An sabotage an shaobhadh támhshuanacha – Conas é a aithint?

Go deimhin, is tactic é sabotage a úsáidtear go minic ag perverts támhshuanacha (NP) chun a smacht a choinneáil. Breathnaímis go mion ar an iompar millteach seo agus conas déileáil leis.

[físeán_embed]

Cad é sabotage an shaobhadh narcissistic?

Is sraith iompraíochtaí agus straitéisí láimhsithe é sabotage narcissistic atá dírithe ar an bonn d’aon ghnó an íospartaigh féin-mhuinín, féin-mheas, caidreamh agus éachtaí. Tá sé mar aidhm ag an bpróiseas insidious seo smacht a choinneáil ar an íospartach agus seasamh ceannasach an tsaobhadh narcissistic a chaomhnú. Tá sé mar aidhm ag sabotage PN an bonn a bhaint d’fhéinmhuinín an íospartaigh agus bac a chur ar a rathúlacht i réimsí éagsúla dá saol.

Foirmeacha coitianta sabotage pervert nacissistic

1. Sabotage gairmiúla
   • Cur isteach ar do chuid oibre nó staidéir
   • Díspeagadh de do scileanna do chomhghleacaithe nó do mhaoirseoirí
   • Coinbhleachtaí a chruthú i d’ionad oibre
2. Sabotage mhothúchánach
   • Spreagadh géarchéimeanna roimh imeachtaí tábhachtacha
   • Ionramháil do mhothúcháin chun tú a dhíchobhsú
   • Déan do chinntí agus do bhreithiúnais a cheistiú i gcónaí
3. Sabotage sóisialta
   • Cruthú míchompord le linn do chruinnithe sóisialta
   • Ráflaí a scaipeadh nó faisnéis a chur i gcontúirt
   • Aonrú de réir a chéile ó do líonra tacaíochta
4. Sabotage de do thionscadail phearsanta
   • Cáineadh leanúnach ar do chuid smaointe agus uaillmhianta
   • Cur isteach díreach ar do spriocanna a bhaint amach
   • Do rath a íoslaghdú
5. Sabotage do shláinte
   • Cur isteach ar do chodladh nó ar ithe
   • Spreagadh iompar díobhálach
   • Faillí nó áibhéil ar do chuid fadhbanna sláinte
6. Sabotage airgeadais
   • Cruthú fiacha i d’ainm
   • Folú nó cur amú acmhainní airgeadais coiteann
   • Cur isteach ar do dheiseanna tuillimh

Patrúin sabotage an shaobhadh narcissistic: díchódú chun tú féin a chosaint níos fearr

Bíonn claonadh ag NPanna patrúin áirithe iompair a leanúint ina n-iarrachtaí sabotage. Seo na príomhphatrúin le haithint:

1. An scéim mhalartach

• Iompar: Malartach idir tacaíocht iomarcach agus sabotage brúidiúil. Cruthaíonn sé mearbhall mothúchánach san íospartach freisin.
• Sampla: Molann an PN go láidir duit i dtionscadal, ansin cáineadh go géar é díreach roimh chéim ríthábhachtach.

2. Patrún na géarchéime tráthúil

• Iompar: Spreagann géarchéimeanna nó coinbhleachtaí ag tráthanna straitéiseacha. Tá sé mar aidhm aige freisin cur isteach ar do chuimhneacháin thábhachtacha nó ar do rathúlacht.
• Sampla: Cúis mhór argóint an lá roimh agallamh poist tábhachtach.

3. An léaráid triantánaithe

• Iompar: Bíonn baint ag tríú páirtithe leis an bpróiseas sabotage. Déanann sé an dearcadh atá ag daoine eile ort a ionramháil.
• Sampla: Labhraíonn sé go diúltach fút féin le do chomhghleacaithe, ansin gníomhaíonn sé mar do chomhghuaillí os a gcomhair.

4. An scéim shoilsiú gáis fhorásach

• Iompar: De réir a chéile tugann tú dúshlán do bhraistint na réaltachta. Tá sé mar aidhm ag an PN amhras a chur ort faoi do chuid scileanna agus breithiúnais.
• Sampla: Séanann go córasach rudaí ráite nó déanta, rud a chuireann amhras ort faoi do chuimhne.

5. An patrún gealltanais briste

• Iompar: Geallann sé tacaíocht nach gcoinníonn sé choíche. Cruthaíonn sé ionchais agus ansin cuireann sé díomá orthu ag an nóiméad ríthábhachtach.
• Sampla: geallúintí go gcuideoidh sé leat le tionscadal tábhachtach, ansin cúlaíonn sé ag an nóiméad deireanach.

