การหลุดพ้นจากการเป็นเหยื่อ – 5 เคล็ดลับที่ควรปฏิบัติตาม
ทางออกจากการตกเป็นเหยื่อ เป็นกระบวนการที่ยาวนานและน่าเบื่อ แต่มันก็เป็นขั้นตอนสำคัญที่ต้องดำเนินการเพื่อประโยชน์ของคุณและคนรอบข้าง แล้วคุณล่ะเป็นเหยื่อหรือเปล่า? บทความนี้จะช่วยคุณก้าวออกจากบทบาทนี้ [ฝังวิดีโอ][/วิดีโอ_ฝัง] 5 ขั้นตอนในการเอาตัวรอดจากการตกเป็นเหยื่อ ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนในการออกจากการตกเป็นเหยื่อ [su_note note_color= »#f8e71d »][su_list ไอคอน= »ไอคอน: chevron-right » ไอคอน_color= »#1716b1″ ย่อหน้า= »5″] ระวังสามเหลี่ยมคาร์ปมาน ยอมรับว่าเราอยู่ในกรอบของการบ่อนทำลายตนเอง นำบังเหียนของชีวิตของคุณกลับคืนมา การยอมรับความจริงในการได้รับความช่วยเหลือชั่วคราว เริ่มสร้างแรงจูงใจให้กับตนเอง [/su_list][/su_note] 1. รู้จักสามเหลี่ยมคาร์ปมาน คุณต้องเข้าใจสถานการณ์ที่คุณเผชิญอยู่. การระบุปัญหาเป็นส่วนแรกของการแก้ปัญหา. สามเหลี่ยมที่น่าทึ่งนี้คือสิ่งที่เชื่อมโยงผู้ประหารชีวิตกับเหยื่อของเขา คุณสามารถเริ่มต้นจากการเป็นเหยื่อแล้วจึงเดินหน้าต่อไปยังผู้ข่มเหง การดูแลรักษาวงจรอุบาทว์นี้คือเหตุผลที่เราต้องแสวงหา วิธีทิ้งคนหลงตัวเอง ถ้านั่นเป็นนิสัยของผู้ข่มเหงคุณ 2. ยอมรับว่าเราอยู่ในกรอบของการบ่อนทำลายตนเอง ความสำเร็จในการยอมรับว่าคุณมีบุคลิกที่เป็นพิษซึ่งทำลายคุณเป็นสิ่งสำคัญ. เมื่อประสบความสำเร็จในการยอมรับจุดอ่อนของคุณ คุณสามารถตัดกระบวนการตกเป็นเหยื่อได้ นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุความสมดุลภายใน 3. ยึดบังเหียนชีวิตของคุณกลับคืนมา คุณเป็นผู้รับผิดชอบหลักในชีวิตของคุณ. สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเพียงเพราะคุณปล่อยมันไป มันเกิดขึ้นว่าถ้าใครเจอปัญหาหรือมีอุปสรรคค่อนข้างยากให้เอาตั๋วของการตกเป็นเหยื่อออกมา แต่การไม่รับบทบาทของเหยื่อ คุณอาจเสี่ยงต่อการติดอยู่ในนั้น ดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดคือการใช้ทัศนคติเชิงรุกเพื่อกลับมายืนหยัดอีกครั้ง 4. ยอมรับความจริงในการรับความช่วยเหลือชั่วคราว เพื่อที่จะหลุดพ้นจากการตกเป็นเหยื่อตัวเองได้สำเร็จ อาจจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือ อาจจำเป็นต้องมีการแทรกแซงของนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ … Read more