Pn and Sleep – Todo o que necesitas saber sobre o sono do pervertido narcisista

No caso de estar en relación con a pervertido narcisista, inmediatamente entenderás que ten un patrón de sono anormal. Ademais, só interrompe o teu sono a maioría das noites ou incluso todas as noites. Entón, para todo o que necesitas saber sobre o sono dun PN, le este artigo. 

PN e sono: 5 cousas que debes saber sobre o seu ritmo

Para manipula a túa vítima, o pervertido narcisista usa varios métodos, incluíndo o sono. Para iso, fará entender á súa vítima que debe durmir pouco porque fai o mesmo. Nesta parte, saberedes como o PN priva á súa presa de bo sono.

1. Pola noite o PN esperta á súa vítima

O pervertido narcisista ten unha especie de costume de espertar á súa vítima durante a noite. Na maioría das veces, o espertar ocorre entre 1 a.m. e 4 a.m. Cando a persoa estea esperta, falaralle moi en serio. O tema de conversación ás veces versa sobre a súa relación, os seus ingresos, etc.

2. O pervertido narcisista fará preguntas difíciles de responder

Agora que a presa está ben consciente, o PN comezará a facerlle preguntas. Para a primeira pregunta, o seu compañeiro responderá correctamente. Pero, a serie de preguntas que seguirán será moi difícil de responder porque sexa cal sexa a resposta, non será a correcta. Cada resposta será utilizada contra ela para iniciar unha nova discusión dentro da parella.

3. PN, esixe desculpas

En canto comeza a discusión, o vítima comezarán a culparse. Pensará que fixo algo mal e debería pedir desculpas á súa parella. Así, a vítima nunca coñecerá a orixe do seu argumento. Pero, aínda presentará unha desculpa verbal que o PN non aceptará. Para ser perdoada, a vítima debe manter unha relación sexual coa súa parella porque iso é o que busca.

4. Fin de descanso nocturno

A ansiedade da vítima crece cada vez máis despois da súa conversación coa súa parella. A vítima pensará nesta conversa toda a noite tratando de descubrir a súa culpa. É por iso que a presa xa non atopará sono durante esa noite e nin os días seguintes non poderá durmir tranquila.

5. Privar a vítima de sono para controlala mellor

Cando a vítima comeza a faltarlle o sono, o PN pode controlala mellor. Cómpre sinalar que o pervertido narcisista non repite esta técnica todos os días para manipular adecuadamente á súa vítima.

Este último non saberá en absoluto cando sucederá isto. Pero, a maioría de FN usa esta técnica de durmir mentres a relación dentro da súa parella é moito mellor.

A perversión narcisista causa problemas de sono?

Debido á súa sede de ser unha persoa perfecta diante de todos, o pervertido narcisista ponse unha certa presión sobre si mesmo. O PN sempre ten medo a cometer erros que poidan poñer ao descuberto a súa verdadeira identidade.

A procura da perfección é unha actividade moi cansa para o PN. Por iso, é certo que as persoas narcisistas necesitan moito sono. Polo tanto, hai que ter en conta que este tipo de persoa non ten ningún problema de sono.

Como dorme pola noite o pervertido narcisista?

• Para demostrar que é mellor que os demais, o pervertido narcisista finxe durmir menos pola noite ou mesmo non durmir nada. Esta non é a verdade en absoluto porque a maioría das veces esperta pola noite só para demostrar a todos que non estaba durmindo.
• Para convencer aos demais, o pervertido narcisista realizará accións como publicar contidos nas redes sociais. Para que despois de facelo, quedará durmido. Para iso, o PN ten obxectivos ben definidos.
• Cando outros estean convencidos de que o pervertido narcisista dorme moi pouco, pensarán que é verdadeiramente lamentable. Ademais, usa esta técnica para evitar facer algo que teña que facer ao día seguinte.
• Hai que ter en conta que as persoas narcisistas non o aprecian en absoluto cando os demais están durmidos cando están espertos. Os PN poden incluso deixar caer aos seus compañeiros porque dormen pola noite. Sentiranse culpables por durmirse tranquilamente durante a noite.
• Ao pervertido narcisista gústalle usar esta técnica de durmir porque canto máis esgotada estea a vítima, máis fácil será de manipular. Para conseguir os seus obxectivos, o PN podería espertar a súa vítima toda a noite.

O PN ten mal sono?

Os estudos demostraron que a maioría dos pervertidos narcisistas teñen un sono moi pobre. Aquí tes algúns aspectos que o demostran:

• sono relativamente leve – Pola noite, o PN non dorme ben. Pode escoitar o que di a súa parella aínda que estea murmurando. De feito, o pervertido narcisista dorme pero permanece moi esperto durante a noite.
• Un sono bastante inquedo – Mentres dorme, o pervertido narcisista non deixa de moverse. Podería patear a súa parella durante toda a noite. Pero, hai que ter en conta que non ten problemas para durmir porque pode durmir moi facilmente.

Referencia bibliográfica sobre NP e sono

Aquí tes sete referencias que discuten os vínculos entre o narcisismo, os trastornos da personalidade e o sono:

1. “Agresión, narcisismo e funcións do ego” por Jean-Michel Fourcade (2002).
2. “O estudo do narcisismo desde a perspectiva da psicose común” de Nayahra Fonseca Narciso Reis (2018).
3. “Estudo dos fundamentos narcisistas nas adiccións” por Hélène Krieger-Denou (2021).
4. “Adolescencia e discapacidade: problemas narcisistas despois da puberdade” por Catherine Bon (2009).
5. “Unha análise fenomenolóxica e psicodinámica da experiencia de incerteza dos adolescentes con cancro e das súas nais” de Flora Monraisin (2019).
6. “Mellor comunicación sobre riscos a través do co-deseño de dispositivos de prevención: aplicación ao soño e á saúde móbil” por Élisa Wrembel (2023).
7. “Mecanismos de regulación emocional durante o sono: contribucións do estudo do sistema nervioso autónomo” de Roman Rutka (2020).

Este traballo ofrece perspectivas variadas sobre as interaccións entre o narcisismo, os trastornos da personalidade e o sono.

O PN – é o seu sono reparador?

Como acabamos de dicir arriba, o pervertido narcisista ten o sono moi leve. Ademais, é unha persoa con moito estrés, ansiedade e moitas veces tensa, polo que ten dificultades para durmir mellor. A pesar diso, sempre se mostrará superior aos demais.

Para que o PN se relaxe un pouco, adoita beber alcol ou drogarse pero tamén pode escoller o deporte como escapatoria. Durante a noite, despois de espertar á súa parella e estalar nunha discusión, o pervertido narcisista finxe estar durmido. Gústalle ver á súa vítima romper os sesos para descubrir o que están a facer mal. O PN esperta pola noite á súa vítima para satisfacer as súas necesidades sexuais.

Ao ser un ser maquiavélico, o PN ataca directamente o sono da súa vítima para que estea aínda máis deprimido. Algunhas das vítimas desta técnica pensan en vingarse pero despois séntense culpables. Por iso é moi necesario beneficiarse da axuda dun psicólogo para escapar da influencia dun pervertido narcisista.

Para consultar:

• O pervertido narcisista e o teléfono

👇 Para saber máis:

• Manipulador narcisista pervertido: todo o que necesitas saber
• Como facer que un pervertido narcisista sufra – 5 técnicas para coñecer
• Como ferir a un pervertido narcisista: 10 técnicas para coñecer