ลูกสาวของฉันตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของคนที่มีลักษณะนิสัยหลงตัวเอง ฉันควรทำอย่างไรในฐานะผู้ปกครอง?

เธอโทรมาน้อยลง เธอเลื่อนนัดทานอาหารกับครอบครัวในนาทีสุดท้าย เธอดูเหนื่อยล้า เครียด น้ำหนักลด หรือในทางกลับกัน เธอละเลยการดูแลตัวเอง เมื่อคุณถามเธอ เธอกลับปกป้องคู่ของเธอด้วยท่าทีที่ทำให้คุณกังวล และคุณในฐานะผู้ปกครอง ก็ได้แต่เฝ้ามองอย่างช่วยไม่ได้ในสิ่งที่สงสัย: ลูกสาวของคุณกำลังตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของผู้บงการ

นี่เป็นสถานการณ์ที่เจ็บปวดอย่างยิ่ง ลูกสาวของคุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว เธอมีสิทธิ์ที่จะเลือกเอง แต่คุณเห็นเธอค่อยๆ ห่างเหินออกไป คุณจะทำอย่างไรโดยไม่สูญเสียเธอไป? คุณจะช่วยเธอได้อย่างไรโดยไม่ผลักดันเธอให้เข้าหาเขามากขึ้นไปอีก?

บทความนี้จะให้คำแนะนำที่เป็นรูปธรรมแก่คุณในการรับรู้ถึงอิทธิพลนั้น เข้าใจว่าทำไมลูกสาวของคุณจึงไม่ “เห็น” ในสิ่งที่คุณเห็น และปรับเปลี่ยนทัศนคติให้เปิดโอกาสไว้เสมอ

Want to break free from this hold?

Discover the release + oil

สัญญาณที่ควรทำให้คุณตื่นตัว

อิทธิพลนั้นอาจไม่ปรากฏให้เห็นได้ชัดเจนในทันที แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงทีละเล็กทีละน้อย ซึ่งเมื่อรวมกันแล้วจะสร้างภาพที่น่ากังวล

การเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์กับคุณ

เธอพบคุณน้อยลงเรื่อยๆ และมักจะให้ข้ออ้างที่ไม่ชัดเจน
เวลาอยู่ด้วยกัน เขาจะอยู่กับคุณตลอดเวลา หรือไม่เธอก็จะเช็คโทรศัพท์อยู่ตลอด
ดูเหมือนเธอจะพูดซ้ำคำพูดของคุณให้คู่ของเธอฟัง ซึ่งทำให้เขาโกรธคุณ
เธอพูดซ้ำคำวิจารณ์ที่คุณไม่เหมือนกับตัวเธอเอง เช่น “คุณชอบยุ่งเรื่องคนอื่นเสมอ” “คุณไม่เคยให้การสนับสนุนฉันเลย”

การเปลี่ยนแปลงที่บ้านของเธอ

เธอสูญเสียความสุขในการใช้ชีวิต อารมณ์ขัน และความเป็นธรรมชาติไป
เธอมักไม่มั่นใจในตัวเอง ขอโทษอยู่ตลอด และขออนุญาตแม้กระทั่งเรื่องเล็กๆ น้อยๆ
เธอละทิ้งกิจกรรมต่างๆ เพื่อนฝูง และบางครั้งถึงกับละทิ้งงานของเธอด้วยซ้ำ
เธอไม่สามารถเข้าถึงเงินของเธอได้อย่างอิสระอีกต่อไปแล้ว
ดูเหมือนเธอจะวิตกกังวล เหนื่อยล้า หรือมีปัญหาสุขภาพใหม่ๆ เกิดขึ้น

สิ่งที่คุณสังเกตเห็นในตัวเขา

เขามีเสน่ห์กับคุณ แต่คุณรู้สึกได้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ
เขาหยิบยกเรื่องนั้นขึ้นมาอีกครั้ง แก้ไขมัน แล้วก็ล้อเลียนมันต่อหน้าคุณ “เพื่อความสนุก”
เขาตัดสินใจแทนเธอ พูดแทนเธอ
เขากำลังแสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็นเหยื่อของครอบครัวคุณ

เพื่อให้เข้าใจข้อมูลนี้ได้ดียิ่งขึ้น คุณสามารถอ่านบทความของเราได้ แฟนของฉันเป็นคนหลงตัวเองและวิปริตทางเพศเขียนจากมุมมองของผู้เสียหาย หนังสือเล่มนี้จึงช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เธอประสบจากภายในได้ดียิ่งขึ้น

ทำไมลูกสาวของคุณถึงมองไม่เห็นในสิ่งที่คุณเห็น?

