Sprioc HPI Saobhadh Támhshuanacha: Conas Tú Féin a Shaoráil?

 Is bronntanas iontach é a bheith i do dhuine a bhfuil Ard-Acmhainn Intleachtúil (HIP) aige. Mar sin féin, féadann sé seo an HPI a dhéanamh mar sprioc do shaobhadh támhshuanacha. Má aithníonn tú tú féin mar HPI agus má tá tú ag iarraidh tú féin a thuiscint nó tú féin a shaoradh ó chaidreamh tocsaineach, tá an t-alt seo duitse.

[físeán_embed]

Cad is HPI ann?

Is daoine iad HPIanna a bhfuil faisnéis os cionn an mheáin acu. Is minic a bhíonn smaointeoireacht chasta acu, cruthaitheacht iontach agus íogaireacht níos airde. Cé go bhfuil na cáilíochtaí seo luachmhar, is féidir iad a nochtadh uaireanta do rioscaí coibhneasta áirithe, go háirithe le saobhadh támhshuanacha.

Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.

Cén fáth a bhfuil HPIanna Dírithe ag Saobhadh Támhshuanacha?

Is minic go ndírítear HPIanna ar shaobhadh támhshuanacha ar chúiseanna casta éagsúla:

  1. Dúshlán intleachtúil spreagúil : Is dúshlán iontach do na támhshuanaigh é sárfhaisnéis HPIanna. Feiceann siad conquest aigne iontach mar thrófaí, mar chruthúnas agus mar shástacht ar a n-airde féin.
  2. Foinse dothuigthe de admiration : Is minic a bhíonn eolas fairsing agus smaointe bunaidh ag HPIanna. Is féidir leis an narcissist an saibhreas intleachtúil seo a úsáid chun taitneamh a bhaint as an tsochaí, ag leithreasú smaointe an HPI chun aird agus meas daoine eile a mhealladh.
  3. Lucht féachana faoi chuing agus glactha : De bharr fiosracht nádúrtha agus intinn oscailte HPIanna, is iontach an lucht féachana iad do narcissists. Is minic a bhíonn HPIanna sásta éisteacht agus anailís a dhéanamh ar smaointe casta, rud a chothaíonn gá an narcissist ar aird.
  4. A chreiche íogair do ionramháil In ainneoin a n-intleachta, is féidir le daoine cumasacha deacrachtaí a bheith acu i gcaidrimh shóisialta agus mhothúchánacha. Is féidir le daoine narcissists leas a bhaint as an leochaileacht seo trí úsáid a bhaint as teicnící ar nós… ionramháil mhothúchánach chun HPI a rialú.
  5. Acmhainn rathúlachta a shaothrú : Is minic go mbíonn acmhainneacht mhór ag HPIanna rathúlachta i réimsí éagsúla. B’fhéidir go bhfeicfeadh an narcissist seo mar dheis chun brabús a bhaint as rath an HPI amach anseo.
  6. Foinse bailíochtaithe intleachtúil : Is féidir leis an drochamhras a bheith ag an narcissist a bheith an-chliste iad féin a bheith i gcaidreamh le HPI. Is féidir leis an comhlachas seo a úsáid chun a íomhá a threisiú mar dhuine eisceachtúil.
  7. Comhpháirtí atá in ann na bearnaí a líonadh : Is minic a bhíonn HPIanna ilúsáide agus in ann fadhbanna casta a réiteach. Féadfaidh an narcissist leas a bhaint as na scileanna seo chun cúiteamh a dhéanamh ar a laigí féin, agus creidmheas a ghlacadh as a n-éireoidh leis.

