ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രതയുമായി എങ്ങനെ ജീവിക്കും? 5 നുറുങ്ങുകൾ

നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃത പങ്കാളിയുമായി ജീവിക്കുന്നു വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ശരിക്കും അപകടകരവുമായി മാറുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇപ്പോൾ, നിരവധി സ്ത്രീകൾ എയിൽ താമസിക്കുന്നു വിഷ ബന്ധം ഇത്തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിയുമായി. ഈ ലേഖനം പിന്തുടരുക, ഈ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന അപകടങ്ങളും അതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാമെന്നും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട മറ്റ് വിവരങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം.  

[വീഡിയോ_എംബഡ്][/വീഡിയോ_എംബെഡ്]

നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രതയോടെയാണ് ജീവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണ് നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രത. തൻ്റെയും ചുറ്റുമുള്ളവരുടെയും ജീവിതത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. തൻ്റെ ജീവിതകാലത്ത്, പിഎൻ മറ്റുള്ളവരെ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും തൻ്റെ മുഴുവൻ സമയവും ചെലവഴിക്കുന്നു. അവൻ എപ്പോഴും ഒരു ഉയർന്ന വ്യക്തിയായി കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവിടെ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രതയുടെ ഇര ദൈനംദിന അവഹേളനങ്ങളും നിന്ദകളും ഭീഷണികളും ബ്ലാക്ക്‌മെയിലിംഗും അനുഭവിക്കുന്നു. അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ലോകത്തിൽ നിന്ന് ഒറ്റപ്പെടലിൽ അവസാനിക്കുന്നു.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രതയുമായി എങ്ങനെ ജീവിക്കാം – അവനോടൊപ്പം ജീവിക്കുന്നതിൻ്റെ അപകടങ്ങൾ

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രബുദ്ധിയുമായി ജീവിക്കുന്നതിൻ്റെ അപകടങ്ങൾ ഇതാ:

• ആദ്യ തീയതിയിൽ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രത കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആദ്യം അവൻ ചെയ്യും വളരെ സഹായകരവും മനോഹരവുമാണ്, ആകർഷകമായ ഒരു രാജകുമാരന് ശരിക്കും യോഗ്യൻ. പക്ഷേ, കാലക്രമേണ, അത് ഇരയുടെ ഏറ്റവും മോശമായ പേടിസ്വപ്നമായി മാറുകയും പിഎൻ വളരെ അപകടകരമാവുകയും ചെയ്യും.
• ആദ്യം, എല്ലാവരും അവൻ്റെ മന്ത്രത്തിൽ വീഴും. ഇപ്പോൾ അവൻ തൻ്റെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ് ഇര, അവൻ അവളെ വശീകരിക്കുകയും ആത്യന്തികമായി അവളെ പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇര വളരെക്കാലമായി അന്വേഷിക്കുന്ന ആളായി പിഎൻ സ്വയം കാണിക്കും.
• സ്നേഹമുള്ള, ശ്രദ്ധയുള്ള, ദയയുള്ള വ്യക്തി മുതലായവ. സത്യത്തിൽ, PN വെറും കോമഡി കളിക്കുകയാണ്. നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രതയുടെ കൃത്രിമത്വം കാരണം ഇരയ്ക്ക് അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും കാണാൻ കഴിയാതെ പോയേക്കാം.
• ഈ ദൃശ്യങ്ങൾ എല്ലാം കഴിഞ്ഞാൽ പിഎൻ മുഖം മാറും. കഥയിലെ വില്ലൻ നിങ്ങളാണെന്നും താൻ ഇരയാണെന്നും അവൻ നിങ്ങളെ വിശ്വസിപ്പിക്കും. ഇര ഉടൻ തന്നെ ഈ കെണിയിൽ വീഴുകയും സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, അവൾ ഒരു മാനസിക വിഭ്രാന്തിയുണ്ടാക്കുകയും ഒടുവിൽ ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നതുവരെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ വിഷാദത്തിലാവുകയും ചെയ്യും.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രതയുമായി ജീവിക്കാനുള്ള 5 നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങൾ എങ്കിൽ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രതയുടെ ഇര എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവരെ ശരിക്കും സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നാർസിസിസ്റ്റിക് ഭർത്താവിനോടോ ഭാര്യയോടോ ഒപ്പം എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ 5 നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാകും. നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വമുള്ള ഒരു ഇണയുമായി എങ്ങനെ ജീവിക്കാം?

