Fikorontanan'ny saina amin'ny narcissistic pervert: mahatakatra sy manafaka ny tenanao amin'izany

feh

Matetika ny vehivavy iharan'ny fanitsakitsaham-bady no miatrika fihetsika manahiran-tsaina sy tsy ampoizina avy amin'ny mpiara-miasa aminy. Amin'ireo fihetsika ireo, ny "fikorontanan'ny toe-tsaina" dia tena manimba. Ity lahatsoratra ity dia mikendry ny hanampy anao hahatakatra io trangan-javatra io sy hitady fomba hiarovana ny tenanao amin'izany.

Inona no atao hoe fikorontanan'ny fihetseham-po ao amin'ny narcissistic pervert?

Ny fikorontanan'ny saina, antsoina koa hoe cyclothymia na ny tsy fandriam-pahalemana ara-pihetseham-po, dia miseho amin'ny fiovan'ny toe-po haingana sy tsy ampoizina. Ao amin'ny narcissistic mamitaka, ireo fiovaovan'ny toe-po dia matetika tafahoatra ary ampiasaina ho toy ny fitaovana fanodinkodinana. Indray mandeha dia mety ho mahafatifaty sy be fiahiana izy, ka lasa mangatsiaka tampoka, lasa lavitra, na masiaka tsy misy antony.

Tsy kisendrasendra io tsy fandriam-pahalemana ara-pihetseham-po io. Eo am-pandinihana na tsy fahatsiarovan-tena ataon'ilay mpikomy narcissistic mba hitazonana ny niharam-boina ao anatin'ny fifanjevoana sy fiankinan-doha ara-pihetseham-po.

Famantarana famantarana ny aretin'andoha

Zava-dehibe ho an'ny vehivavy iharan'ny fikorontanan'ny fihetseham-po ny fahafantarana ny famantarana ny fikorontanan'ny fihetseham-po. Ireto misy fisehoana mahazatra sasany:

  1. Fiovaovan'ny toe-po tampoka sy tsy ara-drariny
  2. Fampanantenana tapaka sy fanoloran-tena miovaova
  3. Fihetseham-po tsy ampoizina isan'andro na adiny iray aza
  4. Fotoan'ny firaiketam-po mahery vaika arahin'ny fandavana tsy hay hazavaina
  5. Fironana mitsoka mafana sy mangatsiaka amin'ny fifandraisana

Ireo fihetsika ireo dia miteraka tontolo ara-pihetseham-po tsy milamina sy misy poizina ho an'ilay niharam-boina.

Ny fiantraika ara-psikolojikan'ny fikorontanan'ny adala amin'ireo niharam-boina

Misy vokany lehibe eo amin'ny fahasalaman'ny saina sy ny fihetseham-pon'ireo niharam-boina ny fikorontanan'ny fihetseham-pon'ilay maditra narcissistic. Ny vokatra mahazatra indrindra dia ahitana:

  • Fatiantoka ny matoky tena ary amin'ny fitsarany
  • Toetran'ny tebiteby sy adin-tsaina maharitra
  • Fikorontanana ara-tsaina sy fahasahiranana mandray fanapahan-kevitra
  • Ny fahatsapana tsy fandriampahalemana sy tahotra tsy tapaka
  • Firona misalasala amin'ny fiheveran'ny tena ny tena zava-misy

Ireo fiantraikany ara-psikolojika ireo dia mety haharitra ela aorian'ny fiafaran'ny fifandraisana, noho izany dia zava-dehibe ny mamantatra sy ny fitsaboana azy ireo.

Ny paikadin'ny narcissistic mamitaka ao ambadiky ny fikorontanan'ny fihetseham-po

Ny fikorontanan'ny saina dia tsy toetra amam-panahy fotsiny ao amin'ny maditra narcissistic, fa tetika fanodikodinana efa voafaritra tsara. Ireto ny tena tanjona amin'izany fihetsika izany:

  1. Tazony ny fanaraha-maso: Amin'ny fiovan'ny toe-po tsy tapaka, ilay maditra narcissist dia mitazona ilay niharam-boina ho mailo, tsy afaka maminavina ny fihetsik'izy ireo.
  2. Mamorona fiankinan-doha ara-pihetseham-po: Lasa tsy fahita firy ny fotoanan'ny "fahasambarana" ka mifikitra mafy amin'izy ireo ilay niharam-boina, manamafy ny firaiketam-pony tsy salama.
  3. Fanalavirana ny andraikitra: Ny tsy fandriam-pahalemana ara-pihetseham-po dia fialan-tsiny amin'ny tsy fitandremana ny fanoloran-tena na ny fandraisana andraikitra amin'ny vokatry ny fihetsikao.
  4. Famelomana ny hambom-pon'ilay niharam-boina: Ny fihetseham-pon'ilay niharam-boina tamin'ny fiovaovan'ny toe-pony dia mamelona ny fahatsapana ny fahefana ananan'ilay maditra.
  5. Mikorontana mba hifehy tsara kokoa: Amin'ny famoronana rivo-piainana tsy azo antoka maharitra, dia mampihena ny fanoherana ara-tsaina an'ilay niharam-boina.

