PNni o’tkazib yuborish mumkinmi? Uni qaytib kelishiga yordam

Uning hamdardligi yo’qligini bilsak, PNni o’tkazib yuborishimiz mumkinmi? Narsist bilan romantik tajribaga ega bo’lgan har bir kishi sevgini boshdan kechirish qiyinligini biladi. Bir kuni u senga tushsa, bir kun hamma narsani yuzingga tashlaydi. Sevgi yo’qligi va tsiklik sevgi o’rtasida hech narsa o’z o’rnida emas. Agar siz ajralishdan keyin narsisistik manipulyatorda chekinishni uyg’otmoqchi bo’lsangiz, bu erda 5 ta samarali maslahat.  

Narsisistik manipulyator haqiqatan ham muvaffaqiyatsiz bo’lishi mumkinmi?

Ha va yo’q! Har qanday romantik yoki do’stona munosabatlar hissiy bo’shliqni to’ldirish yoki sentimental ehtiyojni qondirishga qaratilgan. Bu haqiqat sog’lom munosabatlarga ham, nosog’lom munosabatlarga ham tegishli. 

Nega ha?

Shuning uchun siz romantik yoki do’stona munosabatlar buzilgan taqdirda PNda ushbu hissiy bo’shliqni yaratishingiz mumkin. Bu sizning yo’qligingizda unga noqulaylikni his qila olsangizgina ishlaydi. U faqat siz qondira oladigan ehtiyojlaridan birini qoniqtirmaslik hissini boshdan kechirishi kerak edi.    

Nega emas?       

Biroq, narsisistik manipulyator uchun sevgi tarafini olish qiyin bo’lib qolmoqda. Buni tushunishingiz kerak narsisistik buzuqlik u sizni yomonliklarga duchor qilish maqsadida munosabatlarga kirishishidan kelib chiqadi. Narsist sevgini taklif qila olmaydi, sizni sog’inadi va sizni chinakam seva olmaydi.

Agar u sizga kelsa yoki sizdan mahrumligini bildirsa, bu haqiqiy sevgi doirasida emas. Siz uning ko’z o’ngida oddiy vositasiz, u hech kim uni to’xtatmasdan o’zi xohlaganicha boshqarishi mumkin. U har qanday hissiy tajribani mutlaqo inkor etishda yashashni afzal ko’radi.

5 PN ni o’tkazib yubormaslik uchun maslahatlar

Agar siz munosabatlarda yaxshi kunlar bo’lmaganligini bilsangiz ham, keyin narsistni olib kelish ajralish ishonchingizni qaytarishning yagona usuli bo’lishi mumkin.

Maslahat №1: U kabi o’ylang

Manipulyatoringiz bilan bir xil fikrlash tarziga ega bo’lishni boshlang. Narsist sizning oldingizga keladi, chunki u sizni ta’minot manbai sifatida ko’radi. Shunday qilib, uni qaroridan pushaymon qilish uchun ushbu ta’minotdan foydalaning.

Atip №2: Qurbonlikdan saqlaning

Narsist bilan yashayotganda qurbonni o’ynashni to’xtating. Siz unga oxirgi so’zni u xohlagancha qoldirishingiz kerak. PN munosabatlarni hal qilishda yolg’iz qoladi, shuning uchun endi o’zingizni uning oldida qurbon sifatida ko’rsatmang. Yomon xulq-atvorni tuzatishga ko’proq vaqt sarflamang. Uning tanqidini qabul qiling!   

Maslahat №3: Narsistni sizga ochib berishini so’rang

Sovuqqonligiga qaramay, narsist, avvalambor, his-tuyg’ularga ega bo’lgan, garchi u etarli darajada ifoda etmasa ham, insondir. Shuning uchun vaqtingizni ajrating va uni asta-sekin sizga ochishga majbur qiling. Undan o’zi, orzulari, loyihalari va boshqalar haqida aytib berishini so’rashingiz mumkin. Maqsad – uning barcha hissiy himoyasini buzishdir.

Maslahat №4: O’zaro munosabatlaringizning o’ziga xosligini doimo yodda tuting

PN doimiy ravishda u uchun haqiqatan ham foydali bo’lgan narsalarni qidiradi. U har doim pul, jozibali sheriklar, qudratli va hokazolarni qidiradi. Unga munosabatlaringizning ijobiy tomonlarini, uning o’ziga xosligini va hokazolarni doimo eslatib turing.