1. കേൾക്കുക

മിക്കപ്പോഴും, നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രതയുള്ളവരെ എല്ലായ്പ്പോഴും മോശം ആളുകളായി കണക്കാക്കുന്നു. പക്ഷേ, അവർക്ക് രാജകുമാരനെ ആകർഷകമാക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരാകുന്ന നിമിഷം, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും നടക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അവഗണിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്രവണ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം തകരുന്നതിൻ്റെ വക്കിലാണ് എന്ന് ഉറപ്പാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുക.

2. ശരിയായ ചോദ്യങ്ങൾ മാത്രം ചോദിക്കുക

മിക്ക പിഎൻ ഇരകളും അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പമാണ് താമസിക്കുന്നത്, കാരണം വ്യക്തിയെ എപ്പോഴും പ്രത്യേകം തോന്നിപ്പിക്കാൻ അവൻ എല്ലാം ചെയ്യുന്നു. അവൻ്റെ കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും അവൻ്റെ നാർസിസിസ്റ്റിക് പങ്കാളിയെ ആരാധിക്കുകയും ആരാധിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും. ഇരയ്ക്ക് ചോദ്യം ചോദിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയമാണിത്: ബന്ധം മൂല്യവത്താണോ അല്ലയോ?

3. പോസിറ്റീവ് ആയതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക

വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പോസിറ്റീവ് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രതയുടെ സ്വഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും അവൻ്റെ ഇരയെ അവനോടൊപ്പം നന്നായി ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ആശങ്കകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ PN- ൻ്റെ ആത്മാഭിമാനം നിരന്തരം മെച്ചപ്പെടുന്നു.

4. മനഃസാന്നിധ്യം പരിശീലിക്കുക

ഈ ശീലം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ നാർസിസിസ്റ്റിക് ദുഷ്ട പങ്കാളിക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതം ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങും. മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്സ് പരിശീലിക്കുന്നത് NP യെ അവരുടെ ദേഷ്യത്തിൻ്റെ തുടക്കം തിരിച്ചറിയാനും അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉടനടി മാറ്റാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഇത് ചെയ്യാൻ സമ്മതിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യം അത് ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തുടർന്ന്, ക്രമേണ, അവനെ പരിശീലനത്തിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുക.

5. എപ്പോഴും യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളവരായിരിക്കുക

ഇര യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളവരായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. പി.എന്നിൻ്റെ വ്യക്തിത്വം മാറില്ല, എന്നാൽ കാലക്രമേണ അവൻ്റെ സ്വഭാവം മാറുമെന്ന് അവൾ ഓർക്കണം. അതിനാൽ, ഈ വ്യക്തിയിലേക്ക് അവരെ ആകർഷിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് ഇര അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ഒരു പിഎൻ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം?

അവരുടെ നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്വഭാവത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ തങ്ങളെ സഹായിക്കാമെന്ന് കരുതുന്ന PN ൻ്റെ ഇരകളുമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നാർസിസിസ്റ്റിക് ആളുകൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമില്ല, കാരണം അവർ സാധാരണക്കാരാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. ഈ ആളുകൾ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. മനശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് പോലും നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. അവർ മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ സഹായം സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവരെ വിഷാദത്തിൽ നിന്ന് കരകയറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രബുദ്ധികൾ അവരുടെ തെറ്റുകൾ ഒരിക്കലും അംഗീകരിക്കില്ല. അതിനാൽ, സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി അവൻ്റെ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റിന് പോകുന്നത് അവർ നിർത്തും. അവരുടെ തെറ്റുകൾ അംഗീകരിക്കുമ്പോൾ, ഇരകൾ ഉടൻ തന്നെ അവരിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകണം. തീർച്ചയായും, ഇരകൾക്ക് പുറത്തുപോകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, അതിനാൽ വിദഗ്ധ സഹായം ആവശ്യമാണ്. അതുപോലെ, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ സഹായം.

