测试目的
该测试的目的是：
- 识别自恋和操纵性的人格特征。
- 分析您对他人的行为。
- 为您提供建议，以更好地了解您的心理状况。
说明
- 如实回答： 您的回答应该反映您的真实行为和感受。
- 保持内省： 花时间思考每个问题。
- 保密保证： 您的回复是匿名的，不会被分享。
测试内容
该测试由一系列问题组成，分为几个部分：
- 人际关系 ： 评估您在不同情况下如何对待他人。
- 自尊： 衡量您对自己和自身价值的看法。
- 同情 ： 分析您理解和分享他人情绪的能力。
- 处理和控制： 识别操纵和控制行为。
Résultats
测试结束时，您将收到：
- 表明您反常自恋特征水平的总分。
- 对您的答案进行详细解读。
- 改善人际关系和心理健康的建议。
自恋变态的明显迹象：参加测试
🔍 主要测试题
- 沟通与操控
- 他是否不断质疑你对事实的看法？
- 它会让你怀疑你的记忆或感知吗？
- 他是否使用“你太敏感”或“你在想象事情”之类的短语？
- 控制与统治
- 他是否批评你的着装、职业或个人选择？
- 它会监视您的动作或通讯吗？
- 它会让你与你所爱的人隔绝吗？
- 杰基尔与海德的行为
- 他会在极端仁慈和残酷之间交替吗？
- 他是否会在公开场合称赞你，但私下却贬低你？
- 他的情绪会莫名其妙地转变吗？
🚩 主要警告信号
- 有罪 系统的
- 缺乏同情的
- 不断需要赞美
- 情绪操控
- 与其他人三角测量
常见问题解答：有关测试的常见问题解答
💭 如何解读结果？
如果您对超过 5 个问题的回答为“是”，则存在令人担忧的自恋操纵迹象。 “是”的数量越多，遇到自恋变态的可能性就越大。
⏰ 测试持续多长时间？
完整的测试大约需要 3-5 分钟。花点时间诚实地回答。
🤔 测试可靠吗？
该测试是基于典型行为的初步评估工具。如需专业诊断，请咨询专家。
🆘 测试后做什么？
如果分数高：
- 不要直接面对
- 记录事件
- 建立支持网络
- 咨询专业人士
- 制定安全退出计划
需要记住的要点
- 阳性检测结果并不是明确的诊断
- 操纵可以是微妙且渐进的
- 经常需要专业帮助
- 通过适当的支持是可以治愈的
资源互补
- 支持团体
- 专门治疗
- 推荐阅读
- 紧急电话号码
👇了解更多：
准备好彻底翻开新的一页了吗？
与克里斯蒂娜进行一对一辅导是至关重要的一步：了解情况、采取行动、向前迈进。无论您身在何处，均可在线进行。一对一视频通话辅导（Skype 或 WhatsApp）——每次 100 欧元。