Maslahatlar №5: Radio jim bo’ling

PN ning matnli xabarlarini yozishni, javob berishni yoki o’qishni to’xtatish, unga hech qanday ahamiyat bermasligingizni tushunishning bir usuli hisoblanadi. Bu, shuningdek, uning injiqliklari bilan bog’liq emasligingizni unga tushunishdir. Javob bermaslik sizni munosabatlarga endi qiziqmasligingizni ham anglatadi.       

PN qachon charchaydi?

Narsistning charchaganini kuzatish qiyin. U qo’rqoq emas va oson charchamaydi. PN o’z o’ljasini yo’qotishni yoqtirmaydi, aksincha. Esda tutingki, uning eng katta qoniqishi uning munosabatlaridagi muvaffaqiyat emas. U boshqalarga og’riq keltirish uchun eng qulaydir. Sherikingizga zarar etkazish yutuq sifatida ko’riladi. Shuning uchun u deyarli hech qachon qasos olishni, o’ljasiga zarar etkazishni yoki yo’q qilishni to’xtatmaydi. 

PN qaytarilishi uchun qancha vaqt ketadi?

PN munosabatlarini yo’qotgan bo’lsa ham, u munosabatlar taqdirini hal qilgan kishi bo’lmasa, u doimo qaytib keladi. Agar siz munosabatlarni tugatgan bo’lsangiz, uning qaytishi tezroq bo’ladi. Va u erda u sizni qaytib kelishingiz uchun barcha usullardan foydalanadi. Uning uchun eng muhimi, o’z missiyasini bajarish, undan ham ko’proq zarar etkazishdir.   

Boshqa tomondan, u sizni psixologik jihatdan yo’q qilgandan keyin munosabatlarni tugatgan odam bo’lsa, u vaqtini olishi mumkin. Manipulyator muvaffaqiyatga erishgandan so’ng munosabatlarni tark etadi. Bunda unga qo’yib yuborish osonroq yoki o’ljani o’zgartirish.   

PN uchun qasos olishimiz kerakmi?

Bu muammoni boshdan kechirishning hojati yo’q! Ba’zi odamlar tabiiy ravishda juda ko’p azob-uqubatlarni boshdan kechirgan va ruhiy halokatga uchragan narsistdan o’ch olish istagini his qilishadi. Sizning tajovuzkoringizni oldindan aytib bo’lmaydi va uning boshqalarga zarar etkazish istagi cheksizdir. Shuning uchun uni yo’q qilishga urinishdan ko’ra, o’zingizni uning ta’siridan bir marta va butunlay ozod qilganingiz ma’qul.

Mavzu bo’yicha bibliografik ma’lumotnoma: “PNni o’tkazib yuborish mumkinmi?”

Narsisistik shaxs (NP) bilan munosabatlar mavzusi va ular bilan bog’liq psixologik ta’sirlar bilan bog’liq ettita bibliografik ma’lumotnomalar:

1. Levi, J. (2013). La maltraitance psychologique : Comprendre et se libérer du pervers narcissique. Editions Eyrolles.
2. Marty, M. (2010). Les pervers narcissiques : Comprendre et agir. Éditions de l’Atelier.
3. Menard, F. (2012). Pervers narcissiques : Comment s’en sortir ? Birinchi nashrlar.
4. Belanger, C. (2018). Les impacts des relations avec un pervers narcissique sur la santé mentale des victimes. Psixologiya jurnali, 23(2), 45-60.
5. Moulin, S. (2019). Pervers narcissiques et manipulation : comment ne pas tomber dans le piège ? Editions Leduc.s.
6. Grosjan, S. (2020). La relation avec un pervers narcissique : Quand l’amour devient une souffrance. Éditions Érès.
7. Menard, M. (2015). Victimes de la manipulation : Comprendre le pervers narcissique. Psixologiya va jamiyat, 10(1), 27-40.

Ushbu ma’lumotnomalar mavzuning yaxshi ilmiy va amaliy sharhini berishi kerak.

 

Vous l’aurez compris, vous pouvez manquer à un PN si vous représentez une source d’approvisionnement pour lui. Les narcissiques sont des êtres qui vivent dans le déni de toute expérience émotionnelle. Ils ne peuvent donc pas ressentir des émotions positives comme l’amour, la compassion, la pitié ou encore le remords.  

Maslahatlashish uchun:

• Narsisistni qanday xafa qilish kerak
• PN qaytarilishi uchun qancha vaqt kerak?