Na meicníochtaí rialaithe narcissists thar HPI

Úsáideann perverts támhshuanacha tactics ar leith chun díriú ar HPIanna:

  1. Gaslighting intleachtúil : Ceistíonn siad eolas agus réasúnaíocht an HPI i gcónaí, rud a chruthaíonn amhras faoina gcumas intleachtúil.
  2. Leas a bhaint as fiosracht : Úsáideann siad tart an HPI chun eolas a fháil chun iad a choinneáil gafa, agus geallann siad peirspictíochtaí intleachtúla nua agus spreagúla i gcónaí.
  3. Ionramháil trí dhúshlán : Cuireann siad an caidreamh i láthair mar dhúshlán intleachtúil casta don HPI le réiteach, ag baint leasa as a gclaonadh chun fadhbanna a thuiscint agus a réiteach.
  4. Triantánú intleachtúil : Chuir siad an HPI in iomaíocht le daoine cliste eile, rud a chruthaíonn gá leanúnach le luach an duine a chruthú.
  5. Neamhbhailíocht mhothúchánach : Denigrate siad mothúcháin an HPI mar “neamhréasúnach,” ag brú orthu díriú ach ar an loighic.
  6. Leas a Bhaint as Comhbhá Cognaíoch : Déanann siad ionramháil ar chumas an HPI dearcthaí éagsúla a thuiscint chun iompar maslach a chosaint.
  7. Ró-ualach faisnéise : Sáraíonn siad an HPI le heolas casta agus contrártha, rud a fhágann go bhfuil sé deacair an cás a anailísiú go soiléir.
  8. Ag baint úsáide as castacht : Cruthaíonn siad cásanna nó mínithe atá ró-chasta chun a gcuid gníomhartha a chosaint, agus fios acu go dtuigfidh an HPI an chastacht seo.
  9. Saothrú anleithlisiú sóisialta : Baineann siad leas as an deacracht a d’fhéadfadh a bheith ag an HPI maidir le nascadh le daoine eile chun a spleáchas ar an gcaidreamh a threisiú.
  10. Teilgean intleachtúil : Cuireann siad a n-éiginnteachtaí intleachtúla féin i leith HPI, rud a chruthaíonn gá leanúnach le bailíochtú.

Mar sin, is sprioc iontach é an HPI don shaobhadh narcissistic duine a bheith faoina thionchar.

Mothú difríochta an HPI: geata don shaobhadh narcissistic

Is féidir le mothú difriúil, a mhothaíonn HPIanna go minic, leochaileacht a chruthú a shaothraítear trí shaobhadh narcissistic:

  1. Leithlisiú sóisialta : Is minic a mhothaíonn HPIanna nach dtuigeann a bpiaraí iad, rud a fhágann gur féidir leo iad féin a aonrú. Is féidir leis an narcissist ansin é féin a chur i láthair mar an t-aon duine atá in ann iad a thuiscint go fírinneach.
  2. Teastaíonn bailíochtú : Féadann mothúcháin a bheith “neamhghnácha” gá leanúnach le bailíochtú a chruthú. Baineann an narcissist leas as an riachtanas seo trí mhalairt a dhéanamh idir moladh iomarcach agus cáineadh. Mar sin, coimeádann sé an HPI ar lorg buan le haghaidh formheasa.
  3. Mian le muintearas : D’fhéadfadh go mbeadh fonn láidir ar an HPI bheith mar bhall de ghrúpa, agus é ag mothú difriúil. Féadfaidh an narcissist mothú muintearas eisiach a thairiscint, rud a chruthaíonn spleáchas mhothúchánach.
  4. Míthuiscint teaghlaigh : Mura n-aithnítear nó nár tuigeadh an HPI le linn na hóige, d’fhéadfadh sé a bheith an-íogair do dhuine a mhaíonn go bhfaca sé é den chéad uair.
  5. Achomharc a dhéanamh ar chastacht : Is minic a mhealltar HPIanna chuig castacht. Mar sin, is féidir le narcissists é a bhréagnú trí iompraíochtaí dothuartha agus mínithe convoluted.
  6. Tuiscint ar fhreagracht : Is féidir go mothaíonn HPIanna freagrach as fadhbanna daoine eile a réiteach. Baineann an narcissist leas as an gclaonadh seo trína chur i láthair gur gá é a “shábháil” nó “a thuiscint”.
  7. Deacracht teorainneacha a leagan síos : Ag mothú difriúil, féadfaidh an HPI a bheith ag streachailt le fios a bheith agat cad is gnáth i gcaidreamh, rud a fhágann go bhfuil sé deacair teorainneacha sláintiúla a bhunú.
  8. Dúil le spreagadh intleachtúil : Is minic a lorgann an HPI spreagadh intleachtúil dian, a d’fhéadfadh an narcissist cosúil a sholáthar trí chomhráite domhain agus dúshláin leanúnacha.
  9. Eagla an diúltaithe : Féadfaidh an eagla go ndiúltaítear dóibh mar gheall ar a ndifríocht a bheith ina chúis le HPIanna iompar mí-úsáideach a fhulaingt chun an caidreamh a choinneáil.

