Saobhadh narcissistic a thapú

I gcaidrimh le a pervert narcissistic, éiríonn “taibhse” ina ábhar ríthábhachtach. Is minic go bhfeictear taibhse, nó stop a chur le gach teagmháil gan rabhadh, mar mhodh amhrasach chun deireadh a chur le caidreamh. San Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh ar na gnéithe éagsúla den chleachtas seo, a chúiseanna, a iarmhairtí agus a nasc le ionramháil narcissistic.

Cad is saobhadh narcissistic le taibhse?

Un pervert narcissistic is duine é a thaispeánann tréithe den narcissism foircneacha a bhaineann le claonadh ionramhála agus millteach dóibh siúd atá thart timpeall orthu. Ar dtús cuireann sé an-sult as a chuid íospartaigh, ach athraíonn a iompar go tapa go mí-úsáid shíceolaíoch fhollasach nó fhollasach. Is minic a bhíonn a n-idirghníomhaíochtaí marcáilte ag easpa comhbhá, gá leanúnach le rialú agus le saothrú mothúchánach daoine eile.

Sa chomhthéacs seo, féadann sé éirí an-chasta caidreamh a thabhú nó a bhriseadh le saobhadh narcissistic. Mar gheall ar a chumas ionramháil agus dul isteach arís i saol a íospartaigh go leanúnach, tá sé beagnach dodhéanta aon iarracht a dhéanamh ar ghnáthshásamh.

Taibhse cosanta: gníomh marthanais

Le taibhse cosanta is éard atá ann deireadh a chur le gach cumarsáid le duine díobhálach, go háirithe i gcomhthéacs caidrimh le suaitheadh ​​narcissistic. Murab ionann agus an taibhsí Clasaiceach, a fheictear go minic mar chineál seachanta nó gealtachta, is cinneadh comhfhiosach é taibhsí cosanta chun tú féin a chosaint ó staid thocsaineach. Go deimhin, i gcaidrimh narcissistic, is féidir leis an mí-úsáideoir aon iarracht ar idirphlé deiridh, fírinniú nó achrann a úsáid chun a rialú a neartú.

Is éard atá i gceist le taibhreamh a dhéanamh ar shaobhadh narcissistic, thar aon rud eile, tú féin a chosaint ó iarrachtaí nua ar ionramháil. Ní féidir smacht a chailleadh ar shaobhadh narcissistic agus is minic a dhéanfaidh sé iarracht dul i mbun cumarsáide arís mar iarracht chun a íospartach a “ghnóthú”. Is bealach é taibhseáil ansin chun ceangail a ghearradh go buan.

Cén fáth go mbíonn gá go minic le taibhreamh a dhéanamh ar shaobhadh narcissistic?

Tá sé tábhachtach é sin a thuiscint ag taibhseáil shaobhadh narcissistic nach rogha amháin é i measc cinn eile; i go leor cásanna, is é an t-aon rogha inmharthana é éalú ó thimthriall ionramhála. Seo roinnt cúiseanna a mbíonn gá leis seo:

• An dodhéanta a bhaineann le cumarsáid shláintiúil: Le shaobhadh narcissistic, déantar aon iarracht ar chumarsáid, fiú deireadh a chur leis an gcaidreamh, deis dó an cás a ionramháil. Déanfaidh sé iarracht a chuid gníomhartha a íoslaghdú, go mbraitheann tú ciontach nó na fíricí a dhiúltú. Ní chuireann leanúint ar aghaidh ag idirghníomhú leis an gcineál pearsantachta seo ach an tráma.
• Cosain do shláine mheabhrach : Tá perverts narcissistic saineolaithe i soilsiú gáis, une forme de manipulation qui consiste à faire douter la victime de sa propre perception de la réalité. Pour une personne déjà affaiblie psychologiquement, maintenir le contact peut causer de graves troubles de l’féin-mheas et de la confusion mentale.
• Seachain an foréigean síceolaíoch a mhéadú: Má bhraitheann roinnt íospartaigh go bhfuil gá le mínithe a fháil nó dul i ngleic lena n-ionsaitheoir, tá an cur chuige seo contúirteach. Is féidir le pervert narcissistic é féin a thaispeáint díoghaltóir nuair a chailleann sé smacht, ag méadú a mhí-úsáid bhriathartha, síceolaíoch agus uaireanta fiú fisiciúil.

Na hiarmhairtí taibhse a shaobhadh narcissistic

D’fhéadfadh iarmhairtí suntasacha a bheith ag baint le suaitheadh ​​narcissistic, mar:

1. Faoiseamh láithreach

Láithreach, ligeann ghosting don íospartach a fháil ar ais ar roinnt suaimhneas intinne. Gan teagmháil leis an pervert narcissistic, scoirfidh an duine a bheith faoi lé óráidí tocsaineach, humiliations agus ionramhálacha leanúnach. Is foirm de saoradh mothúchánach a chuireann tús le próiseas cneasaithe.

