Ahoana no hamantarana ny fitondran-tenan'ny olona ody?

Mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ireo niharam-boina ny fifandraisana amin'ny olona maditra. Ny iray amin'ireo fisehoan-javatra mampanahy indrindra dia ny fihetsiky ny olona osana, izay toa tsy manana saina manakiana intsony ary manao toy ny eo ambany herin'ny ody. Ity lahatsoratra ity dia mikaroka ireo famantarana mampiavaka ity tranga ity ary manolotra fomba hanampiana ireo niharam-boina hifehy indray ny fiainany.

Ny mekanisma fanaraha-maso an'ny narcissistic pervert

Mampiasa teknika fanodikodinana ara-tsaina saro-pady ny olona narcissistic mba hifehezana ilay niharam-boina. Anisan'ny mahazatra indrindra:

  • Le fitiavana baomba : ny firongatry ny saina sy ny fitiavana eo am-piandohan`ny fifandraisana
  • Fihenam-bidy mandroso: fanakianana sy fanamarihana izay manimba ny fiheveran-tena
  • Fanazavana entona : ataovy misalasala ny fahitany ny zava-misy ny niharam-boina
  • Fitokana-monina: tapaho ny niharam-boina amin'ny manodidina azy sy ny mpanohana azy
  • Tsingerin'ny herisetra ara-tsaina arahin’ny dingana fibebahana

Ireo fomba fiasa ireo dia mikendry ny hamorona fiankinan-doha ara-pihetseham-po sy hanafoana ny safidy malalaka ananan'ilay niharam-boina.

Famantarana ny olona eo ambany fitarihan'ny narcissistic

Ireto misy tondro fototra vitsivitsy izay afaka manambara fa eo ambany fitaoman-dratsy ny olona iray:

Miova toetra sy fitondran-tena

Ny olona adala amin'ny olona maditra dia afaka mampiseho fiovana goavana:

  • Ny fahaverezan'ny fahatokisan-tena amin'ny tenanao sy ny fitsaranao
  • Toetran'ny tebiteby sy fahaketrahana
  • Fitokana-monina sy fisintahana
  • Mandao ny tombontsoanao sy ny filanao
  • Fiovana amin'ny fomba fitafy na endrika

Toa very ny maha-izy azy mba hifanaraka amin'ny fanirian'ny manipulator.

Very ny fizakan-tena sy ny safidy malalaka

Lasa tsy afaka mandray fanapahan-kevitra ilay niharam-boina raha tsy misy ny fankatoavan'ilay mpijangajanga:

  • Mangataha alalana hatrany alohan'ny hihetsika
  • Mandray ny hevitra sy ny tsiron'ny manipulator
  • Ovao ny fahazaranao sy ny fomba fiainanao
  • Avelao ny tetikasanao manokana

Toa very ny sitrapony izy ary manao toy ny saribakoly.

Fanamarinana sy fanamaivanana ny fitondran-tena manararaotra

Mampalahelo fa matetika mitady fialan-tsiny amin'ny fihetsik'ilay mpijangajanga ilay niharam-boina:

  • Mandà na manamaivana ny halehiben'ny fanararaotana nihatra
  • Mitady fanamarinana ny fitondran-tena misy poizina
  • Mahatsiaro ho meloka sy tompon'andraikitra amin'ny olan'ny mpivady
  • Miaro ny manipulator amin'ny fanakianana avy amin'ny manodidina azy

Ity tranga ity dia mitovy amin'ny aretin'i Stockholm.

Ny fiatraikany amin’ireo manodidina ilay niharam-boina

Ny fanaraha-maso narcissistic dia tsy misy fiantraikany amin'ny tenany ihany fa amin'ny olona manodidina azy koa. Ity ny fiantraikan'izany fitaomana izany amin'ireo manodidina ilay niharam-boina:

Ny tsy fahatakarana sy ny fahasorenan'ny olon-tiana

Matetika ny naman'ilay niharam-boina sy ny fianakavian'ilay niharam-boina no very hevitra amin'ireto fiovana ireto:

  • Mahatsiaro ho tsy afa-manoatra sy tezitra
  • Sarotra ny mifandray amin'ilay olona osana
  • Ny tsy fahatakarana ny fahajambana

Maro no miafara amin'ny fialana, manamafy ny fitokanan'ilay niharam-boina.