Tactics an narcissist chun faisnéis an HPI a dhíchobhsú

Úsáideann an shaobhadh narcissistic modhanna insidious chun an HPI a chreidiúint nach bhfuil sé nó sí chomh cliste ná mar atá sé nó sí i ndáiríre:

  1. Gaslighting intleachtúil : Ceistíonn an narcissist eolas an HPI i gcónaí, ag séanadh fíricí nó comhráite roimhe seo, rud a chruthaíonn amhras faoi chuimhne agus breithiúnas an HPI.
  2. Díluacháil subtle : Léiríonn sé rath an HPI, agus é á chur i leith ádh seachas faisnéis.
  3. Comparáidí neamhfhabhracha : Déanann sé comparáid leanúnach idir an HPI agus daoine “cliste” eile, rud a chothaíonn mothú neamhdhóthanachta.
  4. Earráidí a shaothrú : Méadaíonn sé gach earráid nó maoirseacht ar an HPI, á chur i láthair mar fhianaise ar neamhinniúlacht ghinearálta.
  5. Castacht shaorga : Cruthaíonn sé cásanna nó mínithe casta gan ghá chun mearbhall a chur ar an HPI, ansin cáineann sé é as a mhíthuiscint.
  6. Neamhbhailíocht mhothúchánach : Cuireann sé aon imoibriú mhothúchánach ar an HPI i láthair mar chomhartha laige intleachtúil, ag brú i dtreo ró-réasúnaithe míshláintiúil.
  7. Athrú rialacha : Athraíonn sé a ionchais nó a chritéir maidir le “faisnéis,” de shíor, rud a fhágann nach féidir leis an HPI mothú leordhóthanach.
  8. Do chuid neamhchinnteachtaí féin a theilgean : Cuireann sé a amhras féin agus a laigí intleachtúla i leith an HPI.
  9. Úsáid béarlagair nó coincheapa doiléir : Úsáideann sé teanga chasta d’aon ghnó chun mothú inferiority a chruthú sa HPI.
  10. Ionramháil féin-amhras : Baineann sé leas as chuimhneacháin nádúrtha neamhchinnteachta an HPI chun an smaoineamh a threisiú nach bhfuil sé chomh cliste agus a cheapann sé atá sé.
  11. Leithlisiú intleachtúil : Díspreagann sé an HPI a gcuid smaointe a roinnt le daoine eile, rud a chuireann srian ar dheiseanna do bhailíochtú seachtrach.
  12. Sabotage subtle : D’fhéadfadh sé cur isteach d’aon ghnó ar chomhchruinniú an HPI nó cásanna struis a chruthú roimh thascanna tábhachtacha.