2. Rioscaí díoltais

Mar sin féin, áirithe díoltais. Is minic a imoibríonn perverts támhshuanacha go dona le taibhsí toisc go léiríonn sé caillteanas smachta dóibh. Féadfaidh siad iarracht dul i dteagmháil leis an íospartach arís trí bhealaí éagsúla (teileafón, líonraí sóisialta, cairde frithpháirteach). I gcásanna áirithe, is féidir fiú na hiarrachtaí seo a bheith i bhfoirm ciapadh. Tá sé ríthábhachtach mar sin ullmhú trí bhlocáil a dhéanamh ar gach modh cumarsáide.

3. Ciontacht agus brú sóisialta

Is gnách go mbíonn an tsochaí ag baint le taibhsí le cineál gealtachta nó neamhaibíochta. Mar sin féin, i gcás caidrimh le pervert narcissistic, is gníomh de cosaint. Is gnáth a bhraitheann áirithe ciontacht nó smaoineamh an bhféadfaí réitigh eile a fháil. Ach tá sé tábhachtach cuimhneamh gurb é an tosaíocht ná folláine shíceolaíoch an duine a chaomhnú.

Ghosting a pervert narcissistic agus an prionsabal na aon teagmháil

Coincheap na Gaeilge neamh-theagmháil lárnach i gcaidrimh a bhainistiú le saobhadh támhshuanacha. Nuair a bheidh an t-íospartach tar éis a chinneadh taibhse a dhéanamh, tá sé ríthábhachtach an neamhtheagmháil seo a choinneáil, is é sin, gan freagra a thabhairt ar aon iarrachtaí ar chumarsáid, gan teachtaireachtaí a sheiceáil nó gan géilleadh don temptation an duine seo a fheiceáil arís.

Is meicníocht é prionsabal an neamhtheagmhála cosaint shíceolaíoch. Tá baol ann go n-athosclóidh gach malartú le saobhadh támhshuanach créachta agus go n-imeofar an t-íospartach ar ais i dtimthriall ionramhála. Tá sé riachtanach mar sin cur i gcoinne an chapaill freagra a thabhairt, fiú nuair a bhíonn teachtaireachtaí ciontachta nó ionsaitheacha os ár gcomhair.

An tionchar a bhíonn ag taibhsí ar shaobhadh na támhshuanaigh

Ó thaobh pervert narcissistic, breathnaítear ar thaibhse mar ghortú narcissistic. Mothaíonn sé go bhfuil náiriú air agus féachann sé le smacht a fháil ar ais ar gach costas. Mar sin féin, contrártha le cad a d’fhéadfadh duine a cheapann, ní eascraíonn an t-imoibriú seo ó mhothúchán ar chaillteanais mhothúchánach, ach ó riachtanas domhain le cumhacht agus forlámhas. Agus é ag tabhairt aghaidh ar easpa frithghníomhaithe, d’fhéadfadh an shaobhadh narcissistic a chuid iarrachtaí ar theagmháil a threisiú sula mbogfaidh sé ar aghaidh chuig íospartach eile.

• rage narcissistic

Nuair a dhéantar taibhs ar shaobhadh narcissistic, is féidir leis dul isteach i stát de rage narcissistic. Eascraíonn an fhearg seo as an frustrachas a bhaineann le bheith gan smacht a fheidhmiú a thuilleadh. Féadfaidh sé dul trí chéimeanna éagsúla ansin: an temptation an t-íospartach a bhuachan ar ais le leithscéalta agus gealltanais, agus filleadh tapa ar iompar láimhsithe ina dhiaidh sin.

• Neamhshuim ríofa

Ar an láimh eile, is féidir le roinnt perverts narcissistic glacadh le dearcadh deneamhshuim ríofa, ag ligean air nach gcuirfidh taibhsí isteach air. Is féidir leis an imoibriú seo an t-íospartach, a bhí ag súil le achrann a dhíchobhsú. Mar sin féin, níl anseo ach straitéis láimhseála eile chun imoibriú a spreagadh.

Taibhse cosanta: gníomh riachtanach chun tú féin a atógáil

Dá bhrí sin, is minic gurb é an réiteach is éifeachtaí a bhíonn ar shaobhadh narcissistic. sláintiúil chun tú féin a shaoradh óna thionchar agus tús a chur le próiseas atógála pearsanta. Ligeann taibhs don íospartach achar fisiciúil agus mothúchánach a shiúl ó fhoinse a míshásta. Tá an briseadh seo riachtanach chun athfhoghlaim conas maireachtáil gan tionchar tocsaineach an manipulator.

Conclúid

Mar fhocal scoir, is minic gur gníomh riachtanach marthanais é taibhsí cosanta i gcaidreamh le saobhadh narcissistic. Agus aghaidh á tabhairt ar ionramháil agus mí-úsáid shíceolaíoch, uaireanta is é an t-aon réiteach a bhíonn ar cheangail a ghearradh go buan chun sláine meabhrach an duine a chaomhnú agus an duine féin a atógáil. Cé gur féidir leis an modh seo a bheith ina chúis le ciontacht nó retaliation ar thaobh an shaobhadh narcissistic, léiríonn sé thar aon rud eile bealach chun smacht a fháil ar a shaol arís. Ligeann neamhtheagmháil dhian don íospartach éalú óntionchar tocsaineach agus tús a chur le próiseas leighis riachtanach chun do shaoirse agus do leas a fháil ar ais.