6. An patrún comparáide millteach

• Iompar: Bíonn sé de nós aige tú a chur i gcomparáid le daoine eile i gcónaí ar bhealach neamhfhabhrach. Tá sé mar aidhm aige freisin an bonn a bhaint de do fhéinmhuinín.
• Sampla: Cuir béim i gcónaí ar rathúlacht daoine eile agus do chuid féin á íoslaghdú.

7. An patrún naíonánaithe

• Iompar: Caitheann an PN leat mar leanbh éagumasach. Tá sé ag iarraidh amhras a chur ort faoi do chumas chun do shaol a bhainistiú.
• Sampla: Déanann sé cinntí tábhachtacha duit, ag ligean ort nach bhfuil tú in ann é sin a dhéanamh.

Conas is féidir linn na patrúin seo a aithint agus a chomhrac?

1. Coinnigh Dialann: Scríobh síos teagmhais chun patrúin athfhillteacha a aimsiú
2. Iontaobhas do intuition: Má tá cuma amhrasach ar rud éigin, is dócha go bhfuil
3. Iarr tuairim ó thríú páirtí iontaofa: Is féidir le peirspictíocht sheachtrach cabhrú leat do thuairimí a bhailíochtú
4. Bunaigh teorainneacha soiléire: Foghlaim conas a rá nach bhfuil agus cosnaigh do spásanna pearsanta
5. Ullmhaigh do chuimhneacháin chriticiúla: Réamh-mheas iarrachtaí sabotage le linn imeachtaí tábhachtacha
6. Neartaigh do fhéinmhuinín: Cuimhnigh ar do rath agus ar do cháilíochtaí
7. Tacaíocht ghairmiúil a lorg: Is féidir le teiripeoir cabhrú leat straitéisí cosanta a fhorbairt.

Tionchar sabotage ar an íospartach

• Cailliúint féinmhuinín agus ina chumais
• Mothú leanúnach teip agus helplessness
• Strus ainsealach agus imní
• Meath ar staid ghairmiúil agus phearsanta.

Straitéisí chun Sabotage a Chomhrac

1. Aithnigh patrúin sabotage
   • Bí feasach ar iompraíochtaí athfhillteacha
   • Tabhair faoi deara teagmhais chun treochtaí a aimsiú
2. Cosain do chuid faisnéise
   • Teorainn a chur le rochtain PN ar do shonraí pearsanta agus gairmiúla
   • Déan do dhoiciméid thábhachtacha a dhaingniú
3. Teorainneacha soiléire a bhunú
   • Foghlaim conas gan a rá le hiarratais maslacha
   • Teorainn a chur le hidirghníomhaíochtaí i réimsí íogaire de do shaol
4. Neartaigh do líonra tacaíochta
   • Caidrimh a choinneáil neamhspleách ar an PN
   • Cuir muinín i ndaoine a bhfuil muinín agat astu
5. Forbair do neamhspleáchas
   • Oibrigh ar do neamhspleáchas airgeadais agus mhothúchánach
   • Leanúint ar do spriocanna ainneoin constaicí
6. Cleachtaigh féin-bhailíochtú
   • Aithnigh do rath agus cáilíochtaí féin
   • Ná lig don PN do luach a shainiú
7. Cabhair ghairmiúil a lorg
   • Is féidir le teiripeoir cabhrú leat straitéisí cosanta a fhorbairt
   • Téigh i gcomhairle le dlíodóir má tá impleachtaí dlíthiúla ag sabotage
8. Smaoinigh ar scaradh: Má leanann an sabotage, smaoinigh go dáiríre ar an gcaidreamh a fhágáil.

Conclúid

Cuimhnigh: Ní léiriú é sabotage PN ar do luach ná ar do chumas. Is tactic rialaithe agus ionramhála é.

Más íospartach sabotage tú, ná bíodh leisce ort cabhair a lorg. Is féidir le gairmithe agus grúpaí tacaíochta cabhrú leat tú féin a chosaint agus an méid a sabotaged a atógáil. Tá sé de cheart agat go n-éireoidh leat agus go n-éireoidh leat, beag beann ar ghníomhartha millteach an PN.

👇 Chun tuilleadh eolais a fháil:

• Saobhadh Támhshuanacha a Aithint: 12 gComhartha
• Aithnigh agus tuig an forlámhas atá ag saobhadh támhshuanach
• Cairdeas narcissistic shaobhadh – Ag aithint cairdeas tocsaineach