Ang sobra nga altruismo ug ang pagkadani niini alang sa narcissistic nga mga hiwi

Sa atong modernong katilingban, angaltruism Ang altruismo kanunay nga giisip nga usa ka hiyas. Bisan pa, kung kini mahimong sobra ra, mahimo kini nga usa ka problema nga pamatasan nga nailhan nga “pagpahimuot sa mga tawo.” Kini nga tendensya nga kanunay nga unahon ang mga panginahanglan sa uban kaysa sa kaugalingon dili lamang makadaot sa indibidwal apan makahimo usab kanila nga labi ka dali nga maimpluwensyahan sa mga narcissistic nga mga tig-abuso. Atong susihon ang mga nuances sa sobra nga altruismo, ang lawom nga koneksyon niini sa pagpahimuot sa mga tawo, ug kung giunsa kini mahimong tabunok nga yuta alang sa makahilong mga relasyon.

Pagsabot sa Sobra nga Altruismo

Ang sobra nga altruismo nagpakita sa iyang kaugalingon isip usa ka mapugsanon nga panginahanglan sa paghalad sa kaugalingon ngadto sa uban, kasagaran sa kadaot sa kaugalingon nga kaayohan. Dili sama sa himsog nga altruismo nga nagtugot sa usa ka balanse tali sa paghatag ug pagpreserbar sa kaugalingon, ang sobra nga altruismo nagdala sa kanunay nga pagsakripisyo sa kaugalingon.

Mga timailhan sa sobra nga altruism:

1. Kalisud sa pag-ingon nga dili, bisan kung nag-atubang sa dili makatarunganon nga mga hangyo
2. Gibati nga sad-an kung naggahin ug oras alang sa imong kaugalingon
3. Ang kalagmitan sa pagbaliwala sa kaugalingon nga mga panginahanglan ug mga tinguha
4. Kanunay nga nangita og pagtugot gikan sa uban
5. Laygay nga emosyonal ug pisikal nga kakapoy

Ang sumpay tali sa sobra nga altruismo ug sa mga tawo nga makapahimuot

Ang sobra nga altruismo suod nga nalambigit sa mga tawo nga makapahimuot. Sa tinuud, ang usa makaingon nga ang mga tawo nga makapahimuot usa ka pagpakita sa pamatasan sa sobra nga altruismo. Ang mga tawo nga makapahimuot sa kasagaran mga lalom nga altruistiko nga mga indibidwal kinsa nakakat-on sa pagpugong’emng kaugalingong mga panginahanglan aron sa pagtagbaw sa uban.

Kini nga kalagmitan kanunay nga nakagamot sa pagkabata:

1. Pagkondisyon ginikanan : Ang mga ginikanan nga sobra nga nagpabili sa pagsakripisyo-sa-kaugalingon mahimo nga wala’y panimuot nga nagdasig sa sobra nga altruismo.
2. Papel sa “peacemaker” sa pamilya : Ang mga bata nga adunay responsibilidad sa pagpadayon sa panag-uyon sa pamilya mahimong makapalambo sa mga kalagmitan nga makapahimuot sa mga tawo.
3. Mga kasinatian sa pagsalikway o pagbiya : Ang kahadlok nga mawad-an sa gugma o pag-uyon mahimong mosangpot sa hilabihang altruismo isip usa ka emosyonal nga estratehiya nga mabuhi.

Ang makamatay nga atraksyon alang sa narcissistic perverts

Ang sobra nga altruismo ug ang mga tawo nga makapahimuot nga resulta niini nagmugna sa usa ka partikular nga kahuyang sa narcissistic nga mga hiwi. Kini nga mga indibidwal, nga gihulagway sa kakulang sa empatiya ug usa ka dili matagbaw nga panginahanglan alang sa atensyon ug pagdayeg, nadani sa sobra ka altruistic nga mga tawo tungod sa daghang mga hinungdan:

1. Dili mahurot nga tinubdan sa atensyon : Ang “mga tawo nga makapahimuot” kanunay nga panginahanglan sa pagpahimuot naghatag sa narcissist sa pagtagad nga iyang gipakaon.
2. Kasayon ​​sa pagdumala : Ang kawalay katakus sa pag-ingon nga dili ug ang tinguha sa pagpadayon sa panag-uyon sa tanan nga mga gasto naghimo sa “mga tawo nga makapahimuot” nga dali nga mamanipula.
3. Dugang nga pagkamatugtanon alang sa abusadong kinaiya : Naanad sa pagpasagad’emng kaugalingong mga panginahanglan, ang “mga tawo nga makapahimuot” mahimong motugot sa makahilo nga kinaiya sa mas taas nga panahon.
4. Pagtagbo sa panginahanglan alang sa kahalangdon : Ang sobra nga altruista, pinaagi sa kanunay nga pagsakripisyo sa iyang kaugalingon, nagpasiugda sa pagbati sa pagkalabaw sa narcissist.
5. Komplementaridad sa emosyonal nga mga panginahanglan : Ang “mga tawo nga makapahimuot” nga panginahanglan alang sa pag-uyon hingpit nga katumbas sa panginahanglan sa narcissist alang sa pagdayeg.

