Fahatakarana ny Hafatra Fitiavana Lalina sy ny Fiterany

feh

Un hafatra fitiavana lalina mety ho toa tsotra nefa tena sarotra sy multidimensional. Na ao anatin'ny fifandraisana salama na misy poizina, ity hafatra ity dia afaka manambara fihetseham-po lalina, fanantenana ary fanodikodinana mihitsy aza. Ny famakafakana io foto-kevitra io dia ahafahantsika mahatakatra tsara kokoa ny antony, ny vokany, ary ny antony hampiasana azy amin'ny fifandraisana tsy voalanjalanja, indrindra amin'ny fifandraisana voamariky ny fitondran-tena narcissistic. Hojerentsika ny lafiny samihafa amin'ity hafatra ity, hifantoka amin'ny dikany, ny fiantraikany ary ny fifandraisany amin'ny fitondran-tena manararaotra.

Inona no atao hoe hafatra fitiavana lalina?

Un hafatra fitiavana lalina dia fanambarana na fanehoana fihetseham-po mahery vaika, matetika hita ho porofon'ny firaiketam-po. Matetika ireo hafatra ireo dia mitondra fampanantenana, fankasitrahana, fankasitrahana ary fanohanana. Azo an-tsoratra na am-bava izy ireo, ary mikendry ny hanamafy ny fifamatorana ara-pihetseham-po eo amin'ny olona roa.

Ny hafatra momba ny fitiavana lalina dia mety ahitana andian-teny toy ny hoe: "Tiako mihoatra noho ny zavatra rehetra ianao", "Tsy afaka miaina tsy misy anao aho", na "Ho eo foana aho ho anao." Ireo teny ireo, na dia tso-po amin'ny toe-javatra maro aza, dia afaka manafina fikasana hafa indraindray, indrindra amin'ny fifandraisana miankina amin'ny fihetseham-po na manodinkodina.

Ireo singa fototra amin'ny hafatry ny fitiavana lalina

Mba ho hita ho lalina sy manan-danja ny hafatra iray dia tsy maintsy ahitana singa tena ilaina izy io, ao anatin'izany:

  • maha-azo itokiana : Tokony ho tso-po ny hafatra ary maneho ny tena fihetseham-pon’ilay olona manambara izany. Ny maha-azo itokiana no fototry ny fitiavana tsy misy fepetra.
  • Mihaino sy mahatakatra : Ny fitiavana lalina dia miorina amin'ny fahaizana mahatakatra ny hafa, mahatakatra ny fihetseham-pony ary manaiky azy tanteraka.
  • Fanajana sy hatsaram-panahy : Tsy hisy ny fitiavana lalina raha tsy misy ny fifanajana sy ny hatsaram-panahy, na dia ao anatin’ny fotoan-tsarotra aza.

Ireo karazana hafatra fitiavana lalina

  1. Ny hafatry ny fankasitrahana : Ny fanehoana fankasitrahana noho ny fanatrehana sy ny fanohanan'ny hafa dia endrika iray amin'ny fitiavana lalina.
  2. Ny hafatra fanomezan-toky : Indraindray ny toe-javatra mampiady saina dia mety miteraka fisalasalana amin'ny fifandraisana. Ny hafatra fanomezan-toky dia fomba iray hampahatsiahivana ny hafa ny maha-zava-dehibe ny fifandraisany.
  3. Ny hafatry ny famelan-keloka : Tafiditra amin’ny fitiavana lalina ny famelan-keloka, na dia nisy fahadisoana natao aza. Ny hafatry ny famelan-keloka dia mariky ny fahamatorana ara-pihetseham-po sy ny faniriana hiara-handresy ireo sakana.

Ny antony mahatonga ny hafatra fitiavana lalina

Ireto misy antony sasany mahatonga ny hafatra fitiavana lalina:

  1. Faniriana firaisana ara-pihetseham-po
    Matetika ny olona no mikatsaka ny hanamafisana ny fifandraisany amin'ny alalan'ny fanambarana fitiavana lalina, hahatsapa ny fifandraisana ara-pihetseham-po amin'ny olon-tiany. Ireo hafatra ireo dia fomba iray hanehoana ny firaiketan'izy ireo, ary hanehoana ny faniriany hitazona fifandraisana maharitra.
  2. Mila fiarovana ara-pihetseham-po
    Amin'ny fifandraisana sasany, ny hafatry ny fitiavana lalina dia fitadiavana fanomezan-toky. Indraindray ny olona iray dia mila fanamafisana fa ny olon-tiany dia miverina amin'ny fitiavany azy mba hahatsapany ho voaro amin'ny fifandraisana.
  3. Fanehoana fitiavana amin-kitsimpo
    Ho an'ny maro, ireo hafatra ireo dia fanehoana marina ny fihetseham-pony. Tian'izy ireo ho fantatry ny olon-tiany ny halehiben'ny fiahiany, tsy misy antony miafina hafa.
  4. Mitadiava fanaraha-maso na fanamarinana
    Amin'ny fifandraisana misy mpiara-miombon'antoka narcissistic, ireo hafatra ireo dia mety ho fanandramana hifehezana ihany koa. Ny fanamarinana sy ny fiheverana avy amin'ny hafa dia tena ilaina amin'ny fitazonana ny fiheveran-tenany manokana.

Fanavahana ny fitiavana lalina amin'ny firaiketam-po

Tena ilaina ny mahatakatra fa ny fitiavana lalina sy ny firaiketam-po dia tsy mitovy. Ny firaiketam-po indraindray dia mety hipoitra avy amin'ny fiankinan-doha ara-pihetseham-po, izay ahatsapan'ny olona iray fa ilaina ny miaraka amin'ny hafa mba hahatsapana tsara. Mifanohitra amin’izany, ny fitiavana lalina dia mahatafiditra fanekena sy firaiketam-po ho an’ny hafa, na inona na inona ilaina mba hamenoana ny filan’ny tena manokana. Ny fitiavana lalina dia aseho amin’ny alalan’ny fanajana ny fizakan-tenan’ny hafa sy ny faniriana hahasoa azy, na dia mitaky fanapahan-kevitra sarotra aza izany.

Ny vokatry ny Hafatra Fitiavana Lalina amin'ny Fifandraisana

Ny fiantraikan'ireo hafatra ireo dia samihafa. Toy izao ny fiantraikan'izy ireo amin'ny dinamika fifandraisana.

Vokatra tsara

Amin'ny fifandraisana mahasalama, ireo hafatra ireo dia manampy amin'ny fananganana fototry ny fahatokisana sy fiarovana. Izy ireo dia manampy ny mpiara-miasa hahatsapa ho sarobidy, izay afaka manamafy ny fanoloran-tena sy ny tsy fivadihana. Rehefa ifanakalozana am-pahatsorana ireo hafatra ireo, dia ahafahan'ny tsirairay mahatsapa fahafaham-po sy mifankahazo.

Ny fiantraikany ratsy amin'ny fifandraisana misy poizina

Ny hafatry ny fitiavana lalina, rehefa ampiasaina amin'ny fomba diso, dia mety ho lasa fitaovam-piadiana:

  • Fampandrosoana ny fiankinan-doha ara-pihetseham-po
    Ny olona izay mandray tsy tapaka hafatra feno fitiavana dia mety manomboka mahatsapa fiankinan-doha ara-pihetseham-po amin'ny olon-tiany. Io fiankinan-doha io dia manasarotra ny miala amin'ny fifandraisana, na dia manjary misy poizina aza izany.
  • Fanamafisana ny fitondran-tena manana
    Amin'ny toe-javatra sasany, ny hafatry ny fitiavana lalina dia afaka manafina ny filana tafahoatra ny fananana. Ny mpiara-miasa iray dia mety hanandrana "hihazona" ny iray hafa amin'ny fanakatonana azy ireo ao anaty kôkôn'ny fitiavana tafahoatra.
  • Mekanisma fanaraha-maso
    Ho an'ny olona narcissist, matetika ireo hafatra ireo dia fomba iray hanamafisana ny fihazonany ny hafa. Amin'ny fitazonana ny mpiara-miasa amin'ny toe-tsaina marefo, dia miantoka izy ireo fa mitazona ny fifehezana sy ny fanjakazakan'izy ireo.

