Duilgheadas: mìneachadh agus mion-sgrùdadh air cò às a thàinig e

‘S e faireachdainn iom-fhillte agus leantainneach a th’ ann an gearan a dh’fhaodas buaidh mhòr a thoirt air beatha agus dàimhean neach. Tha an fhaireachdainn àicheil seo, a bhios gu tric co-cheangailte ri searbhas agus gearan, airidh air mion-sgrùdadh. San artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air nàdar na faireachdainn seo, na freumhaichean aige, agus na buaidhean a th’ aige air an neach fa leth. Nì sinn sgrùdadh cuideachd air na ceanglaichean a th’ aige ri…mì-ghnàthachadh narcissistic agus dàimhean puinnseanta.

Mìneachadh agus nàdar an fhulangais

Tha dioghaltas air a mhìneachadh mar fhaireachdainn maireannach de fearg, searbhas no dioghaltas a dh’ionnsaigh duine no suidheachadh. Tha e air a chomharrachadh bho fhearg shìmplidh le bhith a ‘leantainn air adhart thar ùine agus a charactar domhainn ann an inntinn an neach a tha ga fhaicinn. Bidh dioghaltas gu tric a’ toirt a-steach mothachadh air ana-ceartas gun fhuasgladh agus miann dìoghaltas no dìoghaltas.

Prìomh fheartan an fhulangais:

• Seasmhachd thar ùine
• Faireachdainn de mhì-cheartas no brathadh
• Duilgheadas a’ maitheadh ​​no a’ leigeil às
• Claonadh a bhith a’ toirt iomradh air tachartasan san àm a dh’ fhalbh
• Buaidh àicheil air sunnd tòcail

Tùsan agus adhbharan tàmailteach

Chan eil tàmailt ag èirigh a-mach à àite sam bith. Tha freumhan aige ann an eòlasan goirt no traumatach a tha a’ fàgail sgaraidhean domhainn tòcail. Seo cuid de na prìomh adhbharan aige:

1. Treas: Faodaidh briseadh earbsa ann an dàimh chudromach leantainn gu faireachdainnean domhainn de mhisneachd.
2. Ana-ceartas air fhaicinn: Nuair a tha neach a’ faireachdainn gun deach dèiligeadh riutha gu mì-chothromach, gun chomas ceartachadh no càradh.
3. Droch-dhìol: Bidh eòlasan de dhroch dhìol corporra, faireachail no saidhgeòlach gu tric ag adhbhrachadh tàmailt don neach a tha a’ mì-ghnàthachadh.
4. Sùilean gun choileanadh: Faodaidh dòchasan neo geallaidhean neo-choileanta, gu h-àraidh ann an dàimhean cudromach, a bhith a’ brosnachadh tàmailt.
5. Irioslachd: Faodaidh eòlas air irioslachd poblach no prìobhaideach comharran maireannach agus dioghaltas connaidh fhàgail.
6. Caill: Faodaidh call chothroman, dhàimhean, no seilbhean leantainn gu tàmailt, gu h-àraidh ma tha e air a mheas mì-chothromach no a ghabhas a sheachnadh.
7. Coimeas sòisealta: Faodaidh faireachdainn cunbhalach a bhith ann an ana-cothrom an taca ri feadhainn eile a bhith a’ brosnachadh dìoghaltas don chomann-shòisealta no do dhaoine sònraichte.

Toraidhean dìoghaltas air an neach-fulang

Faodaidh dioghaltas, nuair a mhaireas e, buaidh mhòr a thoirt air beatha an neach a tha ga faireachdainn cho math ris an fheadhainn mun cuairt orra. Bidh na buaidhean sin a ‘toirt buaidh air diofar thaobhan de bheatha:

Buaidh air slàinte inntinn

• Ìsleachadh: Faodaidh an fathann seasmhach co-cheangailte ri dioghaltas cur ri leasachadh no a’ fàs nas miosa de chomharran trom-inntinn.
• Anxiété: Le bhith an-còmhnaidh a’ sùileachadh gort no brathan ùra faodaidh suidheachadh iomagain leantainneach a ghineadh.
• Strus: Bidh cumail suas staid tòcail àicheil a’ meudachadh ìrean cuideam, a’ toirt buaidh air mathas iomlan.

Buaidh air slàinte corporra

• Duilgheadasan cardiovascular: Faodaidh cuideam leantainneach co-cheangailte ri tàmailt an cunnart bho thinneas cridhe àrdachadh.
• Duilgheadasan cadail: Faodaidh rumanachadh dragh a chuir air cadal, a’ toirt buaidh air slàinte san fhad-ùine.
• A ‘lagachadh an t-siostam dìon: Faodaidh cuideam tòcail seasmhach cron a dhèanamh air dìonan nàdarra na bodhaig.

Buaidh air dàimhean neach fa leth

• Leth-oireachd shòisealta: Faodaidh tàmailt toirt air neach tarraing air ais bho chàch, le eagal air tuilleadh dochann.
• Duilgheadasan ann an dàimhean dlùth: Faodaidh mì-earbsa agus searbhas a dhèanamh duilich dàimhean dlùth a chruthachadh agus a chumail suas.
• Duilgheadasan proifeiseanta: Faodaidh am faireachdainn seo buaidh a thoirt air eadar-obrachadh san obair agus cuingealachadh a dhèanamh air cothroman proifeasanta.