Toxic dynamics sa relasyon

Kung natukod na ang relasyon, ang usa ka makadaot nga dinamikong nagtakda sa:

1. Siklo sa devaluation/valorization : Ang narcissist nag-ilis-ilis tali sa mga panahon sa mapintas nga pagsaway ug sobra nga mga pagdayeg, nga nagpabilin sa “mga tawo nga makapahimuot” sa usa ka makanunayon nga kahimtang sa pagkawalay kasegurohan.
2. Emosyonal nga pagpahimulos : Ang sobra nga altruismo sa “mga tawo nga makapahimuot” gipahimuslan nga walay kinutuban, nga mosangpot sa emosyonal nga kakapoy.
3. Pagkawala sa pagkatawo : Pinaagi sa pagpahiangay sa nagbag-o nga mga gipangayo sa narcissist, ang altruistic nga tawo hinay-hinay nga nawad-an’emng pagbati sa pagkatawo.
4. Sosyal nga paglain : Ang narcissist mahimong anam-anam nga ihimulag ang iyang biktima, pagpalig-on sa iyang pagsalig ug sa iyang panginahanglan sa pagpahimuot.
5. Misamot nga pagbati sa pagkasad-an : Ang bisan unsang pagsulay sa pagmatuod sa kaugalingon daling napugngan sa usa ka pagbati sa pagkasad-an nga gipahinabo sa narcissist.

Pagputol sa siklo sa sobra nga altruismo

Aron mahigawas ang imong kaugalingon gikan niining makadaot nga sumbanan, hinungdanon nga:

1. Pagpalambo sa kaugalingon nga kahibalo : Ang pagkat-on sa pag-ila sa imong kaugalingong mga panginahanglan ug mga emosyon mao ang unang lakang ngadto sa mas balanse nga altruismo.
2. Paghimo og himsog nga mga utlanan : Pagsugod sa gagmay nga mga pagdumili ug pagtrabaho hangtod sa mas dagkong mga limitasyon.
3. Ugmara ang pagtamod sa kaugalingon : Pagtrabaho sa usa ka personal nga bili nga wala magdepende sa pag-uyon sa uban.
4. Pagpraktis sa pagkamabination sa kaugalingonn: Tagda ang imong kaugalingon sa samang kabuotan nga imong ikatanyag sa usa ka higala.
5. Usisaa pag-usab ang mga relasyon : Ilha ang makahilo nga mga relasyon ug paghimo og mga lakang aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan niini.
6. Pangita og propesyonal nga suporta : Ang Therapy makatabang nga masabtan ang mga gamot sa sobra nga altruismo ug makahimo og mga estratehiya aron mabuntog kini.

Ngadto sa balanse nga altruismo

Ang tumong dili ang pagwagtang sa altruismo sa hingpit, apan ang pagpangita sa usa ka himsog nga balanse. Ang balanse nga altruism nagtugot kanimo sa:

1. Tabangi ang uban sa tinuod nga paagi, nga dili masunog
2. Hupti ang himsog, binalos nga mga relasyon
3. Tahura ang imong kaugalingon nga mga panginahanglan samtang matinagdanon sa uban
4. Pagsukol sa mga manipulasyon sa makahilo nga mga personalidad

Panapos

Ang sobra nga altruismo, bisan kung halangdon ang katuyoan, mahimo’g adunay makadaot nga mga sangputanan, labi na kung kini mosangpot sa mga tawo nga makapahimuot ug mga relasyon sa narcissistic perverts. Ang pag-ila niini nga mga kalagmitan sa imong kaugalingon mao ang unang lakang ngadto sa mas balanse nga kinabuhi ug mas himsog nga mga relasyon.

Pinaagi sa pagkat-on sa pagbalanse sa pag-atiman sa kaugalingon ug pag-atiman sa uban, dili lamang kita mahimong mas makasugakod sa pagmaniobra, apan mas makahimo usab sa tinuod ug malungtarong altruismo. Hinumdomi, ang pag-atiman sa imong kaugalingon dili hakog; kini mao ang gikinahanglan nga pundasyon aron makahimo sa tinuod nga anaa alang sa uban sa usa ka himsog ug makatagbaw nga paagi.