Gabh an deuchainn a dh’atharraicheas do bheatha! Deuchainnean an-asgaidh agus dìomhair gus do dhàimhean a thuigsinn nas fheàrr.
LAOIDHEAN TOXIC
A bheil mi air fulang le claon-bhreith narcissistic?
A bheil thu neach a dh’fhuiling pervert narcissistic 🎭 Bidh an deuchainn fharsaing seo a’ dèanamh anailis air na comharran seòlta de làimhseachadh agus smachd saidhgeòlach. Nochd na giùlan puinnseanta a tha a’ sgrios do mhisneachd agus do shunnd. Faigh measadh mionaideach air do shuidheachadh + stiùireadh dìon sa bhad.
Cuid de phrìomh phuingean air am measadh:
Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.
- Làimhseachadh tòcail
- Gaslighting agus diùltadh
- Cearcallan idealization / ìsleachadh
- Leth-oireachd shòisealta
- Buaidh air fèin-spèis
Ann an 5 mionaidean, faigh a-mach a bheil thu fo bhuaidh pearsantachd narcissistic agus faigh comhairle eòlach gus thu fhèin a shaoradh bhuaithe.
Deuchainnean Dàimh Toxic
Bidh dàimhean romansach gu tric a’ nochdadh buaireadh narcissistic. Dèan sgrùdadh gu mionaideach air na dòighean smachd: dìoghras gaoil puinnseanta, cuairtean fòirneart saidhgeòlach, eisimeileachd tòcail orcastra. Bidh an deuchainn coileanta seo a’ measadh do daineamaigs dàimh agus a’ nochdadh ro-innleachdan làimhseachaidh falaichte. Air a ghabhail a-steach: plana gnìomh gus thu fhèin a shaoradh + ath-thogail fèin-spèis.
Tha PN aig mo leannan?
Tha na comharran uaireannan doirbh fhaicinn nuair a tha thu ann an gaol. Bidh an deuchainn seo a’ dèanamh anailis air giùlan boireann puinnseanta sònraichte: cus eud air am falach mar dhìon, atharrachadh eadar dìoghras is fuachd, triantachadh le exes, sabotage seòlta de do shoirbheachas. Dèan measadh reusanta air a phearsantachd agus faigh a-mach a bheil an dàimh agad fallain no puinnseanta. Air a ghabhail a-steach: teisteanasan, mion-sgrùdadh air do chonaltradh agus stiùireadh co-dhùnaidh.
Tha PN aig mo leannan?
Na geallaidhean aige air gràdh sìorraidh mu seach ri amannan de dhiultadh gun mhìneachadh? Tha an deuchainn domhainn seo a’ nochdadh dòighean smachd fireann: bomadh gaoil dian, lasadh gas tòcail, làimhseachadh le ciont, cearcallan de dh’idealachadh/dì-luachadh. Dèan mion-sgrùdadh air a ghiùlan agus tuig a’ bhuaidh air do chothromachadh. Stiùireadh coileanta gus do shaorsa tòcail fhaighinn air ais + taic saidhgeòlach.
A bheil mo chompanach na bhuaireadh narcissistic?
A bheil teagamh air èirigh anns an dàimh agad? Bidh an deuchainn coileanta seo a’ measadh gach taobh de smachd tòcail: làimhseachadh làitheil, smachd seòlta, ìsleachadh adhartach, iomallachd sòisealta. Freagarrach airson a h-uile càraid, bidh e a ’dèanamh anailis air daineamaigs puinnseanta agus a’ bhuaidh a bheir e air do phearsantachd. Toraidhean mionaideach + plana gnìomh pearsanaichte a rèir do shuidheachadh.
Fèin – MEME
Deuchainn fèin-sgrios
A bheil thu a ‘faireachdainn gu bheil thu air do ghlacadh ann an snìomh fèin-sgrios? 🌀 Faigh a-mach a bheil do ghiùlan a’ milleadh do shunnd. Bidh an deuchainn againn a’ dèanamh anailis air na pàtrain smaoineachaidh puinnseanta agad agus gad stiùireadh gu atharrachadh.
Syndrome Savior – Cuidich thu fhèin an toiseach
Am bi thu sgìth a’ sàbhaladh dhaoine eile airson do chron fhèin? 🦸♀️ Is dòcha gu bheil coltas uasal air syndrome Savior ach gu tric bidh e a’ falach lotan domhainn. Tha an deuchainn seo a’ nochdadh gu bheil thu dualtach an dreuchd seo a ghabhail agus gad chuideachadh gus crìochan fallain ath-stèidheachadh. Dèan measadh air do phròifil ann an 5 mionaidean + comhairle chruaidh gus thu fhèin a dhìon.
Leanabh a-staigh
A bheil thu fhathast a’ giùlan lotan an àm a dh’ fhalbh? 🌱 Tha ar leanabh a-staigh a’ cuimhneachadh air traumas na h-òige againn, a’ toirt buaidh air ar dàimhean inbheach. Cuidichidh an deuchainn seo thu le bhith ag aithneachadh do lotan tòcail agus a’ fosgladh na slighe gu slànachadh domhainn. Faigh a-mach do phròifil ann am beagan mhionaidean + prògram ath-thogail pearsanaichte.
PN duine?
