An t-ionbhá i gcoinne an shaobhadh narcissistic: Scéal nua-aimseartha

Cad is Empath ann?

Is ionann comhbhá agus duine a bhfuil íogaireacht mhór mhothúchánach aige. Tá sí in ann mothúcháin daoine eile a mhothú agus a thuiscint go domhain. Is minic a bhíonn empaths:

• An-aireach ar riachtanais daoine eile
• In ann logh go héasca
• Réidh i gcónaí chun an dara seans a thabhairt
• Álainn an chuid is fearr a fheiceáil i gcásanna eile

Cé go bhfuil na cáilíochtaí seo inmholta uaireanta is féidir iad a chur i mbaol ó phearsantachtaí áirithe. Is minic a bhíonn deacrachtaí ag Empaths teorainneacha sláintiúla a bhunú ina gcaidrimh. D’fhéadfadh go mbeadh claonadh acu freisin mothúcháin dhiúltacha ó dhaoine eile a ionsú, rud a d’fhéadfadh a bheith íditheach san fhadtréimhse.

An pervert narcissistic: An creachadóir mhothúchánach

Ar an láimh eile, is sainairíonna é an pervert narcissistic:

• Riachtanas leanúnach le haird agus le meas
• Easpa comhbhá le daoine eile
• Claonadh chun daoine eile a ionramháil agus a shaothrú
• Luascáin ghiúmar nach féidir a thuar

Is minic a bhíonn perverts támhshuanacha an-fuanúil agus mealltach ag tús caidrimh. Is fearr leo daoine leochaileacha a fheiceáil agus iad a mhealladh isteach ina ngréasán ionramhála.

An cruinniú cinniúint

Nuair a bhuaileann comhbhá le saobhadh támhshuanacha, is minic a thosaíonn a grá tocsaineach. Tá an comhbhá, lena nádúr grámhar agus tabharthach, tarraingthe go nádúrtha chuig carisma dealraitheach an narcissist. Feiceann sí acmhainneacht ann nach bhfeiceann aon duine eile. Cruthaíonn an dinimic seo éagothroime ó thús an chaidrimh, áit a mbíonn an comhbhá i gcónaí ag iarraidh an narcissist “a shábháil” nó “a shocrú”. Ar an drochuair, ní threisíonn an cur chuige seo ach iompar tocsaineach an narcissist.

Comharthaí rabhaidh

Tá sé tábhachtach comharthaí rabhaidh an chaidrimh le saobhadh támhshuanacha a aithint:

• Moltaí iomarcacha ag tús an chaidrimh
• Gá i gcónaí a bheith i lár an aird
• Tantrums gan údar
• Claonadh an milleán a chur ar dhaoine eile as a gcuid botúin féin

Is gnách freisin go ndéanfadh mí-úsáideoir narcasach cleachtadh ar ghas-shoilsiú, cineál ionramhála síceolaíoch atá dírithe ar an íospartach a chur faoi amhras faoina dtuiscint féin ar an réaltacht. Ina theannta sin, féadfaidh siad malartú idir tréimhsí gean dian agus diúltú brúidiúil, teicníc ar a dtugtar “te agus fuar” nó ” grá buamáil“.

An tionchar ar an empath

Le himeacht ama, d’fhéadfadh go n-aimseoidh an comhbhá iad féin i gcás:

• Déanann faillí a shláinte agus a leas féin
• Scarann ​​sé é féin ó chairde agus ó mhuintir
• Cailleann muinín inti féin
• Mothaíonn i gcónaí ar garda

Is féidir le tionchar caidrimh den sórt sin a bheith millteach d’fhéinmhuinín an tsóiteáin. Féadfaidh sí comharthaí imní, dúlagar, nó fiú strus iar-thrámach a fhorbairt. Is féidir go dtógfadh sé am a ghnóthú óna leithéid de chaidreamh agus go dteastaíonn tacaíocht ghairmiúil uaidh.