Ny fifandraisan'ny hafatra fitiavana lalina sy ny fanararaotana narcissistic

Ny fifandraisana amin'ny olona narcissist dia matetika voamariky ny fanodikodinana ara-pihetseham-po mahery vaika. Ny hafatra momba ny fitiavana lalina dia mitana anjara toerana manokana eto, ka miteraka fahatsapana diso momba ny fifandraisana. Amin'io toe-javatra io, ny hafatry ny fitiavana lalina dia matetika tetika mikendry ny hitazonana fifamatorana ambony nefa mafy orina, amin'ny fampitomboana ny fahatsapana firaiketam-po amin'ny hafa.

  1. Fitiavana baomba 
    Amin'ny fiandohan'ny fifandraisana, ny narcissist dia mety handefa hafatra feno fitiavana, ka miteraka fiankinan-doha haingana. Ity "fanapoahana baomba fitiavana" ity dia natao hahatonga ilay olon-kafa hahatsapa firaiketana eo no ho eo sy matanjaka.
  2. Mampiasa Hafatra Fitiavana ho Fanaraha-maso 
    Rehefa mandeha ny fotoana, ireo hafatra ireo dia azo ampiasaina hanodinkodinana ny olon-kafa, mifandimby eo amin'ny fitiavana mahery vaika sy ny tsy firaharahiana. Ity lalao fifandimbiasana ity dia mahatonga ilay niharam-boina ho sahiran-tsaina sy manahy, mitady hatrany ny hamerenana ny fitiavana azony tamin'ny voalohany.
  3. Ny "nahoana" sy ny fiampangana ny tsy fahatokisana
    Rehefa misy olona ao anatin'ny fifandraisana tsy misy dikany dia miezaka ny hahatakatra ny fahatsoram-pon'ireo hafatra maneho fitiavana lalina ireo amin'ny fametrahana fanontaniana, dia matetika izy ireo no ampangaina ho tsy manana fahatokisana. Tsy tia mifanatrika amin'ny antony manosika azy manokana ny narcissists, ary matetika dia mamaly tsiny na herisetra.
  4. DARVO (mandà, manafika, mamadika ny niharam-boina ary mpandika lalàna)
    Rehefa manontany ny fikasana ao ambadik'ireo hafatra ireo ilay niharam-boina, dia mety hampiasa ny paikadin'ny DARVO ilay olona narsisista. Manomboka amin'ny fandavana izay mety ho fikasan-dratsy izy, manafika ilay niharam-boina amin'ny fiampangana azy ireo ho tsy matoky tena, ary mamadika ny andraikitra (Reverse Victim and Offender), mametraka ny tenany ho niharan'ny fiampangana.

Nahoana ny narsisista no mampiasa hafatra feno fitiavana lalina?

Matetika ny narcissists dia manana fahasarotana amin'ny fahatakarana ny fihetseham-pony sy ny antony manosika azy manokana, ka mitarika azy ireo hitady fanamarinana ivelany. Ireo hafatry ny fitiavana lalina ireo dia lasa fitaovana ahazoana toky vonjimaika sy hanamafisana ny fiheverany ny tenany. Na izany aza, ny fahalemen'ny fanehoana fihetseham-po tso-po dia tsy mahazo aina ho azy ireo, ka izany no mahatonga azy ireo matetika mifandimby eo amin'ny firaiketam-po mahery vaika sy ny halavirana ara-pihetseham-po.

