നാർസിസിസ്റ്റിക് ബലഹീനതയും പ്രണയബന്ധവും: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം!

ഒരു പാത്തോളജി ബാധിച്ച ആളുകളാണ് നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതർ. അവർ പലപ്പോഴും സ്വാർത്ഥരും, കൃത്രിമത്വമുള്ളവരും, അനുകമ്പയില്ലാത്തവരും, നാർസിസിസ്റ്റിക് ആയിട്ടാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ അത് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രബുദ്ധികൾക്ക് തങ്ങളോടുള്ള യഥാർത്ഥ നിസ്വാർത്ഥതയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പരാജയങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം ? ഈ നാർസിസിസ്റ്റിക് പരാജയങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.

എന്താണ് നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനത?

“നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനത” എന്ന പദം മനോവിശ്ലേഷണ മേഖലയിൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രതയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വികലമായ നാർസിസിസ്റ്റ് തൻ്റെ ആത്മാഭിമാനത്തിൻ്റെയും ആത്മാഭിമാനത്തിൻ്റെയും പിന്നോക്കാവസ്ഥയിലുള്ള ഒരു വ്യക്തിയാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, തന്നോടും തൻ്റെ പ്രതിച്ഛായയോടും ഭ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം, പരാജയപ്പെടുന്ന നാർസിസിസ്റ്റ് തന്നെയും ചുറ്റുമുള്ളവർ സ്നേഹിക്കാനുള്ള അവൻ്റെ കഴിവിനെയും സംശയിക്കുന്നു.

എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് നാർസിസിസ്റ്റിക് മുറിവ് വ്യത്യസ്തവും നാർസിസിസ്റ്റിക് പിഴവ്. ഉപരിപ്ലവമായ മുറിവിനേക്കാൾ ആഴമുള്ളതാണ് തെറ്റ്. അത് ഒരിക്കലും സുഖപ്പെടുത്തുകയും സജീവമാകുമ്പോൾ പരിഹരിക്കാനാകാത്ത കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനതയും പ്രണയബന്ധവും: അത് എങ്ങനെ പ്രകടമാകുന്നു?

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രതയുമായി ബന്ധം പുലർത്തുന്നത് അവൻ്റെ ഇരയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു യഥാർത്ഥ പരീക്ഷണമാണ്. നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനത പലപ്പോഴും പരിണമിക്കുന്നു വിഷ ബന്ധം, ഇത് സാധാരണയായി ദമ്പതികളെ വേർപിരിയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

പ്രണയബന്ധങ്ങളിൽ നാർസിസിസ്റ്റിക് പിഴവ് എങ്ങനെയാണ് പ്രകടമാകുന്നത്?

നാർസിസിസ്റ്റിക് ബലഹീനതയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും വളരെ സ്പർശിക്കുന്നവനും എളുപ്പത്തിൽ വ്രണപ്പെടുന്നവനുമാണ്. അവൾ എളുപ്പത്തിൽ നിരസിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു, വിമർശനങ്ങളെ ഭീഷണിയായി കാണുന്നു. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ദൈനംദിന സംഘർഷങ്ങൾ, ചെറിയവ പോലും, വലിയ തർക്കങ്ങളായി മാറുന്നു.

പ്രണയത്തിൽ നാർസിസിസ്റ്റിക് ബലഹീനതയുള്ള ആളുകളുടെ സവിശേഷതകൾ

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നാർസിസിസ്റ്റിക് ബലഹീനത അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് സ്വയം സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, അവൻ സ്വയം സ്നേഹിക്കപ്പെടാൻ കഴിവില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. അവൻ മറ്റുള്ളവർക്ക് വളരെയധികം നൽകുന്നു, കാരണം പ്രതിഫലമായി വിലമതിക്കുന്നതിന് താൻ മാത്രം വിലപ്പെട്ടവനല്ലെന്ന് അവൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, അവൻ എപ്പോഴും മറ്റൊരാൾക്കായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും വൈകാരിക ആശ്രിതത്വത്തിലേക്ക് വീഴുകയും ചെയ്യുന്നു. അപര്യാപ്തതയും സ്വയം അവബോധവും സ്ഥിരമായി അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് പുറമേ, അയാൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദമ്പതികളിൽ നാർസിസിസ്റ്റിക് പിഴവിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ

വലുതോ ചെറുതോ സമീപകാലമോ പഴയതോ ആകട്ടെ, നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനത കഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയിലും അവരുടെ ബന്ധത്തിലും നിരവധി പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നാർസിസിസ്റ്റിക് പരാജയം ഒരു യഥാർത്ഥ വൈകാരിക അസ്വാസ്ഥ്യമായി മാറിയേക്കാം..

• സ്വയം ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റം,
• ആത്മാഭിമാനം നഷ്ടപ്പെടൽ,
• അശ്രദ്ധയും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണമില്ലായ്മയും
• തന്നോട് തന്നെ മോശമായ പെരുമാറ്റം,
• സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുക, ആത്മഹത്യയ്ക്ക് പോലും ശ്രമിച്ചു,
• ആസക്തി നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മദ്യത്തെ ആശ്രയിക്കൽ.
• പൊള്ളൽ,
• നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രബുദ്ധികൾക്ക് എളുപ്പമുള്ള ഇര,
• നാർസിസിസ്റ്റിക് ക്രോധം: പെരുമാറ്റത്തിൻ്റെ ക്രമക്കേട്.