นี่คือคำถามที่พ่อแม่มักถามกันบ่อยที่สุด “ลูกสาวฉันฉลาด ทำไมเธอถึงยอมรับเรื่องนี้ได้?” คำตอบอยู่ที่กลไกการควบคุม ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับความฉลาดเลย

ความสัมพันธ์เริ่มต้นราวกับความฝัน

ในตอนแรก เขาตั้งใจฟัง ชื่นชม และอยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่ ลูกสาวของคุณหวงแหนภาพนี้และหวังว่าจะได้เห็นมันอีกครั้ง ทุกช่วงเวลาที่อ่อนโยนยิ่งจุดประกายความหวังนั้นขึ้นมา

การลดค่าเงินบั่นทอนความมั่นใจของเขา

คำพูดที่ทำร้ายจิตใจนานหลายเดือนในที่สุดก็ทำให้เธอเชื่อว่าเธออ่อนไหวเกินไป ไม่ดีพอ และโชคดีที่เขาทนเธอได้ กลไกนี้ได้อธิบายไว้ในบทความของเราเกี่ยวกับ การลดคุณค่าภายในความสัมพันธ์ของคู่รัก.

ความโดดเดี่ยวทำให้เขาขาดการทรงตัว

ยิ่งเธอได้พบปะกับคนที่เธอรักน้อยลงเท่าไหร่ จุดเปรียบเทียบของเธอก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้น ความเป็นจริงของเธอถูกกรองผ่านเขา เราได้อธิบายกระบวนการนี้อย่างละเอียดในบทความของเราเกี่ยวกับ การแยกตัวออกจากสังคม.

ความอับอายและความกลัว

เธออาจรู้สึกอับอายกับสิ่งที่กำลังเผชิญอยู่ กลัวที่จะทำให้คุณผิดหวัง กลัวปฏิกิริยาของเขาหากเธอระบายความในใจให้เขาฟัง การยอมรับว่าเขากำลังควบคุมเธออยู่ก็หมายความว่าเธอต้องยอมรับว่าตัวเองผิด ซึ่งเป็นเรื่องที่เจ็บปวดมาก

งานวิจัยเกี่ยวกับการควบคุมแบบบีบบังคับได้อธิบายกลไกของการแยกตัว การเฝ้าระวัง และการพึ่งพาไว้อย่างชัดเจน การวิเคราะห์แบบเมตา (โลห์มันน์และคณะ, 2024) เชื่อมโยงการสัมผัสกับการควบคุมแบบบีบังคับกับอาการของภาวะเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจและภาวะซึมเศร้า การศึกษาล่าสุดที่ดำเนินการกับญาติของผู้ที่มีลักษณะหลงตัวเองสูง (วันและเดือน 2025) เชื่อมโยงภาวะหลงตัวเองแบบผิดปกติเข้ากับการควบคุมบีบบังคับในความสัมพันธ์

เพื่อทำความเข้าใจความคิดของเขาให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น โปรดอ่านบทความของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ การควบคุมทางจิตวิทยา.

ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยง

เมื่อเราเห็นลูกของเรากำลังทุกข์ทรมาน เราอยากจะลงมือทำอะไรอย่างรวดเร็วและเด็ดขาด อย่างไรก็ตาม ปฏิกิริยาบางอย่าง แม้จะเต็มไปด้วยความรัก ก็อาจเสี่ยงที่จะทำให้ลูกห่างเหินจากเรามากขึ้น

การโจมตีคู่ครองโดยตรง “เขาเป็นพวกวิปริต ปล่อยเขาไปเถอะ!” เธอจะรู้สึกว่าต้องปกป้องเขา และเขาก็จะมีหลักฐานว่าคุณ “อยู่ฝ่ายตรงข้ามกับพวกนั้น”
เพื่อยื่นคำขาด “ต้องเลือกเขาหรือเรา” ภายใต้อิทธิพลของเขา เธอเสี่ยงที่จะเลือกเขา และพบว่าตัวเองยิ่งโดดเดี่ยวมากขึ้นไปอีก
เพื่อตัดสินเธอ “คุณยอมรับเรื่องนี้ได้อย่างไร?” ความอับอายจะทำให้เธอเงียบไป
บอกทุกอย่างให้เขาฟังทีเดียวเลย การกล่าวโจมตีเขาจะถูกมองว่าเป็นการโจมตี
เพื่อตัดขาดการติดต่อเนื่องจากหมดกำลังใจ นั่นแหละคือสิ่งที่ผู้บงการต้องการอย่างแท้จริง