Ny fahatakarana ireo paikady ireo dia dingana lehibe hanafahana ny tenanao amin'izy ireo.

Ahoana no hiarovana ny tenanao amin'ny fikorontanan'ny fihetseham-po amin'ny mpivadika narcissistic?

Manoloana ny fikorontanan'ny fihetseham-pon'ny olona maditra, dia ilaina ny mametraka rafitra fiarovana. Ireto misy torohevitra vitsivitsy:

  1. Manaova fomba “vato volondavenona”: Mijanòna tsy miandany ary aza maneho fihetseham-po manoloana ny fikorontanan'ny toe-po mba tsy hahatonga azy hisarika ny saina.
  2. Mitazona diary: Soraty ny zava-nitranga sy ny fihetseham-ponao mba hijerena ny zava-misy marina ary hisorohana ny fanodinkodinana.
  3. Mametraha fetra mazava: Mametraha fetra ara-pihetseham-po ary ampifandraiso tsara izany.
  4. Hamafiso ny tambajotra mpanohana anao: Manodidina ny tenanao amin'ireo olona mikarakara izay afaka manolotra anao fomba fijery ivelany.
  5. Miasa amin'ny fiheveranao ny tenanao: Arakaraky ny mahatoky anao no tsy ho mora tohina amin'ny fanodikodinana azy.
  6. Miresaha amin'ny matihanina: Ny mpitsabo iray manokana dia afaka manampy anao hamolavola paikady fiarovana mifanaraka amin'ny toe-javatra misy anao.

Fanarenana aorian'ny fifandraisana amin'ny olona maditra narcissistic

Sarotra ny miala amin'ny fifandraisana amin'ny narcissist, saingy ilaina amin'ny fahasalamanao. Ireto ny dingana fototra amin'ny fanarenana:

  1. Ekeo ny zava-misy: Ekeo fa niharan'ny fanodikodinana ianao ary tsy fahadisoanao izany.
  2. Tapaho ny fatorana: Fehezo araka izay azo atao ny fifandraisana amin'ilay mpikomy mba hanasitranana anao.
  3. Avereno fehezina ny fiainanao: Mametraha tanjona manokana sy matihanina mba hamerenana ny fahatokisan-tena.
  4. Mianara matoky tena: Mianara mihaino ny intuition anao ary manamarina ny fihetseham-ponao.
  5. Manaova fangoraham-po: Aoka ho tsara fanahy amin'ny tenanao ianao ary omeo ny tenanao ny fotoana ilainao hanasitranana.
  6. Diniho ny fitsaboana: Ny fanohanana matihanina dia afaka manampy anao handresy ny ratram-po ary hanangana indray ny sarin'ny tena.

Famantarana fampitandremana mba hialana amin'ny fifandraisana misy poizina vaovao

Taorian'ny niainan'ny fifandraisana tamin'ny mpikomy manjavozavo, dia zava-dehibe ny mianatra mamantatra ireo famantarana fampitandremana mba tsy hianjera amin'ny toe-javatra mitovy amin'izany indray. Ireto misy saina mena tokony hojerena:

  • Fandrosoana haingana loatra ny fifandraisana
  • Fiderana sy fandokafana tafahoatra hatrany am-boalohany
  • Fironana miteny ratsy momba ny mpiara-miasa taloha
  • Filàna tsy tapaka ny fifantohana sy ny fanamarinana
  • Fihetseham-po tsy hay hazavaina sy matetika
  • Ny tsy fahampian'ny fiaraha-miory amin'ny fihetseham-ponao sy ny filanao
  • Une hypersensitivity
  • Fironana hahatonga anao hisalasala ny fiheveranao ny zava-nitranga

Ny fitandremana ireo famantarana ireo dia hanampy anao hiaro ny fonao sy ny fahasalamanao ara-tsaina amin'ny ho avy.

Fehiny: Mankany amin'ny hoavy tsy misy fikorontanan-tsaina

Mety hamela marika lalina ny fikorontanan'ny fihetseham-pon'ny olona maditra narcissistic, saingy azo atao ny manafaka ny tenanao amin'izany ary manangana fiainana mahafa-po. Amin'ny fahatakarana ny fomba fiasan'ity fanodinkodinana ity, ny fampiharana ny paikady fiarovana ary ny fiasana amin'ny fivoaranao manokana, dia afaka mahazo fifehezana indray ny fiainanao ara-pihetseham-po ianao.

Tsarovy fa mendrika ny fifandraisana maharitra sy feno fanajana ary feno fitiavana ianao. Mety ho lava ny lalana mankany amin'ny fahasitranana, fa ny dingana tsirairay dia mitondra anao hanakaiky kokoa ny fiainana milamina sy tena izy. Aza misalasala mitady fanampiana amin'ireo matihanina sy vondrona mpanohana izay manampahaizana manokana amin'ny fifandraisana misy poizina. Tsy irery ianao ao anatin'ity fitsapana ity, ary ho avy tsara kokoa no azonao tratrarina.

Cristina Balan
Lahatsoratra farany nataon'i Cristina Balan (jereo ny zava-drehetra)

Leave a comment