നാർസിസിസ്റ്റിക് പരാജയം അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തി ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിരവധി അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഡിഫോൾട്ടർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉണ്ടായിരിക്കാം:

• ഒരാളുടെ പങ്കാളിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അപകർഷതാബോധം,
• സ്നേഹവുമായുള്ള ബന്ധത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്,
• വലിയ കുറ്റബോധം,
• ഉയർന്ന വികാരങ്ങൾ.

നാർസിസിസ്റ്റിക് വൈകല്യത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നാർസിസിസ്റ്റിക് തെറ്റിൻ്റെ ഉത്ഭവം തികച്ചും അവ്യക്തമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യക്തിയുടെ നാർസിസിസ്റ്റിക് അടിത്തറയെ ശാശ്വതമായി നശിപ്പിക്കുന്ന സംഭവങ്ങളുടെ തുടർച്ചയായി ഈ തകരാറിന് അതിൻ്റെ ഉറവിടങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ സംഭവങ്ങൾ കുട്ടിക്കാലത്ത് സംഭവിച്ചു. കാരണങ്ങളിൽ, നമുക്ക് ഉദ്ധരിക്കാം:

• മാതാപിതാക്കളുടെ അമിതമായ പെരുമാറ്റം,
• അധികാരമില്ലാത്ത മാതാപിതാക്കൾ,
• മാതാപിതാക്കളുടെ സ്നേഹത്തിൻ്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ അഭാവം,
• മാതാപിതാക്കളുടെ കൃത്രിമത്വം,
• വൈകാരിക ആഘാതങ്ങൾ,
• കുട്ടിക്കാലത്തെ അംഗീകാരമില്ലായ്മ,
• മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള അമിത സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അതിശയോക്തിപരമായ പ്രതീക്ഷകൾ,
• മാതാപിതാക്കളുടെ അമിത സംരക്ഷണം,
• ആവർത്തിച്ചുള്ള ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ അക്രമം.

കുട്ടിക്കാലത്ത് അനുഭവിച്ച ആഘാതങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഒരു വ്യക്തി തങ്ങൾ വിചാരിച്ചതുപോലെയല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ ന്യൂനതയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, തനിക്കുണ്ടായ പ്രതിച്ഛായ തെറ്റാണെന്ന് അവൾ തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ. പ്രശസ്തി നഷ്‌ടപ്പെടുകയോ വിശ്വാസ്യത നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് സംഭവിക്കാം.

നാർസിസിസ്റ്റിക് ബലഹീനതയുള്ള ഒരു ഇണയുമായി എങ്ങനെ ജീവിക്കാം?

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതവുമായി ജീവിക്കുന്നു ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ പരീക്ഷണം ആകാം. ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന്, ആശയവിനിമയവും ബന്ധങ്ങളും സുഗമമാക്കുന്നതിന് കുറച്ച് പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കണം.

• നിങ്ങളുടെ ഇണയെ നന്നായി പഠിക്കുക : ഇത് അതിൻ്റെ പാത്തോളജിയുടെ ഉറവിടം തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
• നാർസിസിസ്റ്റിക് സൈക്കിൾ മനസ്സിലാക്കുക : ഭീഷണി നേരിടുന്നു, ചുറ്റുമുള്ളവരെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുക, ഇരയാകുക, ശക്തമായി തോന്നുക.
• ഗെയിം കളിക്കുക.
• അവൻ്റെ അഹന്തയെ പോറ്റുക.

നാർസിസിസ്റ്റിക് ബലഹീനതയുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുമായി പ്രണയബന്ധം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനത, ചെറുതായാലും വലുതായാലും, അത് അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെയും ചുറ്റുമുള്ളവരുടെയും ജീവിതത്തിൽ വിനാശകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അതിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

• അവബോധം : ഭൂതകാലത്തിൻ്റെ ചങ്ങലകൾ തകർക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണിത്. ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകുന്നത് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പ്രശ്‌നങ്ങൾ (ങ്ങൾ) നിർവചിക്കുന്നതിലൂടെ, അവർ ഉണ്ടെന്നും അവർ ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് ഹാനികരമാണെന്നും നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നു..
• സ്യൂട്ട്കേസുകൾ പിന്നിൽ ഉപേക്ഷിക്കുക : അവരുടെ സ്യൂട്ട്കേസുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ അസുഖം ബാധിച്ച വ്യക്തി അവരുടെ പിന്നിൽ ഭൂതകാലത്തെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. അത് വർത്തമാനകാലത്തിനും ഭാവിക്കും ഇടം നൽകുന്നു.
• കുറ്റബോധം തോന്നുന്നത് ഒഴിവാക്കുക : ഒരു ബന്ധത്തിൽ, നാർസിസിസ്റ്റിക് ഡിഫോൾട്ടർക്ക് എല്ലാത്തിനും കുറ്റബോധവും ഉത്തരവാദിത്തവും തോന്നുന്നു. തൻ്റെ യഥാർത്ഥ മൂല്യത്തിൽ തന്നെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കാനും ബഹുമാനിക്കാനും പഠിക്കുന്നതിലൂടെ, അവൻ തന്നെയാണെന്ന കുറ്റബോധം അവസാനിപ്പിക്കും.
• ക്ഷമിക്കാൻ പഠിക്കുക.
• സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ശബ്ദം ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക.
• സ്വയം കണ്ടെത്തുക.

നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനത എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം, ദമ്പതികളായി സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാം?

നാർസിസിസ്റ്റിക് പിഴവ് അനിവാര്യമല്ല. അതിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കാനും ദമ്പതികളായി സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും, നിങ്ങൾ തെറാപ്പിയിലൂടെ പോകേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനതയും ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് പരാജയവും ഉള്ള ജീവിതം അനുദിനം ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു വഴി കണ്ടെത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രതയോട് പെരുമാറുക അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ.

സഹായം അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നത് വിള്ളലുകളെ സുഖപ്പെടുത്താനും സുഖപ്പെടുത്താനും കഴിയും. ഇത് കണക്കിലെടുത്ത്, ഒരു പ്രത്യേക തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രണ്ടാമത്തേതിന് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഫലപ്രദമായ പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

“നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനതയും പ്രണയ ബന്ധവും” എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഗ്രന്ഥസൂചിക പരാമർശം.

നാർസിസിസ്റ്റിക് കുറവുകളും പ്രണയ ബന്ധങ്ങളും എന്ന വിഷയത്തിൽ ഫ്രഞ്ച് ഭാഷയിലുള്ള ഗ്രന്ഥസൂചിക റഫറൻസുകളുടെ ഒരു നിര ഇതാ:

1. കെർൻബെർഗ്, ഒ.എഫ് (1998). നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വം: ഘടനയും ചികിത്സയും. എഡിഷനുകൾ ഡെസ്ക്ലീ ഡി ബ്രൗവർ.
2. ബോക്കെറ്റ്, എം. (2011). പ്രണയ ബന്ധങ്ങൾ: ആദർശവൽക്കരണത്തിനും നിരാശയ്ക്കും ഇടയിൽ. പതിപ്പുകൾ L’Harmattan.
3. ഡി മിജോല്ല, എ. (2006). ദമ്പതികളിലെ നാർസിസിസവും അതിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങളും, ലെ നാർസിസിസവും സ്നേഹവും. എഡിഷനുകൾ ഏറസ്.
4. ലെമെയർ, എ. (2014). നാർസിസിസവും മനുഷ്യബന്ധങ്ങളും: പ്രണയബന്ധത്തിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ലെ മാനസിക വിശകലനവും നാർസിസിസവും. പത്രങ്ങളിൽ പതിപ്പുകൾ.
5. സരിഫിയാൻ, പി. (2012). സൈക്കോതെറാപ്പിയിലെ നാർസിസിസ്റ്റിക് പരിക്കുകൾ: ദമ്പതികളെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാതൃക. പതിപ്പുകൾ ലെ ചാമ്പ് സോഷ്യൽ.
6. ജുവാൻ, എഫ്. (2018). പ്രണയ ബന്ധങ്ങളിലെ നാർസിസിസം: ഒരു മനോവിശ്ലേഷണ സമീപനം. ജേണൽ ഓഫ് സൈക്കോളജി, 2(4), 12-20.
7. ലെമോയിൻ, ജെ. (2010). നാർസിസിസവും സ്നേഹവും: നാർസിസിസ്റ്റിക് വൈകല്യത്തിൻ്റെ സംവിധാനങ്ങൾ. ഒഡിൽ ജേക്കബ് പതിപ്പുകൾ.

നാർസിസിസ്റ്റിക് ബലഹീനതയും പ്രണയ ബന്ധങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ അടിത്തറ ഈ റഫറൻസുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.

തീരുമാനം

ഉപസംഹാരമായി, നാർസിസിസ്റ്റിക് ന്യൂനത അതിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ പങ്കാളികൾക്കും സങ്കീർണ്ണവും വേദനാജനകവുമായ ഒരു പ്രശ്നത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും കഷ്ടപ്പാടുകളും ആശ്രിതത്വവും അടയാളപ്പെടുത്തുന്ന ബന്ധങ്ങളിൽ നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നതിന് അതിൻ്റെ ഉത്ഭവവും പ്രകടനങ്ങളും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവബോധത്തിലൂടെയും ചികിത്സാ പിന്തുണയിലൂടെയും രോഗശാന്തിയിലേക്ക് ഒരു പാത ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും. പരസ്പരം സ്നേഹിക്കാനും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ മാനിക്കാനും പഠിക്കുന്നതിലൂടെ, ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ സംതൃപ്തവുമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ എല്ലാവർക്കും പ്രതീക്ഷിക്കാം.