Ny fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ny mpanao maditra narcissistic dia mety ho tena toeram-pitrandrahana ara-pihetseham-po. Fantaro ny fomba hivezivezena amin'ity andro sarotra ity sy hitazonana ny fahasalamanao.
Ny paradox amin'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ilay mpanao hevi-diso
Mifanohitra amin'izay mety ho eritreretinao, fa tsy fankalazana mahafaly foana ny fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ny narcissist. Raha ny marina, ity andro ity dia mety ho loharanon'ny fanahiana lehibe sy fitondran-tena tsy ampoizina. Hatao inona ? Satria izy io dia mifanandrify amin'ny narcissist amin'ny fahafatesany manokana sy ny fandehan'ny fotoana, hevitra roa izay sarotra indrindra ho azy ireo ny manaiky.
Nahoana ny narcissists no manadino ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany?
Tsy fankalazana tsotra ny fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ny mpanao maditra narcissistic. Tena fetin'ny fanamarinana sy fifantohana izay ankafizin'izy ireo izany. Ity no antony maha-zava-dehibe azy ireo ity andro ity:
- Loharanon'ny fanamarinana sy fiankohofana azo antoka izy io
- Afaka mitaky fiheverana tafahoatra izy ireo nefa tsy miseho "mitaky".
- Fahafahana mametraka ny tenanao ho ivon'ny sain'ny rehetra izany.
Inona no mitranga amin'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ny olona maditra?
Amin'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahan'izy ireo, ny olona maditra narcissistic dia mety hanao fihetsika izay manamafy ny filany ny fifehezana, ny fiderana ary ny fanamarinana. Ireto misy dinamika mahazatra hita amin'ity toe-javatra ity:
- Mitady saina mafy: Heverin'ny olon-dratsy ho toy ny fahafahana hisarihana ny saina sy hahazo dera ary ho ivon'ny fahalianana ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany. Manantena izy fa hanao ezaka manokana ireo akaiky azy mba hankalazana ity andro ity ary atahorana ho hitaky be na hampiseho fahadisoam-panantenana raha toa ka tsy mifanaraka amin’ny nantenainy ny saina voaray.
- Ny vokatry ny tsy nampoizina: Indraindray izy dia minia mamorona fanantenana mampisafotofoto momba ny drafitra na faniriana amin'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany. Mety tsy hilaza na inona na inona mialoha, ohatra, izy, ary avy eo dia hanome tsiny ny hafa satria tsy maminavina ny faniriany. Mety hiteraka fahasorenana sy fahamelohana ho an’ireo akaiky azy izany, ka mamela azy ireo hifehy ny fihetseham-pony.
- Ny fifandimbiasana eo amin'ny fotoan-dehibe sy ny fankahalana: Mba hanamafisana ny heriny, dia afaka mampifandimby ny fotoanan'ny fahalehibiazana ny olona maditra, izay mampiseho ny tenany amin'ny fireharehana, sy ny fotoana feno fankahalana na fanamavoana an'ireo izay tsy nanaja ny maha-zava-dehibe azy io. Io fifandimbiasana tsy ampoizina io dia miteraka rivo-piainana mihenjana manodidina azy.
- Ny fanakianana an-kolaka: Io andro io koa dia mety ho fotoana ahafahany manodinkodina amin'ny fanaovana fanalam-baraka amin'ny olon-tiana, matetika amin'ny filazana fa tsy hainy ny mankalaza na mahatakatra ny filany "afaka". Izany dia miteraka fahatsapana ho meloka ao amin'izy ireo izay afaka manamafy ny fanjakazakan'ny fihetseham-pony.
- Manamaivana ny saina voaray: Na dia manao ezaka aza ny olon-tiana, dia afaka manamaivana na mandà an-kolaka azy ny olona maditra, ka manambany ny ezaka atao. Matetika izany no manakorontana ny olon-tiana, manosika azy ireo hanao zavatra bebe kokoa mba hahazoana fankatoavana.
- Famerenana ny lasa: Mitranga fa mampiasa ity andro ity hahatsiarovana ny fitsingerenan'ny andro nahaterahana teo aloha amin'ny fanitarana ny tsy nety ho niaretany ny mpanao ratsy fanahy iray, na amin'ny fanomezana voninahitra ny fiheverana sasany voaray, ka manodikodina ny manodidina azy amin'ny fanitsiana ny tantara ho tombontsoany.
- Ilaina ny manambany ny hafa: Amin’ny fiafaran’ny andro, dia mety haneho faniratsirana ny ezaka ataon’ny hafa izy na hanambany ny mpanatrika, ka hanamafy indray ny fahatsapany ho ambony.
Ho an'ny olon-tiana, ny fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ny mpanao maditra narcissistic dia matetika miteraka adin-tsaina, fisafotofotoana ary fahasorenana.
Ahoana ny fitantanana ity andro ity nefa tsy very saina?