Comharthaí de ghaol tocsaineach do HPI

Seo roinnt comharthaí a d’fhéadfadh a léiriú go bhfuil caidreamh tocsaineach ag HPI le pervert narcissistic:

  • Braitheann tú i gcónaí nach bhfuil meas nó tuiscint agat air
  • Is minic a dhiúltaíonn daoine eile do chuid smaointe nó cuireann siad i gceart iad gan aitheantas.
  • Tá amhras ort faoi do chumas ainneoin do scileanna soiléire
  • Déanann do pháirtí malartach idir an iomarca meas agus díspeagadh ar do chuid faisnéise
Is féidir na comharthaí céanna seo a bheith i láthair freisin sa HPE arb é an t-íospartach is fearr leis an shaobhadh narcissistic.

Conas tú féin a chosaint mar HPI?

Ní chiallaíonn HPI go gcaithfidh tú a bheith i do íospartach. Seo roinnt leideanna chun tú féin a chosaint:

  1. Ar dtús, foghlaim conas do luach intreach a aithint, thar do chuid faisnéise
  2. Ansin, forbair d’éirim mhothúchánach chun caidreamh níos fearr a dhéanamh
  3. Timpeall ort féin le daoine a bhfuil meas acu ar do chuid faisnéise gan iarracht a dhéanamh leas a bhaint aisti
  4. ar deireadh, ná bíodh drogall ort dul i gcomhairle le gairmí a thuigeann sainiúlachtaí HPI

Saor tú féin ó chaidreamh tocsaineach

Má tá tú i gcaidreamh le pervert narcissistic, tá a fhios go bhfuil sé indéanta a fháil amach é. Ar dtús, ní mór dúinn an cás a aithint. Ansin bain úsáid as do chuid faisnéise chun an caidreamh a anailísiú go hoibiachtúil. Ar deireadh, déan cinntí eolasacha ar mhaithe le do dhea-bhail.

Atógáil do shaol tar éis caidreamh tocsaineach

Nuair a bheidh tú saor ó chaidreamh tocsaineach, tá sé in am tú féin a atógáil. Ina theannta sin, i gcás HPI, féadfaidh an chéim seo a bheith ina deis chun a gcuid paisin agus spéiseanna a fháil amach arís. Ós rud é, i gcaidreamh narcissistic, is minic a chuirtear paisin ar leataobh. Mar sin, seo an t-am chun teagmháil a dhéanamh arís le do chruthaitheacht agus le do tart ar eolas.

Bain úsáid as do chuid faisnéise mar shócmhainn

Is féidir le d’fhaisnéis a bheith mar an tsócmhainn is mó atá agat chun caidreamh tocsaineach a shárú. Úsáid é chun:

  • Déan anailís agus tuiscint ar na meicníochtaí a bhaineann le hionramháil narcissistic
  • Forbair straitéisí éifeachtacha chun tú féin a chosaint
  • Faigh réitigh chruthaitheacha chun do shaol a atógáil

Cuimhnigh, is láidreacht neamhghnách é bheith i do HPI. Leis na huirlisí cearta agus an lucht coimhdeachta cearta, is féidir leat an fhaisnéis seo a chlaochlú ina fíor-sciath in aghaidh caidreamh tocsaineach. Níl tú i d’aonar sa chás seo. Ina theannta sin, is féidir leat bealach a fháil i gcónaí chuig saol níos sásúla ina bhfuil meas agus meas iomlán ar do chumas intleachtúil.

Cuimhnigh: is bronntanas í do chuid faisnéise, ní ualach. Mar sin, foghlaim conas é a úsáid le haghaidh do folláine agus do chosaint. Tá caidreamh tuillte agat a chothaíonn do spiorad agus a thugann meas ar do uathúlacht.

Réidh le leathanach eile a chasadh go deo?

Is céim chinniúnach í seisiún duine le duine le Cristina: tuiscint, gníomhú, bogadh ar aghaidh. Ar líne, cibé áit a bhfuil tú. Seisiún cóitseála aonair trí ghlao físe (Skype nó WhatsApp) — €100 in aghaidh an tseisiúin.

Cuir mo sheisiún aonair le Cristina in áirithe

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils