Aorian'ny fifandraisana misy poizina amin'ny olona maditra, dia mahazatra ny mahatsiaro ho very, maratra ary feno fisalasalana. Ny fangorahana amin'ny tena dia mety ho fitaovana mahery vaika hanampy anao hanasitrana sy hanarina indray ny fiheveranao ny tenanao. Ity lahatsoratra ity dia mandinika ny fomba fambolena fangorahana amin'ny tena sy ny fampiasana izany mba handresena ny vokatry ny fifandraisana narcissistic.
Fantaro ny fiantraikan'ny fifandraisana narcissistic amin'ny fahasalamanao
Ny fifandraisana amin'ny narcissist dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalamanao ara-tsaina sy ara-pihetseham-po. Zava-dehibe ny mahafantatra fa:
- Ireo fifandraisana ireo dia tena mampisafotofoto sy mampikorontana
- Mety ho variana sy reraka foana ianao
- Ny herinao dia lany tamin'ny ezaka tsy azo atao mba hampifaliana ilay narcissist
- Tsy afaka ny ho tanteraka amin'ny lafiny hafa amin'ny fiainanao ianao
Ny fahatakarana io fiantraikany io no dingana voalohany amin'ny fampivelarana ny fangorahana ny tena.
Nahoana no zava-dehibe amin'ny fanasitranana anao ny fangorahana?
Ny fangoraham-po dia midika hoe mitondra ny tenanao amin'ny hatsaram-panahy mitovy amin'ny hitondranao namana tsara. Ilaina izany satria:
- Manampy anao handresy ny fahatsapana ho meloka sy henatra izany
- Mampiroborobo ny fomba fijery voalanjalanja kokoa momba ny lasanao izany
- Manome hery ara-pihetseham-po ilainao handrosoana izany
- Izy io dia manohitra ny hafatra ratsy ao anatiny mandritra ny fifandraisana
Ny fikolokoloana ny fangorahana dia fihetsika fikomiana amin'ny fitsaboana azonao avy amin'ny narcissist.
Ekeo fa nanao izay tsara indrindra vitanao ianao tao anatin'ny toe-javatra sarotra
Ny ampahany manan-danja amin'ny fangorahana ny tena dia ny fanekena fa nanao izay tsara indrindra vitanao ianao tamin'ny fampahalalana sy loharano azonao tamin'izany fotoana izany. Tsarovy fa:
- Nivezivezy toe-javatra sarotra sy mampisafotofoto ianao
- Tsy nisy nanazava taminao ny dinamikan'ny fifandraisana narcissistic
- Niezaka namaha piozila misy sombiny tsy hita ianao
- Lany tsy tapaka ny loharanon-kevitrao
Mendrika fangoraham-po ianao amin'ny fandehanana amin'izany fa tsy fitsarana.
Inona no fiantraikan'ny fisavoritahana ara-pihetseham-po amin'ny fitondrantenanao?
Ny toetra mampisafotofoto amin'ny fifandraisana narcissistic dia mety hahatonga anao hanao fihetsika tsy fantatrao rehefa dinihina. Fantaro fa:
- Thetsy fandriam-pahalemana ara-pihetseham-po manasarotra ny fandraisana fanapahan-kevitra mazava
- Variana tsy tapaka tamin'ny fitakian'ny mpitsikilo sy ny fanodinkodinana ianao
- Ny herinao dia lany tamin'ny fiezahana "hanao ny tsara" amin'ny fifandraisana
- Tsy maninona raha tsy nanao ny tsara indrindra tamin'ny lafiny hafa tamin'ny fiainanao ianao
Izany fahatakarana izany dia afaka manampy anao hamela heloka kokoa ny tenanao.
