Mengapa PN mengintip anda? Kebanyakan manipulator narsis mengintip mangsa mereka semasa dan pada akhir perhubungan mereka. Dalam artikel ini, anda akan mengetahui sebab untuk mengintip manipulator narsis, peraturan untuk tidak mengabaikan apabila anda tinggal dengan pengintip PN, dll.
Adakah manipulator narsis seorang pengintip?
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, penyusup narsis sering ditemui dalam aktiviti pengintipan. Oleh itu, PN semakin memainkan peranan sebagai pengintip walaupun mereka tidak berperanan untuk mendapatkan maklumat tentang mangsa mereka. Mereka fikir mereka sepatutnya tahu segala-galanya tentang mangsanya. Tambahan pula, mereka adalah orang yang paling ingin tahu. Mereka menggunakan beberapa kaedah untuk mengintip mangsa mereka seperti mendengar perbualan telefon, mendengar di belakang pintu, mencari diari, dll.
Mengapa PN mengintip anda?
Logik seorang PN adalah bahawa lebih banyak maklumat yang dia ada tentang mangsanya, lebih banyak kuasa yang dia ada ke atas kehidupan mereka. Dengan kuasa yang dia ada ini, kamu tidak lagi mempunyai semua kepala kamu, dialah yang memerintah kamu. Dari sudut pandangan seorang manipulator narsis, mengintip membantunya mendapatkan maklumat yang anda tidak akan berikan kepadanya: rahsia anda. Jadi, dia akan menggunakannya untuk melawan anda supaya anda menjadi lebih terdedah. Ini membantu memberi narsisismenya.
Complete Narcissism Release — PDF book
Peraturan emas untuk tidak mengabaikan jika anda masih hidup dengan mata-mata manipulator narsis
Berikut adalah beberapa peraturan yang tidak boleh diabaikan:
Apabila anda tinggal bersama
-
Nombor peraturan 1: Anda hendaklah sentiasa mengunci peranti elektronik anda dengan kata laluan. Dan apabila anda log masuk ke salah satu akaun media sosial anda, jangan lupa log keluar.
-
Nombor peraturan 2: Sediakan peranti elektronik anda supaya ia tidak boleh diakses dan jangan sekali-kali mencipta kumpulan sembang keluarga. Ini menunjukkan bahawa Hidup dengan penyeleweng narsis bukanlah mudah sama sekali.
Apabila anda tidak lagi bersama
- Peraturan nombor 3: Aktifkan pemberitahuan berganda yang mana anda akan sentiasa dimaklumkan jika seseorang cuba log masuk ke akaun anda.
- Nombor peraturan 4: Tukar kata laluan anda setiap tiga hingga enam bulan maksimum dan gunakan kata laluan yang berbeza untuk setiap akaun.
PN mengintip anda melalui rangkaian sosial
- Peraturan nombor 5: Berhati-hati apabila menyambung di media sosial. Selain itu, jangan sekali-kali menyiarkan foto anda pada akaun anda. narcissistic pervert dan telefon adalah tidak dapat dipisahkan apabila ia datang untuk mengintip anda. Jadi, berhati-hati dengan panggilan, mesej teks, dsb.
5 petua untuk mengelak pengintipan PN jika anda dalam proses putus cinta
Berikut adalah 5 petua untuk mengelakkan PN daripada mengintip anda
1. Ketahui mekanisme tindakan PN
Perkara pertama yang anda perlu lakukan ialah Kenal pasti cara narcissistic manipulator menjalankan mekanisme nya. Objektif PN adalah untuk membuat anda mempertimbangkan semula keputusan anda. Jadi, dia akan melakukan segala-galanya untuk menghubungi anda tanpa mengira cara untuk ke sana, itulah sebabnya anda mesti memahami semua yang dia lakukan.
2. Sekatnya
Kaedah manipulator narsis yang paling banyak digunakan untuk mengintip mangsa mereka ialah rangkaian sosial. Selain itu, jika anda ingin mengetahui sesuatu tentang seseorang, inilah cara yang anda fikirkan. Jadi, untuk mengelakkan perkara ini, kami mengesyorkan agar anda sekat PN pada semua rangkaian sosial yang anda gunakan.
3. Abaikan panggilan, teks, dsb.
Walaupun manipulator narsis sudah disekat di mana-mana, dia akan mencari kaedah lain untuk mendapatkan maklumat tentang anda. Dia akan mula menghubungi anda, menghantar mesej atau meninggalkan mesej. Dalam kes ini, demi anda, anda harus abaikan PN. Dengan melakukan ini, dia tidak akan mendapat apa-apa daripada anda.
4. Jangan bercakap tentang kehidupan anda di rangkaian
Memang benar bahawa anda telah menyekat manipulator narsis di pelbagai rangkaian sosial. Tetapi, apa yang anda tidak tahu ialah dia akan membuat akaun lain hanya untuk mengintip anda. Jadi, ia akan melihat semua yang anda lakukan melalui akaun ini. Inilah sebabnya adalah lebih baik bagi anda untuk tidak mendedahkan kehidupan anda di rangkaian.
