Le syndrome saoraidh ‘S e rud iom-fhillte saidhgeòlach a th’ ann a bhios a’ toirt air cuid de dhaoine a bhith ag iarraidh daoine eile a chuideachadh agus a “shàbhaladh”, gu tric air cosgais an sunnd fhèin. Ged a tha analtruism Ged a thathas den bheachd gur e deagh rud a th’ ann san fharsaingeachd, faodaidh sionndrom an t-slànaighear droch bhuaidh a thoirt air an neach a tha ga fhulang agus air an fheadhainn mun cuairt orra.
Dè a th ‘ann an savior syndrome?
Tha syndrome Savior, ris an canar cuideachd toinnte slànachaidh no toinnte messiah, air a chomharrachadh le feum èiginneach air daoine eile a chuideachadh, eadhon nuair nach eil an cuideachadh sin air iarraidh no riatanach. Tha daoine leis an t-syndrome seo buailteach a bhith a ‘faireachdainn cunntachail airson toileachas agus mathas dhaoine eile, agus a’ dearmad am feumalachdan agus na crìochan aca fhèin sa phròiseas.
Faodaidh an giùlan seo a bhith a ‘coimhead uasal agus altruistic air an uachdar, ach gu tric bidh e a’ falach brosnachaidhean nas doimhne agus nas iom-fhillte. Faodaidh “Luchd-saoraidh” feuchainn ri beàrn tòcail a lìonadh, cead fhaighinn bho chàch, no na duilgheadasan aca fhèin a sheachnadh le bhith ag amas air duilgheadasan chàich.
Soidhnichean agus comharran syndrome savior
Aithnich an syndrome saoraidh faodaidh e a bhith duilich, oir tha e gu tric ga nochdadh fhèin ann an riochd deagh rùintean. Seo cuid de na comharran sònraichte:
- Duilgheadas ag ràdh nach eil ri iarrtasan airson cuideachadh
- Claonadh a bhith a’ faireachdainn cunntachail airson duilgheadasan dhaoine eile
- Dearmad air na feumalachdan agus an sunnd fhèin
- A’ faireachdainn ciontach nuair nach urrainn dhut do chuideachadh
- Feumar smachd a chumail air suidheachaidhean agus builean gu cunbhalach
- Claonadh a bhith a’ tàladh dhaoine trioblaideach no “puinnseanta”.
- Sàrachadh tòcail is corporra tric
- Duilgheadas a ’stèidheachadh agus a’ cumail suas crìochan fallain
Na h-adhbharan airson syndrome savior
Chan eil syndrome Savior a ‘leasachadh thar oidhche. Gu tric bidh e mar thoradh air eòlasan beatha agus pàtrain smaoineachaidh domhainn. Am measg nan adhbharan a dh’fhaodadh a bhith ann tha:
- Leanabas air a chomharrachadh le dleastanasan tràth no dreuchd “pàrant” dha bràithrean is peathraichean neach
- Pàrantan dearmadach no eas-chruthach, a ‘cruthachadh feum air dìoladh le bhith a’ toirt cùram do dhaoine eile
- Fèin-spèis ìosal, air a chothromachadh le dearbhadh a fhuaireadh bho bhith a’ cuideachadh dhaoine eile
- Creideasan cultarail no cràbhach a ‘cur luach air fèin-ìobairt
- Eòlasan traumatach a’ cruthachadh feum air smachd air an àrainneachd
A ‘bhuaidh a th’ aig savior syndrome
Ged a tha e air a bhrosnachadh le deagh rùintean, faodaidh droch bhuaidhean mòra a bhith aig savior syndrome:
- Sàrachadh tòcail agus losgadh
- Duilgheadasan slàinte corporra mar thoradh air cuideam leantainneach
- Duilgheadasan ann an dàimhean pearsanta is proifeasanta
- A’ faireachdainn sàrachadh agus tàmailt don fheadhainn a thathas a’ cuideachadh
- Dearmad air fàs agus amasan pearsanta neach fhèin
- Cruthachadh dàimhean eisimeileach mì-fhallain
- A’ call dearbh-aithne phearsanta taobh a-muigh dleastanas an “Slànaighear”.
Cho cudromach sa tha e cothromachadh sàbhaladh dhaoine eile agus cùram a ghabhail dhut fhèin
Chan eil faighinn thairis air syndrome savior a’ ciallachadh stad a bhith a’ cuideachadh dhaoine eile gu tur. An àite sin, tha e mu dheidhinn a bhith a’ lorg cothromachadh fallain eadar a bhith a’ toirt taic do dhaoine eile agus a’ toirt cùram dhut fhèin. Seo cuid de phrionnsabalan airson seo a choileanadh:
- Thoir prìomhachas do do shunnd fhèin: Mar a tha ann am plèanaichean, feumaidh tu am masg ocsaidean agad fhèin a chuir ort mus cuidich thu daoine eile.
- Dèan measadh air na brosnachaidhean agad: Mus do chuidich thu, faighnich dhut fhèin a bheil thu ga dhèanamh a-mach à fìor altruism no gus feum pearsanta a lìonadh.
- Thoir spèis do neo-eisimeileachd dhaoine eile: Thoir cumhachd do dhaoine eile gus na duilgheadasan aca fhèin fhuasgladh agus fàs tro na h-eòlasan aca.
- Cleachd co-fhaireachdainn gun a bhith a ’gabhail a-steach faireachdainnean dhaoine eile: Ionnsaich a bhith an làthair do dhaoine eile gun a bhith a’ faighinn thairis air na duilgheadasan aca.