Buaidh air leasachadh pearsanta

• Bacadh tòcail: Faodaidh tàmailt casg a chuir air neach gluasad air adhart agus fàs tòcail.
• A ‘cuingealachadh Chothroman: Le bhith a’ cumail fòcas air an àm a dh’fhalbh, faodaidh sinn cothroman a chall airson fàs agus coileanadh.
• Saobhadh tuigse: Faodaidh am faireachdainn seo dath àicheil a thoirt air sealladh an t-saoghail agus feadhainn eile.

Dìoghaltas ann an co-theacsa Droch-dhìol agus Dàimhean Tocsaigeach

Bidh dioghaltas gu tric a’ cluich prìomh àite ann an daineamaigs droch dhìol agus dàimhean puinnseanta, gu sònraichte ann an cùisean a tha a’ toirt a-steach pearsanachdan narcissistic no manipulative.

Duilgheadas anns an neach a dh’ fhuiling droch dhìol narcissistic

Bidh luchd-fulaing droch dhìol, ge bith an ann tòcail, inntinn no corporra, gu tric a’ fàs tàmailt don neach a tha gam mì-ghnàthachadh. Faodar an tàmailt seo fhaicinn mar:

1. Uidheam dìon: Bidh e a ‘cuideachadh le bhith a’ cumail astar tòcail bhon neach a tha mì-ghnàthach.
2. Seòrsa de cheartas tòcail: Às aonais fìor cheartas, faodaidh tàmailt a bhith a’ faireachdainn mar ath-dhìoladh.
3. Adhbharan airson leigheas: Gu paradocsaigeach, faodaidh am faireachdainn seo cuideachd casg a chuir air an neach-fulang gluasad air adhart agus iad fhèin ath-thogail.

Ann an dàimhean le pervert narcissistic

Tha dàimhean le daoine fa leth a tha a’ taisbeanadh feartan pearsantachd narcissistic pathological gu sònraichte cuideachail airson leasachadh dioghaltas:

• Làimhseachadh tòcail : Faodaidh dòighean làimhseachail leithid gaslighting tàmailt dhomhainn a ghineadh san fhulangach.
• Cearcallan idealization agus ìsleachadh: Bidh na cuairtean tòcail dian sin gu tric a’ toirt seachad tàmailt aig àm an dì-mhisneachd.
• Dìth co-fhaireachdainn: Tha neo-chomas an narcissist a bhith ag aithneachadh fulangas an neach eile a’ brosnachadh an fhaireachdainn seo.

Duilgheadas mar inneal airson làimhseachadh tòcail

Tha e cudromach a bhith mothachail gum faod luchd-ana-cainnt a bhith air an cleachdadh cuideachd mar inneal làimhseachaidh le luchd-ana-cainnt:

1. Ciont: Faodaidh an neach a tha mì-ghnàthach a bhith a’ cur an cèill tàmailt airson an neach-fulang aige a chumail ann an staid chiont.
2. Fìreanachadh airson mì-ghnàthachadh: Faodar dioghaltas a chleachdadh gus giùlan mì-ghnàthach fhìreanachadh.
3. Smachd tòcail: Le bhith a’ cluich le tàmailt, faodaidh an neach a tha mì-ghnàthach smachd tòcail a chumail air an neach a dh’ fhuiling e.

Dèan eadar-dhealachadh air dioghaltas dligheach bho dhioghaltas pathological

Tha e deatamach eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar dioghaltas a dh’ fhaodadh a bhith mar fhreagairt nàdarrach do dhroch chron agus fear a thig gu bhith pathological agus cronail:

Dìoghaltas dligheach

• Freagairt a rèir fìor chron
• Mar as trice bidh e a ‘lùghdachadh le ùine agus saothair tòcail
• Chan eil e gu tur a ‘cur bacadh air obrachadh làitheil

Duilgheadas pathological

• Neo-chothromach ris an tachartas brosnachaidh
• A’ leantainn agus a’ neartachadh thar ùine
• Tha droch bhuaidh air càileachd beatha agus dàimhean

Co-dhùnadh

Is e faireachdainn iom-fhillte a th’ ann an dioghaltas a dh’ fhaodadh tùsan domhainn agus buaidh chudromach a thoirt air beatha neach. Ged a dh’ fhaodadh e a bhith na fhreagairt nàdarra do eòlasan dòrainneach sònraichte, gu sònraichte ann an co-theacsan de dhroch dhìol no dàimhean puinnseanta, faodaidh a sheasmhachd a bhith na dhuilgheadas. Ged nach eil an artaigil seo an dùil comhairle leigheasach a thoirt seachad, tha e a’ soilleireachadh cho cudromach sa tha e a bhith ag aithneachadh a’ bhuaidh aige, a’ fuasgladh na slighe airson meòrachadh nas doimhne air dòighean air a riaghladh agus a bhith saor bhuaithe.