Miatrika fitsingerenan'ny andro nahaterahana narcissistic mpivadika mety ho toy ny asa tsy azo resena. Na izany aza, miaraka amin'ny paikady mety, azonao atao ny mamakivaky an'io andro io ary mitazona ny fifandanjanao ara-pihetseham-po. Ireto misy torohevitra vitsivitsy hanampy anao handresy io fanamby io:
- Mijanòna ho zava-misy amin'ny fanantenanao
Aza manantena ny ho tonga lafatra androany na ny olon-tianao ho feno fankasitrahana tampoka. Ekeo fa mety tsy ampoizina ny fihetsiny.
- Mametraha fetra mazava
Raha manevateva na tsy misaina ny namanao, dia aza misalasala mametraka fetra hentitra. Ny fahasalamanao no zava-dehibe indrindra.
- Mitandrema tena
Mety handreraka ara-pihetseham-po io andro io. Manomàna fotoana hamelomana sy hialana voly, lavitry ny tantara mety hitranga.
Ny paikadin'ny tsy firaharahiana feno hatsaram-panahy
Raha ao anatin'ny dingana hanalavirana ny narcissist anao ianao, dia azonao atao ny misafidy fomba tsy firaharahiana:
- Mandefa hafatra fiarahabana tsotra, tsy misy felana
- Aza miandry valiny na fankasitrahana
- Mandà ny hiditra amin'ny adihevitra na ny fanomezan-tsiny mifandraika amin'ity andro ity
Ireo lahatsoratra ao amin'ny sokajy "Matoanteny amin'ny teny narcissistic pervert"
Ireto misy references fito mifandraika amin'izany:
- Hirigoyen, Marie-France. Fanenjehana ara-moraly: herisetra mivadika isan'andro. Paris: Syros, 1998.
- Racamier, Paul-Claude. Narcissistic perversions. Paris: Payot, 1992.
- Cyrulnik, Boris. Ny ganagana ratsy fanahy. Paris: Odile Jacob, 2001.
- Tisseron, Serge. Tsiambaratelon’ny fianakaviana. Paris: PUF, 1996.
- Andre, Christophe. Tsy lavorary, malalaka ary sambatra: fomba fanao amin'ny fiheveran-tena. Paris: Odile Jacob, 2006.
- Le Goff-Cubilier, Valérie. Ahoana ny fomba hivelomana amin'ny fanambadiana amin'ny mpivadika narcissistic. Geneva: Fitsaboana sy fahadiovana, 2013.
- Psychologist.net. “Ahoana no hamantarana ny olona maditra narcissistic? Famantarana tokony hojerena sy ny fomba hiatrehana azy ireo. ” 2020.
Ireo references ireo dia manome fahatakarana lalina momba ny fitondran-tenan'ireo mpikomy, indrindra mandritra ny hetsika manokana toy ny fitsingerenan'ny andro nahaterahana.
Fehiny - Afaho ny tenanao amin'ny tsingerin'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ny mpanao ratsy
Tsarovy fa tsy tompon'andraikitra amin'ny fahasambaran'ny olon-tianao na ny tsy fahasambarana ianao. Raha miverimberina isan-taona io tsingerin-taonan'ny tsingerintaona sarotra io, dia mety ho fotoana handinihana indray ny fifandraisanao sy hitady fanampiana matihanina.
Ny fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ny narcissist dia matetika manondro ny dinamika misy poizina amin'ny fifandraisana. Ampiasao ity fahatsiarovan-tena ity ho toy ny fiantombohan'ny fanasitranana sy fanafahana anao manokana.
Nafana fo tamin'ny psikolojia aho, niasa teo amin'ny sehatry ny fitantanam-bola nandritra ny 10 taona. Amin'ny maha CEO ahy dia nitantana ekipa misy olona 200 mahery aho. Ny psikolojian'ny tsirairay dia izao rehetra izao amin'ny zony ary azo antoka fa ny fanalahidin'ny fahombiazan'ireo orinasa ireo!
Miaraka amin'ny tranokala perversnarcissique.org sy ny fiantrana Je M'Aime, mizara ny fahalalako momba ilay lohahevitra sy ny traikefako momba ny fiainako aho momba ny resaka narcissisme sy ny famadihana narcissistic, ny lozam-piarahamonina misy antsika. Amiko io aretina io dia tena olana ara-pahasalamam-bahoaka, tsy dia fantatra loatra, na dia misy fiantraikany amin'ny antsasaky ny mponina amin'ny ambaratonga samihafa aza.
Fomba entina manampy olona koa izany, satria ny tenako dia afaka nahazo fanampiana tamin’ny olon-tsy fantatra nandritra ny androm-piainako. Tsy vitan'ny hoe narcissistic mpisoloky eto amin'izao tontolo izao ary soa ihany! Eto izahay dia manampy ny olona hahatakatra ny zava-mitranga amin'izy ireo ary hiroso amin'ny fiainana tsy misy narcissists - ny fiainanao tsara indrindra! Tsy irery ianao ary afaka manao ny fiovana mba hiaina fiainana mahafa-po, feno fiadanana, firindrana ary fitiavana!
- Ora fitaratra amin'ny 15:00 tolakandro: hafatry ny fitiavana, anjely, asa - 2 Desambra 2025
- Electra's complex: Fahatakarana io fifamatoran'ny ray sy ny zanany vavy io - 2 Desambra 2025
- Blackmail ara-pihetseham-po: ahoana no hahafantarana azy? - 2 Desambra 2025