รายการตรวจสอบ: วิธีช่วยเหลือลูกสาวของคุณโดยไม่ทำให้เธอเสียใจ

รักษาการติดต่อไว้เสมอ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม โทรศัพท์เป็นประจำ ส่งข้อความสั้นๆ หรือเชิญอย่างง่ายๆ แม้ว่าเธอจะปฏิเสธบ่อยๆ ก็จงทำให้เธอรู้ว่าประตูยังเปิดอยู่เสมอ
พูดถึงเธอ ไม่ใช่เขา ควรพูดว่า “คุณดูเหนื่อยจัง สบายดีไหม?” มากกว่า “เขากำลังปฏิบัติต่อคุณไม่ดี”
ถามคำถามปลายเปิด “คุณรู้สึกอย่างไรกับความสัมพันธ์ของคุณ?” “อะไรที่ทำให้คุณมีความสุขในตอนนี้?” ปล่อยให้เธอได้คิดหาคำตอบด้วยตัวเอง
เตือนเธอว่าเธอเป็นใคร พูดถึงคุณสมบัติที่ดีของเธอ ความสนใจของเธอ และความสำเร็จของเธอ คุณกำลังช่วยเธอสร้างภาพลักษณ์ของตัวเองขึ้นมาใหม่หลังจากที่เขาพยายามทำลายมัน
อยู่ในสถานที่ที่ปลอดภัย บอกเขาให้ชัดเจนว่า “ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณมาที่นี่ได้ ไม่ต้องอธิบาย ไม่ต้องโทษใคร”
เตรียมแผนสำรองไว้โดยไม่ให้ใครรู้ ห้องว่างสักห้อง เงินเก็บออมจำนวนหนึ่ง ข้อมูลติดต่อของสมาคม หรือของทนายความ
หาข้อมูลให้ครบถ้วน การเข้าใจกลไกของการชักจูงจะช่วยให้คุณอดทนและไม่เอาปฏิกิริยาของพวกเขามาเป็นเรื่องส่วนตัว
ดูแลตัวเองนะ. การเห็นลูกของคุณทุกข์ทรมานนั้นเป็นเรื่องที่เหนื่อยล้ามาก ลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือพ่อแม่คนอื่นๆ ที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์เดียวกันดู

คุณจะพบเคล็ดลับเพิ่มเติมได้ในบทความของเรา วิธีช่วยเหลือเหยื่อของผู้ที่ถูกทำร้ายโดยผู้ที่มีบุคลิกหลงตัวเอง.

เมื่อมีอันตราย

บางครั้ง การควบคุมนี้อาจมาพร้อมกับความรุนแรงทางร่างกาย การข่มขู่ หรือความกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของลูกสาวหรือหลานสาวของคุณ ในกรณีเช่นนี้ ความอดทนจะไม่เพียงพออีกต่อไป

หากเกิดอันตรายร้ายแรง ให้โทร 17 หรือ 112
บริการหมายเลข 3919 (ข้อมูลความรุนแรงต่อสตรี) ยังให้ความช่วยเหลือแก่ญาติของผู้เสียหายด้วย คุณสามารถโทรมาขอคำแนะนำได้
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ เราต้องยุติความรุนแรง แสดงรายชื่อสมาคมและบริการต่างๆ ที่อยู่ใกล้คุณ
หากเด็กตกอยู่ในสถานการณ์ถูกทำร้าย สามารถติดต่อหมายเลข 119 (Allô enfance en danger) ได้

เนื่องจากลูกสาวของคุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว ขั้นตอนทางกฎหมายส่วนใหญ่ (เช่น การยื่นเรื่องร้องเรียน การขอคำสั่งคุ้มครอง) จะต้องมาจากตัวเธอเอง แต่การสนับสนุน คำให้การ และความช่วยเหลือด้านต่างๆ ของคุณ สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากเมื่อเธอตัดสินใจที่จะดำเนินการทางกฎหมาย

แล้วถ้าเธอมีลูกล่ะ?

เมื่อลูกสาวของคุณกลายเป็นแม่ ความกังวลของคุณจะมีสองเท่า คือ คุณจะคิดถึงหลานๆ ด้วย และในจุดนี้เอง คุณอาจอยากเข้าไปแทรกแซงโดยตรง แต่บทบาทที่สำคัญที่สุดของคุณมักจะเป็นบทบาทของปู่ย่าตายายที่มั่นคงและให้ความมั่นใจแก่หลานๆ

