Как обидеть нарциссического манипулятора: 10 техник, которые нужно знать

Как обидеть нарциссического манипулятора? Это логичный вопрос, который задает себе жертва ПИ, узнав личность своего партнера или коллеги. Из этой статьи вы узнаете, как это сделать и действительно ли необходимо нанести вред ПН.

Как обидеть нарциссического манипулятора? — 10 техник, которые нужно знать

Вот несколько приемов, как обидеть нарциссического манипулятора:

1. Подумайте хорошенько

Чтобы месть увенчалась успехом, нужно много времени и сил. Вы, несомненно, хотите отомстить нарциссическому манипулятору с того момента, как раскроете его истинную личность. Думая обо всем, через что он вам пришлось пройти, вы хотите отплатить тем же. Но сейчас ты ничего не можешь сделать, потому что все еще расстроен. Вот почему вам все равно нужно хорошо подумать, что вам следует делать.

Cristina предлагает индивидуальную сессию, чтобы помочь вам освободиться от подавляющего контроля и заново построить свою жизнь.

2. Игнорируйте свои чувства

Как только вы подумаете о том, чтобы разорвать токсичные отношения с нарциссический манипулятор, он попытается снова заставить вас попасть в его ловушку. В этот момент вам действительно захочется его спасти. Но мы рекомендуем вам игнорировать это чувство, чтобы перестать страдать. В противном случае вы проживете адскую жизнь.

3. Найдите время, чтобы понять

Чтобы успешно нанести вред нарциссическому манипулятору, вы должны знать причины его нарциссических извращений, а также его слабые места. Кроме того, вам нужно вычеркнуть из головы, что он превосходит всех остальных. Зная слабости НП, вы можете использовать их против него, чтобы навредить ему.

4. Сосредоточьтесь на своих слабостях

Нарциссический манипулятор знает о нем все. Будь то сильные стороны или слабые стороны. Он достаточно уязвимый человек, поэтому, чтобы показать себя сильнее, он прячется за своими сильными сторонами. Итак, чтобы навредить ему, вам придется использовать его слабые стороны вместо сильных сторон.

5. Относитесь к ПН так, как он относился к вам.

Так что манипулятор самовлюбленный чувствует себя плохо, он должен получить то же лечение, что и вы. Увидев, что вы делаете то же самое, что и он, ПН очень разозлится и будет совершенно вне себя. ПИ ненавидит, когда его жертва игнорирует его.

6. Не уделяйте ему слишком много внимания

Вы не должны в одночасье отдаляться от нарциссического манипулятора. Кроме того, чтобы оно не прошло, необходимо продолжать уделять ему некоторое внимание. Но будьте начеку, поскольку ПИ может отреагировать так, как будто он изменился. Нарциссический манипулятор не изменится, несмотря на ваше отсутствие к нему внимания.

7. Заставьте его усомниться в ваших чувствах

Нарциссический манипулятор думает, что имеет над вами полный контроль. Следует отметить, что целью НП является контроль над своей жертвой. Итак, вам нужно заставить его сомневаться в ваших чувствах. Нарциссический манипулятор должен начать задаваться вопросом, любите вы его или нет.

8. Сосредоточьтесь на себе

НП хочет, чтобы ваш мир вращался только вокруг него. Поэтому, если вы сосредоточитесь на себе, он окажется в конце своей жизни. Кроме того, он ненавидит видеть вас реализованной в своей жизни. Нарциссический манипулятор совершенно не может вынести того, чтобы видеть свою жертву в полной уверенности и уверенности в себе.

9. Не ждите смены ПИ.

Повторим еще раз, нарциссический манипулятор никогда не изменится, потому что его не убедят в том, что у него проблема личности. Итак, чтобы изменения в ваших отношениях произошли, они должны исходить от вас. Поэтому вам решать, хотите ли вы прекратить отношения или нет.

10. Научитесь распознавать предупреждающие знаки

На следующей встрече вы должны проверить, есть ли у человека разные сигналы нарциссического манипулятора. Это важно знать, поскольку бывшая жертва НП имеет высокие шансы снова столкнуться с нарциссическим манипулятором.

 

Должны ли мы отомстить ПН?

Будучи жертва нарциссического манипулятора, желание отомстить более чем нормально. Однако мстить ПН очень опасно. Отомстив, он, несомненно, станет еще более жестоким. Более того, цель НП — любой ценой уничтожить свою жертву, поэтому лучше всего оставить его в покое и просто уйти.

Если вы мстите нарциссическому манипулятору, вы даже не чувствуете никакого удовлетворения, вы только усиливаете его ярость. Уйти без мести – лучший вариант. Сделав это, ПН останется один и вам не придется терпеть его гнев. Но если вы столкнулись с нарциссическим манипулятором на работе, вам просто нужно сообщить об этом своему начальнику или менеджеру по персоналу, чтобы они могли принять меры.