Fandresena ny nenina sy ny fanakianana tafahoatra
Matetika ny mitodika ny lasa ka manontany tena hoe: "Ahoana no nanaovako an'izany?" » na “Nahoana aho no tsy nanao tsaratsara kokoa?” ". Mba handresena ireto fahatsapana ireto:
- Ekeo fa matetika vokatry ny fanararaotana tafahoatra ny fitsikerana tena tafahoatra
- Tsarovy fa niatrika toe-javatra tsy azo ihodivirana ianao
- Mifantoha amin’izay nianaranao sy ny fomba nitomboanao
- Ankalazao ny herinao ho tafavoaka velona sy hiala amin'io fifandraisana io
Ny fangorahana ny tena dia ny fitondrana ireo nenina ireo amin'ny hatsaram-panahy sy ny fahatakarana.
Ny maha-zava-dehibe ny fanekena ny zava-bitanao na dia eo aza ny fahoriana
Na dia eo aza ny zava-tsarotra natrehinao, dia azo inoana fa nahavita mihoatra noho ny eritreretinao ianao. Makà fotoana hahafantarana fa:
- Nanohy niasa tamin'ny lafiny maro tamin'ny fiainanao ianao
- Mety ho nahavita nikarakara ny zanakao na niasa ianao
- Tafavoaka velona tamin'ny toe-javatra sarotra ara-pihetseham-po ianao
- Nahita hery hialana amin'ny fifandraisana ianao na hitady fanampiana
Ny fankalazana ireo zava-bita ireo dia endrika manan-danja amin'ny fangorahana ny tena.
Ahoana no ahafahan'ny fangoraham-po hanatsara ny fifandraisanao amin'ny ray aman-dreny aorian'ny narcissistic?
Raha ray aman-dreny ianao, dia mety hahatsiaro tena ho meloka noho ny tsy fanatrehanao tanteraka ny zanakao mandritra ny fifandraisana. Ny fangoraham-po dia afaka manampy anao:
- Mamela ny fahadisoana nataonao ray aman-dreny taloha
- Fantaro ireo fanamby tsy manam-paharoa natrehanao
- Mifantoha amin'ny fanatsarana ny fifandraisanao amin'ny zanakao dieny izao
- Mamolavola toe-tsaina salama amin'ny fikarakarana tena ho an'ny zanakao
Tadidio fa hanampy anao ho ray aman-dreny tsara kokoa ho an’ny zanakao ny fanananao ray aman-dreny mangoraka kokoa ny tenanao.
Teknika azo ampiharina amin'ny fambolena fangoraham-po isan'andro
Ireto misy fanazaran-tena mivaingana mba hampitomboana ny fangorahanao:
- Mitazona diary fankasitrahana ho anao
- Manaova fanamafisam-peo tsara eo anoloan'ny fitaratra
- Manorata taratasy ho anao avy amin'ny fomba fijerin'ny namana be fitiavana
- Saintsaino ny fangorahana ny tenanao amin'ny fandefasana fitiavana sy hatsaram-panahy ho anao
- Tandremo ny vatanao amin'ny sakafo ara-pahasalamana sy ny fanatanjahan-tena
- Manodidina ny tenanao amin'ireo olona manohana sy manome lanja anao
Ny fampiharana tsy tapaka ireo teknika ireo dia afaka manova tsikelikely ny fifandraisanao amin'ny tenanao.
Fandresena ny fahatsapana fangoraham-po
Indraindray ianao dia mety hahatsapa ho meloka noho ny fangorahana ny tenanao. Tsarovy fa:
- Tsy fitiavan-tena ny fangoraham-po
- Mendrika ny hatsaram-panahy omenao ny hafa ianao
- Ny fikarakarana ny tenanao dia ahafahanao manatrika bebe kokoa amin'ny hafa
- Ny fangoraham-po dia asa fanasitranana fa tsy fanaranam-po
Avelao ny tenanao ho tsara fanahy amin'ny tenanao tsy misy tsiny.