5. Jangan bercakap dengan orang yang tidak dikenali yang menghubungi anda
Jika PN gagal menghubungi anda dengan akaun sebenar beliau, dia akan menggunakan akaun lain. Melalui akaun ini, dia mungkin meminta bantuan anda. Dia akan menyamar sebagai mangsa PN dan meminta nasihat anda. Jadi, berhati-hatilah.
Bekas narsis saya mengintip saya – Apa yang perlu saya lakukan?
mangsa seorang penyeleweng narsis masih boleh diintip olehnya walaupun dipisahkan. Bekas mangsa itu berpendapat selagi ia sudah jauh dari NP, ia akan menjadi aman. Walau bagaimanapun, kebanyakan masa ini tidak berlaku. Oleh itu, jika bekas pasangan manipulatif narsis anda terus mengintip anda selepas perpisahan anda, gunakan teknik berikut:
- Berhati-hatilah ke mana sahaja anda pergi.
- Jangan berikan sebarang maklumat tentang diri anda kepada sesiapa pun.
- Hubungi perkhidmatan keselamatan yang akan menjadi bantuan yang sangat penting.
Penguasaan digital: kawalan dalam era digital oleh PN
Dengan kehadiran teknologi di mana-mana dalam kehidupan kita, manipulator narsis telah menemui cara baharu untuk mengawal mereka. Penguasaan digital boleh mengambil beberapa bentuk:
- Pemantauan Komunikasi
- Membaca mesej dan e-mel tanpa kebenaran
- Keperluan untuk mengetahui semua kata laluan anda
- Memasang perisian pengintip pada telefon atau komputer anda
- Kawalan media sosial
- Mengurus akaun sosial anda
- Mengimlak apa yang anda boleh atau tidak boleh siarkan
- Memantau interaksi dalam talian anda
- Geolokasi yang kesat
- Gangguan dalam talian
- SMenghantar mesej atau panggilan yang berlebihan
- Menyiarkan kandungan yang memalukan atau menjejaskan tentang anda
- Mencipta profil palsu untuk mengintip anda
- Pengasingan digital
- Mengehadkan kenalan dalam talian anda
- Menyekat atau memadam rakan anda di media sosial
- ugut digital
- Ancaman untuk berkongsi maklumat atau foto peribadi
- Penggunaan kandungan intim sebagai alat tekanan
- Sabotaj teknologi
- Kecurian identiti dalam talian
- Menggunakan akaun anda tanpa kebenaran anda
- Penciptaan profil palsu atas nama anda
Rujukan bibliografi untuk mengetahui sebab PN mengintip anda
Berikut ialah tujuh rujukan bibliografi yang membincangkan tema personaliti narsis dan tingkah laku mengintip:
- Kernberg, O. F. (1995). La psychopathie et les relations d’objet. Paris: Éditions du Seuil.
- Lemoine, J. (2008). di sanamanipulasi emosi: Bagaimana untuk menggagalkan perangkap manipulator narsisistik.Paris: Edisi Leduc.s.
- Miller, J. (2015). Les pervers narcissiques : Comprendre et combattre. Paris: Editions Eyrolles.
- Olivier, A. (2012). L’emprise et la manipulation : Mieux comprendre pour mieux se défendre. Paris: Edisi L’Harmattan.
- Godin, F. (2016). Les personnalités toxiques : Comment les identifier et s’en protéger. Paris: Éditions Jouvence.
- Tepper, M. (2011). Les pervers narcissiques au travail. Paris: Editions Gnome et Associés.
- Lévy, P. (2010). Psychopathologie du narcissisme. Paris: Edisi La Découverte.
Kesimpulan
Kesimpulannya, pengintipan yang dilakukan oleh manipulator narsisistik merupakan manifestasi berbahaya tentang keperluan mereka untuk mengawal dan menguasai. Dengan mengumpul maklumat tentang mangsa mereka, mereka berusaha untuk mengukuhkan kuasa mereka dan mengekalkan kawalan psikologi, walaupun selepas perpisahan. Adalah penting bagi mereka yang tinggal atau pernah tinggal bersama PN untuk memahami mekanisme ini untuk melindungi diri mereka dengan berkesan. Dengan menggunakan strategi pencegahan dan sentiasa berwaspada terhadap percubaan pencerobohan, adalah mungkin untuk mendapatkan semula kebebasan anda dan membina semula kehidupan anda. Membebaskan diri anda daripada pengaruh manipulator narsis memerlukan keberanian, tetapi dengan amalan yang baik dan sokongan yang mencukupi, adalah mustahil untuk membuka halaman dan kembali kepada kehidupan yang tenang dan tulen.
Perlu bercakap dengan seseorang yang memahami?
Cristina telah menyokong mangsa manipulator narsis selama bertahun-tahun. Pelan tindakan konkrit dari pertukaran pertama. Sesi bimbingan video individu (Skype atau WhatsApp) — €100 setiap sesi.
Complete Narcissism Release — PDF book
A personal workbook about your voice, boundaries and relationship with yourself. Explore the contents and available languages.