Le fandrehitra dia voambolana mihamitombo, saingy mbola tsy mazava amin'ny maro ny fahatakarany marina. Izy io dia manondro endrika fanodikodinana an-kolaka sy mamitaka, izay mikendry ny hahatonga ny olona iray hisalasala ny tena zava-misy. Mety hisy voka-dratsy lehibe ho an’ireo izay iharan’izany io fanao io, ka mahatonga azy ireo ho sahiran-tsaina sy tsy manana ahiahy. Ity lahatsoratra ity dia manazava ny famaritana ny gazy, ny fiaviany, ny endriny samihafa ary ny fiatraikany ara-tsaina.
Famaritana ny jiro entona
Le fandrehitra dia dingan'ny fanodikodinana ara-tsaina izay mahatonga ny olona iray na vondron'olona iray hisalasala amin'ny fiheverany, ny fitadidiany, na ny fahalalany. Matetika ilay niharam-boina no voatarika hino fa diso na tafahoatra ny fihetseham-pony, ny eritreriny, na ny fitadidiany. Izany dia mety hahatonga azy hino fa tsy milamina ara-tsaina izy.
Tany am-boalohany, ny teny dia avy amin'ny tantara anglisy antsoina hoe Gas Light (1938) sy ny fampifanarahana ny sarimihetsika tamin'ny 1944. Ao amin'ny tantara, ny lehilahy iray dia manodinkodina ny vadiny amin'ny alàlan'ny fanitsiana ny famirapiratan'ny jiro entona ao an-tranony ary mandà ny fiovana. Io fitaka io dia mitarika ilay vehivavy hisalasala ny sainy sy ny toe-tsainy.
Ny antony mahatonga ny jiro entona
Mety hitranga amin'ny fifandraisana isan-karazany ny jiro entona: akaiky, fianakaviana, namana, na matihanina. Matetika mifandray amin'ny fitadiavana fanaraha-maso sy fanjakazakana ny anton'izany. Ny olona manana toetra narcissistic na fikorontanan'ny toetra maha-olona dia mety hampiasa io fanodikodinana io mba hitazonana endrika hery ao amin'ny fifandraisana. Ny antony mahatonga ny jiro entona dia ahitana:
- Mitazona ny fifehezana Matetika ny manipulators no te hihazona ny fifehezana ny niharam-boina.
- Fanamafisana ny sarin'ny tena idealy Amin'ny fanambaniana ny hafa, ny mpihaza gasy dia mamahana ny sariny manokana ary mametraka ny tenany ho manjakazaka.
- Fiarovana amin'ny fanakianana : Ny fandrehitra entona dia ahafahan'ny manipulateur mampivily ny saina amin'ny lesoka na ny fahadisoany.
Ny endrika isan-karazany amin'ny jiro gazy
Ny jiro entona dia mety manana endrika maro, samy mikendry ny hanakorontana ny niharam-boina sy hahatonga azy ireo hiankin-doha amin'ny manipulator.
1. Ny fandavana ny zava-misy
Mety mandà ny zava-nitranga tena nisy tokoa ny mpamono entona, toy ny filazana hoe: "Tsy mbola nisy izany" na "Manitatra ianao." Ity teknika ity dia mahatonga ny niharam-boina hisalasala ny fahatsiarovany.
2. Fandavana ny fifandraisana
Amin'ny toe-javatra sasany, ny manipulator dia mety handà ny fifandraisana rehetra amin'ny lohahevitra saro-pady, amin'ny filazana hoe: "Raha mbola miresaka momba izany ianao dia hiala aho." Io fahanginana io dia manery ilay niharam-boina hangina mba tsy ho very fankasitrahana na fifandraisana amin'ny mpamono entona.
3. Ny fifanoherana
Ny manipulator dia manohitra hatrany ny niharam-boina mba hanoherana ny fiheverany. Ohatra: "Efa nilaza taminao aho fa tsy marina izany" na "Diso ny tadidinao fa tsy izany no nitranga."
4. Ny diversion
Manova ny resaka na manodina ny resaka mba tsy hametra-panontaniana ny fihetsik'izy ireo ny mpamono gasy. Mety hitondra fizaran-tantara taloha izy mba hampivily ny dinika: “Tsarovy fa tsy teo akory ianao tamin’ny fotoana nilako anao”.
5. Manamaivana ny fihetseham-po
Ity endrika fandrehitra entona ity dia mikendry ny hanamaivana ny fihetseham-pon'ilay niharam-boina. Hilaza zavatra toy ny hoe: "Manahy be loatra ianao", na "Zavatra kely izany, nahoana ianao no manao zava-dehibe amin'izany?" " mba hahatonga ilay niharam-boina ho mora tohina.
6. Fanazavana entona ara-batana
Ny jiro entona dia mety ahitana fanafihana ara-batana, arahin'ny fandavana ny hetsika na ny maha-zava-dehibe azy. Ohatra, rehefa avy nampihatra tsindry ara-batana, dia mety hiteny ilay manipulator hoe: "Tsy nandratra anao aho, saro-pady loatra ianao."
7. Fandrefesana amin'ny alàlan'ny mpanelanelana
Ny fametahana entona proxy dia ny fampiasana antoko fahatelo hanakorontanana ny niharam-boina. Mety ho anisan’izany ireo olon-tiana miandany amin’ilay manipulator, ka hanamafy ny fisalasalana ao amin’ilay niharam-boina.