Fanodinkodinana ny manodidina anao amin'ny alàlan'ny maditra narcissistic

Matetika ny manipulator dia mitady hampitodika ny manodidina azy hanohitra ny niharam-boina:

  • Manely tsaho sy manendrikendrika
  • Fampiasana " rajako manidina " mba hitoka-monina ilay niharam-boina
  • Famitahana sy fanodinkodinana ny olon-tiana

Ity paikady ity dia mikendry ny hanaisotra ny tra-boina amin'ny fanohanana avy any ivelany.

Ny dingana miala amin'ny fifehezana narcissistic

Ny fizotry ny fivoahanafitaomana narcissistic dia lalana sarotra ary matetika sarotra. Ireto ny dingana lehibe:

fanentanana

Ny trigger dia mety ho avy amin'ny hetsika miteraka na fanangonana:

  • Hetsika mahery vaika indrindra
  • Ny fitsabahan'ny olon-tiana na matihanina
  • Famakiana vaovao momba ny fanodikodinana narcissistic

Ity dingana ity dia matetika maharary nefa tena ilaina.

Fanarenana ny fiheveran-tena

Ilaina ny asa maharitra mba hanafahana ny tena amin'ny fitaomana:

  • Fitsaboana manokana na vondrona
  • Manohy ny fifandraisana amin'ny olon-tiana
  • Fahitana indray ny fitiavanao sy ny zavatra mahaliana anao
  • Fanamafisana ny tena sy fametrahana fetra

Mikasika ny fitadiavana indray ny maha-izy azy sy ny fahafahan'ny tsirairay misafidy.

Ny fisarahana sy ny fahasarotany

dingana sarotra ny miala amin'ny maditra narcissistic:

  • Atahorana hitombo ny herisetra
  • Fanenjehana sy fikasana handroba indray
  • Mahatsiaro ho meloka sy misalasala
  • Mampalahelo ny fifandraisana sy ny fanantenana mifandray

Ilaina matetika ny fanohanana matihanina mba hamakivakiana io dingana io.

Ahoana no hanampiana olona iray eo ambany fitarihan'ny narcissistic?

Ireto misy tetika sy toro-hevitra vitsivitsy hanampiana amin'ny fomba mahomby ny olona iray eo ambany fitarihan'ny narcissistic:

Tazony ny rohy sy ny fifanakalozan-kevitra

Na dia sarotra aza ny fifandraisana dia zava-dehibe ny:

  • Mijanòna eo ary azo alaina
  • Mihainoa fa aza mitsara
  • Ambarao amin-katsaram-panahy ny ahiahinao
  • Ampahatsiahivo ilay olona ny hasarobidiny sy ny toetrany

Ny tanjona dia ny hihazona ny fifamatoran'ny fifampitokisana.

Omeo loharano sy fampahalalana

Raha tsy misy fikorontanana dia afaka:

  • Mizarà lahatsoratra na boky momba ny fanodikodinana narcissistic
  • Soso-kevitra ny hifandray amin'ny fikambanana manokana
  • Manolora fanohanana hifampidinika amin'ny matihanina

Ny zava-dehibe dia ny mamela ny olona hanao ny safidiny manokana.

Miomàna hanao zavatra ao anatin'ny hamehana

Mila mailo hatrany ianao amin'ny famantarana ny loza eo noho eo:

  • Fandrahonana hamono tena na famonoana olona
  • Herisetra ara-batana
  • Sequestration

Amin'ireny tranga ireny, aza misalasala mampandre ny manampahefana.

Fehiny: avereno indray ny fahafahanao sy ny fahamendrehanao

Mety ho toa tsy takatry ny saina ety ivelany ny fihetsiky ny olona odian’ny olona maditra. Na izany aza, rafitra velona izy io manoloana ny fanodikodinana ara-tsaina mahery vaika. Saro-dalana ny fivoahana amin'ny lalana havanana, saingy azo atao miaraka amin'ny fanohanana tsara. Ho an'ireo niharam-boina dia ny famerenana indray ny fifehezana ny fiainany sy ny fahitana ny tena maha izy azy. Ho an'ireo manodidina anao, ny faharetana sy ny hatsaram-panahy dia tena ilaina hanohanana ity dingan'ny fanafahana sy fanarenana ity.

Cristina Balan

Leave a comment