Может ли нарциссический манипулятор подвести вас?

Может ли нарциссический манипулятор подвести вас? Ответ — нет, поскольку нарциссический манипулятор не пропускает ни одну из своих жертв, потому что у него нет к ним чувств.. На самом деле он скучает не по человеку, а по тому, что этот человек может ему дать. Фактически ПН использует свою жертву, чтобы выделиться и быть выше всех. В результате он заставит жертву поверить, что она скучает по нему, что его жизнь без нее — ничто, что он больше не выходит из дома, что он больше не ест и т. д. Услышав эти предложения, большинство жертв сразу же возвращаются к тому, что это ложь.

Следует отметить, что нарциссический манипулятор быстро устает от своей жертвы. После ухода последнего ПН очень скучает, но это уже не подействует, как только он встретит нового человека.. Из-за отсутствия сочувствия нарциссический манипулятор не испытывает чувства недостатка по отношению к своей жертве. Как мы только что выяснили выше, нарциссическому манипулятору просто скучно отсутствие своей жертвы, потому что ему больше некого контролировать. Нарциссический манипулятор не испытывает никаких чувств к своей жертве. Поэтому, если он скажет вам, что скучает по вам, не верьте ему, это ловушка.

Действительно ли необходимо ранить нарциссического манипулятора?

Нет, не нужно причинять вред нарциссическому манипулятору.. Вот причины, почему лучше оставить это в покое:

  • Если вы хотите разорвать токсичные отношения с нарциссическим манипулятором, лучше всего уйти, не причинив ему вреда. Сделав это, вы больше не будете иметь с ним ничего общего и сможете построить новую жизнь.
  • Когда вы решите причинить ему боль, нарциссический манипулятор наверняка рассердится и снова отомстит. Эта новая месть затрагивает вас даже больше, чем другие действия, от которых вы уже пострадали. Его цель этой мести — полностью уничтожить вас.

Библиографические ссылки

Вот семь ссылок, посвященных этим аспектам:

  1. Хиригойен, Мари-Франс. Моральное преследование: извращенное насилие каждый день. Париж: Editions Syros, 1998.
  2. Хиригойен, Мари-Франс. Женщины в нетрезвом состоянии: причины насилия в паре. Париж: Editions Oh!, 2005.
  3. Цирульник, Борис. Гадкие утята. Париж: Издания Одиль Джейкоб, 2001.
  4. Тиссерон, Серж. Манипуляторы среди нас. Париж: Editions Albin Michel, 2013.
  5. Кутансо, Роланд. Нарциссические манипуляторы. Париж: Editions Dunod, 2013.
  6. Андре, Кристоф. Несовершенный, свободный и счастливый: практики самооценки. Париж: Издания Одиль Джейкоб, 2006.
  7. Саломея, Жак. Смелость быть собой. Париж: Издания Альбина Мишеля, 1999.

Эти работы открывают перспективы для понимания манипулятивного поведения, защиты себя и восстановления после токсичных отношений.

Заключение

В заключение, нет необходимости и нецелесообразно пытаться причинить вред нарциссическому манипулятору. Лучший подход — уйти от токсичных отношений, защитить себя и сосредоточиться на восстановлении себя. Месть только усилит разрушительную динамику, а дистанцирование позволит вам восстановить баланс и контроль над своей жизнью.

Чтобы проконсультироваться: Как заставить страдать нарциссического манипулятора

Хотите окончательно оставить прошлое позади?

Индивидуальная сессия с Cristina поможет сделать важный шаг: понять ситуацию, начать действовать и двигаться дальше. По видеосвязи, где бы вы ни находились. Индивидуальная коучинг-сессия (Skype или WhatsApp) — 100 € за сеанс.

Записаться на индивидуальную коучинг-сессию с Cristina

Хотите освободиться от этого влияния?

Полные освобождения от нарциссизма (книга PDF) и эфирное масло Musc помогут вам шаг за шагом — в своём темпе, дома.

Освобождения + масло

Все освобождения (книги PDF) · Эфирные масла

Хотите освободиться от этого влияния?

Полные освобождения от нарциссизма (книга PDF) и эфирное масло Musc помогут вам шаг за шагом — в своём темпе, дома.

Освобождения + масло

Все освобождения (книги PDF) · Эфирные масла

Хотите освободиться от этого влияния?

Полные освобождения от нарциссизма (книга PDF) и эфирное масло Musc помогут вам шаг за шагом — в своём темпе, дома.

Освобождения + масло

Все освобождения (книги PDF) · Эфирные масла

Хотите освободиться от этого влияния?

Полные освобождения от нарциссизма (книга PDF) и эфирное масло Musc помогут вам шаг за шагом — в своём темпе, дома.

Освобождения + масло

Все освобождения (книги PDF) · Эфирные масла