A bheil thu a’ cur aghaidh ris a’ phròifil millteach seo? Dèan measadh air giùlan làimhseachaidh fireann sònraichte a dh’ fhaodadh a dhol gun mhothachadh. Deuchainn stèidhichte air fìor chùisean + toraidhean mionaideach gus dòighean smachd fireann àbhaisteach a thuigsinn.
Puingean air am measadh:
- Domination fo stiùir dìon
- Làimhseachadh le airgead/inbhe sòisealta
- Gaslighting fireann dreach
- Smachd tòcail falaichte
- Fòirneart saidhgeòlach seòlta
Deuchainn dìomhair 4-mionaid gus soidhnichean rabhaidh a chomharrachadh agus plana gnìomh iomchaidh fhaighinn.
Boireannach narcissistic perverted?
Bidh buaireadh narcissistic boireann a’ cleachdadh armachd làidir agus gu tric do-fhaicsinneach. Bidh an deuchainn seo a’ mìneachadh nan dòighean sònraichte: làimhseachadh tro fhulangas, mealladh puinnseanta, triantachadh tòcail sòlaimte, cleachdadh chloinne mar bhuill-airm… Comharraich na giùlan seòlta sin a chruthaicheas eisimeileachd tòcail sgriosail. Measadh coileanta stèidhichte air fìor chùisean + ro-innleachdan dìon atharraichte.
AN TEAGHLACH
PN màthair?
Is e buaidh màthaireil gu tric an fheadhainn as duilghe a chomharrachadh. Bho leanabas, a bheil thu air faireachdainn mì-chofhurtail anns an dàimh agad ri do mhàthair? Bidh an deuchainn seo a’ dèanamh anailis air pàtrain puinnseanta a tha sònraichte don dàimh màthair-pàisde: ciont leantainneach, dubh-mhealladh tòcail, cus cothlamadh, triantachadh le buill teaghlaich eile. Faigh a-mach a bheil feartan PN aig do mhàthair agus mar a thug na giùlan sin cumadh air do phearsantachd. Deuchainn domhainn + dearbh-aithne agus stiùireadh ath-thogail tòcail.
Fear PN?
A bheil do phòsadh gu bhith na phrìosan òir? Bidh an deuchainn seo a’ dèanamh mion-sgrùdadh mionaideach air comharran smachd pòsaidh: smachd ionmhais brùideil, iomallachd adhartach bhon chearcall sòisealta agad, lughdachadh eagarach air do sgilean phàrant is proifeasanta. Dèan measadh air a’ bhuaidh air do shlàinte inntinn agus do neo-eisimeileachd. Air a ghabhail a-steach: plana dìon laghail is tòcail + lìonra taic.
A bheil mo phàiste a’ nochdadh comharran PN?
An aghaidh giùlan iomagaineach do phàiste, dèan eadar-dhealachadh eadar leasachadh àbhaisteach agus comharran tràth de bhuaireadh narcissistic. Bidh an deuchainn seo a’ measadh pàtrain giùlain: làimhseachadh phàrantan an aghaidh a chèile, dìth co-fhaireachdainn, cus feum air smachd, neo-chomas smachd a chumail air frustrachas. Cuir crìoch air stiùireadh phàrantan gus do leasachadh ath-stiùireadh gu dearbhach + leantainn proifeasanta a thathar a’ moladh.
OBAIR
Co-obraiche puinnseanta?
A bheil am faireachdainn proifeasanta a’ fàs gun anail? Faigh a-mach a bheil thu air fulang le sàrachadh moralta seòlta. Bidh an deuchainn seo a’ dèanamh anailis air giùlan puinnseanta san oifis: sabotage proifeasanta, làimhseachadh fiosrachaidh, co-bhanntachdan puinnseanta, neo-sheasmhachd saidhgeòlach. Stiùireadh practaigeach airson do dhreuchd agus do shlàinte inntinn a dhìon + comhairle laghail.
Is e PN mo cho-obraiche?
A bheil an àrainneachd proifeasanta agad gu bhith na raon blàir saidhgeòlach? Tha an deuchainn seo a’ nochdadh innleachdan PN ann an gnìomhachas: farpais mì-fhallain, làimhseachadh rangachd, riarachadh do shoirbheasan, sàrachadh do-fhaicsinneach. Dèan measadh air a’ bhuaidh air do choileanadh agus do shunnd. Fuasglaidhean concrait gus na suidheachaidhean sin a riaghladh + ro-innleachdan conaltraidh proifeasanta.
Manaidsear làimhseachaidh?
A bheil do cheannard a’ cleachdadh a chumhachd ann an dòigh puinnseanta? Dèan mion-sgrùdadh air comharran rangachd claon: mì-ghnàthachadh falaichte ùghdarrais, cuideam saidhgeòlach seasmhach, làimhseachadh sgioba, fàbhar puinnseanta. Bidh an deuchainn seo a’ measadh a’ bhuaidh air do dhreuchd agus do chothromachadh. Air a ghabhail a-steach: frèam laghail airson sàrachadh + ro-innleachdan dìon proifeasanta.
A bheil feum agad air cuideachadh gus faighinn a-mach às an t-suidheachadh seo?
Chan fheum thu an dùbhlan seo a ghabhail leat fhèin. Stiùiridh Cristina thu le ceumannan concrait agus plana gnìomh pearsanta. Seiseanan trèanaidh fa leth tro ghairm bhidio (Skype no WhatsApp) — €100 gach seisean.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.