An próiseas cneasaithe

Is turas pearsanta é leigheas tar éis caidreamh le narcissist a thógann am agus foighne. Seo roinnt céimeanna tábhachtacha sa phróiseas seo:

1. Glac le do mhothúcháin: Is gnách go mbraitheann tú feargach, brónach nó mearbhall.
2. Cuir aithne ort féin arís: Faigh do mhianta agus do riachtanais féin arís.
3. Caidrimh shláintiúla a athbhunú: Athcheangail le cairde agus le teaghlach tacúil.
4. Cleachtadh aireach: Is féidir leis seo cabhrú leat fanacht le talamh san am i láthair.
5. Déan do dhul chun cinn a cheiliúradh: Áiríonn gach céim bheag ar do thuras leighis.

Is féidir le cuma scanrúil a bheith ag atógáil do shaol tar éis taithí den sórt sin, ach cuimhnigh go bhfuil an neart istigh agat chun an gcruachás seo a shárú agus teacht chun cinn níos láidre.

Tagairtí bibleagrafaíochta ar an ionbhá atá os comhair an shaobhadh támhshuanach

Seo seacht dtagairtí bibleagrafaíochta i bhFraincis, eolaíoch go príomha, ar an téama “The empath versus the narcissistic pervert”:

1. “Ceartanna narcissistic” le Anne Legraverand, foilsithe i Iris na Síceolaithe, 2012/9 uimh. 302, leathanaigh 68 go 72.
2. “Comhbhá agus a farasbairr” le Michèle Van Lysebeth-Ledent, foilsithe sa Iris na Fraince síocanailís, 2004/3, leathanaigh 963 go 980.
3. “claonta narcissistic”, ceist théamach an Iris na Fraince síocanailís, 2003/3, imleabhar 67.
4. “Ón ‘mháthair perversely narcissistic’ go dtí an ‘céile perversely narcissistic'” le Marc Joly agus Corentin Roquebert, ar fáil ar HAL.
5. “Comharthaí Támhshuanaigh” le S. Ben Saadi et al., ar fáil ar HAL.
6. “Sloe támhshuanacha, coincheap atá ag teacht chun cinn” le Alberto Eiguer, foilsithe i Eolas síciatrach, 2008/3, leathanaigh 193 go 199.
7. “Narcissism paiteolaíochta agus comhbhá: staid reatha an eolais agus staidéir ar an ról atá ag bagairtí ar féin-léiriú grandiose ar ionbhá” le Pascal Simard, tráchtas dochtúireachta, Ollscoil Sherbrooke, 2023.

Soláthraíonn na tagairtí seo peirspictíocht dhomhain ar na hidirghníomhaíochtaí idir daoine ionbhácha agus daoine aonair a léiríonn tréithe narcissistic perversion.

Conclúid: Caomhnaigh do chomhbhá agus tú féin a chosaint

Is bronntanas luachmhar é comhbhá nár cheart a shaothrú choíche. Trí fhoghlaim tú féin a chosaint agus do nádúr comhbhách á chothabháil agat, is féidir leat caidrimh shláintiúla, shásúla a chruthú.

Cuimhnigh: tá caidreamh bunaithe ar chomh-mheas agus ar chothromaíocht mhothúchánach tuillte agat. Ná bíodh eagla ort cabhair a iarraidh agus tosaíocht a thabhairt do do leas. Is é do chomhbhá ná do neart, ní do laige. Trí scileanna treallúchais a fhorbairt agus teorainneacha sláintiúla a bhunú, is féidir leat do chomhbhá a úsáid ar bhealaí dearfacha agus tú féin a chosaint ó chaidrimh thocsaineacha.

👇 Chun tuilleadh eolais a fháil:

• Cad is Gabháil Scaipthe ann? Acht i n-aghaidh Saobhadh Narcissistic
• Conas a bhrath agus déileáil le pervert narcissistic ag an obair?
• Teanga na mothúchán: Tú féin a shaoradh ó shaobhadh narcissistic