Ny fiantraikany ara-tsaina amin'ny hafatra fitiavana lalina amin'ny fifandraisana misy poizina

Ny voka-dratsin'ny psikolojika amin'ireo hafatra ireo dia lalina ary matetika mampalahelo ho an'ireo izay iharan'izany. Ireto misy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po:

  1. Fanahiana sy fikorontanana ara-pihetseham-po
    Ny olona ao anatin'ny fifandraisana misy poizina, iharan'ny fiovan'ny hafatry ny fitiavana, dia mety hiaina tebiteby be rehefa mitady fanamarinana avy amin'ny namany.
  2. Mihena ny fiheveran-tena
    Amin'ny fandraisana hafatra lalina nefa mifanohitra amin'ny fitiavana, dia mety hanomboka hisalasala ny hasarobidin'ny tenany ilay olona voafitaka. Misy fiantraikany amin'ny fahatokisan-tenany izany fisafotofotoana izany.
  3. Ny fahatsapana ho meloka
    Rehefa miampanga ilay niharan'ny tsy fahatokisana na tsy fahatokiana ny iray hafa, dia mety hahatsiaro tena ho meloka izy ireo ary vao mainka aza mitady sitraka amin'ny mpiara-miasa aminy, ka miteraka fiankinan-doha.
  4. Fitokana-monina ara-tsosialy
    Mety hiala amin'ny namany sy ny fianakaviany ihany koa ilay olona voafitaka satria mahatsiaro ho diso hevitra izy ary lasa mitoka-monina amin'ny fifandraisany.

Fanondroana bibliographie mba hahatakarana ny hafatry ny fitiavana lalina

Ity misy lisitry ny references bibliographie 7:

  1. Bowlby, J. (1969). Attachment sy Very. Boky fototra.
  2. Aron, A., & Aron, EN (1986). Fitiavana sy ny fanitarana ny tena: fahatakarana ny mahasarika sy ny fahafaham-po. Boky fototra.
  3. Hazan, C., & Shaver, P. (1987). Ny fitiavana romantika dia raisina ho toy ny dingana mifamatotra. Journal of Psychology and Psychology, 52 (3), 511-524.
  4. Sternberg, RJ (1986). Teolojia telozoro momba ny fitiavana. Psychological Review, 93 (2), 119-135.
  5. Zeki, S. (2007). Ny neurobiolojia ny fitiavana. FEBS Letters, 581 (14), 2575-2579.
  6. Mikulincer, M., & Shaver, P.R. (2007). Fifandraisana amin'ny olon-dehibe: rafitra, dinamika ary fiovana. Ny Guilford Press.
  7. Vangelisti, A.L., & Perlman, D. (2006). The Cambridge Handbook of Personal Relationships. Cambridge University Press.

Famaranana

Les hafatry ny fitiavana lalina dia mety ho mariky ny fifandraisana marina amin'ny fifandraisana ara-pahasalamana, saingy lasa fitaovana fanodikodinana sy fanaraha-maso amin'ny fifandraisana voamariky ny fanararaotana narcissistic. Mamorona fifamatorana misy poizina izay mitazona ilay olona ao anatin'ny fiankinan-doha ara-pihetseham-po izy ireo. Ny fahatakarana ny fihetsehana sy ny fiantraikan'ireo hafatra ireo dia manampy antsika hamantatra tsara kokoa ny famantarana ny fifandraisana tsy voalanjalanja. Ny fifandraisana mifototra amin'ny fanodinkodinana sy ny fifehezana ara-pihetseham-po, na dia amin'ny fanehoana fitiavana lalina aza, dia mbola manimba ny fahasalaman'ny fihetseham-pon'ilay niharam-boina.

Amin'ny fijerena ny fomba ampiasana ireo hafatra ireo, dia azo atao ny manavaka ireo fanambarana tso-po amin'ireo entanin'ny fikasana maizina kokoa.

Cristina Balan
Lahatsoratra farany nataon'i Cristina Balan (jereo ny zava-drehetra)

Leave a comment