- Leasaich ùidhean agus dàimhean taobh a-muigh na dreuchd cùram: Leasaich dearbh-aithne agus beatha sàsachail neo-eisimeileach bho bhith a’ cuideachadh dhaoine eile.
Coimeas: Savior syndrome agus imposter syndrome
Tha e inntinneach coimeas a dhèanamh eadar an t-syndrome slànachaidh agus iongantas saidhgeòlach ainmeil eile: syndrome impostor. Ged a tha coltas gu bheil an dà syndromes seo gu math eadar-dhealaichte aig a’ chiad sealladh, tha feartan sònraichte aca agus uaireannan faodaidh iad a bhith beò san aon neach.
Co-ionann eadar an dà syndromes
- Fèin-spèis ìosal: Bidh an dà syndromes gu tric freumhaichte ann am fèin-spèis ìosal, ged a tha e a’ nochdadh ann an dòigh eadar-dhealaichte.
- A’ sireadh dearbhadh bhon taobh a-muigh: Bidh daoine a tha a’ fulang leis na sionndroman sin a’ sireadh dearbhadh tro na gnìomhan no na choilean iad.
- Duilgheadasan dàimheach: Faodaidh an dà syndrome buaidh àicheil a thoirt air dàimhean pearsanta is proifeasanta.
- Strus agus iomagain: Faodaidh an dà shuidheachadh leantainn gu ìrean àrda de uallach agus iomagain.
Prìomh eadar-dhealachaidhean eadar Savior Syndrome agus Imposter Syndrome
- Treòrachadh: Tha syndrome Savior ag amas air eile, fhad ‘s a tha imposter syndrome fèin-chuimseach.
- Taisbeanadh giùlain: Bidh “Luchd-saoraidh” ag obair le bhith a’ gabhail ri duilgheadasan chàich, agus tha “luchd-brathaidh” an-còmhnaidh a’ teagmhach mu na comasan aca fhèin.
- Sealladh air soirbheachas: Bidh daoine le syndrome savior a’ faighinn sàsachadh bhon chuideachadh a tha iad a’ toirt seachad, agus tha an fheadhainn le imposter syndrome a’ lughdachadh na choilean iad fhèin.
- Buaidh air coileanadh: Faodaidh syndrome Savior leantainn gu dearmad a dhèanamh air na dleastanasan agad fhèin, agus faodaidh syndrome imposter leantainn gu cus foirfeachd.
Iomradh clàr-leabhraichean air syndrome savior
Seo seachd iomraidhean leabhar-leabhraichean air a’ chuspair “Savior syndrome”:
- Lévy, J. (2011). Syndrome Savior: Nuair a dh’fhàsas an fheum air cuideachadh a ‘fulang. Deasachaidhean L’Harmattan.
- Boucher, C., & Pires, D. (2013). “Syndrome Slànaighear: cnap-starra do chùram slàinte inntinn. » Iris Frangach de Psychiatry, 38 (1), 34-41.
- Lemoine, M. (2010). Co-fhaireachdainn agus na crìochan aige: An t-syndrome slànachaidh sin. Deasachaidhean Erès.
- Clement, L. (2015). “An savior syndrome agus a’ bhuaidh a bheir e air dàimhean eadar-phearsanta. » Saidhgeòlas agus Slàinte, 6 (2), 120-130.
- Sìm, C. (2012). “Cumhachd mì-mhodhail an t-Slànaighear: cùisean agus builean. » Eòlas-inntinn agus Slàinte Inntinn, 9 (3), 203-209.
- Ferré, M. (2018). Figearan eisimeileachd: eadar cuideachadh agus làimhseachadh. Deasachaidhean Dunod.
- Menard, S. (2016). “An Slànaighear agus an neach-fulang: dàimh puinnseanta. » Leigheas teaghlaich, 37 (1), 45-58.
Bu chòir na h-iomraidhean sin bunait mhath a thoirt dhut airson rannsachadh a dhèanamh air cuspair an t-syndrome slànachaidh bho dhiofar cheàrnan.
Co-dhùnadh
Ann an co-dhùnadh, faodaidh an t-syndrome Slànaighear, ged a tha e air a stiùireadh le rùintean altruistic, leantainn gu droch bhuaidh an dà chuid don neach fa leth agus dhaibhsan a tha timcheall orra. Tha e deatamach an t-iongantas seo aithneachadh agus cothromachadh fhaighinn eadar a bhith a’ cuideachadh dhaoine eile agus a’ toirt cùram dhut fhèin. Le bhith mothachail air na h-adhbharan a th’ agad agus a bhith a’ toirt urram do chrìochan pearsanta, tha e comasach taic a thoirt do dhaoine eile ann an dòigh fhallain, fhad ‘s a tha thu a’ gleidheadh math neach. Tha mothachadh agus meòrachadh nan ceumannan riatanach gus duilgheadasan an t-syndrome seo a sheachnadh agus dàimhean cothromach a bhrosnachadh.
A bheil feum agad air cuideachadh gus faighinn a-mach às an t-suidheachadh seo?
Chan fheum thu an dùbhlan seo a ghabhail leat fhèin. Stiùiridh Cristina thu le ceumannan concrait agus plana gnìomh pearsanta. Seiseanan trèanaidh fa leth tro ghairm bhidio (Skype no WhatsApp) — €100 gach seisean.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.