സമയമായി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നത് നിർത്തുക. ഇനിയൊരിക്കലും താൻ മാറില്ലെന്ന് ഉറപ്പാണ്. നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യണം നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കോൺടാക്റ്റ് വിശദാംശങ്ങളും മാറ്റുക ടെലിഫോൺ നമ്പർ, ഇമെയിൽ വിലാസം മുതലായവ. നിങ്ങളുടെ പുതിയ ജീവിതത്തിൽ ഈ വികൃതിയുടെ ഒരു അടയാളവും അവശേഷിപ്പിക്കരുത്. 

“ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതക്കാരനോടൊപ്പം എങ്ങനെ ജീവിക്കാം” എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഗ്രന്ഥസൂചിക പരാമർശങ്ങൾ?

നാർസിസിസ്റ്റിക്, കൃത്രിമത്വ സ്വഭാവമുള്ള വ്യക്തിത്വവുമായി സഹവാസം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഫ്രഞ്ച് ഭാഷയിലുള്ള ഏഴ് കൃതികളുടെ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഇതാ:

1. “മാനിപ്പുലേറ്റർമാരും പ്രണയവും: നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതരെ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ”
   രചയിതാവ്: ഇസബെല്ലെ നസാരെ-ആഗ
   പ്രസാധകൻ: പതിപ്പുകൾ ഡി എൽ ഹോം
   ആനി: 2013
2. “ധാർമ്മിക പീഡനം: ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ വികൃതമായ അക്രമം”
   രചയിതാവ്: മേരി-ഫ്രാൻസ് ഹിരിഗോയൻ
   പ്രസാധകൻ: പതിപ്പുകൾ ലാ ദെകൊവെര്തെ
   ആനി: 1998
3. “നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതർ: അവർ ആരാണ്?” അവർ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്? അവരിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം? »
   രചയിതാവ്: ജീൻ-ചാൾസ് ബൗച്ചൂക്സ്
   പ്രസാധകൻ: എഡിഷൻസ് ഐറോളുകൾ
   ആനി: 2010
4. “ഒരു കൃത്രിമത്വക്കാരനോടൊപ്പം ജീവിക്കുന്നു”
   രചയിതാവ്: ക്രിസ്റ്റൽ പെറ്റിറ്റ്കോളിൻ
   പ്രസാധകൻ: പതിപ്പുകൾ ഗയ് ട്രെഡാനിയൽ
   ആനി: 2010
5. “ആ കൃത്രിമക്കാർ നമ്മുടെ ഇടയിലുണ്ട്”
   രചയിതാവ്: ഇസബെല്ലെ നസാരെ-ആഗ
   പ്രസാധകൻ: പതിപ്പുകൾ ഡി എൽ ഹോം
   ആനി: 1997
6. “ദമ്പതികളിലെ വൈകാരിക കൃത്രിമത്വം: ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വികൃതക്കാരനെ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ”
   രചയിതാവ്: പാസ്കൽ ചപ്പോക്സ്-മോറെല്ലി, പാസ്കൽ കൂഡെർക്
   പ്രസാധകൻ: എഡിഷൻസ് ഐറോളുകൾ
   ആനി: 2009
7. “നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വങ്ങൾ”
   രചയിതാവ്: ആൽബെർട്ടോ ഐഗ്വർ
   പ്രസാധകൻ: ഡുനോഡ് പതിപ്പുകൾ
   ആനി: 2014

ഈ പുസ്‌തകങ്ങൾ നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രതയുടെ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന വ്യക്തികളുമായുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ആഴത്തിലുള്ള വീക്ഷണങ്ങളും പ്രായോഗിക ഉപദേശങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

തീരുമാനം

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വക്രബുദ്ധിയെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് സങ്കീർണ്ണമായ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ വെല്ലുവിളിയാണ്. അടയാളങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ അവയിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിതരാകാൻ വിദഗ്ധരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും സഹായം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. സ്വയംഭരണാവകാശം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും വിഷാംശത്തിൽ നിന്ന് അകന്ന് സംതൃപ്തമായ ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളാണ് മനസ്സിലാക്കലും ജാഗ്രതയും.

ആലോചിക്കാൻ: എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു PN നിങ്ങളിൽ ചാരവൃത്തി നടത്തുന്നത്?