Ohatra amin'ny toe-javatra misy ny jiro entona
Mitranga amin'ny toe-javatra isan-karazany ny jiro gazy. Ireto misy ohatra mivaingana amin'ity fanodinkodinana mifototra amin'ny fifandraisana ity:
- Fifandraisana romantika : Mety handà tanteraka ny porofo amin'ny fiantsoana azy hoe “paranoïde” ny mpiara-miasa iray misoloky ny namany.
- Fifandraisan'ny mpianakavy : Azon'ny ray aman-dreny atao ny mampisalasala ny zanany amin'ny fandavana ny zavatra nolazainy, rehefa azony antoka izany.
- toeram-piasana : Ny ambony dia mety manodinkodina mpiasa amin'ny fandavana ny vaovao ilaina na manaratsy ny asany.
- Ny namana sy ny fifandraisana ara-tsosialy : Mety hanambany olona foana ny namana amin'ny fiantsoana azy hoe "saropady loatra" na "tsy mahay mananihany."
Nahoana no tena mandaitra ny Gaslighting?
Mifototra amin'ny mekanika ara-psikolojika manokana ny fandrehitra gazy. Amin'ny alàlan'ny fanakorontanana ny fomba fijerin'ilay niharam-boina, dia mahazo tombony ny manipulator. Ny toetra sasany amin'ilay niharam-boina dia mety mitana anjara toerana ihany koa:
- Predispositions manokana : Ny olona manana traikefa amin'ny fahazazana voamariky ny fifandraisana misy fifanoherana na ny tsy fandriam-pahalemana ara-pihetseham-po dia mety hiharan'ny jiro entona.
- Empathy sy altruism : Matetika ny niharam-boina dia olona miombom-pihetseham-po izay mitady hahatakatra ny hafa ary vonona ny hanontany tena.
- tahotra ny hiala : Ny tahotra ny ho very fifandraisana manan-danja dia manosika ny olona sasany hanaiky toe-javatra mampahory.
References bibliographiques
Ity misy lisitr'ireo references bibliographie 7 momba ny lohahevitra momba ny jiro entona:
- Hirigoyen, M.-F. (2000). Fanenjehana ara-moraly: herisetra mivadika isan'andro . Syros.
- Besson, P. (2018). Fanaraha-maso ny saina: Famaritana sy olana ara-tsaina . Fanontana ny Famerenana Vaovao.
- Courtet, P. (2013). Ny ratram-panahy . Odile Jacob.
- Beauvois, J.-L., & Joule, R.-V. (2011). Torohevitra fohy momba ny fanodinkodinana ho an'ny olona marin-toetra . Presses Universitaires de France.
- Atwood, M. (2010). Stockholm Syndrome: Nahoana isika no mijanona miaraka amin'ny Manipulators? tokonam-baravarana.
- Lévy, B. (2012). Psychology of Manipulation: famaritana, fahatakarana ary fanoherana . Dunod.
- Dufour, D. (2011). Fanodinkodinana ara-pihetseham-po amin'ny fifandraisana: ny fomba hahafantarana sy hiatrehana izany . Eyrolles.
Famaranana
Ny gazy dia endrika saro-pady sy mampidi-doza amin'ny fanodikodinana ara-tsaina izay mikendry ny hanaisotra ny fiheveran'ny olona ny zava-misy. Ny voka-dratsiny, na dia tsy hita maso aza matetika, dia mety hanimba an'ireo izay miaina izany, ka mahatonga azy ireo tsy hatoky tena sy hahatonga azy ireo ho mora resin'ny fitondrana. Ity trangan-javatra ity dia tsy voafetra amin'ny fifandraisana akaiky; Miseho ihany koa ao amin'ny fianakaviana, any am-piasana ary ao anatin'ny tambajotra sosialy midadasika kokoa.
Nafana fo tamin'ny psikolojia aho, niasa teo amin'ny sehatry ny fitantanam-bola nandritra ny 10 taona. Amin'ny maha CEO ahy dia nitantana ekipa misy olona 200 mahery aho. Ny psikolojian'ny tsirairay dia izao rehetra izao amin'ny zony ary azo antoka fa ny fanalahidin'ny fahombiazan'ireo orinasa ireo!
Miaraka amin'ny tranokala perversnarcissique.org sy ny fiantrana Je M'Aime, mizara ny fahalalako momba ilay lohahevitra sy ny traikefako momba ny fiainako aho momba ny resaka narcissisme sy ny famadihana narcissistic, ny lozam-piarahamonina misy antsika. Amiko io aretina io dia tena olana ara-pahasalamam-bahoaka, tsy dia fantatra loatra, na dia misy fiantraikany amin'ny antsasaky ny mponina amin'ny ambaratonga samihafa aza.
Fomba entina manampy olona koa izany, satria ny tenako dia afaka nahazo fanampiana tamin’ny olon-tsy fantatra nandritra ny androm-piainako. Tsy vitan'ny hoe narcissistic mpisoloky eto amin'izao tontolo izao ary soa ihany! Eto izahay dia manampy ny olona hahatakatra ny zava-mitranga amin'izy ireo ary hiroso amin'ny fiainana tsy misy narcissists - ny fiainanao tsara indrindra! Tsy irery ianao ary afaka manao ny fiovana mba hiaina fiainana mahafa-po, feno fiadanana, firindrana ary fitiavana!
- Ora fitaratra amin'ny 15:00 tolakandro: hafatry ny fitiavana, anjely, asa - 2 Desambra 2025
- Electra's complex: Fahatakarana io fifamatoran'ny ray sy ny zanany vavy io - 2 Desambra 2025
- Blackmail ara-pihetseham-po: ahoana no hahafantarana azy? - 2 Desambra 2025