Fitiavan-tena: ho fitaovana hametrahana fetra ara-pahasalamana
Ny fampivoarana ny fangorahana amin'ny tena dia afaka manampy anao hanorina sy hihazona fetra tsara amin'ny fifandraisanao amin'ny ho avy. Izany dia ahafahanao:
- Fantaro ary hajao ny filanao sy ny fanirianao manokana
- Miteny “tsia” tsy misy tsiny be loatra
- Mialà amin'ny fifandraisana na toe-javatra misy poizina
- Omeo lanja ny mahasoa ny tenanao toy ny an'ny hafa
Ny fangoraham-po dia manome anao hery anaty hitazonana ireo fetra ireo.
Mankany amin'ny hoavin'ny fitiavan-tena sy ny fanasitranana
Amin'ny fambolena fangorahana amin'ny tena, dia mametraka fototra ho amin'ny hoavy tsara kokoa ianao. Tsarovy fa:
- Ny fanasitranana dia dingana iray fa tsy tanjona
- Ny dingana kely rehetra mankany amin'ny fangorahana ny tena dia fandresena
- Mendrika fitiavana, fanajana ary hatsaram-panahy ianao, indrindra fa avy amin'ny tenanao
- Mety ho lasa loharanon-kery sy fahendrena ny traikefanao
Miaraka amin'ny faharetana sy ny fanazaran-tena, ny fangorahan-tena dia mety ho mpiara-miasa matanjaka indrindra amin'ny dianao fanasitranana. fanasitranana.
Ho fehin-kevitra, ny fangoraham-po dia fitaovana tena ilaina ho an'ny vehivavy miala amin'ny fifandraisana amin'ny narcissist. Izany dia ahafahanao mijery ny lasanao amin'ny fahatakarana, mamakivaky ny ankehitriny amin'ny hatsaram-panahy, ary manorina ho avy mifototra amin'ny fitiavana sy ny fanajana ny tenanao. Tsarovy fa mendrika ny fangorahana rehetra eto amin'izao tontolo izao ianao, indrindra fa avy amin'ny tenanao.
Nafana fo tamin'ny psikolojia aho, niasa teo amin'ny sehatry ny fitantanam-bola nandritra ny 10 taona. Amin'ny maha CEO ahy dia nitantana ekipa misy olona 200 mahery aho. Ny psikolojian'ny tsirairay dia izao rehetra izao amin'ny zony ary azo antoka fa ny fanalahidin'ny fahombiazan'ireo orinasa ireo!
Miaraka amin'ny tranokala perversnarcissique.org sy ny fiantrana Je M'Aime, mizara ny fahalalako momba ilay lohahevitra sy ny traikefako momba ny fiainako aho momba ny resaka narcissisme sy ny famadihana narcissistic, ny lozam-piarahamonina misy antsika. Amiko io aretina io dia tena olana ara-pahasalamam-bahoaka, tsy dia fantatra loatra, na dia misy fiantraikany amin'ny antsasaky ny mponina amin'ny ambaratonga samihafa aza.
Fomba entina manampy olona koa izany, satria ny tenako dia afaka nahazo fanampiana tamin’ny olon-tsy fantatra nandritra ny androm-piainako. Tsy vitan'ny hoe narcissistic mpisoloky eto amin'izao tontolo izao ary soa ihany! Eto izahay dia manampy ny olona hahatakatra ny zava-mitranga amin'izy ireo ary hiroso amin'ny fiainana tsy misy narcissists - ny fiainanao tsara indrindra! Tsy irery ianao ary afaka manao ny fiovana mba hiaina fiainana mahafa-po, feno fiadanana, firindrana ary fitiavana!
- Ora fitaratra amin'ny 15:00 tolakandro: hafatry ny fitiavana, anjely, asa - 2 Desambra 2025
- Electra's complex: Fahatakarana io fifamatoran'ny ray sy ny zanany vavy io - 2 Desambra 2025
- Blackmail ara-pihetseham-po: ahoana no hahafantarana azy? - 2 Desambra 2025