เสนอตัวช่วยดูแลลูกเป็นประจำ: มันจะเป็นช่วงเวลาพักผ่อนสำหรับลูกสาวของคุณและเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับเธอ
ฟังสิ่งที่พวกเขาพูดโดยไม่ตั้งคำถามหรือวิพากษ์วิจารณ์พ่อของพวกเขาต่อหน้าพวกเขา
จดบันทึกสิ่งที่ทำให้คุณกังวล (คำพูด พฤติกรรม ร่องรอย) อย่างเงียบๆ พร้อมทั้งระบุวันที่ด้วย
หากคุณพบเห็นเด็กตกอยู่ในอันตราย อย่าเก็บข้อมูลนี้ไว้กับตัวเอง: โทร 119 เพื่อขอความช่วยเหลือ

การปรากฏตัวของคุณแสดงให้เด็กๆ เห็นว่ายังมีวิธีอื่นๆ ที่อ่อนโยนและปลอดภัยกว่าในการสร้างความสัมพันธ์

วันที่เธอจากไป

หากลูกสาวของคุณตัดสินใจเลิกกับแฟน ช่วงเวลาหลังจากนั้นมักจะเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก เขาอาจพยายามขอคืนดีด้วยคำสัญญา การข่มขู่ หรือการเล่นบทเหยื่อ เธออาจลังเลและอยากกลับไปหาเขา นี่เป็นเรื่องปกติ และไม่ได้หมายความว่าคุณล้มเหลว

จงอยู่เคียงข้างเธอต่อไป แต่หลีกเลี่ยงการพูดประโยคเช่น “ฉันบอกแล้วไง” ให้ความช่วยเหลือในด้านต่างๆ เช่น ที่อยู่อาศัย ขั้นตอนทางราชการ การดูแลเด็ก และสนับสนุนให้เธอขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อสร้างชีวิตใหม่

คำถามที่พบบ่อย

ฉันควรบอกลูกสาวไหมว่าแฟนของเธอเป็นคนหลงตัวเองและวิปริต?

ควรหลีกเลี่ยงการติดป้ายกำกับ โดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้น เพราะมักจะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาต่อต้าน แทนที่จะติดป้ายกำกับ ให้พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสังเกตเห็นในตัวเธอและสิ่งที่คุณรู้สึก

ลูกสาวฉันขับรถตัดหน้าฉันเพราะอิทธิพลของเธอ ฉันควรทำอย่างไรดี?

จงอยู่เคียงข้างเธออย่างรอบคอบ: ส่งข้อความหาเธอเป็นครั้งคราวโดยไม่ตำหนิ เพื่อให้เธอรู้ว่าคุณยังอยู่ตรงนั้น ความสัมพันธ์ที่แตกหักภายใต้ความกดดันมักจะกลับมาดีขึ้นเมื่อฝ่ายที่ตกเป็นเหยื่อเริ่มมองเห็นความจริง

ฉันสามารถยื่นเรื่องร้องเรียนในนามของลูกสาวได้หรือไม่?

โดยทั่วไปแล้ว สำหรับผู้เสียหายที่เป็นผู้ใหญ่ ผู้ที่ยื่นเรื่องร้องเรียนมักจะเป็นผู้เสียหายเอง อย่างไรก็ตาม คุณสามารถรายงานสถานการณ์อันตรายต่อตำรวจและให้การเป็นพยานได้ ทนายความหรือสมาคมต่างๆ สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับทางเลือกต่างๆ ที่มีในกรณีของคุณได้

เธอจะใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะรู้ตัว?

ไม่มีกำหนดเวลาตายตัว อาจใช้เวลาหลายเดือน หรือบางครั้งอาจใช้เวลาหลายปี บทบาทของคุณไม่ใช่การเร่งให้สำเร็จ แต่เป็นการอยู่ตรงนั้นเมื่อมันพร้อม

ในการสรุป

การเห็นลูกสาวของคุณตกอยู่ภายใต้การควบคุมของผู้บงการนั้นเป็นเรื่องยากลำบากอย่างยิ่ง และต้องอาศัยความรักและความอดทนอย่างมาก คุณไม่สามารถพาเธอออกมาจากที่นั่นได้ แต่คุณสามารถเป็นที่พึ่งที่มั่นคงให้เธอได้กลับมาหาได้

หากคุณเองก็ต้องการความช่วยเหลือในการผ่านพ้นช่วงเวลานี้ หรือต้องการเข้าใจการบงการให้ดียิ่งขึ้น คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่ การสนับสนุนที่มอบให้สำหรับความสัมพันธ์กับคนวิปริตทางเพศที่หลงตัวเอง.

หากต้องการความช่วยเหลือด้านกฎหมาย โปรดติดต่อทนายความหรือองค์กรช่วยเหลือผู้เสียหาย หากสุขภาพของคุณได้รับผลกระทบ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ในกรณีที่ตกอยู่ในอันตราย โทร 3919, 17 หรือ 112