A’ coiseachd air sligean uibhe le narcissist: An ribe sàmhach a tha gad sgrios

A bheil thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn air an oir anns an dàimh agad? A bheil thu a’ faireachdainn gum feum thu a h-uile facal a thomhas gus spreadhadh a sheachnadh? Is dòcha gu bheil thu air fulang le paradocs an ugh. Faigh a-mach na soidhnichean aithriseach agus an t-slighe gu saorsa.

[bhidio_leabaichte][/bhidio_leabaichte]

Dè a th’ ann am paradocs an ugh?

Tha paradocs an ugh a’ toirt cunntas air suidheachadh far a bheil thu a’ faireachdainn gum feum thu a bhith air leth faiceallach nuair a bhios tu ag obair còmhla ri do chompanach narcissistic. Chan eil an cus rabhadh seo, fada bho bhith a’ fuasgladh nan duilgheadasan, ach a’ dèanamh an t-suidheachaidh nas miosa.

Tha an giùlan seo, ged a thèid gabhail ris gus thu fhèin a dhìon, a’ daingneachadh cearcall puinnseanta an dàimh.

Tha paradocs an uibhe a’ toirt iomradh air suidheachadh do-dhèanta far am faigh luchd-fulaing perverts narcissistic iad fhèin glaiste:

• Air an aon làimh, bidh iad a ‘coiseachd air sligean uighean gus èiginn agus còmhstri a sheachnadh
• Air an làimh eile, tha an giùlan faiceallach seo a ‘cur dragh air an narcissist a tha a’ faireachdainn gu bheil e air a làimhseachadh mar neach “duilich”.

Carson a tha sinn a ‘coiseachd air sligean uighean?

Tha e deatamach gun tuig thu na h-adhbharan airson a’ ghiùlan seo gus thu fhèin a shaoradh bhuaithe. Gu tric is e freagairt instinctive a th’ ann do àrainneachd puinnseanta.

An t-eagal seasmhach air ath-bheachdan an narcissist

Le gluasadan mood agus càineadh neo-sheasmhach, bidh sinn a’ leasachadh reflexes dìon:

• Tagh gach facal gu faiceallach
• Seachain cuspairean mothachail sam bith
• A’ falach ar soirbheasan agus ar n-aoibhneas
• Dèan dùil ri miann an narcissist

Inneal mairsinn gun mhothachadh

Faodaidh an giùlan seo fàs fèin-ghluasadach, a bhith na phàirt den fhreagairt againn air trauma. Is e oidhirp èiginn a th’ ann seòrsa de shìth a chumail.

Carson nach obraich coiseachd air sligean uighean?

A dh’aindeoin ar dìcheall gus an suidheachadh a shocrachadh, bidh an ro-innleachd seo gu tric mì-thorrach. Tha na h-adhbharan airson seo iom-fhillte agus freumhaichte gu domhainn ann an eòlas-inntinn an t-seallaidh narcissistic.

• Sealladh sòisealta an narcissist

A dh’ aindeoin creideas mòr-chòrdte, tha perverts narcissistic fìor mhath air giùlan sòisealta a leughadh. Tha iad mar sin a’ mothachadh ar ro-chùram.

• An fheum a tha seasmhach a bhith na neach-fulang

Feumaidh an narcissist a bhith a’ faireachdainn mar neach-fulang gus fàiligeadh agus giùlan ana-cainteach a dhearbhadh. Tha ar tuigse a’ toirt air falbh an dreuchd seo, rud a tha ga irioslachadh gu mòr.

• Mì-riarachas leantainneach

Ge bith dè a nì sinn, cha bhith an narcissist gu bràth riaraichte. Mar sin chan e ar giùlan fìor adhbhar na trioblaid.

10 soidhnichean innse gu bheil thu a’ coiseachd air sligean uighean

Seo cuid de na comharraidhean:

1. Sàr-fhaireachas cunbhalach: Tha thu an-còmhnaidh air an dìon, a’ dèanamh anailis air a h-uile facal is gluasad-bodhaig aig do chom-pàirtiche gus a bhith a’ dùileachadh na beachdan aca.
2. Eagal leantainneach mu bhuaidhean àicheil
3. Iarrtas adhartach: Bidh thu a’ tarraing air ais barrachd is barrachd, an-còmhnaidh a’ feuchainn ri sìtheachadh agus toileachas a thoirt don narcissist.
4. Sàrachadh tòcail: Bidh thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do dhrèanadh agus air do chall, ge bith dè a nì thu gus an suidheachadh a leasachadh.
5. Fèin-chaisgireachd maireannach: Tha do smuaintean, do fhaireachdainnean agus do ghiùlan air an sìoladh gu cunbhalach gus còmhstri a sheachnadh.
6. A ‘faireachdainn neo-chudromach
7. dùnadh tòcail: Tha thu air leigeil seachad le bhith a’ cur an cèill na feumalachdan agad.
8. Staid sìorraidh troimh-chèile
9. Iobairt na feumalachdan agad fhèin: Bidh thu gu riaghailteach a’ tighinn às deidh feadhainn an narcissist.
10. Cunnart Droch Dhìol Reactive: tha thu an cunnart spreadhadh agus freagairt ionnsaigheach.

Iomraidhean leabhar-eòlais

Seo seachd iomraidhean leabhar-leabhraichean a’ dèiligeadh ris a’ chuspair “Walking on Eggshells with a Narcissist”:

1. “Unlove: An Dàimh le Com-pàirtiche Narcissistic”
   eòlaiche-inntinn.net
2. “A bheil coiseachd air sligean uighean ag obair le narcissist? »
   Perversnarcissique.org
3. « Neach-fulang droch-dhìol narcissistic 10 soidhnichean innseach
   Perversnarcissique.org
4. “Dàimhean narcissistic: Eòlas-inntinn agus na dh’ fheumas tu a bhith eòlach ”
   Ecoute-psy.com
5. “An Narcissist falaichte: Mar a dh’ aithnicheas tu agus a dhìonas tu thu fhèin ”
   lesamisdubusdesfemmes.com
6. “Tha an narcissist so-leònte Mar a lorgas tu iad agus mar a dhèiligeas tu riutha
   Taisbeanadh Mentor
7. “Mar a dh’ aithnicheas agus a stiùireas tu neach narcissistic ann an dàimh”
   WeMag

Tha na h-iomraidhean sin a’ toirt tuigse dhomhainn air na dùbhlain a tha an lùib a bhith a’ dèiligeadh ri daoine narcissistic agus ro-innleachdan airson dèiligeadh riutha.

Co-dhùnadh

Is e ribe sàmhach a th’ ann am paradocs an ugh a bhios gad sgrios gu slaodach. Le bhith a’ fàs mothachail air na soidhnichean sin agus a’ dol an gnìomh gus thu fhèin a shaoradh bhuapa, tha thu a’ gabhail a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh beatha nas coileanta agus nas dearbhte. Cuimhnich: tha thu airidh air dàimh fallain agus cothromach.

Tha am paradocs uinneig a’ nochdadh mar a tha dàimhean le pervert narcissistic puinnseanta agus gun a dhol a-mach. Le bhith mothachail air an uidheamachd seo, bidh thu a’ gabhail a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh do shaoradh.