Mengapakah manipulator narsisistik wujud?

Manipulator narsisistik menduduki tempat yang menonjol dalam imaginasi popular, dan label “narsis” digunakan secara meluas untuk merujuk kepada orang yang kelihatan terlalu penuh dengan diri mereka sendiri. Terdapat juga persepsi yang semakin meningkat bahawa narsisisme semakin meningkat di seluruh dunia, terutamanya di kalangan golongan muda, walaupun kebanyakan penyelidikan psikologi tidak menyokong tanggapan ini.

Apakah manipulator narsisistik?

THE gangguan personaliti narsis adalah masalah kesihatan mental di mana orang mempunyai rasa tidak munasabah tentang kepentingan mereka sendiri. Mereka memerlukan dan mencari terlalu banyak perhatian dan mahu orang mengagumi mereka. Orang yang mengalami gangguan ini mungkin tidak dapat memahami atau mengambil berat tentang perasaan orang lain. Tetapi di sebalik topeng keyakinan yang melampau ini, mereka tidak yakin dengan nilai diri mereka dan mudah kecewa dengan kritikan yang sedikit.

Gangguan personaliti narsisistik atau NP membawa kepada masalah dalam banyak bidang kehidupan, seperti perhubungan, kerja, sekolah atau hal kewangan. Orang yang mengalami gangguan personaliti narsis mungkin secara amnya tidak berpuas hati dan kecewa apabila mereka tidak menerima bantuan istimewa atau kekaguman yang mereka fikir mereka layak. Mereka mungkin mendapati hubungan mereka bermasalah dan tidak memuaskan, dan orang lain mungkin tidak senang berada di sekeliling mereka.

Rawatan untuk gangguan personaliti narsis berpusat di sekitar terapi bercakap, juga dipanggil psikoterapi.

Asal usul manipulator narsis

Tidak jelas apa yang menyebabkannya atau asal usul manipulator narsis. Puncanya mungkin kompleks. Gangguan personaliti narsisistik mungkin dikaitkan dengan:

• Persekitaran – hubungan ibu bapa-anak dengan sama ada terlalu memuja atau terlalu banyak kritikan yang tidak sepadan dengan pengalaman dan pencapaian sebenar kanak-kanak itu.
• Genetics – ciri-ciri yang diwarisi, seperti ciri-ciri personaliti tertentu.
• Neurobiology – pautan antara otak, tingkah laku dan pemikiran.

Mengapa Manipulator Narsisistik Wujud?

THE manipulator narsisistik wujud kerana kisah yang mereka lalui dan trauma yang mereka alami semasa zaman kanak-kanak mereka. Oleh itu, tingkah laku manipulator narsis terhasil daripada apa yang mungkin mereka alami pada masa lalu mereka.

Ini menyebabkan mereka berkelakuan dan melihat diri mereka sebagai unik atau “istimewa” dan mereka hanya boleh difahami oleh orang istimewa yang lain. Selain itu, mereka terlalu bagus untuk apa-apa perkara biasa atau biasa. Mereka hanya mahu bergaul dan dikaitkan dengan orang, tempat dan benda berprofil tinggi.

Bagaimana untuk Melindungi Diri Anda Terhadap PN?

1. Tentukan Jenis Narsisis Yang Anda Hadapi

Hati semua narsisis terdiri daripada rasa tidak selamat yang mendalam, hipersensitiviti dan tingkah laku membenci diri sendiri. Tetapi mereka juga termasuk dalam beberapa jenis dengan ciri-ciri watak individu. Mengesan mereka adalah barisan pertahanan pertama terhadap seorang narsisis.

Jenis yang paling biasa ialah narsisisme yang hebat, narsisisme terselindung dan narsisisme malignan. Narsisis yang hebat sentiasa mencari perhatian dan sangat angkuh. Narsisis terselindung kebanyakannya pasif-agresif dan sentiasa kelihatan tertekan. Akhirnya, jenis pintar terdedah kepada tingkah laku jenayah – dia mencuri, menipu dan berbohong. Apabila seorang narsisis masuk penjara, dia selalu menyalahkan orang lain atas kesalahannya.

Mengetahui jenis narsisis yang ada di hadapan anda boleh membantu anda membangunkan strategi perlindungan.

2. Berhati-hati dengan Taktik Yang Mereka Gunakan

Manipulator narsis mempunyai banyak taktik psikologi untuk memanipulasi orang lain. Sebagai contoh, mereka menggunakan taktik “kebolehsukaan” untuk membuat orang lain mengagumi mereka. Tetapi mereka juga mempunyai cara yang canggih untuk menakut-nakutkan dan menganiaya mangsa mereka, iaitu kambing hitam mereka.

Kaedah kegemaran mereka ialah penyalaan gas dan berbohong, selalunya patologi. Senjata terbaik anda terhadap pencahayaan gas ialah berpegang pada kebenaran anda dan mempercayai naluri anda. Dan ambil perhatian bahawa tidak ada gunanya menghadapi mereka. Mereka mungkin akan menyalahkan anda atas pembohongan mereka, mengatakan “salah anda kerana tidak menyokong mereka”, dsb.

3. Jauhkan diri anda daripada seorang narsis

Jika anda menjalin hubungan dengan seorang narsisis manipulatif atau baru-baru ini putus cinta, cari cara untuk menghalang semua komunikasi dengannya. Anda perlu menyingkirkan PN secepat mungkin, terutamanya jika mereka sudah menyalahgunakan anda. Dia tidak akan berubah dan mula melayan anda dengan betul. Sebaik sahaja anda menjadi mangsa mereka, mereka tidak akan membiarkan anda pergi.

Sebab Menjadi Manipulator Narsisistik

Seperti kebanyakan gangguan personaliti, punca sebenar narsisisme tidak diketahui. Ia berkemungkinan gabungan gen, pengalaman awal kanak-kanak dan faktor psikologi.

Faktor risiko awal kanak-kanak termasuk pujian atau pertimbangan yang berlebihan daripada ibu bapa, trauma, atau penderaan.

Masalah harga diri dan pengurusan tekanan yang rendah juga boleh menjadi punca PN.

Walaupun tidak ada jawapan tunggal untuk persoalan tentang apa yang menyebabkan narsisisme, para profesional bersetuju bahawa rawatan lebih awal bermula, semakin besar kemungkinan seseorang itu meningkatkan kualiti hidup mereka.

Bolehkah kita mengelakkan manipulator narsis?

Adalah sangat mungkin untuk mengelakkan manipulator narsis dengan menetapkan had anda apabila berurusan dengan mereka. Ia juga mungkin untuk mengenal pasti gejala PN dan mengelak daripada berada di sekeliling mereka supaya tidak terjebak dalam perangkap mereka. Perkara tertentu boleh mencetuskan masalah dengan manipulator narsis, jadi lebih baik untuk mengelakkannya.

Jangan berdebat atau berdepan. Pakar psikologi percaya bahawa adalah lebih baik untuk tidak berhadapan langsung dengan PN.