Nihena ny adin-tsaina sy ny tebiteby
  • Nihatsara ny fahasalamana ankapobeny

Ahoana ny fomba hisafidianana hypnotherapist tsara hanampy anao ho sitrana amin'ny narcissistic pervert?

Raha manapa-kevitra ny hanandrana hypnose ianao mba hanafaka ny tenanao amin'ny fitaoman'ny mpikomy narcissistic, dia zava-dehibe ny fisafidianana mpitsabo mahay sy za-draharaha. Ireto misy torohevitra vitsivitsy hanampy anao amin'ny fikarohanao:

  • Hamarino ny fepetra takiana: Ataovy azo antoka fa nahavita fiofanana fantatra momba ny hypnotherapy ny mpitsabo ary mpikambana ao amin'ny fikambanana matihanina.
  • Mitadiava traikefa: Mifidiana mpitsabo izay manana traikefa amin'ny fitsaboana ny trauma mifandray amin'ny fifandraisana misy poizina sy ny narcissists.
  • Mangataha soso-kevitra: Aza misalasala manontany ny dokotera, ny namanao, na ny vondrona mpanohana anao.
  • Matokia ny fahatsapanao: Zava-dehibe ny mahazo aina amin'ny mpitsabo anao. Aza misalasala mihaona amin'ny matihanina maromaro alohan'ny hanaovanao ny safidinao.
  • Mametraha fanontaniana: Mandritra ny fifampidinihana voalohany dia aza misalasala mametraka fanontaniana izay tonga ao an-tsainao momba ny dingana. Ny teknika ampiasaina sy ny vokatra andrasana.

Fampifangaroana hypnosis amin'ny fomba fitsaboana hafa

Na dia fitaovana mahery vaika ho an'ny fanasitranana amin'ny vokatry ny fifandraisana amin'ny narcissist aza ny hypnosis, dia mety hahomby kokoa izany raha ampiarahina amin'ny fomba fitsaboana hafa. Ireto misy safidy tokony hodinihina:

Cognitive-behavioral therapy (CBT)

Ny CBT dia afaka manampy anao hamantatra sy hanova ny fomba fisainana ratsy izay nivoatra nandritra ny fifandraisanao tamin'ilay narcissist. Amin'ny fampifangaroana ny CBT amin'ny hypnosis, azonao atao ny miasa amin'ireo lamina ireo amin'ny ambaratonga saina sy tsy mahatsiaro tena.

EMDR (Famerenana ny fanavahana ny maso sy famerenana ny maso)

EMDR dia teknika mahomby amin'ny fitsaboana trauma. Tena ilaina tokoa izany amin'ny fanodinana fahatsiarovana maharary mifandray amin'ny fifandraisanao amin'ilay maditra narcissistic. Ny hypnosis dia afaka mameno ny EMDR amin'ny fanampiana anao hijanona ho tony sy hifantoka mandritra ny dingana.

Fahatsiarovan-tena sy fisaintsainana

Ny fanazaran-tena amin'ny fahatsiarovan-tena dia afaka manampy anao hijanona amin'izao fotoana izao ary hitantana eritreritra sy fihetseham-po sarotra. Ny hypnose dia afaka manamafy ireo fomba fanao ireo amin'ny alàlan'ny fanampiana anao ho mora kokoa amin'ny fahatoniana sy fifantohana. Mety hanampy anao hiatrika ny fandoroana gazy an'ny mpijangajanga narcissistic.

Torohevitra azo ampiharina hanohanana ny fanasitranana anao mandritra sy aorian'ny hypnotherapy

Ho fanampin'ny fanarahana fotoam-pivoriana hypnosis, ireto misy torohevitra azo ampiharina hanohanana ny fizotran'ny fanasitranana anao:

  1. Mitazona diary: Soraty ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao ary ny fandrosoanao. Izany dia afaka manampy anao hihemotra sy hahita ny fandrosoanao rehefa mandeha ny fotoana.
  2. Manaova self-hypnosis: Angataho ny mpitsabo anao hampianatra anao ny teknikan'ny self-hypnosis izay azonao atao ao an-trano.
  3. Tandremo ny tenanao: Manokàna fotoana hanaovana zavatra izay hahatonga anao ho salama, na manao fanatanjahan-tena, mamaky boky, na mandro fotsiny.
  4. Manodidina ny tenanao amin'ny olona tsara: Mandania fotoana miaraka amin'ny namana sy fianakaviana izay manohana sy manome lanja anao.
  5. Mametraha tanjona: Mametraha tanjona ho an'ny tena manokana sy matihanina izay mandrisika anao ary manome anao fahatsapana fitarihana.
  6. Mahareta amin'ny tenanao: Mitaky fotoana ny fanasitranana. Ankalazao ny fandrosoana kely rehetra ary aza kivy raha sendra fotoan-tsarotra ianao.

Famaranana

Ny hypnose dia mety ho fitaovana manan-danja hanampiana anao hanasitrana ny vokatry ny fifandraisana amin'ny narcissist. Amin'ny fiasana amin'ny tsy fahatsiarovan-tenanao dia ahafahanao mifehy indray ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao. Tsarovy fa mendrika ny ho sambatra ianao, hajaina ary hotiavina amin'ny maha-ianao anao.

Aza misalasala manadihady ity safidy ity ary mifanakalo hevitra amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana ara-tsaina. Manana hery ao anatinao ianao handresena an'io fitsapana io ary hivoaka ho matanjaka kokoa. Tandremo ny tenanao ary minoa ny fahaizanao manasitrana sy mivoatra. Eny tokoa, ho fantatrao koa ny fomba hi-hypnotize an'ilay narcissistic pervert.

Cristina Balan

Leave a comment